Что поможет снять тонус при беременности

Автор

Содержание

Продукты снимающие тонус матки при беременности

Как снизить тонус матки при беременности

В норме мышцы матки при беременности должны находиться в расслабленном состоянии. Если они сокращаются, это грозит самопроизвольным абортом, преждевременными родами. Гипертонус матки может наблюдаться на самых разных сроках. В первом триместре причиной этого состояния может стать нарушение гормонального фона, в частности, снижается выработка прогестерона. Тонус матки на 16-18 неделе беременности чаще всего вызывается ростом плаценты, которая начинает давить на шейку матки, мочевой пузырь и другие органы. В данном случае это естественное явление, не требующее устранения.

Чтобы снизить тонус матки при беременности, используются спазмолитики («Но-шпа, свечи «Папаверин»), а также препараты «Магний В6», «Вибуркол», «Гинипрал». Лекарственные средства, их дозу и продолжительность приема должен определить врач на основе проведенного осмотра и после выяснения причины подобного состояния. «Но-шпу» при гипертонусе могут назначить в дозе по 40-80 мг 3 раза в день. Часто этот препарат вводят внутримышечно или внутривенно. Свечи «Папаверин» назначаются по 1 штуке 2-3 раза в день.

Суппозитории «Вибуркол» назначают по 1 шт. 2 р. в день — утром и вечером. При облегчении симптомов нужно ставить 1 свечу в сутки — на ночь. Препарат «Гинипрал» при удовлетворительном состоянии применяют от ¼ до 1 таблетки каждые 4-6 часов. При сильном тонусе препарат может быть назначен по 1 таблетке каждые 3 часа. При снижении тонуса матки дозировку уменьшают, с этой целью увеличивают интервалы между приемами до 4-6 часов, постепенно достигая количества 1-2 таблетки в сутки. Отмену препарата производят постепенно, сокращая дозу при каждом приеме, поскольку при резкой его отмене симптомы гипертонуса появляются снова.

Препарат «Магний В6» при гипертонусе прописывают по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. При тонусе матки, появившемся вследствие прогестероновой недостаточности, назначают искусственные заменители этого гормона: «Дюфастон», «Утрожестан». «Дюфастон» обычно назначают по 1 таблетке 2 р. в день. «Урожестан» принимают по 200 мг 2 р. в день (утром — через 1 ч после еды, вечером — перед сном). В первом триместре препарат применяют интравагинально.

Гипертонус матки, появившийся из-за роста плаценты, устраняют ношение специального бандажа для беременных. Он помогает распределить вес и снимает нагрузку с позвоночника. При повышенном тонусе матки необходимо уменьшить физическую активность. Будут полезны прогулки на свежем воздухе, покой, полноценный сон. Следует ограничить в рационе продукты, вызывающие запор: белый хлеб, сдобу, рис, сладости. Снизить тонус матки поможет маточное пчелиное молочко, а также зародыши пшеницы, витамин Е.

Тонус матки во время беременности

Начиная со второго триместра беременности матка иногда напрягается. Такое состояние называется тонус матки. О томч, что это такое и каковы симптомы тонуса матки при беременности поговорим в этой статье.

Тонус матки во время беременности: симптомы

Иногда после длительной прогулки или поездки в машине беременная женщина может почувствовать, что живот стал твердым. Однако это еще не повод тревожиться. Врачи говорят: в норме такое состояние может повторяться до 5-6 раз в день. Ведь матка образована мышцами, и то, что они напрягаются и расслабляются, естественно. Но если вы при этом ощущаете тянущую, как будто распирающую боль внизу живота, неприятную тяжесть в пояснице, значит, матка находится в гипертонусе. Не оставляйте эти симптомы без внимания и расскажите о них своему врачу! Есть несколько способов снять тонус матки. Причем для этого вовсе не обязательно ложиться в больницу.

Как снять тонус матки при беременности

Народные средства

Чтобы помочь животу снять напряжение, прилягте и расслабьте лицо – щеки, губы, лоб (этот прием пригодится и во время родов). Избавьтесь от всех тревожных мыслей. Легко погладьте живот и представьте своего ребенка. А еще лучше – поговорите с ним. Он все слышит и понимает. Вы же знаете, что ваши эмоции передаются маленькому? Он чувствует радость, когда вы счастливы. А иногда испытывает страх, растерянность — тогда же, когда и вы. Поэтому буквально усилием воли прекращайте грустить! И обязательно утешайте ребенка. Не бойтесь показаться смешной, так и говорите: «Солнышко, это пройдет, все образуется!»

Тонус матки во время прогулки. Присядьте на скамейку. Мышцы матки расслабятся, и станет легче. При тонусе матки во время беременности также хорошо помогают спазмолитические и успокоительные препараты – но-шпа, настойки валерианы, пиона или пустырника. Эти лечебные средства всегда носите с собой, чтобы не допустить развития гипертонуса.

Ну и, естественно, не подвергайте матку лишней нагрузке. Старайтесь в любой ситуации сохранять спокойствие и не волноваться. Если вы даже в ожидании ребенка не можете обойтись без занятий в спортзале, не слишком усердствуйте на тренировках. А возможно, от них вообще придется отказаться. Некоторое время воздержитесь также от секса, ведь во время оргазма матка напрягается.

Чтобы снять тонус матки во время беременности. можно внести небольшие изменения в меню. Включите в рацион больше продуктов, содержащих магний. Он незаменим для мышц. Благодаря этому макроэлементу вы снизите риск возникновения тонуса матки. Врачи говорят, что потребность беременной в магнии увеличивается до 400 мг в сутки. Много его в лесных и миндальных орехах, в хлебе с отрубями, в гречневой и овсяной кашах, фасоли, зеленых овощах. Пусть эти блюда появляются на вашем столе каждый день!

Нередко врачи советуют для профилактики гипертонуса матки уже с I триместра принимать витаминные препараты, содержащие магний. Подобные средства действительно эффективно снимают мышечные спазмы, а витамины нормализуют работу нервной системы.

Тонус матки: когда кладут на сохранение

Перечисленные способы не дали ощутимого результата против тонуса матки? Не отказывайтесь от совета врача лечь на сохранение. В больнице проведут все необходимые обследования (УЗИ, анализы крови и мочи), чтобы правильно оценить состояние матки. Терапия гипертонуса матки обычно включает прием успокоительных и спазмолитических препаратов. Не исключено, что понадобится еще и восстановить баланс гормонов. Уже только то, что в стационаре вы будете почти все время лежать, хорошо повлияет на ваше самочувствие. Используйте эти «разгрузочные» дни! Возьмитесь за книгу, которую давно хотели прочитать. Послушайте любимые диски или освежите в памяти, английский. Вариантов много! И скоро вы заметите: прошло душевное напряжение, а вместе с этим исчезло и напряжение мышц матки.

Бандаж для беременных

Чтобы матка не испытывала слишком большую нагрузку, ей требуется поддержка. Во время беременности вам поможет специальный бандаж для будущих мам или удобные брючки. Только выбирайте подходящий размер. Одежда не должна быть тесной или сковывать движения. Вы убедитесь: если живот поддерживать, мышцы напрягаются меньше. Бандаж для беременных отличная профилактика гипертонуса матки!

Причины тонуса матки во время беременности

Причин, вызывающих тонус матки при беременности. довольно много. Чаще всего это стрессы и перенапряжение, физическое и эмоциональное. Бывает и так, что матка просто-напросто не выдерживает возросшей нагрузки и начинает готовиться к родам раньше времени.

Но все-таки в большинстве случаев тонус матки при беременности зависит от настроения беременной женщины. Нервное перевозбуждение или депрессивное состояние приводят к тому, что мышцы живота напрягаются. Наверное, вы замечали: стоит сильно поволноваться – и уже хочется немедленно прилечь и расслабиться.

Ребенок не чувствует дискомфорта, когда матка находится в тонусе. И тем не менее подобное состояние для него вредно. Ведь кровообращение в плаценте нарушается, а значит, он получает меньше кислорода и питательных веществ. Есть вероятность, что из-за этого он будет медленнее развиваться.

Материалы по теме:

Журнал → Как снять тонус матки в домашних условиях

Сгипертонусом матки сталкивается практически 60% беременных женщин, причём чаще всего такой диагноз ставится в первом-втором триместрах беременности. Такое состояние в нашей медицине считается гипертонусом матки поэтому чаще всего лечат его в стационаре. На самом деле повышенный тонус матки может навредить плоду, если продолжается длительное время. Но реальную угрозу такой диагноз несёт только в том случае, если сопровождается сильными тянущими болями внизу живота, а также кровянистыми выделениями. При таких симптомах будущей маме необходимо немедленно вызывать скорую помощь.Если же появилось ощущение тяжести в животе, а матка стала твёрдой, то с таким состоянием можно бороться и в домашних условиях. Западные специалисты считают гипертонус матки физиологическим проявлением беременности. Ведь матка это-мышца, а мышцам свойственно напрягаться и расслабляться. В период беременности, циркуляция крови в ней усиливается, поэтому ей свойственно время от времени приходить в тонус.В нашей медицине такое состояние лечат с применением спазмолитиков, вроде папаверина или но-шпы. Зачастую беременных при гипертонусе назначают препараты магния и витамина В6. В европейской практике к медикаментам прибегают лишь в крайнем случае. И уже на опыте многих женщин доказано, что справиться с гипертонусом можно и без медикаментов с помощью релаксационных упражнений.1. Учёные давно заметили, что если расслабить мышцы лица, матка расслабляется автоматически. Эту взаимосвязь западные медики предлагают активно использовать всем будущим мамам. Методика снятия тонуса матки довольно проста: при появлении первых признаков дискомфорта нужно сесть в удобной позе, немного опустить голову, постараться максимально расслабить абсолютно все мышцы лица и шеи. При этом следует спокойно и ровно дышать ртом, на каждом выдохе стараясь освободиться от напряжения. Уже через минуту симптомы начнут исчезать. При регулярном выполнении такого упражнения женщина начинает учиться контролировать своё тело, что ей пригодится не только в процессе беременности, но и в момент родов.2. Не сразу и не всем женщинам удаётся овладеть первой методикой. Для того, чтобы быстрее научиться релаксации в позе сидя, полезно выполнять упражнение «Кошечка». Станьте на четвереньки, опустите голову, затем медленно поднимайте её и прогибайте спину вниз, делая глубокий, ровный вдох. Постарайтесь при этом максимально расслабить мышцы лица. Подняв голову вверх и прогнув спину, сохраните такую позу на 5-7 секунд, затем начните медленно сгибать спину вверх, опуская голову и постепенно выдыхая. Повторите все перечисленные движения несколько раз, после чего постарайтесь полежать на протяжении одного или двух часов. Выполнять такое упражнение полезно по несколько раз в день. Одно благоприятно сказывается на общем самочувствии.3. Расслабить матку можно, просто приняв такое положение, в котором матка будет в подвешенном состоянии. Для этого нужно стать на колени, упереться локтями в пол и постоять в таком положении минуту. После этого обязательно нужно полежать.

Тонус матки при беременности

Одним из самых распространенных и неприятных симптомов, с которым сталкивается во время беременности каждая вторая будущая мама, является повышенный тонус матки, или гипертонус.

Под тонусом понимают напряжение мышц, при котором матка становится твердой и как бы «каменной» на ощупь, а также появляются тянущие и ноющие боли внизу живота, часто отдающие в поясницу.

Что такое тонус матки ^

Природой устроено так, что в норме мышцы матки беременной женщины находятся в расслабленном состоянии и начинают активно сокращаться лишь к моменту родов, готовясь таким образом к выталкиванию плода.

  • Если же матка приходит в активность во время беременности, задолго до ее конца, то это является патологией, грозящей выкидышем, замершей беременностью или преждевременными родами.
  • Тонус может появляться на разных сроках – в самом начале беременности, в середине и в конце, и имеет множество причин – как гормональных, так и функциональных.

Причины тонуса

Причиной тонуса матки на ранних сроках беременности чаще всего является нарушение гормонального фона будущей мамы, в результате которого снижается выработка в организме прогестерона – главного гормона беременности, отвечающего за ее благополучное течение.

  • Если УЗИ показывает нормальное развитие эмбриона, то, чтобы сохранить беременность, врачи назначают прием препаратов прогестерона, спазмолитики и снижение физических нагрузок.
  • Прогестерон не только снижает возбудимость матки, но и помогает правильному развитию плаценты, защищает плод от проникновения инфекций, а также тормозяще и успокаивающе действует на нервную систему, чтобы беременная была спокойна и расслаблена.
  • Обычно прогестерон принимают до 16-18 недели и отменяют после окончательного формирования плаценты.

Появление тонуса в 16-17 недель, скорее всего, происходит оттого, что матка сильно увеличивается в размерах и начинает давить на шейку, мочевой пузырь и другие органы, а также вызывать боли в спине и пояснице. В этом случае показано ношение дородового бандажа, который поможет равномерно распределить нагрузку по всему животу и снять нагрузку с позвоночника.

Если тонус эпизодически появляется, начиная с 34 -35 недели, то это могут быть «ложные схватки» или предвестники родовой деятельности, что является вполне естественным явлением, своеобразной тренировкой организма перед предстоящими родами.

Симптомы и лечение ^

Как снять тонус в домашних условиях: полезные советы

Несмотря на то, что в большинстве случаев матка в тонусе не несет серьезной угрозы матери и ребенку и не нуждается в лечении, любые симптомы тонуса при беременности должны находиться под пристальным контролем врача, поэтому нужно обязательно сообщать ему о любых необычных изменениях в вашем самочувствии.

Часто женщине сложно самостоятельно правильно оценить свое состояние, поэтому ни одна мелочь не должна остаться без врачебного внимания:

  • Если симптомы не проходят в состоянии покоя, тянет поясницу, появились боли внизу живота и необычные выделения, нужно встревожиться и показаться доктору.
  • Кроме того, всегда обращайте внимание на необычное поведение ребенка — если он слишком беспокоен или, наоборот, необычно притих.
  • Также нужно показаться врачу, если на фоне тонуса появляются нерегулярные схваткообразные боли, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.
  • Врач осмотрит вас, послушает сердцебиение плода, при необходимости сделает УЗИ и назначит лечение препаратами, расслабляющими мускулатуру матки.

Если врачебное обследование покажет угрозу выкидыша и вам будет предложено лечь в стационар, не отказывайтесь — помните, что от этого зависит жизнь и здоровье будущего ребенка, ведь гипертонус матки сдавливает кровеносные сосуды плаценты, заставляя малыша страдать внутриутробно от недостатка кислорода и питательных веществ.

  • Во втором триместре наряду с продолжительными и болезненными сокращениями матки УЗИ может показать укорочение шейки матки и тенденцию к ее раскрытию. В этом случае для снятия тонуса и сохранения беременности необходимо лечение в стационаре и строгий постельный режим.
  • Если тонус развивается в третьем триместре, то вследствие изменения гормонального фона и подготовки шейки матки к родовой деятельности, безболезненные схватки могут перерасти в родовые. В этом случае также необходима срочная врачебная помощь в условиях стационара.

Вовремя начатое лечение почти всегда позволяет продлить беременность как можно дольше, хотя бы до 34-35 недель, чтобы у ребенка окончательно сформировались легкие и он смог после рождения самостоятельно дышать.

Как снять тонус в домашних условиях: советы и профилактика ^

Если УЗИ и регулярные врачебные осмотры показывают, что беременность развивается без осложнений, с ребенком все в порядке, а тонус проявляется лишь несильными и нерегулярными спазмами и больше ничего не беспокоит, нужно научиться снимать его самостоятельно на любых сроках в домашних условиях.

  • Чаще всего врачи назначают для снятия спазмов но-шпу или свечи с папаверином, а также успокоительные средства на основе валерианы, боярышника и пустырника.
  • Если нет никаких выделений и до родов еще далеко, можно принять теплую ванну, послушать приятную спокойную музыку или посмотреть хорошую телепрограмму.
  • Если вы научитесь быстро успокаиваться и снижать эмоциональную нагрузку, спазмы матки будут проходить и без приема лекарств.

Замечено, что чаще тонус возникает при первой беременности, когда будущая мама из-за неопытности волнуется по каждому поводу. Очень важно не переживать и не нервничать по пустякам, потому что стрессы могут спровоцировать преждевременные роды даже у совершенно здоровой женщины.

Что бы ни случилось, помните, что в данный момент нет ничего важнее здоровья будущего малыша, поэтому сохраняйте психологическое спокойствие.

Диета при тонусе матки

  • Медики советуют беременным женщинам при тонусе матки включать в питание во время беременности побольше продуктов, содержащих магний, потому что потребность в магнии во время вынашивания ребенка возрастает в 2-3 раза и достигает 400 мг в сутки.
  • Этот уникальный микроэлемент не только хорошо расслабляет мышцы матки, кишечника и других внутренних органов, но и отлично понижает гипервозбудимость нервной системы, что особенно важно для беременной.
  • Много магния содержат орехи, фасоль, отрубной хлеб, зеленые овощи, гречневая и овсяная каши.
  • Не забывайте выпивать ежедневно не менее 2-х литров обыкновенной воды, чтобы защитить себя от обезвоживания и возникновения запоров, опасных при гипертонусе матки.
  • Для профилактики запоров и нормализации полезной микрофлоры в кишечнике ешьте побольше продуктов с содержанием клетчатки и постарайтесь приучить себя к посещению туалета в одно и то же время.
  • Откажитесь от кофе, чая, колы и других мочегонных кофеиносодержащих напитков.

Для профилактики возникновения тонуса матки:

  • Соблюдайте правильный режим дня;
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок;
  • Ограничьте половую активность;
  • Неукоснительно соблюдайте интимную гигиену, чтобы избежать возникновения мочеполовых инфекций (кандидоза(молочницы), цистита и др.);
  • Больше отдыхайте — ночной сон должен быть полноценным, продолжительностью не менее 8 часов, желательно дополнительно поспать или полежать днем после обеда;
  • Если вам не предписан постельный режим, при каждой возможности гуляйте на свежем воздухе и хорошо проветривайте комнату перед сном.

Относитесь ответственно ко всем врачебным рекомендациям, сохраняйте позитив и хорошее настроение — это поможет вам избежать различных осложнений беременности и родить крепкого здорового малыша.

Как быстро снять тонус матки при беременности

Как снять тонус матки при беременности

Матка — мышечный орган, а все мышцы имеют общее свойство — сокращаться (быть в тонусе). Поэтому, можно прийти к выводу, что тонус матки является нормой и не представляет собой проблему. Однако, его повышение (возникновение гипертонуса) считается отклонением и поводом для обращения к гинекологу.

Чаще всего женщины задаются вопросом, как снять тонус матки при беременности, именно на протяжении первого триместра беременности. Его основными причинами могут быть:

  • большие физические нагрузки;
  • внешние раздражители (проведение УЗИ);
  • систематические стрессы;
  • низкий уровень прогестерона, отвечающего за расслабление мышц;
  • простудные заболевания;
  • многоплодная беременность;
  • обострения хронических заболеваний;
  • многоводие, характерное для крупного плода;
  • неправильный образ жизни (вредные привычки).

Основным симптомом тонуса матки являются боли, которые могут проявляться внизу живота либо в районе поясницы. Их характер идентичен болям при месячных. Наиболее опасным симптомом считается темные либо кровянистые выделения.

Вышеуказанные симптомы могут свидетельствовать о большой вероятности преждевременных родов, необходимости в прерывании беременности или нести угрозу для здоровья, жизни будущего малыша. При их возникновении, необходимо срочно связываться с врачом. Он детально оценит состояние матки, а при необходимости назначит требуемое лечение.

Что помогает снять тонус при беременности

Существует несколько способов, позволяющих снять гипертонус матки при беременности. Зачастую они сводятся к обеспечению физического покоя, включая отказ от секса. Очень эффективным может оказаться прием успокаивающих спазмолитических средств (свечи папаверина, но-шпа, Магне-В6), что помогает снять тонус при беременности достаточно быстро. Они убирают мышечные спазмы, обладают успокоительным эффектом, исключают вероятность образования тромбов.

Для женщин, которые не знают, как снять тонус матки при беременности, есть несколько хороших советов, которые можно назвать профилактикой. Употребление большого количества жидкости, лежание на левом боку, избегание переутомлений и сохранение психологической устойчивости позволит снизить либо полностью избавится от неприятных ощущений.

При борьбе с гипертонусом матки, очень важно, чтобы будущая мамочка поверила в положительной результат. Уверенность в решении проблемы обеспечит хороший психоэмоциональный фон, который и является залогом успешного лечения.

Ежегодный отпуск для беременных Нередко работницы в положении принимают решение взять ежегодный оплачиваемый отпуск для беременных непосредственно перед выходом в декрет, и таким.

Неполный рабочий день при беременности С точки зрения закона под неполным рабочим днем подразумевается продолжительность рабочего времени меньше 40 часов в неделю, которые считаются норм.

Что получает женщина уходя в декрет Рациональным завершением любой желаемой беременности являются роды, к которым относятся работающие по трудовому договору женщины или дамы, зарегист.

Ноя 01 2014 02:30 | Катеринка в Беременность

Повышенный тонус матки при беременности, и как снять тонус матки

Повышенный тонус матки, или гипертонус – это не самостоятельный диагноз, а последствия нарушений в организме беременной женщины. Причинами тонуса могут быть как нарушения течения беременности, патологии половых органов женщины, так и заболевания других органов – то есть соматические заболевания. Кроме того, тонус может быть и чисто физиологическим, ведь матка – это все-таки мышца, а любой мышце свойственно сокращаться, особенно когда на нее действует нагрузка.

Симптомы гипертонуса

При гипертонусе женщина ощущает тянущие боли, очень похожие на боли при «месячных». Могут возникать боли в спине, в нижней части живота. Бывает и так, что тонус матки проходит вообще без симптомов, и тогда определить его может только врач.

Повышенный тонус опасен для самого ребенка: при длительном напряжении матки сокращается приток крови к плаценте и, соответственно, к плоду, в результате чего может возникнуть опасное кислородное голодание.

Как врач диагностирует гипертонус

Во время плановых осмотров беременной женщины врач обязательно узнает, нет ли болей в пояснице или внизу живота. На поздних сроках боли могут иметь характер схваток.

При осмотре врач ощупывает область расположения матки: она должна быть мягкая, а на поздних сроках сквозь нее прощупывается плод. Если же стенки матки твердые, будто камень, — это верный признак гипертонуса.

На УЗИ тонус определяется как утолщение стенок матки – в одном месте или всей матки целиком. Причем локальный гипертонус матки может женщиной вообще не ощущаться.

Почему возникает гипертонус

    В начале беременности тонус может вызвать сниженная выработка прогестерона. Дефицит этого гормона может быть вызван различными причинами:
  • повышенный уровень андрогенов – мужских половых гормонов;
  • недостаточное развитие матки – генитальный инфантилизм;
  • повышенная выработка гормона пролактина.

Вызывать повышенный тонус матки при беременности способны и ее заболевания:

  • миома – доброкачественная опухоль;
  • увеличение эндометрия – эндометриоз;
  • воспалительные заболевания, как перенесенные до беременности, так и во время ее.
  • Гипертонус может вызвать и многоплодная беременность, обильные воды или крупный плод, из-за которых мышцы матки постоянно перерастяжены. Довольно часто причинами, приводящими матку в тонус, становятся физические и эмоциональные нагрузки, инфекционные заболевания, противопоказанная работа, недостаточный сон и вредные привычки.

    Как снять тонус матки

    Временное облегчение может принести использование подушек для беременных. которые помогают расслаблению мышц, однако при появлении первых симптомов именно гипертонуса необходимо сразу лечь в постель, принять успокоительные (валериану, пустырник) и спазмолитики (Но-шпа). Если эти средства не принесли облегчения, то повышенный тонус может привести к выкидышу или преждевременным родам, и необходимо немедленно идти к врачу.

    Обычно дальнейшее лечение производится в стационаре, причем успокоительные средства не помешают в любом случае: страх потерять ребенка только навредит. Если обнаруживается недостаток выработки прогестерона, назначают его препараты, например, Утрожестан. Наряду с Но-шпой, применяют свечи с Папаверином. Внутримышечно вводят магния сульфат – он снижает активность матки.

    Не стоит пренебрежительно относиться к любым изменениям в состоянии организма. Только врач сможет правильно диагностировать беспокоящие беременную женщину симптомы и назначить адекватное лечение.

    Не забудьте

    Наши подушки используются не только в то время пока женщина готовится стать мамой но и для кормления новорожденного малыша.

    Это одно из самых необходимых приобретений. наравне с кроваткой, набором для кормления и коляской. 100% будущих мам, которые не знали о существовании подушек, рекомендуют их своим знакомым.

    Преимущества подушек SleepenField — высококачественные, мягкие, трикотажные, немнущиеся ткани из 100% хлопка

    Полная версия сайта

    У меня вторая беременность протекала вообще без всяких осложнений и проблем. Но во время первой беременности все было хорошо до 13 недели беременности. А потом как-то вечером начались проблемы. Вышла после душа и резко стало плохо. Голова сильно закружилась и низ живота пронизывала такая дикая боль, что стало очень страшно. Сам них живота при этом как-будто напрягся и стал каким-то каменным и твердым.

    Решила не откладывать и на следующее утро обратилась к своему гинекологу, который и вел мою беременность. В итоге после осмотра гинеколог сказал, что все это симптомы тонуса матки и необходимо ложиться в стационар на сохранение беременности. На ультразвуковом обследовании так же подтвердился тонус матки. Сам по себе диагноз не такой страшный, если вовремя начать уделять время на его устранение и тонус матки вполне можно снять.

    Вообще тонус матки при беременности возникает по различным причинам. Это может быть то, что беременная накануне сильно перенервничала и от этого среагировали мышцы матки, что запустило механизм спазмов и схваток. Так же причиной тонуса матки можно считать еще и то, что беременная подняла какую-то тяжесть. Вполне такой диагноз может получиться и от того, что организму на данном этапе не хватает фолиевой кислоты, витамина В и так далее.

    В любом случае тонус матки необходимо снимать, потому что его длительное продолжение может привести к тому, что из-за постоянного сжатия матки будет мало поступать кислорода к ребенку. Так же длительный тонус матки может привести еще и тому, что будет разорван водный пузырь и тогда запустится родовая деятельность, что крайне не желательно на ранних сроках.

    Как снять тонус матки.

    Снятие тонуса матки при помощи седативных средств.

    Мышцы матки очень зависимы от тех эмоций, которые испытывает беременная, поэтому важным будет не нервничать, чтобы не запустить процесс возбудимости и сократимости матки. Если причина именно в том, что беременная часто нервничает, то а таком случае необходимо начать принимать по руководству и предписания врача специальные седативные препараты. Сюда можно отнести пустырник в таблетках, валерьянку, глицин и так далее. Мне в таком случае прописали обыкновенную валерьянку. Всего в течении дня у меня получилось 3 приема валерьянки по одной таблетке ща раз. Такое средство помогало мне убрать тонус матки в течении 30 минут после применения.

    Свечи Папаверин при тонусе матки.

    Очень хорошо при тонусе матки помогает такое средство, как свечи Папаверин. Можно так же и в качестве уколов. Мне такой лекарственный препарат сперва кололи именно в инъекциях, а потом перешли на свечи. Стоит такое средство копейки. За день у меня уходило по 3 свечи. Сразу после введения свечи тонус матки постепенно спадал. Свечи не вызывают привыкания и всегда помогают, но все же от них у меня был такой побочный эффект, как запор, а в остальном свечи прекрасно снимали спазмы.

    Снятие тонуса при помощи Но-Шпа и Дротаверина.

    На самом деле все это один и тот же препарат с абсолютно идентичным составом, только Дротаверин гораздо дешевле стоит. Это все обезболивающие лекарственные препараты, а так же их действие таково, что они не проникают через плацентарный барьер, быстро устраняют тонус матки. Я в течении дня непосредственно после того, как шел тонус матки, то выпивала таблетку, можно не более 3 таблеток в течении всего дня.

    Утрожестан.

    Это капсулы с гормоном, которые так же тормозят тонус матки, убирают очень быстро тонус матки. А для этого капсулы можно пить, есть вариант использования вагинально, как было у меня. Капсули быстро тают, их желатиновая оболочка быстро цепляется к слизистой, поэтому засовывать необходимо быстро. Дозу назначает гинеколог, у меня было 400.

    Как можно снять тонус матки при беременности на ранних и поздних сроках?

    Как снять тонус матки при беременности? Ожидание малыша является самым прекраснейшим периодом в жизни каждой женщины. При этом будущей маме необходимы спокойствие и гармония. Эти два важных фактора обеспечат женщине успешные роды и здоровье ребенку. Но, как это не печально, беременность может сопровождаться патологическими процессами, одним из которых является наличие тонуса матки.

    Причиной тонуса матки при беременности может стать неправильный образ жизни, частые стрессы, физические переутомления. Встречается данная патология далеко не редко. Как правило, будущих мам пугает такой диагноз, ведь известно, что он опасен серьезными последствиями. При этом важно понимать, что современная медицина позволяет достаточно быстро снять тонус матки во время беременности, устранив тем самым риск ее прерывания. Любые симптомы, которые настораживают будущую маму, требуют консультации с ведущим специалистом.

    Такой диагноз, как матка в тонусе, говорит о неконтролируемых в ней сокращениях, что опасно потерей ребенка. Но стоит заметить, что это не единственное последствие описанной патологии. Матку составляют мышечные ткани. Повышение тонуса матки (гипертонус) создают мышечные волокна, которым свойственны сокращения. В норме беременность должна сопровождаться расслабленным и спокойным состоянием маточных мышц, что известно как нормотонус. Физические перенапряжения и нервные стрессы провоцируют сжатие мышечных тканей, что приводит к увеличению их тонуса и давлению в самом органе.

    Появление тонуса матки возможно на всех сроках вынашивания ребенка. Тонус матки на ранних сроках беременности в большинстве случаев становится следствием переутомлений на работе. Нередко патологию вызывает неправильный образ жизни женщины. Для третьего триместра характерно сильное увеличение размеров матки. При тонусе матки на таком сроке возникает риск преждевременных родов.

    Немного о подготовке к родам

    На протяжении всего периода вынашивания ребенка организм женщины готовится к его рождению. Постепенный рост матки обусловлен ростом мышечных волокон. При этом увеличиваются ферменты, гликоген, кальций и прочие микроэлементы, необходимые для сокращений органа при родах. Объясняются подобные изменения в матке ее подготовкой к родам.

    Подробнее о симптомах патологии

    Признаки тонуса матки на ранних сроках беременности практически не наблюдаются. Появление тянущих болей в нижней области живота нередко путаются с симптомами менструации. В некоторых случаях подобные болевые ощущения в первом триместре являются признаками описанной патологии. Исключить подозрения позволяет УЗИ. Если исследование не показало тонуса матки и других отклонений, связанных с развитием плода, справиться с болями помогут спазмолитики и спокойный режим дня.

    При тонусе матки во втором триместре лечение назначается исключительно в тех случаях, если будущую маму беспокоит продолжительная болезненность, а также если УЗИ показало, что шейка матки находится в раскрытом или укороченном состоянии. С целью сохранить беременность и быстро снять тонус пациентке назначается использование свеч Прогестерон. Стоит добавить, что спазмолитики в подобных случаях чаще всего оказываются неэффективными.

    Причины тонуса матки в третьем триместре могут быть обусловлены изменением гормонального фона, его может спровоцировать естественная подготовка матки к родам. В некоторых случаях появление схваткообразных болей перетекает в родовые. Усложняется ситуация, если схватки возникают раньше положенного срока.

    Что можете сделать вы?

    Как снизить тонус в домашних условиях? Чаще всего о признаках и способах лечения патологии будущей маме рассказывает ведущий ее беременность специалист. При гипертонусе, который проявляется незначительными спазмами, необходимости в лечении обычно не возникает. При этом женщина должна проходить регулярное обследование и следовать всем рекомендациям врача. Существуют методы, которые позволяют уменьшить тонус самостоятельно, применять их можно только получив одобрение своего врача.

    О том, что абсолютное расслабление лицевых мышц способствует анатомическому расслаблению всего организма (в том числе и матки), специалистам известно давно. Нередко такой релакс специалисты рекомендуют применять будущим мамочкам. Техника выполнения этого метода довольно проста, для снятия дискомфорта и других признаков, которые обычно возникают при тонусе матки, необходимо принять наиболее удобную позу, после чего сконцентрироваться на полном расслаблении шейных и лицевых мышц. При этом важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным, во время выдоха следует попытаться сбросить напряжение. Регулярные упражнения позволят женщине не только понизить тонус, но и выработать тактику контроля над телом, что так важно при родах.

    При возникновении вопроса о том, как снять тонус при беременности без применения медикаментозных средств, лечащий врач может порекомендовать упражнение, которое называют позой кошки. Технику его выполнения можно назвать простой — встав на четвереньки, необходимо прогнуть спину, дыхание при этом должно быть максимально глубоким, голову следует поднять вверх. Длительность задержки прогиба должна составлять 5-7 секунд, упражнение можно совместить с расслаблением лицевых мышц. Далее спина выгибается в противоположную сторону, на выдохе следует опустить голову. Упражнение желательно повторить 3-5 раз, после чего будущей маме необходим отдых.

    Очень важно правильно лежать при тонусе матки, наиболее оптимальным для будущих мам является положение на спине с подушкой в виде валика под ногами. На отдых следует уделять не менее одного часа.

    О действии ароматерапии.

    В сумку можно поместить салфетку, пропитанную успокаивающим релаксантом, запах которого приятен будущей маме. По несколько капель ароматических масел хорошо добавлять в теплые ванны.

    Стоит отметить, что применение таких средств, требует осторожности, поскольку некоторые из них способны усложнить ситуацию.

    Снимаем напряжение с помощью успокоительных чаев.

    Убрать тонус матки поможет чай из мяты, пустырника, мелиссы и валерианы, перед приемом можно добавить пару чайных ложек меда. После такого чаепития будущей маме рекомендуется отдых.

    Что еще необходимо знать?

    Вопрос: как снять маточный тонус при беременности — является довольно актуальным на сегодняшний день, причиной чего считаются участившиеся случаи с подобной патологией. Одним из наиболее современных методов снятия тонуса является йога для будущих мам. Занятия рекомендуется проводить под расслабляющую музыку.

    В большинстве случаев прием валерьянки и пустырника в форме таблеток не противопоказан беременным женщинам, а вот от спиртовых настоек следует отказаться. Полезно при тонусе матки и выполнение упражнения, которое подразумевает пребывание на четвереньках с упертыми в пол локтями. Длительность его должна составлять не более 3 секунд.

    Бороться с гипертонусом помогает магний в комплексе с витамином В6. Такая терапия назначается при нарушениях сна, напряжениях и стрессах.

    При тонусе матки очень важно выработать определенную тактику, которая поможет расслабиться в любой момент, когда возникает напряжение. Речь идет не только о физическом расслаблении, но и эмоциональном. Контроль над собой требует особого внимания будущей мамы.

    Как не допустить повышения тонуса?

    Для того чтобы предотвратить тонус матки, будущая мама должна соблюдать определенные правила и следовать всем рекомендациям своего врача.

    Выполнение некоторых методов позволит исключить необходимость в серьезной медикаментозной терапии и дополнительных госпитализациях.

    1. Так, будущей маме необходимо правильное питание. Восполнить необходимые для организма вещества позволит прием назначенных специалистом поливитаминов.
    2. Кроме того, важно снизить двигательную активность, иногда возникает необходимость в постельном режиме.
    3. При условии отсутствия отеков и многоводья количество потребляемой жидкости необходимо увеличить (в среднем беременная женщина должна выпивать 1,5 л жидкости в сутки).
    4. Одним из основных факторов, которые важно обеспечить будущей маме, является спокойный эмоциональный фон.

    Помогут ежедневные прогулки и выполнение специальных гимнастических упражнений. Они способствуют подготовке организма женщины к предстоящим родам. При этом физические нагрузки, способные привести к напряжению матки, необходимо исключить полностью.