Что нельзя есть при запорах у грудничка

Автор

Содержание

Запор у грудничка может стать не только текущей проблемой, но и серьезно навредить будущему здоровью ребенка. Известно, что для формирования у новорожденного стойкого иммунитета очень важна работа желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому стоит озаботиться проблемой налаживания нормального функционирования кишечника с первых дней ребенка.

Когда нужно подозревать запор у грудничка

Нерегулярный стул у грудничка очень правильно беспокоит мам и пап. Сразу возникают мысли о запорах и его возможных неблагоприятных последствиях. Однако, если ребенок на грудном, а не на смешанном или искусственном, вскармливании не опорожняется от 1 до 2,3 дней, это еще не повод для волнений. Иногда ребенок не оправляется и 4 дня, при этом не выказывая беспокойства. Доктор Комаровский предупреждает, что необходимо наблюдать за крохой. Если ребенок чувствует себя вполне комфортно, не плачет, имеет здоровый аппетит, спокойно спит, не сучит ножками, если у него мягкий живот, значит материнское молоко хорошо усваивается. Для некоторых детей опорожнение 1 раз в 1-3, даже в 4 дня является нормой.

Другое дело, если ребенок ведет себя беспокойно, сучит ножками, плохо ест. Твердый кал, частый плач, покраснение личика или бледного цвета кожный покров носогубного треугольника – это почти всегда признаки запора как у грудничка, так и у ребенка до года. Родителям следует знать, что делать, если у грудничка запор.

Возможные причины запоров у новорожденных

Мама распознала запор у ребенка. Что делать, как помочь грудничку при запоре? Для того, чтобы помочь ребенку справиться с запором, педиатр Комаровский советует выявить его причины. Таковыми могут быть:

  • Физиологическая незрелость желудочно-кишечного тракта. Это не болезнь, а временное явление. У новорожденного до 3 (у некоторых и до 4) месяцев не вырабатывается достаточное количество ферментов, также наблюдается незрелость отделов нервной системы, отвечающих за работу кишечника. Особенно это выражено у недоношенных детей.
  • Неправильное питание кормящей матери. По-комаровскому, это одна из основных причин запоров у грудничков. Женщина, которая кормит ребенка грудью, должна понимать, говорит Комаровский, что, по сути, ребенок ест все то же, что и мама. Поэтому кормящей матери необходимо соблюдать диету: отказаться от жирной, соленой, острой пищи, копченостей, шоколада. Нельзя пить крепкий чай и кофе, употреблять алкоголь. Для того, чтобы ребенка не мучили запоры, маме следует ввести в свой рацион гречневую и овсяную каши, свеклу, чернослив, тыкву, свежий (однодневный) кефир, пить больше жидкости. Ограничить потребление орехов, картофеля, риса, мучных продуктов. Делать это надо не только для устранения запоров у ребенка, но с первых дней кормления грудью.
  • Смешанное вскармливание. Запоры у грудничков на естественном вскармливании – редкое явление. Чаще этой проблемой мучаются дети на искусственном вскармливании. Если грудничку не хватает молока, и его приходится докармливать смесями, необходимо выполнять следующие правила:
    1. нельзя смесь делать более концентрированной, чем это указано в рекомендациях для приготовления;
    2. ребенку на смешанном или искусственном вскармливании обязательно надо давать пить воду (фильтрованную, кипяченую);
    3. если при соблюдении всех правил, запоры продолжают мучить малыша, нужно сменить смесь.

  • Несвоевременный или неподходящий прикорм. Если у мамы достаточно молока, ребенок не должен находиться на искусственном вскармливании. В своих передачах доктор Комаровский не раз говорил, что ВОЗ настоятельно рекомендует вскармливать детей грудным молоком, подчеркивая, что это естественное питание является наиболее подходящим для здоровья и полноценного развития малыша. Вводить прикорм Комаровский советует не раньше 4-5 месяцев. Не следует начинать с яичного желтка или соков. Это может вызвать запор у 4-месячного ребенка. Лучше начать с пол чайной ложечки жидкого овощного пюре или безмолочной безглютеновой каши. Эти продукты, как правило, никогда не вызывают запор у грудничков.
  • Высокая температура. Если ребенку всего месяц, и он заболел с повышением температуры тела до 38С и выше, это может спровоцировать запор. В таком случае хорошо использовать жаропонижающие свечи, которые одновременно стимулируют опорожнение кишечника.
  • Болезнь ребенка. Такая причина запоров у грудничков бывает, к счастью, только в 5 % случаев. Если никакие средства не помогают отрегулировать стул, дитя постоянно мучается болями в животике, опорожняется редко и с трудом, тогда доктор Комаровский рекомендует в обязательном порядке срочно обратиться за консультацией к грамотному педиатру.

Методы лечения. Нужно ли сразу использовать свечи от запоров?

Не следует сразу хвататься за голову и паниковать – так учит педиатр Комаровский. Нужно не бороться с запорами грудничков, а помочь кишечнику новорожденного наладить регулярное опорожнение. Некоторые родители при первых же запорах почему-то сразу начинают серьезное лечение, ставят клизмы, свечи. Это неправильно. Сначала нужно опробовать такие простые средства:

  • выложить ребенка на животик. Делать это надо по 2-4 раза в день для профилактики колик и запоров у новорожденного;
  • осторожно помассировать животик поглаживающими движениями по часовой стрелке. Это простое и к тому же действенное лечение запоров у грудничков;
  • провести гимнастику «велосипед» — сначала левую, а затем правую ножку аккуратно прижимать на 2-4 секунды к животику. Затем прижать сразу 2 ножки. Упражнение делать не 1, а 10-15 раз;
  • очень эффективно минут на 5-10 положить ребенка в хорошо теплую воду. Эта процедура расслабляет спазмированные мышцы, помогает избавиться от коликов, стимулирует опорожнение;
  • укропная водичка – «бабушкин» метод способен хорошо помочь при запорах и коликах у грудного ребенка. Купить готовое средство можно в аптеке, тогда дозировка указана в инструкции к препарату. Лечение можно проводить и отваром, приготовленным самостоятельно.

Рецепт укропной воды, приготовленной в домашних условиях: измельчить в блендере 1 чайную ложку семян укропа или фенхеля. Залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения, кипятить 15-20 минут на медленном огне, настаивать 40 минут. После обязательно(!) процедить через густую марлю, сложенную в 2 слоя. Это очень важный момент, поскольку попадание в желудок новорожденного твердых частиц может вызвать очень серьезные последствия. Полученный настой давать по 4-5 капель грудничку (до 3 месяцев) 1-3 раза в день. Особенно хорошо делать такой отвар для детей на искусственном вскармливании. После 3 месяцев дозу можно увеличить до 1 чайной ложки в один прием. После 6 месяцев, если ребенка не мучают газы и запоры, укропную воду отменяют.

Такие простые методы, скорее всего, помогут малышу покакать, а маме не придется ставить ребенку клизму или свечи.

  • стимулировать акт дефекации ватной палочкой. Помогает всегда. Лучше в первый раз попросить провести процедуру патронажную медсестру и понаблюдать, как правильно это делать. Если приходится делать процедуру самим, тогда анальное отверстие ребенка и ватную палочку смазать детским кремом. Очень аккуратно ввести палочку на 5 мм в задний проход ребенка. Легко-легко надавить несколько раз вниз, медленно повращать палочку 1-2 раза в одну и другую сторону. Как правило, при таких манипуляциях новорожденный опорожняется сразу. Но! Таким методом нельзя злоупотреблять. Искусственное раздражение может привести к «отвыканию» кишечника работать самостоятельно;
  • клизма. Это тоже крайнее средство, к которому не стоит прибегать слишком часто. Как правильно поставить клизму новорожденному:
    • объем спринцовки должен быть 30-60 мл,
    • вода берется комнатной температуры, поскольку слишком холодная навредит, а слишком теплая быстро всосется стенками кишечника,
    • перед процедурой смазать попу ребенка и наконечник спринцовки сливочным маслом или детским кремом;
    • уложить ребенка на бок или на спинку;
    • легко сжать грушу спринцовки для удаления воздуха, медленно и аккуратно ввести в попу ребенка на 2-2,5 см. Если на пути чувствуется преграда, ни в коем случае нельзя преодолевать ее силой, чтобы не повредить стенку кишечника;
    • аккуратно ввести воду, после вынуть спринцовку и сжать ягодицы малыша, чтобы вода не вылилась.
    • Покакать у ребенка обязательно получится и, возможно, 2-4 раза;
  • глицериновые свечи. Данный препарат одобрен педиатрией. Однако свечи нужно использовать очень осторожно, поскольку инструкция к применению содержит много предостережений и указывает на возможные негативные последствия. Эти свечи при запорах больше подходят не грудничкам, а деткам после года.

Что нельзя делать при запорах у грудничка

Нельзя игнорировать данную проблему. Почему? Потому что запор у ребенка может стать причиной такого серьезного и очень опасного заболевания, как заворот кишечника. Тогда спасти жизнь ребенка может только оперативное лечение. Лучше до такого не допускать.

Нельзя давать слабительное или ставить лечебные свечи без консультации с педиатром.

Нельзя злоупотреблять стимуляцией кишечника – ватными палочками, клизмами, часто использовать свечи. Доктор Комаровский в своих рекомендациях по борьбе и профилактике запоров у новорожденных, советует прибегать к таким средствам в последнюю очередь.

Нельзя отлучать ребенка от груди. Если ребенок питается грудным молоком, то запор у него бывает намного реже и с ним проще справиться, чем когда ребенок находится на искусственном вскармливании. Грудное молоко имеет уникальный химический состав, который не может воссоздать ни один искусственный продукт. Интересно, что свойства грудного молока меняются в зависимости от потребности ребенка. Как организм женщины знает, что в данный момент больше всего нужно малышу? Эту загадку ученые пока не могут разгадать.

Все советы, как и чем помочь грудничку при запоре, направлены на случаи физиологического характера расстройств. Но иногда причиной запора может быть серьезное заболевание. Тогда ребенку нужна только квалифицированная медицинская помощь и лечение.

На первом году жизни ребенка практически каждый 5 или 4 ребенок страдает запором, так считают многие родители и врачи. Когда происходит застой каловых масс в прямой кишке, затрудняется их выход, ребенок кряхтит и тужится, а опорожнения не происходит — родители переживают и порой не знают, при запоре у грудничка что делать?

В этой статье мы расскажем о возможных причинах запоров у грудных детей, о путях решения проблемы затрудненного, замедленного, систематически недостаточного акта дефекации у малышей.

Самыми частыми, легко устраняемыми причинами запоров у малышей являются — недостаток воды, поступающей в организм малыша, недостаток молока у матери, резкая смена питания ребенка (переход с грудного на искусственное вскармливание, изменение питания матери, введение прикорма) и более серьезные, такие как аллергические реакции, дефекты развития или нарушения работы органов пищеварения и прочие заболевания.

Что считается запором у новорожденного, ребенка до 1 года?

Для того, чтобы определить, запор у ребенка или просто индивидуальная особенность, существует критерии, по которым можно классифицировать изменения стула у малыша:

  • Частота стула — задержка стула на 1-2 дня может считаться запором, если это систематически и ребенок проявляет беспокойство, капризничает, плачет, тужится, кряхтит при дефекации
  • Консистенция стула — из таблицы, представленной ниже, только тип 1 и 2 следует рассматривать как запор (остальные с 3-6 варианты нормы). Если каловые массы комочками (овечий кал), излишне плотные и твердые, комковатый кал даже в форме колбаски — это также следует интерпретировать как запор.
  • Если ребенок во время дефекации проявляет беспокойство, кряхтит, испытывает явные трудности при акте дефекации — это не всегда является признаком запора.

Нажмите на рисунок для увеличения

Для определения запора у грудничка, следует учитывать совокупность нескольких факторов. Если у ребенка 1-2 тип консистенции кала, он какает с задержкой в 1-2 дня, при этом плаче и кряхтит — это запор.

Если же малыш опорожняется каждый день, но 1 раз, консистенция кала в пределах нормы, но ребенок кряхтит, тужится, то это еще не значит, что ему нужно ставить клизму, глицериновые свечки, бороться с запорами другими не естественными способами.

Во время акта дефекации большинство грудничков сильно кряхтят, тужатся, сучат ножками, проявляют прочие признаки затруднений при выталкивании кала наружу — это нормально для детей первого года жизни. У грудных детей только формируются кишечные функции, и малыши еще не могут нормально управлять работой кишечника, поэтому напряженные попытки дефекации могут быть вариантом нормы. Если у ребенка нормальный аппетит, он выглядит здоровым, редко испражняется, но консистенция кала нормальная и ведет себя беспокойно только при акте дефекации — не стоит сильно беспокоиться.

Во всех остальных случаях, при беспокойстве во время дефекации и редком опорожнении сначала следует исключить провоцирующие факторы, такие как прием каких-либо лекарственных средств, аллергических реакций, изменение рациона кормящей матери или прикорма для ребенка, которые могут способствовать возникновению запора у малыша. Что делать при возникновении проблем с ежедневным опорожнением у ребенка? Родителям обязательно следует обратиться к врачу за диагностикой дисбактериоза, аллергии или прочих нарушений пищеварения, для исключения более серьезных патологий.

Возможные причины запора у грудных детей

Дети с эпизодическими случаями запора, не вызванными какими-либо заболеваниями, всегда выглядят здоровыми, правильно развиваются, хорошо прибавляют в весе, и изменение характера работы кишечника может быть вызвано причинами, которые достаточно легко устранить:

  • Если ребенок редко какает, возможно он испытывает недостаток жидкости, особенно это актуально для грудничков, находящихся на искусственном вскармливании. Для изменения ситуации обязательно следует поить малыша водой. Известный врач -педиатр Комаровский при запоре у грудничка настоятельно рекомендует давать детям воду, даже при грудном вскармливании, учитывая сухой воздух в отапливаемых помещениях и жару в летнее время.
  • Неправильное питание кормящей матери, которое заключается в злоупотреблении мучными хлебо-булочнымыми изделиями, рисом, наваристыми густыми бульонами, рафинированными продуктами, мясными полуфабрикатами и прочими продуктами, провоцирующими запоры и у взрослых, и у детей. А также использование для кормления молочных смесей с железом.
  • Прием некоторых лекарственных средств матерью или ребенком- это антибиотики, спазмолитики, НПВС, противосудорожные средства, препараты железа, миорелаксанты, антидепрессанты, препараты висмута и пр.
  • Недостаток молока у матери также может вызывать застойные явления у малыша.
  • Введение прикорма обычно нормализует работу кишечника, но такое происходит не всегда, иногда новые продукты, наоборот, могут способствовать развитию запора. Следует анализировать каждый вновь введенный продукт, реакцию малыша (см. как правильно вводить прикорм малышу).

В редких случаях, когда стул у малыша остается мягким, но ребенок вял, аппатичен, отстает в развитии, каждый раз испытывает затруднения при дефекации, при этом обязательно существуют и другие признаки заболеваний, одним из симптомов которых, может быть запор у грудничка или новорожденного:

  • Наследственная предрасположенность, врожденные заболевания (опухоли, мегаколон), дефекты развития кишечника (дивертикулы кишечника, удвоение толстой кишки, атрезия анального отверстия), сахарный диабет, надпочечная недостаточность, болезнь Гиршпрунга.
  • Нарушения работы органов пищеварения — поджелудочной железы (дефицит ферментов), дискинезия желчевыводящих путей, перегиб желчного пузыря, заболевания печени.

Тактика ведения грудного ребенка с запорами

  • Осмотр педиатра
  • Частое прикладывание к груди при грудном вскармливании
  • Искусственника допаивать в объеме одного кормления, разбитого на день (между кормлениями)
  • Ребенку старше полугода давать яблоки и овощи (см. как вводить прикорм ребенку)
  • Ребенка после года обязательно кормить супом (см. питание ребенка после года до 1,5 лет)

Как лечить запор у грудного ребенка?

Для начала следует исключить самые очевидные и легко устраняемые возможные причины — это скорректировать питание матери, соблюдать питьевой режим, возможно использовать увлажнитель воздуха в отапливаемый период, заменить молочную смесь на другую или изменить характер прикорма. Если это не приводит к результату, следует провести тщательную диагностику у эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога, исключить серьезные патологии и заболевания. Если обнаружатся какие-либо нарушения, следует учитывать все рекомендации врачей и проводить лечение основного заболевания, вызывающего запор.

Не стоит торопиться использовать клизмы, тем более слабительные средства (кроме Лактулозы нельзя использовать никакие слабительные средства для грудничков), они ослабляют естественный рефлекс опорожнения кишечника, уменьшают усвоение полезных веществ, приводят к потере калия, микроэлементов, витаминов, белка, а также снижают тонус мышц кишечника. Прежде,чем лечить запор у грудного ребенка, сначала надо попытаться помочь ребенку другими безобидными, естественными способами, необходимо дать ребенку время для самостоятельной тренировки:

  • Почаще выкладывайте ребенка на животик.
  • Массаж живота — очень хорошо делать массаж животика с последующим переворотом ребенка на живот. Для этого следует делать круговые движения по часовой стрелке или гимнастику — ножки прижимать к животу или делать движение велосипед. Иногда помогает просто прикладывание к животику теплой пеленки или когда мама положит малыша себе на живот. Теплое тело или пеленка расслабляюще действуют на малыша, успокаивают нервную систему и стимулируют перистальтику кишечника.
  • Во время того, как ребенок тужиться, также можно прижимать ножки к животу. Если при упражнениях выделилось немного испражнений, продолжите зарядку или массаж, подождите, пусть малыш самостоятельно справиться с проблемой.
  • После 6-8 месяцев проблему запоров можно решать с помощью добавления прикорма в виде пюре из чернослива, абрикосового, яблочного, персикового пюре, а также свежевыжатых (но сильно разбавленных) соков из этих фруктов, компота или отвара из сухофруктов. Начать следует с 1-2 ч. ложек, по результату определять оптимальную дозу.

Если вы любите своего малыша, уделите ему немного больше времени, не покупайте своему ребенку магазинные соки и пюре, сделайте его сами, грудному ребенку его нужно совсем не много. Многие независимые экспертизы давно разоблачили производителей, утверждающих, что это полезные напитки и пюре. Никакой пользы в таких соках нет, более того, очень часто они являются сильнейшими аллергенами для малышей, особенно серия соков Агуша. Лучше взять свежее яблоко, грушу, сливу, персик, морковь и самостоятельно выжать из них сок (разбавить затем водой) или сделать пюре, используя блендер или микромельничку.

Дисбактериоз кишечника

Некоторые специалисты считают, что дисбактериоз — это надуманный диагноз для более выгодной коммерческой реализации лекарственных препаратов для его лечения или поддержания лабораторий по определению дисбактериоза кишечника.

Но, очень часто на фоне приема некоторых эубиотиков, пребиотиков, пробиотиков у детей нормализуется стул и симптомы дисбиоза, запоры и понос у грудничка уходят. Так что, если проблему запоров гастроэнтеролог видит в нарушении микрофлоры кишечника, применение таких средств целесообразно (см. весь список пробиотиков, аналогов Линекса).

Лекарственные средства и другие способы экстренного устранения запора у детей первого года жизни

Борьба с запорами у малышей должна быть направлена на устранение причины его появления, а не входить в систему механической помощи, некой борьбы с симптомом, проявлением какого-либо заболевания или нарушением пищеварения. Задержка стула больше суток, при беспокойстве, плаче малыша, должна быть поводом для вызова участкового врача. При запоре у грудничка, что делать родителям, как оказать помощь малышу в облегчении опорожнения? До обследования и установлении причины запора, в качестве экстренной помощи допустимы следующие методы стимуляции опорожнения:

Раздражение анального отверстия

Это можно производить с помощью простого поглаживания кожи вокруг анального отверстия. Также можно это делать кончиком газоотводной трубки, предварительно смазанной вазелином. Еще одним способом такого механического раздражения является следующая манипуляция — аккуратно ввести в анальное отверстие ватную палочку, смазанную глицерином, и немного ее покрутить. Среди методов, которыми пользовались наши бабушки и прабабушки, когда не было никаких других средств и способов — это аккуратное введение тоненького кусочка мыла в анус малыша. Однако, последние исследования и наблюдения врачей утверждают, что нельзя использовать ни мыло, ни мыльные растворы для микроклизм, ни солевые (гипертонические) микроклизмы для детей, тем более для грудничков.

Глицериновые свечки или Микролакс

Хотя из всех свечей от запора глицериновые свечи считаются самыми безопасными и показаны для маленьких детей, большинство педиатров не рекомендуют их использовать для грудничков. Их применение оправдано только в экстренных случаях, когда другие средства не дают эффекта и только после консультации с врачом. Свечи с глицерином или Глицелакс могут вызывать у малыша зуд, жжение кожи, аллергические реакции.

Следует помнить, что нельзя ставить более 1 свечки в день, если через 1 час после свечи с глицерином нет эффекта, следует вызвать врача. Приобретать нужно только глицериновые свечи для детей или использовать 1/4 часть взрослой свечи, разрезав ее вдоль. После глицериновой свечки у малыша может быть многократный обильный стул.

Одним из современных слабительных средств местного действия считается Микролакс для новорожденных — это готовый вязкий раствор для введения в качестве микроклизмочки. В инструкции к этому препарату указано, что его можно использовать для новорожденных детей и грудничков, при этом вводить раствор следует только наполовину длины, на наконечнике есть отметка.

Клизмы и микроклизмы

Это также считается не естественным способом стимулирования опорожнения, которого следует избегать, особенно систематического проведения клизмы. Прежде, чем решаться на этот способ, также следует проконсультироваться с педиатром. Для клизмы при запоре у грудничка используется вода комнатной температуры — для новорожденных детей 30 мл. и до 120 мл. для детей до года. Чтобы сделать такую клизму, наконечник груши смазывают кремом или вазелином, кладут ребенка на бочек и осторожно вводят воду в кишечник.

Это популярный пребиотик может быть рекомендован врачом при наличии дисбиоза кишечника или в качестве профилактики запоров. На сегодняшний день это самое безопасное средство, которое можно применять при запорах у грудных детей. Лактулоза (Нормазе 200 руб, Лактулоза Штада, Прелакс 150-200 руб, Порталак сироп 300 руб., Гудлак 220 руб, Ромфалак, Дюфалак 300-400 руб, Лактулоза Поли, Ливолюк-ПБ) является мягким слабительным средством, к которому не возникает привыкания кишечника и оно при длительном приеме обладает способностью восстанавливать нарушенную микрофлору кишечника.

В силу физиологических особенностей детского организма молодые кормящие мамы вынуждены кушать не то, что хочется, а то, что будет полезнее для их ребенка. В этом случае не придется сталкиваться с проблемами пищеварения у малыша, появлением признаков аллергии и непереносимости некоторых продуктов.

Педиатры и диетологи уже давно разработали схему питания, которой кормящей маме рекомендуется придерживаться как минимум до введения и закрепления первых прикормов, а в идеале – до отказа малыша от груди. Особое внимание в данном случае отводится профилактике запоров, ведь именно о них по статистике груднички больше всего мучаются в первые месяцы жизни.

Распространенные причины запоров у грудничков, в основе которых лежит рацион матери

Чтобы у грудничка не было проблем со стулом, кормящей женщине придется обратить внимание на следующие моменты:

  1. Перистальтика кишечника ребенка в первую очередь страдает, если рацион мамы в основном состоит из жирной и тяжелой пищи.
  2. На качестве и объеме стула негативно сказывается недостаток жидкости в организме малыша.
  3. Стойкое развитие запоров может наблюдаться на фоне неожиданного перехода грудничка с естественного вскармливания на искусственное.
  4. Немногие знают, что задержка стула иногда является одним из симптомов аллергической реакции.
  5. Не так редки «голодные» запоры. Они возникают на фоне недостаточности объема грудного молока. В этом случае пища всасывается полностью, поэтому кал не задерживается, его просто нет.
  6. Незрелость пищеварительной системы, приводящая к проблемам с перевариванием новой пищи, характеризуется проблемами со стулом только при введении в рацион мамы очередного продукта.

На состояние ребенка нужно обратить внимание при отсутствии у него стула в течение 4-6 часов. При этом малыш может проявлять беспокойство, особенно после еды, его животик необычно плотный и надутый.

Коррекция меню – продукты, которые нужно исключить или добавить в рацион

В первую очередь сразу после родов кормящей маме стоит пересмотреть рацион и внести в него следующие изменения:

  • Придется полностью исключить жирное, соленое, копченое и жареное, а также ингредиенты и готовые блюда с консервантами и красителями.

Совет: Не стоит полагаться на собственные ощущения и состояние ребенка, нужно один раз сесть и составить примерное меню на день, в котором буду сбалансированы белки, жиры и углеводы. Также необходимо убедиться в том, что подобранные блюда позволяют получить нужный объем витаминов и микроэлементов, провести соответствующую коррекцию.

  • Сладкое, пряности, цитрусы и мучные изделия нужно ограничить до минимума. Они не только негативно сказываются на качестве перистальтики кишечника, но и зачастую вызывают колики, аллергические проявления.
  • С осторожностью нужно есть продукты, оказывающее закрепляющее действие на стул ребенка. К ним относят напитки с кофеином, шоколад, рис, какао, большую часть выпечки.
  • Необходимо проследить, чтобы рацион кормящей женщины был обогащен свежими или термически обработанными фруктами и овощами, молочными продуктами с уровнем жирности не выше 1%, крупами (кроме риса), нежирными сортами мяса.
  • Дважды в неделю нужно употреблять яйца (по 1-2 штуки), изредка допускается самодельное печенье из натуральных продуктов, нежирные орехи, качественные мясные изделия.

Соблюдение перечисленных рекомендаций кормящей мамой защитит ребенка от запоров, колик и других видов диспепсических расстройств. Помимо правильности составления меню необходимо следить за качеством продуктов и блюд. Они должны быть свежими, не стоит злоупотреблять разогретыми или постоявшими в холодильнике изделиями.

Правила питания грудничка, соблюдение которых способствует нормализации состояния

Для получения максимального положительного результата кормящей маме нужно есть по определенной схеме:

  1. Приемы пищи должны быть частыми (5-6 раз в день), порции небольшими, меню разнообразным.
  2. Стрессовые ситуации должны быть исключены, мама должна высыпаться, иначе качество молока существенно снизится и это быстро скажется на состоянии ребенка.
  3. Во время кормления нужно следить за тем, чтобы грудничок съедал не только жидкое переднее молоко, но и насыщенное заднее. Именно в нем содержатся ферменты, способствующие лучшему усвоению продукта и профилактике запоров. Если малыш не может похвастаться хорошим аппетитом, то лучше сначала сцеживать полупустой продукт и только после этого прикладывать к груди младенца.
  4. Новые продукты в рацион родившей женщины нужно вводить последовательно, ограниченно и аккуратно, желательно сразу после кормления. Происходить это должно не раньше, чем раз в три дня, только так можно будет установить причину расстройства.
  5. Если со стороны пищеварительной системы ребенка пошли сигналы о нарушении работы кишечника, то продукты, введенные в последнюю очередь нужно исключить до нормализации состояния. Только через две недели после этого допускается очередная попытка.

При повышенной чувствительности малыша ко всем внешним факторам возможно понадобится введение дополнительных правил и ограничений. По этому поводу лучше посоветоваться со специалистом и не принимать сомнительных самостоятельных решений.

Что делать, если запоры все же проявились и устоялись?

Случается, что даже соблюдение перечисленных правил и нюансов не позволяет предотвратить развитие неприятного состояния. Но и в этом случае не нужно паниковать, сначала стоит попробовать следующие методики нормализация перистальтики кишечника у ребенка:

  • В рацион мамы нужно ввести сухофрукты, славящиеся своим послабляющим действием. Это может быть чернослив или курага. Пары штук в день для начала будет достаточно. Нет необходимости налегать на эти компоненты, даже в незначительном объеме они дают желаемый результат.
  • На время стоит полностью отказаться от употребления цельного молока.
  • В случае задержки стула и признаках беспокойства малыша стоит можно устроить для него теплую ванну с травяным отваром. В момент нахождения грудничка в воде рекомендуется легко погладить ему животик по часовой стрелке, ускоряя перистальтику.
  • Если подход не помогает, то нужно перейти на стимулирующие упражнения, лучшим из которых является «велосипед». Берем малыша за ножки и совершаем движения, имитируя езду на велосипеде.

В большинстве случаев нужных изменений удается добиться путем коррекции рациона кормящей мамы. Только ввиду крайней необходимости нужно прибегать к таким подходам, как постановка клизмы или свечей.

Запор у грудничка – это когда стул ребенка становится твердым, сухим, опорожнение сопровождается беспокойством малыша, натуживанием и плачем. Также в норме у новорожденных стул должен быть до 4 раз в день, а если его отсутствие полтора-два дня – это также считается запором. Конечно же, малышу нужно обязательно помочь, если его это беспокоит, нарушается аппетит, появляются колики и вздутие кишечника, а грудничку еще и по максимуму безопасным способом.

Запор у грудничка, что нужно делать

  • Помочь, расслабить и успокоить ребенка поможет теплая ванна.
  • Помогает легкий массажик животика, движения должны быть по часовой стрелке, выполнять, желательно, после еды.
  • Хорошую эффективность при запорах у грудничка дает укропная водичка, а также детские чаи с фенхелем, которые можно приобрести в аптеке.
  • Полезен не только массаж животика, а и общая двигательная активность. Например, в этом случае, показано упражнение, при котором нужно поочередно поднимать ножки малыша к животику, прижимать и отпускать, делать «велосипед».
  • Часто запор у новорожденных бывает при вскармливании искусственными смесями, особенно неадаптированными. В этом случае, следует тщательнее подойти к выбору смеси, которая подходит именно вашему малышу.
  • При грудном вскармливании, чтобы не было обезвоживания, нужно почаще предлагать грудь малышу.
  • Пересмотреть кормящей матери свое питание, возможно, ввести в свой рацион больше фруктов (груш, слив, персиков), овощей (морковь, свеклу).
  • Хорошо помогает при запоре у грудничков сироп лактулозы и свечи с глицерином (детские).
  • Если запор вызван приемом некоторых медицинских препаратов (этому способствуют антибиотики, обезболивающие, содержащие парацетамол) – посоветуйтесь со своим педиатром о возможности применения Хилак Форте.
  • При достижении ребенком 4 – 6 месяцев, прикорм можно начинать с овсяной каши, пюре из кабачка, ввести кисломолочные смеси.
  • Также следует почаще предлагать водичку, особенно детям на искусственных смесях.

Запор у грудничка, что делать категорически запрещено

  • Нельзя давать ребенку никакие слабительные препараты, а особенно те, которые назначают взрослым.
  • Не желательно постоянно стимулировать опорожнение кишечника клизмами.
  • Не следует бороться с запором у грудничка с помощью фруктовых соков, так как они очень агрессивны для желудка и кишечника малыша.

Каждая мамочка заботится о своем ребенке и переживает за малейшее его недомогание. Но больше половины случаев, запор у грудничка при грудном вскармливании, не всегда является призывом к действию, если даже стул один раз в 3 дня, особенно, если ребенок при этом хорошо себя чувствует.

Запор – это нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Для грудничков это бывает весьма болезненным процессом, который вызывает дискомфорт и колики в животе. Поэтому при появлении первых же симптомов запора необходимо обратиться к лечащему педиатру. Тем более если малыш испытывает дискомфорт, либо болевые ощущения.

Причинами, которые вызывают сложность в дефекации, могут служить различные факторы: дефицит воды в организме ребенка, неправильно подобранная смесь, либо резкий перевод малыша с грудного молока на искусственное питание, недостаток витамина D и т.д.

Если же ребёнок полностью находится на естественном вскармливании, то самой распространённой причиной запоров обычно является неправильное питание мама, т.е. не соблюдение должной диеты. Вместе с грудным молоком малышу попадают все составляющие продуктов, которые она употребляет. Поэтому питание кормящей мамы должно быть сбалансированное и правильное. Для этого существует специальная диета.

Продукты, которые кормящей маме следует исключить в период лактации

Существует ряд продуктов, которые категорически запрещено кушать маме, если она кормит ребенка грудью. Подобная пище не только может спровоцировать запор, но также аллергию, колики, ухудшение самочувствия и много других нежелательных последствий.

К запрещенным продуктам в период лактации относятся:

    Любые напитки, содержащие алкоголь. Также к ним относится и пиво.

Также следует исключить продукты, имеющие вязкое свойство. К ним относятся: рис, редис, репка. Не допускается употребление специй, потому что они могут стать явной причиной запоров у грудничка. Аналогично кормящей маме не нужно пробовать маринованные, консервированные и слишком солёные продукты. Данная диета поможет малышу избежать запоров.

Продукты, употребление которых следует ограничить в период лактации

Существуют продукты, имеющие много полезных свойств для грудничка. Но если их употребление будет чрезмерным, то они тоже могут повлиять на запоры у ребенка. Поэтому кормящей маме некоторую пищу стоит есть дозированно. К ней относится:

  • Коровье молоко – его употребление не должно превышать 200 грамм в сутки;
  • Хлебобулочный и мучные изделия, в том числе и манная каша;
  • Бобовые сорта;
  • Конфеты и сладости должны быть ограничены 50 граммами в день (употребление зефира и пастилы можно не ограничивать);
  • Соль
  • Куриные яйца – 2-3 яйца в неделю.

Продукты, употребляемые кормящей мамой при запорах у ребенка

Если малыш страдает запором, то существуют ряд продуктов, которые попав в грудное молоко, помогут заставить кишечник работать правильно.

Во-первых, восстановить регулярную дефекацию у грудничка можно с помощью постоянного употребления кураги и чернослива. Кушать их можно в любое время: за завтраком, на ужин в качестве десерта, либо просто в виде перекусов целый день. Есть их нужно в запаренном виде и оставшуюся воду маме желательно тоже выпивать. В летнее время в качестве профилактики и лечения запоров можно есть свежие абрикосы, но не более двадцати в день.

Во-вторых, крайне полезно употребление варёной свеклы. Её попадание в грудное молоко оказывает слабящее влияние на грудничка. Также можно делать отвары на основе этого овоща. Для этого нужно свеклу порезать на кубики, залить водой и довести до готовности. Полученную жидкость слить и выпивать по 100-150 грамм ежедневно. Свеклу можно использовать как в качестве отдельного блюда, так и в качестве гарнира.

Перед сном маме, кормящей своего ребенка грудью, рекомендуется выпивать стакан кефира. Лучше, если он будет с низким содержанием жирности и изготовлен около двух дней назад. Кроме того, кефир нужно употреблять теплым, холодные напитки отрицательно влияют на лактацию.

Положительно на стул грудничка влияют такие продукты как тыква и яблоки. Лучше всего их запечь в духовке, либо приготовить на пару. Они не только могут быть вкусным десертом, благодаря своему изысканному сочетанию, но также легко справятся с запорами малыша. Данное блюдо кормящей маме можно употреблять каждодневно. Также к нему можно добавить творог с низким содержанием жирности. А если тыкву и яблоки скомбинировать с луком и морковью, то получится превосходное рагу, которое тоже будет способствовать нормализации работы кишечника малыша.

Также для усиления перистальтики грудничка питание мамы должно быть обогащено клетчаткой. К таким продуктам, как известно, относятся овощи и фрукты, а также кисломолочная еда с низким процентом жирности. Все блюда, употребляемые кормящей мамой, должны быть тушеные, вареные, либо запечённые в духовке. Также очень полезно питание, приготовленное на пару.

Для того, чтобы грудное молоко было насыщенно полезными веществами нужен сбалансированный рацион. В меню мамы должны входить блюда, относящиеся к первому столу (супы, бульоны и т.д.), в которые не следует добавлять слишком много мяса. А также и вторые блюда с обязательным содержанием овощей.

У каждой мамы должна быть развита особая интуиция на продукты, употребление которых доставляет определенный дискомфорт малышу. Питание может быть самым разнообразным, но главное избегать чрезмерного преобладания того или иного компонента еды. Также важно следить за реакцией новорожденного и не запускать появившиеся проблемы в виде запоров, диареи или аллергии. На одни продукты ребенок может реагировать нежелательными последствиями, а другие переносить абсолютно нормально. Поэтому диета должна формироваться постепенно.

Чаще всего при появлении запоров у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, следует ограничить потребление жиров животного происхождения. Их следует заменить на растительную пищу: фрукты, овощи, каши. Данные продукты способствуют нормализации работы кишечника, а также положительно влияют на его микрофлору.

Если в течение нескольких дней после корректировки диеты стул ребенка не станет регулярным, то необходимо незамедлительно обратиться к лечащему педиатру. В данном случае самолечением заниматься не стоит. Опытный врач даст необходимую консультацию, а также возможно назначит дополнительные препараты с содержанием пребиотиков и пробиотиков, либо отправит на сдачу необходимых анализов.

ПРОДУКТЫ, СПОСОБНЫЕ ЧЕРЕЗ МОЛОКО ВЫЗВАТЬ У РЕБЕНКА УСИЛЕНИЕ КОЛИК:

  • Лук

ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ:

Колбасы и сосиски

Цитрусовые

Йогурты с красителями

  • Продукты, содержащие красители и консерванты
  • ПОТЕНЦИАЛЬНО ОПАСНЫЕ ДЛЯ РЕБЕНКА ТРАВЫ:

    • Боярышник китайский

    Грецкого ореха скорлупа и перепонки

    Дикого ямса корень

    Коровяка листья и цветы

    Пажитника сенного семена

    Петрушка ( зелень, корень, семена )

    Репейник ( корень и трава )

    У нас аналогично уже 3 неделю.

    педиатр прописала Дуфалак по 1ч.л. дават раз в день

    по поводу Кураги скажу, что от нее у нас была «дристачка» — я ее ела на первых неделях… то пукали вместе с какашками.

    мне самой ни черослив, ни кампот с сушки не помагает…

    Если у грудничка запор, что есть маме в этой ситуации? Дорогие мамочки, подскажите какие-нить неаллергенные продукты, которые малыша «послабят» (по вашему опыту). Спасибо. лекарства использовать не хочу — химия.

    Кошмар. То запор,то понос, то аллергии, то колики, то газики. Но мамы так же упорно пихают полезную вкусносисю ребенку, вместо того чтобы нормально накормить бедного малыша сбалансированной полезной смесью. Позор, дамочки.

    Я ела отварную свеклу.от кураги высыпало очень сильно.

    Побольше овощей, тушёных и сырых, всякие рагу мясо-овощные с зеленью, кисломолочное, творог со сметаной, только молочные продукты ешьте нормальные, а не обезжиренное недоразумение))

    мое дочке хватало, 3 черносливок съеденных мной, если больше то был понос (

    если (в маму) ашановский черносливный творожок или дуршлаг слив без эффекта — ветвь «прослабления» тупикова.
    кишечные инфекции ребёнка, передозировка витамина Д, или иные причины.

    А сколько грудничку месяцев? Может лучше ему самому что-то для послабления дать? Проконсультируйтесь с врачом. Маленьким детям не все можно. Возможно в некоторых послабляющих продуктах есть вещества, которые поступают в кровь матери, а потом и в молоко, и обладают слабительным эффектом. Но в большинстве случаев слабительный эффект многих продуктах основан на повышенном содержании клетчатки и чисто механическом её действии. Как вы понимаете клетчатка не может поступить в кровь матери и потом в молоко. Он выйдет через ваш же кишечник и поможет при запоре только лично вам. Черснослив может и стоит поесть. Но лучше к врачу. Если ребенку больше месяца, то нормальным считается стул раз в 2-3 суток.

    Что в вашем понятии запор? Отсутствие стула в течение нескольких дней, при условии, что ребенка это не тревожит на ГВ считается нормальным. Если ребенок на ГВ, нет стула, животик вздутый, ребенка это беспокоит, стул твердый, то тогда да — это запор. Попробуйте давать водичку, пейте воду сами, пейте чай с фенхелем, можно давать и ребенку, он слабит. Кефир, йогурт, чернослив, запеченные яблоки все это может помочь. Повторюсь, ребенку давайте тоже водичку. Я еще все время нашего ГВ пила молочный напиток НУППИ Эма, он и для беременных, и для кормящих подходит. Вкусно, полезно, в составе много полезных компонентов и витамин, которые нужны для мамы и для малыша полезны. Смесь недорогая, покупаю или в Перекрестке, или через магазин Акушерство заказываю. Еще не забывайте про массаж, он также полезен. Проконсультируйтесь с доктором, может курсом пробиотик еще назначит для того чтобы нормализовать работу кишечника.

    У нас запор на смеси. Нам 3,5 месяца уже штук пять смесей попробовали и на все запор.

    У нас запор на смеси. Нам 3,5 месяца уже штук пять смесей попробовали и на все запор.

    Кошмар. То запор,то понос, то аллергии, то колики, то газики. Но мамы так же упорно пихают полезную вкусносисю ребенку, вместо того чтобы нормально накормить бедного малыша сбалансированной полезной смесью. Позор, дамочки.

    Кошмар. То запор,то понос, то аллергии, то колики, то газики. Но мамы так же упорно пихают полезную вкусносисю ребенку, вместо того чтобы нормально накормить бедного малыша сбалансированной полезной смесью. Позор, дамочки.

    Ребёнку 3недели,очень муают колики,а сейчас ещё и запор начался,второй день. Подскажите что лучше предпринять

    Кошмар. То запор,то понос, то аллергии, то колики, то газики. Но мамы так же упорно пихают полезную вкусносисю ребенку, вместо того чтобы нормально накормить бедного малыша сбалансированной полезной смесью. Позор, дамочки.

    Кошмар. То запор,то понос, то аллергии, то колики, то газики. Но мамы так же упорно пихают полезную вкусносисю ребенку, вместо того чтобы нормально накормить бедного малыша сбалансированной полезной смесью. Позор, дамочки.

    если есть дисбактериоз, то нужно лечение. продукты не помогут

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Если запор у грудничка при грудном вскармливании, необходимо не только наладить стул при помощи специальных детских медикаментов (например, Дюфалака), но и пересмотреть рацион кормящей мамы, ведь с молочком малышу попадают абсолютно все составляющие продуктов. Именно по этой причине и возникают проблемы дефекации у грудничков, которым еще не был введен прикорм.

    Для устранения нарушений работы пищеварительной системы необходимо скорректировать рацион мамы – в борьбе и профилактике запоров у новорожденных на грудном вскармливании именно этот способ является действенным и безотказным.

    Что делать если у грудного ребенка запор?

    Прежде всего, необходимо обратить внимание на продукты, которые были введены в рацион мамы в ближайшие 2 недели – и временно отказаться от них. При соблюдении диеты необходимо придерживаться советов по употреблению видов продуктов, при этом они не должны вызывать аллергических проявлений у малютки. В случае если определенный рекомендуемый продукт становится причиной аллергических реакций – необходимо исключить его из меню.

    В рацион кормящей грудью мамы с целью профилактики и устранения запоров у младенца на грудном вскармливании необходимо включить такие продукты:

    Также необходимо включить в рацион овощи и фрукты – они богаты клетчаткой, которая способствует усилению перильстатики, кисломолочные продукты с невысоким процентом жирности. Все блюда должны быть вареного, тушеного или пареного вида приготовления — это касается и мясных продуктов. Рекомендуется ежедневно употреблять блюда первого стола – бульоны, супы и борщи (см. Борщ при ГВ), но желательно не готовить их с большим количеством мяса (они должны быть ненаваристыми).

    А вот гранат, редьку, редис, репу и рисовую крупу рекомендуется исключить из рациона – они обладают вяжущими свойствами и могут усугубить проблемы с животиком. Аналогичный совет применяется ко всем жареным блюдам, консервации и маринадам, а также слишком пряной и соленой пище.