Что делать если пил первые месяцы беременности

Автор

Содержание

  • Что делать в первые месяцы беременности
  • Как отогнать чрезмерную сонливость во время беременности
  • Признаки беременности на 1-ом месяце

В первые месяцы беременности еще не сформирован маточно-плацентарный барьер. Поэтому все, что вы принимаете в пищу, с током крови доставляется формирующемуся плоду. Начните тщательно следить за своим рационом. Исключите полностью алкоголь и курение. Не разрешайте курить в вашем присутствии домочадцам.

Все лекарственные препараты, которые вы принимаете, также попадают к ребенку. Поэтому используйте их только по строгой необходимости, а перед этим посоветуйтесь с врачом. Если в инструкции есть противопоказания к приему во время беременности, препарат лучше заменить на более безвредный аналог.

Пища, которую вы принимаете, должна содержать сбалансированное количество белков, минералов и витаминов. Это строительный материал для роста ребенка, и он должен получать его в нужных количествах для нормального развития. Откажитесь от крепкого чая и кофе, эти напитки повышают тонус матки. Начните принимать витамины для беременных, в аптеке вам помогут выбрать подходящий препарат.

Будущая мама должна хорошо высыпаться и испытывать положительные эмоции. Если ваша работа связана с постоянным нервным напряжением, по возможности перейдите на другую должность. То же относится к вредным производствам. Возьмите в привычку ежедневные прогулки на свежем воздухе, растущему малышу необходимо достаточное количество кислорода.

Если вы страдаете какими либо хроническими заболеваниями, проконсультируйтесь с профильными специалистами. Врач подскажет, как провести лечение обострения во время беременности. Обязательно до 14 недель пройдите обследование на генетические патологии.

Во время вспышек респираторных заболеваний старайтесь не находиться в месте большого скопления людей, а если уж этого не избежать – обязательно носите медицинскую маску. Это поможет избежать заражения вам и малышу.

Пока женщина носит ребенка, у нее появляется масса проблем со здоровьем, являющихся причиной для переживания. Частый спутник при беременности – головная боль разной этиологии. Неприятный признак может настигать в любое время, быть периодичным, постоянным и так далее. Отчего он возникает у женщин? Что можно беременным от головной боли?

Мигрени при беременности

Данный вид боли имеет специфическую симптоматику и механизм развития. Патогенез заключается в гипоперфузии мозговой ткани, чрезмерном расширении церебральных сосудов. Мигрень у беременных часто носит наследственный характер, в основном проявляется в одной половине головы. Боязнь света, тошнота, чрезмерная чувствительность к звукам, запахам – все это проявляется у большинства при приступе. Характерный симптом мигрени – появление ауры до начала болевых ощущений. Основные причины мигрени у беременных:

  • обезвоживание;
  • психологическая нагрузка;
  • изменение погоды, микроклимата помещения;
  • прием некоторых продуктов питания, к примеру, острых специй, цитрусовых фруктов;
  • гормональные изменения;
  • воздействие шума, света, неприятных запахов.

Головная боль при беременности на ранних сроках

После оплодотворения в организме женщины начинается полная перестройка, значительное изменение гормонального фона. По этой причине спазмы беспокоят и тех, кто ранее не знал о них. Очень часто симптом проявляется в первые 3 месяца. Если болит голова при беременности на ранних сроках, женщина может рассчитывать на облегчение состояния после того, как организм привыкнет к новому состоянию. Другие причины болезненного состояния при беременности:

  • стресс;
  • хроническая усталость;
  • избыток кофеина;
  • недостаток сна;
  • голод;
  • проблемы с давлением;
  • наличие заболеваний, к примеру, шейного остеохондроза;
  • продукты питания, вызывающие симптом (кофе, красное вино).

Головные боли при беременности во втором триместре

Неприятный симптом может появиться как в начале срока, так и позже. Причины головных болей при беременности во втором триместре:

  • увеличивающая нагрузка;
  • изменения погоды;
  • употребление холодной пищи, кофеина;
  • зрительное напряжение;
  • стресс, депрессия;
  • недостаток воды;
  • аллергия;
  • недостаток сна;
  • общая усталость;
  • воздействие яркого света;
  • прокуренный воздух.

Сильные головные боли при беременности

Симптом не представляет опасности, если носит умеренный характер. Стоит насторожиться при появлении сильных головных болей при беременности. В лучшем случае они являются проявлением мигрени, причиной переутомления или стресса, резкого запаха, яркого освещения. Кроме этого, симптом может проявиться в следующих случаях:

  • нарушение мозгового кровообращения;
  • менингит;
  • глаукома;
  • гипертония;
  • болезни позвоночника;
  • почечные патологии;
  • аллергия.

Головная боль при беременности – лечение

Многие женщины интересуются, чем лечить головную боль при беременности, потому что выбор лекарственных препаратов не велик. Многие медикаментозные средства, купирующие симптом, сказываются негативно на плоде, поэтому запрещены для использования. Врачи настоятельно рекомендуют забыть про такие широко известные препараты, как Цитрамон, Депакот, Атенол, Фиоринал. Как лечить головную боль при беременности?

Таблетки от головной боли для беременных

Если симптом невозможно устранить немедикаментозными способами, после консультации у гинеколога беременная может использовать фармацевтические препараты. Относительно безопасными для мамы, плода считаются следующие таблетки от головы при беременности:

  1. Но-шпа. Препарат избавляет от спазма сосудов, помогает при высоком давлении. За день разрешено не более 3 штук.
  2. Парацетамол. Желательно пить это лекарство, не его производные. Разрешено к применению с первого триместра.
  3. Панадол. Лекарство, содержащее парацетамол, эффективно помогает при болях, связанных с низким давлением.
  4. Нурофен. Лекарство можно пить, если женщина ранее им пользовалась, и средство приносило результат. Ограничение – разрешен до 30 недели.
  5. Ибупрофен. Назначается редко, в основном на начальных сроках. Рекомендуется пользоваться им крайне осторожно.

Пластырь от головной боли при беременности

Надежный, современный, очень эффективный способ, который может использовать женщинами в положении – пластыри. Как правило, они содержат только растительные травы, эфирные масла, поэтому безопасны для плода. Пластырь от головной боли при беременности оказывает моментальное воздействие, улучшая состояние будущей мамы. Чтобы устранить симптом, средство нужно наклеить на затылок или лоб, подождать 10-15 минут. 1 пластырь разрешается использовать не более 6 часов.

Звездочка от головной боли при беременности

Мазь, бывшая популярной в Советском союзе, прекрасно подходит, чтобы вылечить женщин в положении: устранить головокружение, облегчить насморк, кашель и так далее. Мазь содержит гвоздичное, мятное, эвкалиптовое масло и другие натуральные компоненты, оказывающие прекрасное болеутоляющее действие. Звездочка от головной боли при беременности может использоваться, но после теста на чувствительность к препарату. Если нет покраснений, средством необходимо протереть виски, лоб.

Народные средства от головной боли при беременности

Медицинский работник может выписать безопасные лекарства для облегчения состояния, но можно использовать и методы народной медицины. Травы, ароматические масла, цветы, овощи не содержат химических веществ, также быстро могут помочь снять спазм, снизить давление. Некоторые народные средства от головной боли при беременности:

  1. Прислонитесь к стеклу. Оно должно быть прохладное. Если боль возникла из-за нервного перенапряжения, быстро пройдет.
  2. От головокружения спасает отвар боярышника. Чтобы его приготовить, возьмите 20 г плодов, 1 стакан кипятка и варите 10 минут.
  3. От острой боли спасает капустный лист. Необходимо прибинтовать его ко лбу и ждать результата. Если в процессе выделится сок, смазать им запястья, уши.
  4. Заметно улучшается самочувствие, если к голове приложить кусок шерстяной ткани, намоченный в оливковом масле и уксусе. Ингредиенты должны быть смешаны в одинаковой пропорции.
  5. Длительную боль поможет устранить экстракт чаги, разведенный с кипяченой водой. Пить каждый день по большой ложке.

Как избавиться от головной боли при беременности

Специалисты настоятельно рекомендуют избегать приема лекарственных средств? Что делать? Существует множество альтернативных обезболивающих методов, способных помочь женщинам. Как снять головную боль при беременности? Рекомендации:

  1. Помойте волосы с использованием теплой воды и приятно пахнущего косметического средства.
  2. Попробуйте ароматерапию. Доказано, что при разных болях благоприятно сказываются на состоянии человека ароматы лимона, мяты, сосны. Для достижения результата их необходимо вдыхать или втирать в виски. По отзывам хорошие и быстрые результаты показывает ароматизированная ванна.
  3. Используйте для лечения металл, к примеру, медь. Попробуйте приложить монеты из него к лобной части головы, подождать 15 минут.

Видео: как бороться с головной болью при беременности

Моя беременность началась тяжело, и я к этому была не готова. С первого триместра беспрестанно мучила рвота, сильная головная боль, вялость, безразличие. Врач советовала больше бывать на улице, пить много воды, но это все не помогало. Немного облегчали состояние ароматические масла, к примеру, лимонное, мятное.

Меня часто беспокоит боль в голове. Лечусь таблетками: чаще пью Цитрамон, если его нет – Папаверин или Пенталгин. Когда забеременела, врачи запретили использовать эти препараты. В качестве альтернативы прописали Но-шпу. Могу сказать одно – лекарство слабое, помогает через раз. Намного эффективнее и быстрее его пластырь Экстрапласт.

Будучи беременной, часто впадала в депрессию, итогом становились боли в голове. Никогда не любила принимать лекарства, поэтому в такие моменты спасалась народными средствами. Очень хорошо помогает капуста, если применять свежий овощ, сорванный со своего огорода. Отлично действуют разные аптечные сборы трав.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Что нужно знать о первом месяце беременности

Первый месяц беременности не всегда явно определяется даже при помощи некоторых медицинских процедур. Но все-таки большая часть внимательных к своему здоровью женщин довольно быстро могут диагностировать у себя интересное положение. На какие признаки они опираются и вообще что нужно знать о беременности раннего срока?

Симптомы и ощущения

1. Задержка менструации. Чаще всего данный симптом у женщины, живущей половой жизнью без надежных средств контрацепции, означает наступившую беременность. Однако задержки бывают и не у будущих мам, и тому очень много причин. Это может быть и банальная простуда, и обострение какого-либо хронического заболевания, и патологии щитовидной железы и яичников, и даже стрессы. Наверное, нет такой женщины, у которой никогда бы не случались задержки по неизвестным причинам.

2. Токсикоз. Тошнота и рвота — именно такие первый месяц беременности признаки имеет у многих женщин, правда по-разному выраженные. Кто-то мучается легкой тошнотой перед завтраком, а у кого-то выходит обратно все съеденное и выпитое, ситуация может быть такой тяжелой, что потребуется стационарное лечение. Хотя, победить токсикоз вряд ли возможно, нужно просто перетерпеть. Обычно подобные недомогания исчезают сами собой к 12-14 неделе.

3. Нагрубание молочных желез. Причем заметное, несравнимое с тем, что бывает почти у всех дам во второй фазе менструального цикла. Грудь может даже увеличиться в размере. У многих женщин первый месяц беременности ощущения вызывает переполненности молочных желез, повторнородящие описывают, что похожее чувствуется, когда происходит прилив молока. В некоторых случаях уже на таких ранних сроках может начать немного выделяться молозиво.

4. Повышенная базальная температура и температура тела. Это происходит благодаря действию гормона прогестерон. Базальная температура (температура в заднем проходе) у будущих мам обычно выше 37 градусов. Кроме того, в первые недели может ощущаться жар. Явление это неприятное, но временное. Главное не перепутать с ним обострение какого-либо хронического заболевания или инфекцию.

5. В первый месяц беременности выделения прозрачные и обильные нередко возникают. Это опять-таки связано с гормональной перестройкой организма и не должно беспокоить. Другое дело, если выделения идут с примесью крови, гноя или имеют неприятный запах — в этом случае обязательно нужно сходить к врачу и сдать гинекологические мазки.

6. Нередко в первый месяц беременности болит живот. Если неприятные ощущения не доставляют большого дискомфорта, возникают редко и не регулярны — поводов для волнения нет.

И это далеко не все возможные симптомы. Может наблюдаться усиление или наоборот потеря аппетита, усталость, учащенное мочеиспускание и т. д. Данные признаки считаются сомнительными и могут присутствовать у не беременных, но очень чувствительных женщин.

Точно определить беременность на первом месяце можно только при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ. Тесты на беременность иногда ошибаются, также как и врачи, осматривающие своих пациенток.

Возможные патологии

Как известно, именно в первые месяцы беременности наиболее часто происходят выкидыши. В некоторых случаях этого избежать никак не получится, да и не стоит. когда у плода имеются хромосомные или иные патологии в организме, не совместимые с внеутробной жизнью. А в других же случаях можно изменить ситуацию в лучшую сторону, если вовремя спохватиться.

1. Тонус матки. Отдельно взятый, периодически возникающий тонус матки. В первый месяц беременности боли в области матки — это вариант нормы. Но если тонус начал беспокоить регулярно и длится по несколько минут — необходимо показаться врачу.

2. Выделения. Нормой являются только прозрачные выделения без запаха. С неприятным запахом могут свидетельствовать об инфекции или дисбактериозе влагалища, что легко лечится. Намного опаснее кровянистые выделения. Месячных у будущих мам не бывает, а кровь из влагалища обычно появляется вследствие отслойки плаценты, что может закончиться самопроизвольным прерыванием беременности.

3. Частое мочеиспускание. Многие это считают признаком беременности, однако именно на ранних ее сроках такой симптом чаще является признаком заболевания мочевыделительной системы, чаще — цистита, воспаления мочевого пузыря. Как правило, при данном заболевании мочеиспускания болезненны.

4. Частая рвота. Токсикоз, как мы уже писали выше, бывает разным. Но если пища совсем не усваивается, после каждого приема пищи или после каждого питья возникает рвота, необходимо срочное лечение во избежание очень тяжелого состояния — обезвоживания.

От того какое в первый месяц беременности питание зависит очень многое. Если женщина на ранних сроках будет испытывать недостаток в каких-либо питательных веществах, это может очень негативно сказаться на развитии эмбриона, а на поздних — привести к рождению маловесного ребенка.

Не секрет, что будущая мать должна питаться немного плотнее «добеременной» нормы. Приблизительно на 300 ккал. Однако в эти калории должна входить преимущественно белковая пища, но только не животные жиры и белки, так как они приводят к быстрой прибавке веса. В среднем будущая мать должна употреблять 2500 ккал в сутки. Калорийность каждого продукта можно прочесть на его упаковке (калорийность указывается в расчете на 100 гр продукта).

Среди витаминов необходимо особенно выделить фолиевую кислоту. У будущих мам потребность в данном витамине в 2 раза больше, чем у обычного человека и составляет 400 мкг в сутки. Получить столько из пищи бывает сложно. Недостатка в фолиевой кислоте не испытывают разве что только вегетарианцы, так как этот микроэлемент содержится в зеленом горошке, салате, петрушке — то есть в тех продуктах, которые не каждый день бывают у нас на столе, особенно в зимнее время года. Поэтому врачи рекомендуют начинать пить таблетки фолиевой кислоты. Сделать это желательно еще за 2-3 месяца до планируемого зачатия и продолжить прием всю первую половину беременности. Данный витамин необходим для профилактики патологий нервной трубки у ребенка. Доза подбирается индивидуально для каждой женщины. Для тех, у кого уже были выкидыши дозировка, как правило, больше. Если дама уже употребляет комплексные витамины, то дополнительный прием этого витамина, скорее всего, не понадобится. Необходимо вместе с врачом изучить состав принимаемых витаминов.

Рекомендованное питание в разные триместры, как правило, несколько различается. Так, в третьем триместре не обойтись без пищи, содержащей большое количество кальция, ведь именно в это время ребенок особенно в нем нуждается, у него развивается костная система. Если кальция будет недоставать, с ребенком вряд ли что-то случится — все необходимое он возьмет из запасов маминого организма, а вот у самой мамы могут начать портиться ногти, крошиться зубы и т. д. Кроме того, важно питаться так, чтобы не набирать вес сверх нормы, так как ожирение, даже в легкой степени, обязательно негативно скажется на вынашивании. То есть, если говорить про первый месяц беременности, что в этом периоде главное, то, пожалуй, это питание, ну и, конечно, хороший психологический настрой.

Что еще нужно знать

Каждая будущая мать должна понимать, что от ее образа жизни, а образ жизни — это и питание, и привычки, в полной мере теперь зависит здоровье ее будущего ребенка. Поэтому необходимо избавиться хотя бы от таких «ядовитых» для ребенка привычек, как курение и употребление алкогольных напитков, пусть даже это «легкие» сигареты и такое же «легкое» пиво. Многие думают, что бросать курить беременным вредно, но это миф, причем довольно опасный. Бросать курить всегда полезно, и всем.

Немного вернемся к вопросу питания и его качества. Теперь вы отвечаете не только за себя, а потому от потенциально опасного питания следует отказаться. А потенциально опасная, и просто бесполезная пища — это полуфабрикаты, жареные пирожки, которые продают на рынках, фаст-фуд и подобное.

У всех беременных снижается иммунитет, а потому подхватить различные инфекции особенно просто. Необходимо предпринять все возможные меры для того, чтобы обезопасить себя от источников заражения. По возможности следует отказаться от общественного транспорта и посещения мест с большим скоплением людей. Если это невозможно, то нужно привыкнуть использовать оксолиновую мазь — смазывать ею полость носа в межсезонье и зимой, то есть в те периоды, когда бушуют ОРВИ и грипп.

Если понадобилось лечение или прохождение каких-либо процедур, то делать это самостоятельно также не следует. Возьмем, к примеру, флюорографию, которую желательно проходить ежегодно. Но будущим мамам она противопоказана, также как и многие лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут оказать токсическое, очень пагубное влияние на плод, даже привести к его гибели. Поэтому любые лекарства назначаются врачом, который осведомлен о положении своей пациентки.

Можно ли во время беременности пить спиртосодержащие напитки? Такой вопрос перед собой ставят не только будущие мамы, но и папы, так как зачатие в состоянии алкогольного опьянения может оказывать отрицательное влияние на развитии и здоровье плода. Важно не употреблять ни капли во время первых недель беременности, когда яйцеклетка еще очень уязвима, она ничем не защищена.

Ребенок может родиться на первый взгляд вполне нормальным, но он будет слабеньким, а по своему развитию начнет заметно отставать от сверстников. Со временем могут проявиться многочисленные нарушения в работе организма, генетические заболевания и прочее. Все это означает, что даже глоток обычного пива в первый месяц может причинить непоправимый вред будущему ребенку.

Грозит ли плоду употребление алкоголя?

Так можно ли пить алкоголь при беременности? Ответ один – однозначно нет, даже в небольших количествах. Конечно, глоток спиртного не означает, что обязательно родится неполноценный ребенок, многое зависит от таких факторов:

  • в каком количестве употребляются спиртные напитки, как часто это происходит;
  • употреблялся ли алкоголь до беременности, продолжается ли его прием и после того, как беременность диагностирована;
  • на каком сроке употребляются спиртосодержащие напитки, в каком количестве и с какой частотой это происходит;
  • курит ли будущая мать;
  • есть ли заболевания, которые могут отрицательно повлиять на состояние малыша.

Опасно употребление этилового спирта в первые 3 месяца, когда только происходит формирование плода и его органов.

Именно в это время алкоголь оказывает разрушающее действие, вызывая различные патологии. Некоторые врачи утверждают, что бокал сухого вина не станет препятствием для рождения здорового ребенка, но один бокал тянет за собой второй, а даже такая небольшая доза отрицательно сказывается на формировании плода, его здоровье и жизнедеятельности. Поэтому даже один бокал для беременной находится под полным запретом, как и курение, употребление жирной, острой пищи.

  1. Пиво, сидр: содержание спирта 4%, средний объем – 568 мл.
  2. Крепкое пиво: содержание спирта – 6%, объем – 568 мл.
  3. Вино: содержание алкоголя – 12%, объем – 125/150 мл.
  4. Коктейли: содержание алкоголя – 5%, объем – 275 мл.
  5. Портвейн, херес: содержание спирта – 17,5/20%, объем – 50 мл.

Даже дома многим сложно удержаться и выпить меньше одной порции, что говорить про ресторан или бар. Поэтому беременной, особенно на первом сроке беременности, надо полностью отказаться от спиртного, чтобы одна небольшая порция не повлекла за собой вторую и вредные закуски.

Мамочки, подскажите! Люблю Его и хочу ребёнка, но узнала об этом только через 5 недель. Пока не знала — курила где-то по пачке в день и пила иногда пиво, иногда вино. Сейчас очень переживаю. Пить и курить бросила, пока держусь и даже за сигаретой не тянет. Как думаете — какой вред я нанесла ребёночку.

щас напишут что все классно и надо рожать

да забейте , рожайте, все классно

К врачу не пробовали обращаться?
Тут шаманов нет.
У меня мама пила пиво, из-за дефицита кое какого витамина 🙂
и все нормально.

все классно и надо рожать:) А если серьезно — ничего страшного. Вы думаете, все дети на нашей планете запланированные и зачаты в абсолютном здоровье? Нет. Точно так же как вы многие узнают о беременности и ничего. На сроке 5 недель там только клетки ещё

Если у вас там будут какие-то мутации по вине вашего злоупотребления выпивкой и сигаретой, то произойдет выкидыш на раннем сроке.

нe пeрeживaйтe,eсли б это пaгубно отрaзилось,у вaс был бы выкидышь.a сeйчaс пeйтe жeлeзо.

рожай — эт лучше,чем не рожать

На сроке 5 недель там только клетки ещё

Слушайте врачей. Сейчас выявляют паталогию на ранних сроках.

Насколько я помню,центральная нервная система формируется первые три месяца,вот почему так важно знать и планировать беременность

Все нормально будет, не переживайте. Не у всех получается планировать беременность, на первых неделях никто о ней не знает, и жрут и пьют и курят пока тест не сделают.

и жрут и пьют и курят пока тест не сделают.

А некоторые еще и наркотики употребляют и ничего рождаются здоровые дети

если что не так,то будет выкидышь. пейте фоливую кислоту, или витамины для беременных купите, еште побольше овощей и фруктов, и сделайте узи недель в 10, обязательно. И идите к врачу,чего тянуть то? Там и вопросы все зададите.

Почему все так уверенно пишут,что если что не так — выкидыш?Столько больных детей рождается.. Я не к тому,чтобы автора пугать,дай бог здоровья Вам и малышу

Если у вас там будут какие-то мутации по вине вашего злоупотребления выпивкой и сигаретой, то произойдет выкидыш на раннем сроке.

Обращайтесь к врачам. Сказать точно вам не сможет никто. Иногда и одной рюмки достаточно для появления у ребенка ФАС, а иногда и пьющие напропалую всю беременность мамаши рожают относительно здоровых детей. И здоров ли ребенок, не будет понятно до переходного возраста.
Про выкидыш не слушайте глупостей — полны детские дома детьми-инвалидами от пьющих, курящих и колющихся мамаш. Где все эти выкидыши-то?

Да многие узнают на таких сроках и ничего. у моих знакомых зачатие на юге получилось)) приехали с сюрпризом. там и пили, гуляли, отрывались. девочка сейчас уже во второй класс пойдет. нормальный ребенок. подруга родила недавно, тоже узнала о беременности на 4 неделе. и тоже ребенок вполне нормальный родился.

Высказались непрофессионально.
Автор, от судьбы не убежишь. Дети с дефектами рожались у непьющих и некурящих и без дефектов у других. Курить всю беременность не рекомендуют, потому как вес ребенка будет маленькими возможно его легкие слепятся, тогда прийдется долго его наблюдать ,дорогими лекарствами его спасать. Лучше не пить во время беременности, но хорошо, что не пили концентрат — виски, водку, коньяк.
Так что рожайте, все лучше, че кромсать его во время аборта.

80% женского населения планеты пьют и курят в первый месяц беременности не зная, что беременны. Не переживайте!

Автор и у меня полуобморочное состояние, от страха.
Я не пила ничего , но курила , не зная .
Что делать ? боюсь.
На анализы меня пока не отправляют, только на узи через пару дней пойду..
Мне 36 лет ,

Мамочки, подскажите! Люблю Его и хочу ребёнка, но узнала об этом только через 5 недель. Пока не знала — курила где-то по пачке в день и пила иногда пиво, иногда вино. Сейчас очень переживаю. Пить и курить бросила, пока держусь и даже за сигаретой не тянет. Как думаете — какой вред я нанесла ребёночку.

Автор и у меня полуобморочное состояние, от страха. Я не пила ничего , но курила , не зная . Что делать ? боюсь. На анализы меня пока не отправляют, только на узи через пару дней пойду.. Мне 36 лет ,

в 5 недель там уже сердечко сокращаться начинает! но насколько я знаю все самое главное начинает закладываться немного позже! Идите к срачу автор, там вам всё скажут, по УЗИ и анализу крови)

капец. а в темах про аборты нудят что 5 недель это уже чуть ли не человек. а как бухать и курить, так это еще «клетки».

Ну так-то не все прям к беременности готовятся, как это положено — здоровый образ жизни, витаминчики и всякие и т.п. Вообще таких малый процент.. Зачастую беременность случается неожиданно, поэтому как минимум несколько недель до задержки все ведут привычный образ жизни) Нормальные детки рождаются. Представьте если бы все сразу бежали на аборты, тогда бы точно нация вымерла.) Даже не заморачивайтесь, автор, рожайте

Ой, простите, я не автор, конечно

Рожайте, если хотите. Если бы выпивка и курение повлияли, сорвалось бы на ранних сроках, так что может и не поняли бы, что беременны. А раз беременность осталась, значит, не повлияло. А вот дальше не курить и не пить!

капец. а в темах про аборты нудят что 5 недель это уже чуть ли не человек. а как бухать и курить, так это еще «клетки».

Да к врачу идите, ведь оплодотворенная яйцеклетка сначала сама по себе живет и катится в матку, и гормоны те самые, указывающие на беременность вырабатываются только после укрепления эмбриончика, то есть ваши курево и питье до прикрепления вредили только вам, а не эмбриону. Не знаю сколько это по дням, но может вы только 2-3 дня после прикрепления курили, это вам врач скажет

Не автор я, конечно

да не парься, все нормально будет

Конечно рожать! Автор, не слушайте никого, так очень многие деток рожают, тут или судьба или нет.

Было то же самое, правда не курила, но весело справляла свое день рождения. Переживала конечно. Но ребенок родился здоровый, красивый.Если что-то не то, произойдет выкидыш.

плять,в 36 залететь? где голова то? в 36 многие внуков ждут.

38 гость, нет не те.

Анна
Автор и у меня полуобморочное состояние, от страха. Я не пила ничего , но курила , не зная . Что делать ? боюсь. На анализы меня пока не отправляют, только на узи через пару дней пойду.. Мне 36 лет ,
плять,в 36 залететь? где голова то? в 36 многие внуков ждут.

Анна
Автор и у меня полуобморочное состояние, от страха. Я не пила ничего , но курила , не зная . Что делать ? боюсь. На анализы меня пока не отправляют, только на узи через пару дней пойду.. Мне 36 лет ,
плять,в 36 залететь? где голова то? в 36 многие внуков ждут.

Гость
Анна Автор и у меня полуобморочное состояние, от страха. Я не пила ничего , но курила , не зная . Что делать ? боюсь. На анализы меня пока не отправляют, только на узи через пару дней пойду.. Мне 36 лет , плять,в 36 залететь? где голова то? в 36 многие внуков ждут.
запросто. моя мама в 38 случайно забеременела — видимо из-за поездки на юг и акклиматизации цикл сместился и она неправильно рассчитала безопасные дни.и ничего, очень даже довольная ходила, думала что в таком возрасте нечаянно не беременеют, папа вообще счастлив был. брату щас 6 лет.

Автор, вот я не пила и не курила, к беременности со всей ответственностью подошла, а оказалась замершая беременность на сроке 7 недель, причину не нашли, сделали чистку, а это все равно, что аборт первый. Рожайте и не думайте ни очем, у вас будет нормальный здоровый ребенок.

ГостьАнна
Автор и у меня полуобморочное состояние, от страха. Я не пила ничего , но курила , не зная . Что делать ? боюсь. На анализы меня пока не отправляют, только на узи через пару дней пойду.. Мне 36 лет ,
плять,в 36 залететь? где голова то? в 36 многие внуков ждут.ты епнулась шоль, или из аула?? кто в 36 внуков ждет, дебилод.

Конечно рожайте, автор!Что за бред? Здесь все такие святые, уму разуму учат, спрашивают о чем вы раньше думали. о чем надо было, о том и думали! Все у вас будет хорошо!

какие же вы злы.

Мамочки, подскажите! Люблю Его и хочу ребёнка, но узнала об этом только через 5 недель. Пока не знала — курила где-то по пачке в день и пила иногда пиво, иногда вино. Сейчас очень переживаю. Пить и курить бросила, пока держусь и даже за сигаретой не тянет. Как думаете — какой вред я нанесла ребёночку.

Мамочки, подскажите! Люблю Его и хочу ребёнка, но узнала об этом только через 5 недель. Пока не знала — курила где-то по пачке в день и пила иногда пиво, иногда вино. Сейчас очень переживаю. Пить и курить бросила, пока держусь и даже за сигаретой не тянет. Как думаете — какой вред я нанесла ребёночку.

Гость 47,48, назовите себя как-то по другому, Я ГОСТЬ !:))

все курят и пьют первый месяц! никто ж не может знать что уже беременны! поэтому рожайте и ничего не бойтесь.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Во время беременности женщине важно соблюдать предельную осторожность, чтобы не заболеть, ведь это негативно отразиться на состоянии здоровья и развитии плода, да и любые медикаментозные препараты в этот период женщине противопоказаны. Высокая температура при беременности – явление опасное, чаще всего говорит о наличии какого-либо заболевания. Независимо от причины повышения температуры, ее, показатель близкий к 38 градусам или превышающий его является причиной незамедлительного обращения к врачу.

Причины повышенной температуры во время беременности.
Изменение показателей температуры тела может наблюдаться в любой триместр беременности. Причин тому может быть несколько – сама беременность и различные заболевания инфекционного и воспалительного характера. В период гормональных перестроек в организме женщины на фоне беременности температура тела может незначительно повышаться (в норме до 37,4 градусов по Цельсию) из-за влияния большого количества вырабатываемого прогестерона, ответственного за сохранение плодного яйца, и угнетения иммунной системы.

Вследствие ослабления иммунной защиты организм женщины подвержен атакам различных вирусов и инфекций, именно поэтому в период вынашивания малыша важно соблюдать правила личной гигиены и по возможности избегать массовых скоплений людей. Очень часто принимаемые меры не дают эффекта, у женщины развивается ОРВИ, грипп или любое другое простудное заболевание (чаще всего в период эпидемий), которое может сопровождаться повышением температуры. Более серьёзными считаются мочеполовые и кишечные инфекции, при которых повышение температуры является одним из первых симптомов.

Температура при беременности на фоне заболеваний.
Кроме высокой температуры у беременной вследствие ОРВИ добавляются и другие симптомы болезни, в частности сильная головная боль, сонливость, боли в горле, насморк, ломота во всем теле, кашель. ОРВИ коварны развитием осложнений в виде пневмонии, трахеита, ларингита, отита. Вирусы спокойно могут проникнуть через плацентарный барьер и негативно влиять на плод. На фоне возникающего инфицирования происходит самопроизвольный выкидыш, либо возникают различные пороки развития.

Пиелонефрит или воспаление почечных лоханок — довольно распространенное заболевание среди женщин во время беременности. Развитие болезни сопровождается повышением температуры, развивается болезнь вследствие давления плода на мочеточники. На этом фоне отток мочи затруднен, происходит инфицирование. Помимо высокой температуры наблюдается общая слабость, головная боль, боли в зоне нижней части спины, которые могут отдавать в бедро или пах, болезненное мочеиспускание. Выявить заболевание во время беременности на фоне малой выраженности признаков поражения почек довольно-таки сложно. Не лечить болезнь нельзя, на поздних сроках развивается гестоз (поздний токсикоз), у плода вследствие этого возникает кислородное голодание и задержка развития. В более серьезных случаях заболевание провоцирует выкидыш.

Кишечная инфекция также частое заболевание среди беременных. Оно проявляется в виде тошноты и рвоты, симптоматика, в принципе, схожа с проявлениями беременности. Насторожить должно добавление к уже имеющимся симптомам других проявлений – жидкий стул, боли и рези в животе, и, конечно, повышение температуры.

Высокая температуры тела всегда свидетельствует об инфекции, опасность представляют оба этих фактора.

Сложно лечить инфекции в первый триместр беременности в условиях, когда практически все лекарства будущим мамочкам противопоказаны. Поэтому не затягивайте, не занимайтесь самолечением, лучше быстрее посетите врача.

Опасность повышения температуры во время беременности.
В первый триместр эмбрионального развития температура до 37 градусов по Цельсию воспринимается специалистами как норма, беспокоиться не стоит. Другое дело, если ее показатель приближается к 38 градусам. В этом случае начинает страдать плод и его развитие, а также нервная система. Закладка многих органов и систем малыша происходит именно в первые несколько месяцев вынашивания, повышение температуры свыше 38 градусов в этот период приводит к различным порокам развития и умственной отсталости ребенка. Если температура свыше 38 градусов не спадает в течение суток, страдает головной мозг, конечности, скелет лица (чаще всего встречаются пороки в развитии челюсти, неба и верхней губы).

Высокая температура ведет к нарушению синтеза белков, ухудшает кровоснабжение плаценты, что провоцирует на ранних сроках беременности выкидыш, а на поздних – преждевременные роды.

Повышение температуры тела, даже незначительное, опасно перед родами, поскольку может стать причиной развития у будущей мамочки различных осложнений со стороны сердца и нервной системы. Для малыша возникает угроза инфицирования в родах.

Что делать при повышении температуры во время беременности.
Итак, если температура повысилась до 37-37,6 градусов бояться не стоит, это нормальное явление, если, конечно, других беспокоящих вас признаков нет. Если же значение температуры близко к 38 градусам (37,7-38), либо превышает этот показатель, следует проконсультироваться с врачом. Гинеколог (при необходимости вместе с узкими специалистами) проведет полное обследование в целях выявления причины, спровоцировавшей повышение температуры. Самостоятельно снижать температуру следует только после консультации врача!

Помните, во второй половине вынашивания ребенка прогестерон больше не действует на организм женщины, поэтому температура в этот период является главным симптомом инфекции или воспаления. Если кроме высокой температуры наблюдается постепенное или резкое ухудшение общего самочувствия, сопровождающегося рвотой и болями в любой области, вызывайте «скорую» без промедления.

Как снизить температуру при беременности?
Напомню, что применять любые медикаментозные жаропонижающие средства следует исключительно по показаниям врача. Аспирин и препараты на его основе строго противопоказаны при беременности, в первые месяцы велик риск выкидыша при его приеме, а на поздних — провоцирует кровотечения и затягивает родовой процесс. Также препарат способен вызвать пороки развития плода, снижать свертываемость крови, на фоне чего могут возникать кровотечения.

Если температура быстро приближается к показателю в 38 градусов, следует принять половину таблетки Парацетамола или другого препарата на его основе (Панадол, Эффералган, Парацет и т.п.), и вызвать врача. Повторюсь, принимать таблетки следует в исключительных случаях, желательно обойтись единичным приемом лекарства. Длительный и бесконтрольный прием Парацетамола при беременности ведет к анемии и вызывает кровотечение.

Народные средства снижения температуры тела.
Повешенная температура тела (до 37,6 градусов) не требует какого-либо лечения, можно просто воспользоваться народными средствами. Для начала следует побольше пить теплой (не горячей!) жидкости. Для этой цели подойдет зеленый чай, липовый цвет с малиной или лимоном, морс из клюквы, отвар из ромашки, молоко с медом и маслом. Если есть проблема с отеками, придется быть крайне осторожной, избыток жидкости не желателен, особенно во второй половине беременности.

При незначительной температуре помогут травяные настои: две столовые ложки ягодок малины, четыре столовые ложки мать-и-мачехи, три столовые ложки подорожника поместить в стеклянную банку (0,5 л) и заварить кипятком, дать настояться. Пить по столовой ложке четыре раза в день.

Или такой рецепт: в небольшую банку поместить чайную ложку измельченной коры белой ивы, залить 250 мл кипятка, настоять до полного охлаждения. Принимать четыре раза в день по столовой ложке.

Сбить температуру можно обычным обтиранием с уксусным раствором, лимонным соком, холодной водой, холодными компрессами на лоб.

Если эти меры вам не помогли, более того, состояние ухудшается, вызывайте врача. Бывает и так, что эти применение этих методов — это трата драгоценного времени в ситуациях, когда нужно незамедлительно действовать. Поэтому будьте внимательны к себе, в период беременности любое промедление может стоить плоду жизни.

Профилактика повышения температуры при беременности.

  • По возможности избегать мест скопления людей, особенно во время эпидемий.
  • Несколько раз в день тщательно проветривать квартиру.
  • После улицы промывать носовые проходы, мыть руки с мылом.
  • Принимать витаминные комплексы и составы для повышения иммунитета, но с разрешения врача.

Пониженная температура при беременности.
Понижение температуры тела также может отмечаться в период беременности и являться особенностью организма женщины. Вместе с тем этот симптом может быть признаком токсикоза (на фоне обезвоживания и электролитных нарушений) или наличия эндокринных патологий, что требует стационарного лечения. Такого рода реакция организма может свидетельствовать также о иммунодефицитном состоянии. В любом случае необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность.

Каждая женщина, мечтающая стать матерью, прекрасно знает, насколько вредно употребление алкоголя при беременности. И губит этанол в первую очередь, только зарождающуюся жизнь. Особенно опасно употребление алкоголя на первых сроках. Этиловый спирт разрушающе влияет на формирующие органы и системы, крадя будущее здоровье у еще неродившегося малыша.

Но что делать, когда радостная новость о будущем материнстве сваливается как «снег на голову»? Далеко не каждая женщина тщательно готовится и планирует беременность. А что будет, если будущая мамочка не знала, что беременна, и пила алкоголь в первый месяц? Может ли сказаться это на будущем ребеночке? Как действует спиртное на развитие плода в самом начале срока?

Как действует алкоголь

Каждый гинеколог поведает вам неоспоримую истину – спиртное категорически нельзя употреблять на всем протяжении беременности. И не имеет разницы, когда женщина выпивала – до зачатия либо в самом начале срока. Алкоголь строго противопоказан в любом случае.

Даже небольшое употребление спиртного в такой ситуации приводит к различным нарушениям в формировании и созревании плаценты, что лишает плод необходимого и ценного питания.

Да и на организм женщины, который подвергается значительным гормональным перестройкам, это не идет на пользу. Учитывая, что этиловый спирт переполнен канцерогенными, ядовитыми и токсичными веществами, можно с большой долей вероятности сказать, что выпивка создает благоприятные условия для создания у плода различных патологий.

Ацетальдегид (метаболит распада этанола) в клеточках зарождающейся новой жизни глобально нарушает естественный процесс их деления. Особенной угрозе подвергаются клетки:

  1. Костной системы.
  2. ЦНС, включая головной и спиной мозг.

Причем минимальная доза слабенького спиртного, даже если женщина пила пиво, не зная, что беременна, может принести сокрушительный вред будущему ребенку. Поэтому беременность лучше планировать загодя, подходя к такому важному событию со всей ответственностью.

Как спиртное воздействует на плод

Прежде чем предаваться легкомысленному алкогольному отдыху, каждой женщине следует знать, как именно алкоголь вредит еще не рожденному малышу. Известно, что самый ответственный период для будущего крохи – это первые дни и недели внутриутробного развития. Потребление алкоголя в данный период может стать главным виновником развития аномалий и патологий у плода. Таких, как:

  • врожденные различные сердечные пороки;
  • отставание в росте и весе при рождении от своих сверстников;
  • дефекты во внешнем развитии (чаще это «заячья губа» или «волчья пасть»);
  • патологические врожденные нарушения со стороны ЦНС (в основном различные проблемы с моторной и зрительной функцией);
  • умственная отсталость, чаще она проявляется в мягкой форме и становится заметной в школе, когда ребенок не может усваивать заданный материал и хорошо успевать на уроках.

Отдельно нужно сказать об алкогольном синдроме новорожденных. Данная патология развивается по причине употребления спиртосодержащих напитков женщиной, ожидающей малыша, а также и до зачатия. Данному синдрому свойственны некоторые типичные черты внешности ребенка:

  • вдавленный очень маленький нос;
  • личико «плоского, сплющенного» типа;
  • узкий, несвойственный по природе разрез глаз.

Причем данные внешние отклонения могут проявиться не сразу после появления на свет, а спустя несколько лет жизни. Чаще в возрасте 2-3 лет.

Каждой женщине, желающей стать матерью, следует помнить, что даже один бокал шампанского или стакан пива может привести к преждевременным родам, а на раннем периоде беременности – к выкидышу.

Алкоголь на разных сроках

Но не стоит полагать, что пить нельзя только на первых периодах будущего материнства. Да, наиболее опасен этанол на начальных этапах. Но немало вреда приносит он и на всем протяжении внутриутробного развития. Изучите вкратце, к чему может привести наплевательское отношение к будущему своего ребеночка.

Печальная статистика

По данным исследований, каждая пятая беременность, при которой женщина потребляла алкоголь в первые дни, недели зачатия, оканчивается крахом и гибелью плода. Тогда как у трезвенниц данный показатель укладывается в 2%.

Но, даже если плод оказывается крепким и выживает в невыносимых условиях, такие рожденные дети будут в подавляющем большинстве случаев отставать от сверстников по психическому и физическому развитию.

Часто отмечается развитие эпилепсии. Чтобы наглядно понять, какой вред способен оказаться этиловый спирт на начальных этапах беременности, познакомьтесь со следующими неутешительными цифрами:

  1. Только в одном и трех случаев женщина, принимающая алкоголь на первых сроках, рожает совершенно здорового младенца. У остальных дам, даже если ребеночек выглядит совершенно нормальным внешне, спустя некоторое время отмечаются проблемы в его развитии: нервном, психическом и физическом.
  2. Страдает и сам беременный организм. В этот чрезвычайно тяжелый и опасный период вредное действие этанола многократно увеличивается. Особенно страдают щитовидная железа, ЦНС, печень, почки и сердце. Эти нарушения, в свою очередь, также негативно сказываются на нормальном развитии плода.

Помните, что для спиртного нет совершенно никаких преград в организме. Этанол с легкостью проникает через плацентарный барьер к беззащитному малышу. Уязвимый ребеночек оказывается абсолютно незащищенным перед ядами и токсинами, которые несет с собой спиртное.

Грамотный подход

Зачатие будущей жизни следует планировать. И готовиться к такому событию нужно всесторонне:

  1. Пройти всесторонне обследование обоим супругам.
  2. Выявить и пролечить все хроническое и иные заболевания.
  3. Строго придерживаться трезвого образа жизни, причем не только при планировании, но и на всем сроке беременности.

Все эти мероприятия чрезвычайно важны для рождения здорового малыша. В таком случае организм беременной оказывается «чистым» от всех токсинов и ядовитых, разрушительных остатков этанола. Но не следует забывать, что для возникновения беременности требуется присутствие мужчины. Будущий отец малыша также должен быть абсолютно здоровым и непьющим человеком.

В оплодотворении принимают участие репродуктивные клетки обоих полов. Сперматозоиды, как главные носители генной информации, не должны подвергаться разрушающему влиянию этанола на протяжении не менее 3-4 месяцев до планируемого зачатия.

Роль мужских клеток

Со стороны будущего отца алкоголь, принимаемый на этапе зачатия, способен стать причиной множества различных нарушений в развитии плода. И такие проблемы вполне возможны, даже при полной трезвости матери. Причем проблемы будут касаться наследственности ребеночка и формированию различных патологий на генном уровне, в частности:

  • развитие алкогольного синдрома плода;
  • риск развития различных внутренних и внешних патологий;
  • наследственные заболевания, порой несовместимые с жизнью;
  • резкое и значительное замедление внутриутробного развития малыша.

Специалистами установлено, что у даже незначительно выпивающего мужчины резко снижается качество сперматозоидов. Более того, они деформируются с развитием многочисленных аномалий ДНК. И именно такую некачественную генетическую информацию они и закладывают в будущего ребенка.

Также следует учитывать, что даже маленькие дозы алкоголя порой делают невозможным процесс зачатия. Сама природа протестует против появления на свет неполноценного и заведомо больного и нежизнеспособного потомства.

Роль женских клеток

Токсичные метаболиты этанола значительно отравляют и приводят к различным анормальным изменениям и клетки женской репродуктивной системы. Причем изменения также происходят на генном уровне. У каждой женщины еще с момента рождения имеется собственный набор яйцеклеток. Когда девочка вырастает, и у нее начинаются ежемесячные менструации, клеточный набор будет постепенно уменьшаться.

В случае когда женщина увлекается спиртными напитками, этанол деформирует яйцеклетки, которые так и остаются в женском организме до своего очередного созревания и выходу в процессе месячных. Но чем больше и дольше злоупотребляет алкоголем дама, тем больше деформированных на генном уровне яйцеклеток у нее становится.

В момент зачатия очень велик риск оплодотворения одной из таких, «отравленных» алкоголем клеточек со всеми вытекающими грустными последствиями. Поэтому если для мужчины срок трезвости до планируемого зачатия составляет не менее 3 месяцев, то для женщины этот период увеличивается на полгода. В таком случае риск оплодотворения деформированной и больной яйцеклетки сводится к минимуму.

Что делать, если женщины не знала о беременности и пила

Кстати, в отношении показателей тестов по определению беременности спиртное на них никак не влияет. То есть алкоголь не дает погрешности в определении происшедшего зачатия. Данные приспособления выявляют наличие беременности, ориентируясь на уровень в женском организме гормона ХГЧ. Этанол никак не может повлиять на количество данного гормонального соединения.

Пить или нет алкоголь, конечно, будет решать только сама женщина. А что, если не знала что беременна и пила, можно ли как-то исправить ситуацию и свести к минимуму негативные последствия? В данном случае первое, что следует сделать – отбросить все страхи и волнения. Пройти все необходимые обследования и анализы.

И наслаждаться беременностью, конечно, абсолютно забыв об алкоголе. Больше гулять, отдыхать, испытывать приятные эмоции и не забывать о правильном режиме питания и распорядке дня. Для ребеночка крайне важны позитивные и оптимистичный настрой мамы. Но, в идеале беременность следует планировать, чтобы не допустить и даже одной панической мысли. Здоровья вам!

Три первых месяца беременности – время от момента зачатия и до 12 недели включительно. Именно в эти дни в организме женщины происходят первые, часто совсем незаметные, изменения. Эти процессы существенно влияют на организм матери и растущего ребенка.

Изменения в организме в первом триместре

Начинается все с того, что эмбрион, состоящий на этот момент лишь из нескольких клеток, попадает в матку и в течение следующих шести дней прикрепляется к стенке. Все это сопровождается нарастающими переменами в общем гормональном фоне. Именно они провоцируют часто появляющийся в эти дни дискомфорт и тянущие боли внизу живота, давление на ребра, изменение в молочных железах и тот самый токсикоз.

Последний возникает из-за усиленной выработки прогестерона, который отличается выраженным влиянием на гладкую мускулатуру матки, снижая её активность и сохраняя тем самым беременность. Однако такой вид мышц есть не только в матке, но и в желудочно-кишечном тракте, чья работа также тормозится. Замедленное продвижение пищи в желудке, провоцирует тошноту и рвоту, а в кишечнике, выливается в запоры.

Еще одной причиной появления раннего токсикоза является повышенная активность блуждающего нерва, который тоже влияет на работу кишечника. Усугубляет ситуацию и отсутствие плаценты, призванной защищать организм женщины от продуктов метаболизма плода. Полностью она сформируется только во втором триместре.

Помимо сдвигов в физиологическом состоянии, происходят заметные изменения и в психоэмоциональной сфере. Ответственны за них все те же гормоны. Изменение вкусовых предпочтений и восприимчивости запахов. Повышенная утомляемость и раздражительность, особенно в первые дни триместра, а иногда, наоборот, необъяснимое состояние эйфории.

А что же эмбрион? К концу первого месяца у него уже сформирован спинной и головной мозг и появляются первые зачатки внутренних органов. Начиная с пятой недели можно различить черты лица. К концу триместра появляются ножки и ручки, развивается глотательный рефлекс. При удачном стечении обстоятельств на 12 недели уже можно разглядеть пол будущего малыша.

Теперь, когда вы знаете, какие изменения происходят в организме мамы и её малыша в дни первого триместра осталось выяснить, что можно, а что нельзя есть, пить и делать в этот ответственный период. Чаще всего трудности вызывают три основных момента – это еда и напитки, лекарства и занятия спортом или активными видами отдыха.

Не стоит забывать – каждая беременность индивидуальна и особенности её протекания зависят от организма женщины. Поэтому список запрещенного и разрешённого в обязательном порядке следует обсудить с врачом.

Лекарственные препараты

Необоснованный прием медикаментов наиболее опасен именно в первые три месяца. В это время происходит закладка основных органов и тканей будущего малыша. Сильнодействующие препараты могут повлиять на этот процесс отрицательным образом, спровоцировав прерывание беременности или врожденные пороки развития.

Так, за редким исключением, беременным противопоказаны:

  1. Практически все антибиотики и антибактериальные препараты, большинство из которых обладает выраженным тератогенным эффектом.
  2. Средства на основе хинина, способные вызвать задержку развития мочеполовой системы, нарушение слуха и зрения, а также повлиять на психоэмоциональное состояние будущего малыша.
  3. Большинство противоопухолевых медикаментов, которые способны спровоцировать выкидыш или возникновение аномалий у плода.
  4. Гормональные препараты, даже для наружного применения в виде мазей, также влияющие на нормальное развитие плода, угнетающие функции надпочечников и вызывающие появление различных опухолей и признаков гермафродитизма.
  5. Большинство антикоагулянтов, которые могут вызывать кровотечения, задержку в развитии и способствовать появлению эпилепсии.
  6. Привычный и широко применяемый для снятия боли и жара аспирин в первом триместре использовать также нельзя. Он может вызвать резкое повышение давления у плода, с самыми печальными последствиями.
  7. Нельзя применять большинство сердечных препаратов, в частности, ингибиторы АПФ, которые довольно часто назначаются при гипертонии, вызывают аномалии развития мочеполовой системы.
  8. Противодиабетические препараты могут влиять на развитие поджелудочной железы и вызывать нарушения опорно-двигательного аппарата.

Однако такой обширный список запретов совсем не означает, что в дни беременности следует отказаться от любых медикаментов вообще. При серьезных или хронических заболеваниях сделать это просто невозможно.

Абсолютно противопоказанных в первые три месяца лекарств не так уж и много, но в любом случае ни один медикамент не стоит употреблять самостоятельно.

При необходимости принимать препараты можно и нужно. Но делать это следует только после консультации с врачом, который оценит степень риска и подберет максимально безопасное средство.

А что же разрешено? Следующие препараты:

  • Парацетамол и ибупрофен, как обезболивающие и жаропонижающие можно применять на протяжении всей беременность, в том числе и в первые месяцы.
  • Дротаверин для снятия боли вызванной спазмами.
  • Оциллококцинум, Афлубин или Деринат при первых признаках простуды.
  • Лизобакт, Тонзилгон или Ларипронт при воспалении и боли в горле.
  • При насморке Синупрет или капли и спреи с морской водой, такие, например, как Аква-Марис или Аква-Лор.
  • Ренни или Гевискон при изжоге, которая у беременных бывает довольно часто.
  • Дюфалакт, свечи с глицерином или Микролакс при запорах.
  • Специальные комплексы витаминов для беременных.
  • Смекта или Полисорб при отравлении, тошноте, диарее.
  • Превалин при аллергическом насморке.
  • Мазь или таблетки Траумель при болях в суставах или ушибах.
  • Мази и гели на основе троксерутина и эсцина – вещества получаемого из конского каштана, при отеках и тяжести в ногах, а также при синяках.

Правила питания

В первом триместре врачи советуют делать порции еды меньше, а есть чаще, как минимум четыре раза в день. Такой нехитрый прием поможет легче справиться с начинающимся в эти дни токсикозом и облегчит работу желудку. Что же нельзя в три первых месяца?

  1. Алкоголь, даже легкое сухое вино. На более позднем сроке врачи иногда разрешают беременным некрепкие алкогольные напитки в малых дозах, но только не в первом триместре.
  2. Любые виды сыров и молочных продуктов, приготовленных из непастеризованного молока, собственно, как и само молоко не прошедшее такую обработку. Эти продукты могут стать источником бактерий, которые в лучшем случае вызовут пищевое отравление.
  3. Нельзя есть блюда, приготовленные из необработанных морепродуктов, в них может встречаться бактерия Listeria. Если до беременности вы просто обожали суши, то в период ожидания малыша ваш организм к этому возбудителю будет более чувствителен. По этой же причине стоит отказаться от употребления мяса не прошедшего температурную обработку.
  4. Острые, соленые, пряные продукты тоже лучше исключить или по максимуму ограничить их употребление. Являясь довольно агрессивными, они создадут лишнюю нагрузку на желудок и кишечник.
  5. Рыба в период беременности, особенно в эти три главных месяца – незаменимый источник многих полезных веществ и есть её можно и нужно, за исключением макрели и тунца, которые могут накапливать в себе соединения ртути.
  6. Полуфабрикаты, чипсы, сухарики и любой фастфуд под строгим запретом, как содержащие большое количество консервантов и усилителей вкуса.
  7. Стоит исключить крепкий кофе и чай, даже зеленый, так как во всех этих напитках есть кофеин. В дополнении к этому они препятствуют усвоению фолиевой кислоты, которая крайне важна при беременности, особенно в первом триместре.
  8. Любые газированные напитки, даже минеральная вода с газом, как способствующие повышенному газообразованию.
  9. Цитрусовые, шоколад, клубнику и другие часто вызывающие аллергию продукты стоит если и не исключить полностью, то ограничить.

Основу рациона в первые три месяца должны составлять мясо и рыба в вареном или тушеном виде, овощи и фрукты. Можно есть орехи и крупы, особенно полезна гречка. Что же касается напитков, то лучшим вариантом будет обычная чистая вода без газа, ягодные морсы. Можно употреблять натуральные, без добавления усилителей вкуса и консервантов травяные чаи, но относиться к ним все же стоит с осторожностью.

Рассказы о причудливом изменении вкуса в первые дни беременности похожи на анекдоты. Чего только не тянет съесть, лук с вареньем, хрен, мел, пепел от сигарет, землю, уголь, зубную пасту, опилки и даже шпаклевку. Однако этот факт имеет довольно простое объяснение. Во-первых, это влияют бушующие в организме будущей мамы гормоны, а во-вторых, нехватка важных микроэлементов и витаминов. Например, при недостатке витаминов группы В и железа хочется съест землю или глину, а если в дефиците кальций и витамин D, то мел.

Если вас потянуло на несъедобную экзотику, расскажите об этом своему врачу. Он сможет подобрать вам необходимый комплекс витаминов и микроэлементов.

Изменения в образе жизни

С наступлением беременности меняется весь образ жизни. Первые три месяца самые ответственные и рискованные, так как большинство выкидышей происходят именно в этот период. Поэтому от некоторых привычных вещей тоже лучше отказаться.

  • Никаких каблуков, они создают дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник. В следующие девять месяцев только удобная обувь на низкой подошве.
  • Никакой синтетики и обтягивающего нижнего белья. Синтетика мешает воздухообмену и может вызывать раздражение, а неудобное белье препятствует нормальному кровообращению. Это правило касается всей одежды.
  • Никаких саун, бань, горячих ванн, солнечных пляжей и любых других мест, грозящих перегревом.
  • Нельзя поднимать тяжести. Лимит веса не более одного килограмма.
  • Слишком активные виды спорта, такие как аэробика, езда верхом и на велосипеде могут привести к повышению внутриутробного давления и тоже попадают под запрет. Также следует отказаться от роликов, коньков, горных лыж и дайвинга.

Однако спорт во время беременности не только не противопоказан, но и весьма полезен. Главное, правильно подобрать его вид. Хорошо подходит для будущих мам занятия плаванием, пилатес, специальная йога для беременных и аквааэробика.

С осторожностью и только при хорошем самочувствии стоит совершать дальние поездки, особенно связанные с авиаперелётами. Вибрации в транспорте и перепады давления в самолете могут приводить к повышению тонуса матки и угрозе выкидыша. Нет категорических противопоказаний и в отношении секса. Если врач не ставит вам угрозу прерывания, отказывать себе в этом удовольствии не стоит.

Специалисты не советуют делать в первые три месяца химическую завивку или окраску волос, так как используемые при этом вещества являются достаточно агрессивными. К тому же повышенный гормональный фон и так влияет на волосы не лучшим образом. Что же касается таких процедур, как маникюр и педикюр, то, конечно, никаких противопоказаний на их счет нет. Однако делать их стоит только в надежных салонах.

Под запрет попадают рентгеновские исследования, особенно те, которые проводятся в области живота. Стоматолога тоже лучше посещать с осторожностью и по возможности отложить визит на следующие три месяца беременности, когда сформировавшаяся плацента станет надежным барьером для использующихся анестетиков. Конечно, если у вас возникла острая боль и воспаление, то визит к врачу просто необходим, а вот отбелить улыбку можно и позже.

У всех свои привычки и порой отказаться от них очень сложно, но будущая мама в первую очередь должна заботиться о здоровье: как о своем, так и малыша. Первый триместр по праву считается самым ответственным. Соблюдение таких несложных правил сделает вашу беременность комфортной, а развитие малыша правильным и гармоничным.