Чем лучше предохранятся от нежелательной беременности

Автор

Содержание

Предохранение от нежелательной беременности

Современные и народные способы предохранения от нежелательной беременности

Методы предохранения от нежелательной беременности есть разные. Каждая пара сможет подобрать подходящие для себя. Чтобы определиться, нужно учитывать количество половых партнеров, их здоровье (наличие или отсутствие половых инфекций), регулярность половой жизни. Как выбрать способ предохранения от нежелательной беременности и какие контрацептивы можно приобрести в аптеке? Есть ли немедикаментозные, «натуральные» способы избежать нежелательного зачатия?

1. Барьерная контрацепция. Это презервативы для мужчин и маточные колпачки для женщин. Хороши тем, что могут использоваться при неуверенности в здоровье партнера. Большинство половых инфекций барьерная контрацепция остановит.

Если выбирать между презервативом и маточным колпачком, то первый удобнее в том плане, что его можно запросто купить в любом супермаркете, а для подбора не нужно мнение доктора. А вот маточные колпачки (они надеваются на шейку матки) имеют разные диаметры. И сказать, какой нужен именно вам, может только гинеколог после осмотра. Желательно, чтобы он же показал вам как правильно надевать этот колпачок.

Что делать если порвался презерватив, как обезопасить себя от инфекций и беременности? Профилактикой инфекций станет обработка антисептическим раствором — например, мирамистином. А чтобы не наступила беременность, женщине нужно как можно скорее принять средство экстренной контрацепции.

2. Гормональные таблетки, кольцо, пластырь Евра, импланты. Пероральные контрацептивы второго, третьего, четвертого поколения отличаются хорошей переносимостью и очень высокой эффективностью. Она доходит до 100%, если женщина полностью соблюдает инструкцию по приему препарата. Принимать гормональные контрацептивы можно в течение нескольких лет, пока беременность не планируется. Выбор препарата осуществляется первично совместно с врачом. Но для этого сдавать анализы на гормоны не нужно. После родов предохраняться от нежелательной беременности можно с помощью препаратов мини-пили. Они отличаются тем, что содержат только гормональный компонент гестаген. Он не приводит к уменьшению количества грудного молока и никак не влияет на ребенка. И после 40 лет предохранение от беременности осуществляется именно с помощью мини-пили, они дают меньший риск тромбообразования.

Гормональное кольцо вводится во влагалище на 21 день. И должно постоянно там оставаться. Во время полового акта на короткий промежуток времени его можно извлекать, если оно мешает. Плюс в низком содержании гормона, по сравнению с любыми таблетированными формами, отсутствии воздействия на пищеварительную систему. Даже если у женщины случится рвота или диарея, кольцо не станет от этого менее эффективным. Минус заключается в довольно высокой стоимости и риске провоцирования вагинального кандидоза.

Гормональный пластырь и имплант (для введения под кожу предплечья) используются россиянками реже. Преимущества импланта заключаются в том, что он вводится один раз на несколько лет. Но в случае желания иметь ребенка или появлении противопоказаний для его использования, может быть удален в любое время врачом. Минус — высокая стоимость, порядка 7000-8000 рублей.

Пластырь удобен тем, что действует на протяжении всего цикла. Не нужно, как в случае с таблетками, постоянно помнить о приеме.

3. Внутриматочные системы (спирали). Этот способ контрацепции идеален для женщин рожавших, имеющих постоянного, здорового полового партнера. Спираль покупается самостоятельно в аптеке. Какую лучше приобрести посоветуют врач. Они есть разных форм, содержат разные металлы, в том числе и драгоценные, поэтому могут обладать противовоспалительным действием. Есть и специальная гормональная спираль — она очень надежна в плане контрацепции и является хорошим лекарственным средством при эндометриозе, миоме матки (не допускает роста опухоли).

Спирали ставятся на срок до 5-7 лет. Но они могут провоцировать обильные менструальные и межменструальные выделения. А еще, есть риск смещения спирали и ее выпадения. Что сводит на ноль всякий контрацептивный эффект. Такое возможно у женщин с сильной сократительной способностью матки. Но заранее об этом никак не узнаешь. Удалить спираль врач может в любое время при необходимости.

4. Химическая контрацепция. Это различные кремы, вагинальные суппозитории и таблетки. «Фарматекс», «Патентекс Овал», «Бенатекс» — их используют многие пары. Плюс данного вида контрацепции в том, что он не гормональный, а значит, не может негативно повлиять на женское здоровье. Вполне удобный, потому как начинает действовать через 10 минут или даже менее после введения во влагалище. Многим нравится их свойство увлажнять влагалище, как у лубрикантов.

Но есть и минусы. Они надежно не защищают от половых инфекций, несмотря на заверения производителей. Часто из-за них оба партнера испытывают дискомфорт — зуд, жжение. А при частом использовании у женщин обостряется вагинальный кандидоз. Поэтому это контрацепция только для здоровых людей, живущих не регулярной половой жизнью. Когда контрацепция нужна от случая к случаю. А еще, химическая контрацепция не слишком надежна в плане защиты от нежелательной беременности. Препарат обязательно должен быть введен во влагалище не ранее времени указанного в инструкции. И только потом можно начинать половой акт. Препарат должен полностью обволакивать влагалище и шейку матки, чтобы никакой сперматозоид не смог проникнуть в матку. А предохранение от нежелательной беременности после акта полового (ПА) с помощью данного вида контрацепции абсолютно бесполезное дело. Наверняка ко времени введения препарата во влагалище, некоторое количество сперматозоидов уже окажется в цервикальном канале. Там их никакой контрацептив уже не достанет.

5. Экстренная контрацепция. Если половой акт произошел внезапно, порвался презерватив, остается вариант с использованием этого вида контрацептивов. Их рекомендуется использовать как можно реже, поскольку из-за большого содержания гормонов, их прием часто вызывает межменструальные кровотечения и в целом сбивает менструальный цикл. Многие женщины отмечают, что после многократного использования средств экстренной контрацепции у них появлялись фиброаденомы и кисты в молочных железах, эти новообразования являются гормонально обусловленными.

В аптеках можно приобрести два вида экстренных контрацептивов с разным составом. Содержащие Левоноргестрел или Мифепристон. Причем есть данные о том, что вторые имеют меньше побочных действий, поскольку Мифепристон просто блокирует действие прогестерона, не «добавляет» новую порцию гормонов. Но даже несмотря на это, не должен использоваться регулярно.

6. Подсчет овуляции. Женщины используют календарный метод предохранения от беременности нежелательной довольно часто. Но для дам с нерегулярным менструальным циклом подсчет овуляции — процесс довольно затруднительный. Очень вероятны ошибки. Использовать в качестве регулярной контрацепции календарный метод точно не стоит. И лучше его комбинировать, например, с использованием химической контрацепции. То есть в предполагаемые опасные дни от секса воздержаться. А в остальные использовать вагинальные свечи, таблетки или кремы.

7. Прерванный половой акт (ППА). Один из самых нервозных способов предохранения от нежелательной беременности. Есть пары, которые практикуют его по несколько лет и осечек нет. Но чаще зачатие все же происходит. И использование ППА — это одна из самых частых причин абортов.

Для повышения эффективности, можно комбинировать ППА с химической контрацепцией. Тогда вероятность наступления беременности будет ниже.

8. Бабушкины методы. Несмотря на обилие контрацептивов в аптеках, народные средства предохранения от нежелательной беременности продолжают пользоваться популярностью. Многие эти методики вредны для женского здоровья. Например, есть такая рекомендация — после полового акта спринцеваться водой с добавлением лимонного сока. Смысл этого — создать во влагалище кислую среду, губительную для сперматозоидов. Но во-первых, эта мера не слишком эффективна. Во-вторых, к моменту спринцевания часть сперматозоидов уже будет в шейке матки. А в-третьих, произойдет нарушение микрофлоры влагалища, вследствие него могут проявиться молочница или гарднереллез.

Если вы сомневаетесь предотвратить зачатие чем лучше и способы как предохраняться от нежелательной беременности какие больше вам подходят — проконсультируйтесь с опытным гинекологом, который в курсе всех новинок. Знает их стоимость, имеет данные об их эффективности. Он даст дельный совет.

11 эффективных способов предохранения от беременности для женщин. Как подобрать свой?

Рождение ребенка – это настоящее чудо, но только в том случае, если он желанный. Чтобы незапланированная беременность не испортила планы молодых людей, заставив выбирать между семьёй и созданием карьеры, нужно всегда помнить о средствах контрацепции.

Почему важно предохраняться

Многие пары не придают должного значения выбору метода предохранения от наступления беременности. Часто такая халатность приводит к неприятным последствиям:

  1. Рождение нежеланного ребенка. В России даже сейчас самым частым способом планирования семьи является аборт. Искусственное прерывание беременности может повлечь за собой множество серьезных проблем со здоровьем, вплоть до бесплодия и тяжелых заболеваний.
  2. Опасность заражения половыми инфекциями. Многие болезни без должного лечения переходят в хроническую форму и могут стать причиной тяжелых осложнений.

Владение информацией о том, как правильно предохраняться, предупреждает множество проблем, позволяет сохранить своё здоровье и возможность создать полноценную семью в то время, когда это будет нужно.

Как работают контрацептивы

Контрацептивы – это средства, применяемые с целью защиты от наступления беременности. Все способы предохранения основаны на простом принципе – не дать встретиться яйцеклетке и сперматозоидам, блокируя процесс зачатия (барьерные), и не позволить созреть яйцеклетке в организме женщине (гормональные).

Методы контрацепции

Каждый может определить для себя, чем предохраняться от нежелательной беременности, изучив особенности использования и степень надежности применяемых методов контрацепции.

Противозачаточный пластырь

Средство нового поколения представляет собой прямоугольный пластырь размером примерно 4*4 см. Наклеивается на чистую кожу ягодиц, живота или плеча. Менять изделие следует каждые 7 дней в течение 3 недель. На четвертой неделе делается перерыв, в течение которого наступает менструация. Важно запомнить точную дату начала использования. После недели отдыха нужно возобновить применение по прежней схеме.

Действие этого контрацептива основано на угнетении гонадотропной функции гипофиза. За счет входящих в его состав гормональных веществ блокируется созревание яйцеклетки, изменяется консистенция цервикальной слизи и чувствительность эндометрия к имплантации зародыша.

Преимуществами пластыря являются удобство в применении и высокая гарантия результата. В отличие от таблеток здесь не требуется ежедневно помнить об их приеме, тем самым риск пропуска сведен к минимуму.

К минусам можно отнести следующее:

  • Пластырь имеет все побочные эффекты гормональных препаратов (тошнота, набор веса, головная боль, нарушения цикла);
  • При неаккуратном использовании может отклеиться;
  • Нередки местные аллергические реакции.

Противозачаточные таблетки

В составе содержат производные эстрадиола и прогестерона. Эти препараты регулируют в организме работу гормонов, подавляя овуляцию и препятствуя проникновению оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Предполагается ежедневный прием таблеток в течение месяца, либо 21 день с перерывом на неделю.

Наряду с основной функцией нормализуется месячный цикл, устраняются боли в критические дни, снижается количество высыпаний на коже и нежелательных волос.

Действие препаратов предотвращает наступление беременности почти на 100%. Снижать результативность может пропуск таблеток и прием алкоголя. Недостатками являются побочные эффекты в виде тошноты, увеличения веса, повышенной раздражительности и высокого риска образования тромбов, особенно у курящих женщин.

Противозачаточные кольца

Приспособление представляет собой гладкое эластичное кольцо диаметром около 5 см, толщиной полсантиметра, содержащее гормональные компоненты. Оно вводится во влагалище на 3 недели, затем делается перерыв на 7 дней, после чего схема повторяется. Действие этого средства аналогично с описанными выше – контроль созревания яйцеклетки и блокировка овуляции.

Плюсы заключаются в удобстве применения: препарат вводится только 1 раз в месяц, для этого не нужно специально обращаться к врачу. Минимальное содержание гормонов местного действия исключает влияние на кишечник и желудок.

К основным недостаткам относятся:

  • Наличие большого количества противопоказаний и побочных эффектов;
  • Высокая стоимость;
  • Дискомфорт у некоторых пациенток.

Гормональные инъекции

В основе способа – укол гормонального препарата, который повторяют 4 раза в год на 5-7 день месячных. Действие лекарства подобно пластырям и таблеткам и заключается в подавлении овуляции.

  • Быстрый эффект (начинает работать в течение суток);
  • Хорошая альтернатива таблеткам и кольцам при наличии противопоказаний;
  • Длительное действие;
  • Допускается применять курящим дамам.

Средство имеет следующие недостатки: необходимость наблюдения у врача не менее 2 раз в год, нет возможности быстрого прекращения работы инъекции и отсутствие защитной функции против инфекций.

Цервикальный колпачок

Контрацептив представляет собой силиконовую чашу, которая закрепляется внутри влагалища у матки. Колпачок закрывает вход в цервикальный канал и не допускает попадание спермы внутрь.

Многоразовое изделие может служить до 2 лет. Не требует постоянного ношения, вставляется за 15 минут перед половым актом. Для достижения должного эффекта рекомендуется оставлять приспособление после эякуляции до 48 часов во избежание проникновения живых сперматозоидов в полость матки. Усиливать контрацептивный эффект могут специальные спермицидные гели, использующиеся одновременно с колпачком, они же являются защитой от ЗППП.

К минусам приспособления следует отнести невозможность применения во время месячных и спустя 3 дня после, необходимость выбора правильного размера. Не следует использовать средство нерожавшим женщинам.

Презерватив

Популярная форма барьерной защиты представляет собой чехол из латекса, который надевается на половой орган мужчины. Рекомендован, если имеются противопоказания к приему таблеток, при наличии нескольких половых партнеров или случайных связей во избежание половых инфекций.

Выбирая этот способ предохранения, стоит учитывать его недостаточную эффективность, снижение чувствительности при сексуальном контакте и возможной аллергии на латекс и смазку.

Это метод служит физическим барьером против проникновения сперматозоидов к матке. Приспособление выглядит как эластичная резинка диаметром 50-100 мм с пружинящим ободком. Устройство устанавливается на шейку матки за несколько часов до полового акта.

Размер диафрагмы подбирается индивидуально после осмотра гинеколога. Плюсы метода – защита от венерических инфекций и многократность использования.

  • Недостаточная эффективность;
  • Необходимость вводить и извлекать устройство и ухаживать за ним;
  • Не рекомендуется нерожавшим женщинам;
  • Невозможность применения во время месячных.

Внутриматочная спираль

ВМС – это пластиковое Т-образное приспособление размером 25-35 мм, которое размещается внутри матки. Работает по тому же принципу, что и другие физические барьеры, препятствуя проникновению спермы и дальнейшему оплодотворению яйцеклетки. Материал, из которого изготовлены современные спирали, значительно увеличивает их надежность по сравнению с другими средствами.

  • Эффективность до 99%;
  • Длительный срок эксплуатации (около 10 лет);
  • Отсутствие побочных эффектов по сравнению с другими гормональными средствами;
  • Моментальное восстановление репродуктивной функции после удаления.
  • Процедура проводится только врачом;
  • Подходит только рожавшим женщинам;
  • Есть риск развития воспаления;
  • Отсутствие защиты от венерических заболеваний;
  • Боли и усиление менструальных кровотечений в первое время после установки;
  • В редких случаях наступление внематочной беременности;
  • Высокий риск выпадения спирали, особенно в критические дни и при активных занятиях спортом.

Симптотермальный метод

Это способ естественного планирования семьи, включающий в себя календарный, температурный, цервикальный методы. Основывается на вычислении вероятного дня овуляции и наиболее благоприятных дней для зачатия. Для этого женщина в течение не менее 3 циклов ведет график, в котором отмечает данные базальной температуры. Обычно перед овуляцией ее значение понижается, а после – повышается на 0,4 градуса.

Дополняют исследование наблюдения за состоянием цервикальной жидкости. В опасные дни количество выделений увеличивается, они приобретают жидкую, а затем тянущуюся структуру.

Положительные стороны этого подхода – абсолютная доступность. Слабые стороны – временные затраты, необходимость воздержания в опасные дни, недостаточная надежность.

Спермициды

Барьерный тип защиты основан на химическом воздействии на сперматозоиды с целью препятствия попадания из внутрь матки. К этой группе препаратов относятся гели, пенки, кремы, свечи, которые вводятся внутрь влагалища за 15 минут до соития с помощью аппликатора.

Вещества, содержащиеся в спермицидных средствах, обладают дополнительным антимикробным действием. Они подавляют развитие возбудителей инфекций, тем самым снижают риск заражения венерическими болезнями.

Надежность этого способа достаточно низкая, количество незапланированных беременностей при таком пути предохранения достигает 35%. Поэтому спермициды рекомендуется применять в комбинации с другими барьерными методами: презервативом, диафрагмой, колпачком.

Наряду с недостаточной эффективностью средства могут вызвать нарушение микрофлоры влагалища, провоцируя зуд и раздражение.

Операции по стерилизации

Иногда, решая вопрос, чем предохраняться от нежелательной беременности, некоторые люди прибегают к кардинальному способу – стерилизации: вазэктомии (у мужчин) или перевязке труб (у женщин).

Вазэктомия – операция по иссечению части семявыводящего протока, предотвращающая попадание сперматозоидов в семенную жидкость. Вмешательство бывает как обратимым, так и необратимым. При временной стерилизации устанавливается только зажим на семенной канал без его удаления. Но вернуть детородную функцию получится лишь в течение 5 лет, позднее это будет невозможно.

Плюсами метода является высокая эффективность, полное сохранение половой функции, отсутствие влияния на работу организма. Но стоит знать, что после этой процедуры шансы стать отцом сводятся к минимуму. Поэтому метод рекомендован мужчинам, уже имеющих детей. Как при любых хирургических вмешательствах после проведения операции возможны осложнения (нагноения, воспаления). Учитывать нужно и то, что эффект наступает только спустя 1-2 месяца.

Женская стерилизация заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб. В этом случае встреча сперматозоидов и яйцеклетки невозможна. Операция осуществляется методом лапароскопии с минимальными надрезами. Проводят несколько видов стерилизации: перевязка труб, прижигание или пережимание специальными прищепками.

Способ имеет максимальную защиту от незапланированной беременности, но в практике встречаются редкие случаи наступления зачатия и с перевязанными трубами. Стерилизация не оказывает влияния на менструальный цикл и гормональные функции организма. Основным недостатком этого метода предохранения от беременности является его необратимость. Но при желании в дальнейшем иметь детей на помощь могут прийти вспомогательные репродуктивные технологии. При искусственном зачатии женщина способна выносить и родить ребенка.

Влияние контрацепции на здоровье

Каждый взрослый человек обязан знать, чем можно предохраняться от нежелательной беременности. Активное применение средств контрацепции как способ планирования семьи является важным фактором снижения количества абортов и связанных с ними рисков для здоровья.

Большое влияние на организм женщины несут гормональные средства предохранения: таблетки, инъекции, пластыри. Отрицательные последствия приема этих контрацептивов связаны с неправильным подбором препаратов и отсутствия учёта имеющихся противопоказаний. Гормоны, входящие в их состав, могут негативно сказаться на свёртываемости крови, вызывая большой риск возникновения тромбов.

Также специалисты установили некоторую связь между приемом гормональных таблеток и развитием рака груди и шейки матки. Однако при их использовании значительно уменьшается вероятность возникновения онкологических заболеваний яичников.

Многие современные средства приносят и несомненную пользу здоровым женщинам. Препараты способны улучшить качество менструального цикла, регулируя его, предупреждая болезненные ощущения, перепады настроения.

Выбор правильного метода

Широкое предложение способов предохранения может поставить женщину в тупик. Решая вопрос, как предохраняться от беременности, стоит учитывать надежность средства, вероятные побочные эффекты, и особенности использования. Вот некоторые условия, на которые стоит обратить внимание, отдавая предпочтение наиболее популярным способам:

  • При отсутствии регулярной половой жизни или постоянного партнёра рекомендуется пользоваться презервативами. Наряду с предохранением от зачатия это является профилактикой венерических заболеваний.
  • Барьерные средства защиты (ВМС, колпачки, диафрагмы) можно применять только рожавшим женщинам.
  • Выбор гормональных противозачаточных препаратов стоит делать совместно со специалистом (гинекологом или эндокринологом).

Грамотный подход к вопросу выбора контрацепции обеспечивает эффективную защиту от случайной беременности и связанных с этим негативных последствий.

Как предохраняться от нежелательной беременности: описание способов + оценка эффективности + недостатки каждого из них

Сегодня каждая девушка имеет возможность выбора: беременеть или нет. Этот выбор стал возможным, благодаря наличию в современном мире множества видов контрацепции. Зная, как предохраняться от нежелательной беременности, вы не будете бояться ее неожиданного наступления.

Способы предохранения от нежелательной беременности:

  1. Барьерные
  2. Ритмические
  3. Химические
  4. Установка ВМС (спирали)
  5. Гормональная контрацепция
  6. Экстренные методы

Барьерный способ предохранения

Предохраняться от нежелательной беременности таким способом, означает использование средств, препятствующих проникновению семенной жидкости в шейку матки.

К ним относится применение:

Первый способ считается мужским, три остальных – женскими.

Презервативы

Данный вариант предохранения считается самым эффективным среди всех применяемых. Особенностью такого способа является необходимость использования при каждом сексуальном контакте. Недопустимо при использовании презерватива применять дополнительные вещества для смазки (кремы, гели и т.д.), так как это снижает его эффективность как метода контрацепции. При правильном использовании защитные свойства достигают 98%. Можно упомянуть также о женских презервативах, однако они хуже зарекомендовали себя, их контрацептивная способность достигает 80-90%, поэтому широкого применения не находят.

Недостатки использования презервативов:

  • возможность разрыва;
  • возможны аллергические реакции;
  • пониженная чувствительность во время сексуального контакта.

Диафрагмы — предметы куполообразной формы, которые сделаны из латекса либо резины и имеют пружинящий ободок по периметру. Понять, как предохраняться от нежелательной беременности при помощи диафрагмы нетрудно: ее необходимо разместить внутри влагалища таким образом, чтобы спереди она упиралась в лобковое сочленение, а сзади – в задний свод влагалища. При таком размещении диафрагма закрывает шейку матки и предотвращает попадание туда спермы.

Недостатки использования диафрагмы:

  • невысокая контрацептивная защита (до 19 женщин из 100 в год беременеют);
  • необходимость сочетать использование диафрагмы с химическим методом;
  • необходимость вставлять диафрагму перед половым актом;
  • возможность аллергии на материалы.

Шеечные колпачки

Колпачки представляют собой резиновые наперстки размером около 3 см, которые закрывают шейку матки, не позволяя проникнуть сперме далее по половым путям женщины. Существуют разновидности наперстков, которые может вставлять только врач, такие колпачки можно носить весь месяц, кроме месячных. Также есть колпачки, которые вводятся в домашних условиях женщиной на период до 48 часов.

Недостатки использования шеечных колпачков:

  • невысокие защитные свойства (около 83%);
  • сложности применения: можно неправильно надеть, травмировать слизистую влагалища;
  • необходимость вводить колпачок почти перед самым половым актом;
  • необходимость использовать в сочетании с химическими методами контрацепции.

Противозачаточные губки

Такие губки изготовлены из параллона, который пропитан ноноксинолом. Предохраняться от нежелательной беременности таким способом очень просто: незадолго до предполагаемого секса, а извлекается через 8 часов после него. Находясь во влагалище, контрацептивная губка закрывает вход в шеечный канал.

  • низкая защита (75-86%);
  • необходимость проводить манипуляцию перед самым половым актом.

Ритмический, или биологический способ предохранения

Они подразумевают естественное предохранение от зачатия ребенка без применения каких-либо механических или лекарственных средств.

Включают такие разновидности:

  • календарный способ;
  • температурный метод;
  • цервикальный способ;
  • прерванный половой акт.

Календарный метод

Чтобы разобраться, как предохраняться данным способом, нужно провести анализ своего менструального цикла за минувшие полгода-год и вычислить сроки, которые соответствуют овуляторному периоду. Про фазы менструального цикла расскажет статья Дни менструационного цикла.

Так, началом фертильного периода будет день, равный разности: продолжительность самого короткого цикла – 18. Концом периода, опасного для зачатия, будет день, равный разности: продолжительность самого длинного цикла – 11.Пример для наглядности: за последний год у девушки самый короткий цикл был 27 дней, самый длинный – 32. Таким образом, опасным будет период с 9 по 22 число менструального цикла.

  • нельзя использовать у женщин, которые имеют различный по длительности менструальный цикл;
  • низкая надежность.

Температурный метод

Для использования этого метода в качестве контрацепции необходимо измерять температуру в прямой кишке. Все измерения нужно проводить строго в одинаковое время, в утреннее время суток, в положении лежа. Результаты, которые получены от ежедневных замеров, заносят в график. Как предохраняться от нежелательной беременности, используя полученные данные? Дело в том, что первая половина месячного цикла характеризуется невысокой температурой (ниже 37 °С), примерно за сутки температура еще немного снижается (до 0,5 °С), а после наступления овуляции, наоборот, повышается до 37 и даже выше, такой и остается до наступления месячных. Заниматься сексом нельзя 6 дней перед овуляцией и 3 дня, следующие за ней.

  • низкая противозачаточная эффективность;
  • нельзя использовать у женщин, которые имеют разный по длительности цикл;
  • неудобства, заключающиеся в ежедневном измерении температуры длительный период;
  • возможность неверной трактовки полученных данных.

Цервикальный метод предохранения

Заключается в изменении консистенции слизи в шеечном канале. Так, примерно за сутки до выхода яйцеклетки она становится более вязкой и светлой, а количество ее возрастает. Однако период, когда возможно наступление нежелательной беременности, включает в себя еще 4 дня после этого.

  • низкая эффективность;
  • не применим для представительниц прекрасного пола с нерегулярным месячным циклом;
  • субъективизм оценки характера выделений;
  • не подходит при наличии у женщин кольпита или цервицита.

Прерванный половой акт

Такой вид предохранения от нежелательной беременности подразумевает эякуляцию, произведенную не в половые пути девушки/женщины. Предохраняться от нежелательной беременности не стоит, из-за низкого уровня защиты. Этот способ подробно описан в теме: Прерванный половой акт.

  • контрацептивная защита не велика (около 80%);
  • психологический фактор – необходимость постоянного контроля;
  • наличие в мужской смазке небольшого количества сперматозоидов, попадание которых может привести к наступлению беременности.

Химические методы, или спермициды

Включают в себя применение гелей, кремов, суппозиториев, пен, которые обладают свойством «обезвреживать» сперматозоиды в короткие сроки (от нескольких секунд до 2 минут). Как правило, применяются в сочетании с женскими механическими методами контрацепции.

  • не достаточно эффективен как самостоятельный противозачаточный метод (70-75%);
  • необходимость манипуляций перед половым сношением;
  • тератогенный эффект для плода в случае, если женщина предохраняется, еще не зная о наступлении у нее беременности.

Внутриматочная спираль

Спираль помещается в полость матки доктором (делать это можно в любой день месячного цикла) и остается там на 5-6 лет.Этот вариант предохранения эффективен на 98%, позволяет женщине надолго забыть о мысли «как предохраняться от нежелательной беременности» и необходимости каких-то манипуляций, связанных с этим. Об исключительных случаях беременности при использовании данного способа контрацепции расскажет статья: «Беременность со спиралью».

  • риск воспалительной патологии в женских половых органах;
  • есть опасность разрыва матки;
  • обильные менструации;
  • вероятной развития внематочной беременности. Про это состояние расскажет статья Причины внематочной беременности.

Гормональные средства

Надежный и эффективный способ, который надолго поможет решить вопрос, как предохраняться от нежелательной беременности. Его эффективность составляет более 99%.

Выделяют несколько видов гормональных противозачаточных средств.

Комбинированные оральные контрацептивы

КОКи (содержат эстроген и прогестаген одновременно) – в основе его действия лежит подавление процесса овуляции, изменение консистенции шеечной слизи и предотвращение прикрепления плодного яйца к неподготовленной матке.

Монокомпонентные оральные контрацептивы

Мини-пили – содержат в своем составе только прогестаген, следовательно влияют только на характер слизи в канале шейки матки, а также на процессы после овуляции (невозможность имплантации плодного яйца);

Подкожные импланты

Содержат только прогестаген, помещаются под кожу на несколько лет;

Пролонгированные гормональные противозачаточные средства

Инъекционные формы гестагенов, которые длительное время способны выделять в кровь вещество, препятствующее зачатию.

Как предохраняться от нежелательной беременности после свершившегося полового акта.

Следующие способы предохранения от нежелательной беременности, являются экстренными, так как проводятся уже после самого полового сношения. Среди них выделяют прием гормональных препаратов или экстренная установка ВМС.

Гормональные препараты

Существуют различные препараты, предназначенные специально для «утренней» контрацепции. Среди них известный постинор, а также даназол, эскапел. Наиболее современным является гинепристон, которые более безопасен. Принимать гормональные экстренные контрацептивы нужно не позднее, чем через 72 часа (3 суток) после полового акта, лучше всего – не позже 24 часов.

Механизм их противозачаточной защиты заключается в предотвращении прикрепления плодного яйца в полости матки за счет измененного гормонального фона. Так предохраняться от нежелательной беременности, нельзячаще, чем 1 раз в 6 месяцев, так как происходит гормональный дисбаланс в организме женщины, что может повлечь серьезные проблемы со здоровьем.

Экстренная установка ВМС

Эффективным этот метод будет в случае, если установку спирали осуществить в течение 5 дней после незащищенного контакта. Механизм действия не отличается от плановой контрацепции при помощи ВМС, поэтому данную спираль в последующем можно оставить в качестве дальнейшего метода контрацепции.Каждая девушка должна знать, как предохраняться от нежелательной беременности.

Сегодня существует множество методов контрацепции разного действия. Наиболее эффективными являются презервативы, гормональные контрацептивы и установка внутриматочной спирали. Однако всегда нужно помнить о противопоказаниях и возможных последствиях при использовании определенного метода. Кроме того, выбор метода контрацепции будет зависеть от наличия постоянного или непостоянного партнера, регулярности половых сношений и возраста пациентки. Например, для молодых девушек лучше всего использовать гормональные контрацептивы (КОКи), а для рожавших женщин – установку внутриматочной спирали.

Как правильно предохраняться от нежелательной беременности?

Как предохраняться во время секса, известно невероятно много вариантов для любого возраста и ситуации. Надо заранее выбрать свой вариант и не забывать им пользоваться. Наслаждение половой жизнью не должно омрачаться страхом перед наступлением ненужного зачатия. Надо знать приемы и методы, при которых дети появляются только в нужное время. Есть много вариантов, как предохраняться от нежелательной беременности, их надо хорошо знать.

Появление ребенка в семье должно быть запланированным и долгожданным событием. В непростых условиях жизни, когда на обеспечение семьи уходит почти все свободное время, предохранение от нежелательной беременности после полового акта остро стоит перед многими женщинами.

Причины потребности в предохранении

Необходимость в предохранении от зачатия возникает по многим причинам;

  • из-за проблем со здоровьем;
  • из-за недавних родов;
  • из-за неустроенности и недостатка материальных средств;
  • из-за слишком юного возраста будущих родителей.

Это всего лишь несколько самых распространенных причин, их намного больше в реальной жизни. Поэтому такая необходимость возникала как в древние времена, так и в настоящее время. Появление долгожданного, а не случайного, малыша важно для обоих родителей. Существуют как женская контрацепция, так и мужская. В их основе лежат несколько методов, с помощью которых предохранялись от нежелательной беременности:

  • предотвращение образования сперматозоидов;
  • задержка в развитии сперматозоидов;
  • создание барьера для проникновения сперматозоида в женские половые пути.

Этого можно достигнуть разными путями. Раньше применялись безопасные для здоровья механические способы предотвращения зачатия. В настоящее время преобладают медикаментозные и хирургические способы.

Поведенческие методы

Это самые естественные приемы, предупреждающие зачатия. Их использовали в древности, применяют и сейчас:

  1. прерванный половой акт;
  2. «яйцо самурая».
  • Прерванного полового акта применяется парами довольно часто, несмотря на свою ненадежность.

Этот прием применялся в древности, используется и до сих пор. Его распространенность объясняется доступностью. Он не требует материальных затрат, для него не нужны никакие приспособления или средства. Подходит для любой пары, в любом возрасте. Он абсолютно безопасен для здоровья.

Для применения этого варианта в половой жизни, требуется внимание и некоторый опыт. Завершение полового акта извержением семени вне вагины часто применяется для защиты от зачатия после 45 лет. Партнеры хорошо знают друг друга и привыкли к определенному стилю секса. Неприятной стороной можно назвать постоянное напряжение во время полового акта, отсутствие защиты от инфекций.

  • Повышения температуры яичек и временной стерилизации получил в древности название «яйцо самурая».

Этот способ хорошо известен в Китае и Японии. Принятие горячей ванны, повышающей температуру внутри яичек до 42°С вместо нормальных 35°С, приводит к временному нарушению выработки сперматозоидов. Мужчина на короткое время становится стерильным. Лучше всего процедуру поднятие температуры проделывать в горячей ванне. Способ прекрасно подойдет для предотвращения беременности после 45 лет, когда желанное потомство уже есть. Преимущества – в отсутствии материальных издержек, кратковременном эффекте стерилизации, безопасном воздействии на организм.

Барьерные (механические) методы

Самые безопасные для здоровья, широко применяемые во все времена, абсолютно бесплатные, механические , с помощью которых можно предохраняться от зачатия. Они основаны на предотвращении попадания спермы во влагалище.

К таким приемам относятся:

  1. календарный расчет безопасных дней;
  2. лактационной аменореи;
  3. использование презерватива;
  4. использование влагалищных диафрагм и колпачков;
  5. использование спермицитов (химический).

Первые два приема использовались женщинами в древности, с их помощью предохранялись еще в древнем мире. Главное их достоинство – они абсолютно безвредны. Кроме того, некоторые из них предохраняют от венерических заболеваний.

  • Календарный метод контрацепции основан на том, что овуаляция развивается за 14 дней до начала менструации.

После семидневной менструации, наступает фертильный или плодородный период, длящийся 11 дней. С 20 дня и до начала следующей менструации длится неплодородный период. При использовании приема предотвращения беременности по календарю, необходимо высчитывать «опасные дни». Девушке надо точно знать продолжительность менструального цикла и делать расчет безопасных и опасных для зачатия дней.

Это наиболее естественный вариант планирования семьи. Существуют четыре приема контроля фертильности:

Прекрасно подходит для защиты от ненужной беременности после 40 лет, когда менструальный цикл полностью изучен. В этом случае не требуется использования химических или специальных средств, не существуют побочные эффекты, но прием не подходит при нерегулярных менструациях.

  • Лактационной аменореи основан на том, что гормоны, выделяющиеся при лактации, препятствуют овуаляции.

При условии, что женщина придерживается ряда правил, касающихся кормления ребенка, она может рассчитывать на 100% защиту от нежелательной беременности после родов в течение 6 месяцев. Конечно, многое зависит от индивидуальных особенностей организма молодой мамы.

Этот естественный способ контрацепции, при котором мать кормит малыша только грудью каждые 3 часа днем и один раз ночью, менструации у нее еще не появились, защищает от ненужной беременности после родов с эффективностью в 98%!

  • Использование презерватива – второй по распространенности вариант, после прерванного полового акта.

Такая популярность презерватива связана с его низкой стоимостью, повсеместной доступностью, надежностью, удобством в применении, отсутствием противопоказаний. Он не влияет на сексуальность, не отвлекает внимание и защищает от передачи половых инфекций. К недостаткам использования презерватива относится возможность его разрыва.

  • Использование влагалищных диафрагм и колпачков целесообразно для постоянных пар.

Эти латексные изделия в форме купола вводятся во влагалище и предотвращают попадание туда сперматозоидов. Чем лучше подобрана диафрагма или колпачок с помощью гинеколога, тем надежнее использование данного приема. Никаких побочных эффектов или негативных влияний на состояние организма не оказывают. Подходит для защиты от нежелательной беременности после 40​, когда женщина умеет пользоваться диафрагмой и имеет постоянного партнера.

Медикаментозные (фармакологические) методы

Разработано много медицинских средств для того, чтобы предохраняться от нежелательной беременности без вреда для здоровья. Использование контрацептивов не дает 100% результата. Однако случаи наступления незапланированного зачатия при их приеме составляют всего лишь 1-2% в отличие от 25 % среди тех, кто не пользуется ими.

Химические средства защиты:

  1. использование спермицидов (барьерный метод);
  2. гормональная контрацепция.
  • Применение химических препаратов – спермицидов, которые частично или полностью лишают активности или разрушают сперматозоиды.

Выпускают эти средства в самых различных видах:

  1. вагинальные таблетки или свечи (Трацептин, Фарматекс, Ноноксинол, Стерилин);
  2. аэрозольная пена (Фарматекс, Контрацептин Т, Лютенурин);
  3. кремы или гели ( Неосампон, Трацептин, Патантекс-овал);
  4. влагалищные губки, пропитанные спермицидом (Ноноксилон-9).

Отсутствие побочных последствий, дополнительная смазка влагалища, защита от венерических болезней – все это делает данный способ очень востребованным и распространенным. Способ очень подходит для защиты от ненужного зачатия после 40, когда женщины применяют спермициды в комплексе с диафрагмой. Но длительно пользоваться таким методом не желательно, из-за губительного воздействия химических препаратов на микрофлору влагалища.

  • С помощью гормональных таблеток женщина может предотвратить зачатие либо изгнать из матки плодовое яйцо.

Гормональные контрацептивы разработаны для женщин и мужчин, они выпускаются в виде таблеток, пластырей и подкожных имплантов. У женщин они останавливают работу яичников и предотвращают выход яйцеклетки. У мужчин при изменении уровня гормонов в организме сперматозоиды или перестают созревать, или перестают вырабатываться.

  • К медицинскому способу предохранения относится использование внутриматочной спирали.

Это проверенный и безопасный способ предохранения. ВМС не позволяют яйцу прикрепиться к стенке матки. Однако он не рекомендуется нерожавшим женщинам из-за особенностей введения ВМС.

Есть еще и абортивные таблетки до какого срока применять их? Конечно применять желательно побыстрее, но у вас есть время приблизительно до трех недель.

Хирургические методы

Предохранятся от нежелательной беременности после полового акта можно и радикальными методами. Это хирургическая стерилизация, которая относится к необратимым операциям. Во время операции перерезают семенные канатики у мужчин и маточные трубы у женщин.

Такой способ предохранятся от ненужной беременности после рождения двух и более детей, обычно выбирают пары солидного возраста, когда зачатие абсолютно нежелательно. В России этот способ стерилизации законодательно допускается применять после 35 лет.

Народные методы

Способы предотвращения в домашних условиях до сих пор пользуется большой популярностью. Эффективность таких способов доказана многими годами использования, когда медицинских средств просто не существовало.

Предотвращение беременности народными средствами полностью безопасно. Использовались следующие приемы:

  1. введение во влагалище кусочка лимона. Кислая среда пагубно действует на сперматозоиды, не позволяя им добраться до матки;
  2. спринцевание перед половым актом раствором лимонной кислоты, аспирином, марганцовки. Меняется кислотность во влагалище, сперматозоиды утрачивают свою подвижность;
  3. прием ударной дозы витамина С, который может изменить цикл развития яйцеклетки, приблизив менструацию и предотвратив зачатие.

Народными средствами также являются чаи из пастушьей сумки, майорана и корня имбиря. Предохраняются такими средствами только при регулярном приеме таких чаев, выпивая по стакану отвара три раза в день.

Особую актуальность приобретают контрацептивы для предотвращения беременности после 45 лет. В организме накапливаются различные патологии и действовать надо очень аккуратно.

Медики не рекомендуют предохраняться от беременности народными способами, отмечая низкую эффективность. Но нельзя забывать, что девушки веками применяли такие средства, а медики зарабатывают на продаже медицинских препаратов.

Эффективность различных методов

Существует медицинская статистика процентов незапланированных зачатий при различных приемах контрацепции в течение года. Она отражает их эффективность для достижения поставленной цели. По мере убывания результативности, способы располагаются в следующем порядке:

  • отсутствие половых контактов;
  • ВМС;
  • инъекционные гормональные импланты;
  • гормональный пластырь;
  • комбинированные таблетки;
  • вагинальная диафрагма;
  • презервативы;
  • календарный метод;
  • прерванный половой акт;
  • спермициды;
  • отсутствие контрацепции.

Заключение

Любое прерывание родов – огромный стресс для организма. Его гормональная перестройка грубо останавливается, запущенные в организме процессы останавливаются. Без последствий такое вмешательство обойтись не может. Гораздо эффективнее принять все меры к предотвращению зачатия в ненужное время. И таких способов довольно много для того, чтобы сберечь свое здоровье и здоровье будущих детей.