Если померить базальную температуру днем при беременности

Автор

Когда наступают месячные, гормональный фон женщины претерпевает изменения. Увеличение количества прогестерона тут же отображается в цифрах на градуснике:

Базальная температура тела (БТТ) показывает женщине, когда может наступить беременность, овуляция. Меряют ее определенным образом: рано утром, только проснувшись, в состоянии покоя. Для измерений подходит любой градусник, время, которое необходимо – 3-6 минут. Все просто, а результаты проясняют многие моменты.

Как правильно мерить базальную температуру в домашних условиях:

  • Когда яйцеклетка зреет (при высоком уровне эстрогенов), БТТ низкая.
  • После этой фазы она снова поднимается.
  • В среднем увеличение показателей термометра достигает 0,4-0,8 градуса Цельсия и указывает на произошедшую овуляцию.

базальная температура при беременности в первые несколько недель варьируется в пределах 37,1 С – 37,2 С

Период, который длится до наступления овуляции, характеризуется снижением температуры, а при овуляции – она резко подскакивает до 37,4 о С. Это происходит из-за того, что во время беременности происходит повышенная выработка прогестерона, который обеспечивает полноценный и нормальный рост и развитие яйцеклетки. При этом прогестерон повышает базальную температуру, которая позволяет предположить наступление беременности.

Кроме того, при составлении графика нужно помечать все факторы, которые могут изменить температуру. Если женщина плохо выспалась, были половые отношения непосредственно перед измерением температуры, то такие моменты обязательно должны быть отражены на графике. При этом базальная температура днем при беременности является недостоверной, так как измерение необходимо проводить утром, до того как женщина встала с кровати.

Так, во время ведения графика у женщины могут изменяться выделения из влагалища. Например, они могут быть кровяными, вязкими или слизистыми, с желтизной, а также их полное отсутствие. Делать заметки о характере выделений необходимо для того, чтобы была представлена полная картина. Так, во время овуляции у женщины наблюдаются водянистые выделения из влагалища.

Базальная температура при беременности сохраняется на высоком уровне (выше 37,2ºC). Наличие высокой БТ обеспечивает гормон прогестерон. Он усиленно вырабатывается в первые четыре месяца вынашивания младенца. Поэтому показатель БТ в этот период повышен. После уровень прогестерона снижается, вместе с ним уменьшается базальная температура. Поэтому после 20 недель беременности нет смысла измерять её значение.

Перечисленные факторы нарушают правильность измерений и снижают надёжность графика. Вертикальное положение тела (сидя, стоя) вызывает прилив крови к органам малого таза, что увеличивает внутреннюю температуру тела и делает недостоверными измерения.

График базальной температуры при беременности имеет вид ломаной, которая колеблется вокруг +37,4ºC на 0,1-0,2ºC. Снижение показателя ниже, чем 37ºC, говорит о том, что в организме уменьшилось количество прогестерона. Это означает возможность выкидыша, угрозу срыва или замершую беременность. Необходима срочная консультация врача.

Необходимы измерения минимальной температуры, которая формируется только за счёт работы внутренних органов, без мускулатуры. Поэтому мерить базальную температуру надо сразу после пробуждения, до посещения туалета и умывания.

БТ вечером всегда выше утренних показаний, измерять ее в это время суток не рекомендуется. Но если вы бодрствуете ночью, то можно измерять БТ днем после сна длительностью не меньше 5 часов.

Найти днем оптимальное время для измерения практически не возможно. Если вечером и утром биологическая активность организма умеренная, то днем она может приближаться к максимальному значению.

На сегодня это наиболее эффективный, доступный и дешевый метод определения гормонального дисбаланса и овуляции. Для ранней диагностики беременности он не слишком подходит, только если у женщины здоровый организм и стабильный менструальный цикл.

Базальную температуру можно измерять для того чтобы:

— Прием пищи сразу же после пробуждения. Беременные женщины часто страдают от токсикоза, именно поэтому им рекомендуют слегка перекусить сразу же после пробуждения. Однако важно помнить о том, что скушать что-то необходимо уже после измерения базальной температуры, иначе информация может быть недостоверной.

Здесь все зависит от строения женского организма.

Пониженная базальная температура иногда может также свидетельствовать о замирании плода. В этом случае уровень прогестерона сильно понижается, потому что желтое тело прекращает выполнение своих функций.

Есть несколько факторов, которые способны оказать влияние на состояние базальной температуры.

Почему так? И вообще почему температуру нужно мерить строго утром не вставая с постели?

И все таки ответа я не увидела. Есть предположения? :blush:

Очень жаль. У меня базальная температура низкая во второй фазе,из-за чего переживаю, а второй день температура тела и базальная температура больше 37 вечером.

Если я меряю температуру днем, после малоактивного времени (долго сидела, или лежала) то она низкая 37,2-37,3 (утрення БТ 36,9-37), а если померяю после активных занятий (готовила или убирала) то БТ 37,5-37,8.

Вообще, измерять базальную температуру как при беременности, так и вне её, нужно только утром, после как минимум четырёх часов спокойного сна. Только при таких условиях можно получить истинную (базальную) температуру.

Но может ли при беременности упасть базальная температура в нормальных условиях? Если это имплантационный провал и это не длится более двух суток – можно считать это вариантом нормы, но обычно резкое снижение температуры ниже 37.0°С говорит о замершей беременности или начинающемся выкидыше. Такое состояние требует немедленной консультации врача и принятия мер по спасению плода.

Но всегда ли повышается базальная температура у беременных по данным графика или может быть и более низкая температура? При нормальном течении беременности и отсутствии патологий у плода, базальная температура должна быть повышенной. Снижение температуры или её резкие колебания могут говорить о проблемах.

График базальной температуры и изменения в нём могут не только указать на сам факт прогрессирования беременности, но и оказать помощь в диагностированни разного рода отклонений в развитии зародыша с самого начала. Однозначно ответить на вопрос о том, сколько градусов должна быть базальная температура при беременности – сложно. Сами врачи говорят о том, что факт беременности можно подтвердить при повышении её значений выше 37.0-37.5°С во второй фазе менструального цикла, без её снижения в дни предполагаемого менструального кровотечения. Но нет каких-либо стандартных цифр – допустимы размахи до 38.0°С за счёт активной выработки прогестерона. И не стоит беспокоиться, если базальная температура при беременности до задержки повысится на 0.4-0.7°С от тех норм, что были на предыдущих графиках.

Если после овуляции наступила беременность, то базальная температура останется на уровне 37 градусов.

Измерение базальной температуры используют для того, чтобы узнать о наступлении овуляции или беременности на ранних сроках, когда тесты еще не информативны.

Результаты следует ежедневно заносить в график, где в системе координат слева на вертикальной оси отмечены градусы температуры, а на горизонтальной оси – дни (число по календарю).

Температура тела человека колеблется в течение дня из-за влияния различных внешних факторов: перегревов и охлаждений, физической активности, стрессов, приемов пищи. Поэтому истинную температуру можно измерить только сразу после пробуждения в состоянии покоя. Такой показатель и называется базальной температурой.

  • вечернее или ночное употребление алкогольных напитков;
  • разного характера стрессы;
  • разнообразные заболевания, особенно, сопровождающиеся лихорадкой;
  • нарушения сна, в том числе, бессонница;
  • акклиматизация, связанная с переездом на новое место;
  • прием лекарственных средств;
  • половой акт, совершенный за несколько часов до пробуждения.

Прием гормональных препаратов и контрацептивов делает неисполнимым составление графика базальной температуры.

Любая женщина, которая трепетно и с повышенным вниманием относится к своему организму и вопросам будущего материнства, должна владеть знаниями о базальной температуре и уметь ее измерять. Таким образом, отклонение базальной температуры тела имеет прямую зависимость от происходящих гормональных изменений, зависящих от менструальной фазы, что крайне важно для тех женщин, которые отслеживают возможность наступления беременности. Также, изучив температурные колебания своего тела, женщина может использовать эти знания для предохранения от наступления нежелательного зачатия.

Измерение базальной температуры — прекрасный метод определения овуляции без специальных тестов и УЗИ, то есть в домашних условиях. Кроме того, подобные исследования необходимы, чтобы врач смог выстроить правильную линию гормональной коррекции при каких-либо проблемах в работе яичников. Однако чаще всего женщины измеряют базальную температуру, чтобы определить беременность и даже предполагаемый день зачатия ребенка. Если вы впервые прибегаете к подобному методу измерения температуры тела, то наша статья создана специально для вас. Мы расскажем все, что нужно знать о базальной температуре, и научим вас правильно ее измерять.

Измерять базальную температуру также стоит в случаях, когда есть предположения о риске выкидыша у женщины. В этом случае график базальной температуры может помочь обнаружить проблему в самом начале и постараться ее решить.

— Важно чтобы положение тела было только горизонтальным. Не нужно присаживаться, ведь в этом случае усиливается прилив крови к органам малого таза, что спровоцирует неверные показания при измерении температуры.

Пониженная базальная температура иногда может также свидетельствовать о замирании плода. В этом случае уровень прогестерона сильно понижается, потому что желтое тело прекращает выполнение своих функций.

— Любые физические нагрузки. Специалисты рекомендуют не только не подниматься с кровати перед измерением температуры, но также и не переворачиваться в кровати. Необходимо занять удобное положение и стараться его не менять до момента завершения измерения.

Измерения базальной температуры необходимо проводить по утрам. Очень важно, чтобы перед этим женщина не вставала с постели. Чтобы измерить температуру, следует воспользоваться простым ртутным термометром, который аккуратно вводится в прямую кишку. Продержать градусник там нужно не меньше пяти минут, а лучше всего – все семь. Данные следует записывать в таблицу ежедневно. После проведения измерений на протяжении цикла нужно построить график. Сверху укажите дни проверок, сбоку – возможную базальную температуру в эти дни. На стыке линий ставим точки, которые соединяем прямой. В дни, когда происходит резкое повышение прямой после ее стремительного понижения, и происходит овуляция.

Вот, что обычно творится в женских головах во время интимной близости с партнером. О каком расслаблении здесь может идти речь? Невзирая на точные подсчеты, девушки беременеют в безопасные дни, которые они определили с помощью календарного метода контрацепции. Дамы нередко зачинают детей, занимаясь любовью во время месячных. Часто не везет и женщинам, которые хотят ребенка, но почему-то не могут определить оптимальный день для его зачатия. Ох, если бы все женщины понимали, как измерить базальную температуру, с помощью которой легко определить день овуляции, беременность, то они б наверняка научились получать больше удовольствия во время секса, перестав задавать себе в процессе немые наболевшие вопросы.

Нужно понимать, что не у всех женщин температура повышается почти на полградуса во второй фазе, так же как и у некоторых дам сложно увидеть ее значительное падение перед менструацией, овуляцией. Если температура поднимается не более чем на 0,3°, то это может указывать на эстроген-прогестероновою недостаточность. Когда вторая фаза короткая и не наблюдается падение базальной температуры перед месячными, скорее всего, дама имеет недостаточность второй фазы. Стоит насторожиться женщинам, у которых не наблюдается характерных изменений во время цикла. Ведь это значит, что овуляция вообще не происходит. Сделать кривую хаотичной могут случайные факторы и та же эстрогенная недостаточность.

5. Как мне быть, если и в этот раз ничего не получится?

После зачатия под воздействием гормонов женщина начинает изменяться. Так организм готовится к беременности — длительному периоду вынашивания ребёнка. Поэтому возможно, что появятся признаки, указывающие на беременность.

Правильное измерение базальной температуры будет крайне важным для определения беременности. Если измерить базальную температуру не по правилам, можно получить завышенные или заниженные результаты. Они заставят будущую маму волноваться без причины, хотя на самом деле всё в порядке. Поэтому, чтобы результат отражал истинное положение дел, беременная должна знать, как правильно мерить базальную температуру для самого точного определения беременности.

В таком случае необходимо подтвердить свою уверенность тестом, купленным в аптеке и не затягивать с визитом к гинекологу.

Да и то не всегда. Ведь задержку месячных может спровоцировать стресс, приём некоторых препаратов, физические нагрузки и множество других факторов.