Если в начальном сроке беременности болит поясница

Автор

Боль в пояснице бывает, возникает и раньше и в большой мере это зависит от образа жизни будущей мамы.

Еще один прекрасный способ, который улучшит состояние вашей спины и организма в целом, это йога. Продолжайте делать основные физические упражнения и добавьте к ним элементы йоги. Еще на ранних сроках может помочь массаж тот, который специально разработан для будущих мам. Он поможет снять боль в пояснице и напряжение во всем организме.

Третья причина — после 10-ой недели матка начинает увеличиваться и выходит из малого таза в полость брюшную, а это вызывает натяжение связок, отсюда и ноющие боли в пояснице, а иногда и внизу живота;

Это очень спорный вопрос.

Таким образом, нормой можно считать только слабую тянущую боль в поясничной области в начале беременности, не сопровождающуюся другими «неприятностями». В остальных случаях требуется квалифицированная помощь специалиста.

Когда при ранней беременности болит поясница, обязательно делайте упор на физические упражнения. И чем быстрее вы начнете свои тренировки, тем соответственно быстрее пройдут неприятное ощущение в области спины. Так же, еще один плюс тренировок — поддерживаются все мышцы тела в тонусе, а это в свою очередь, облегчит вам роды.

Как понять, опасны ли боли в пояснице при беременности или нет? Когда следует немедленно обратиться к врачу?

Почему болит поясница при беременности? Почему боли в пояснице после родов не проходят? К сожалению, большинство женщин испытывают неприятные болезненные ощущения в области поясницы во время вынашивания ребенка. И это стало настолько привычным явлением, что боль не воспринимается как патология. Это всего лишь одна из неприятностей щекотливого положения. Так ли это?

Когда боли в области спины при вынашивании малыша — норма?

При дальнейшем росте и увеличении массы плода отмечается изменение структуры позвоночных дисков, — костная ткань становится более рыхлой и мягкой. Происходит это ввиду увеличения концентрации гормона прогестерона.

  • Обострение остеохондроза и заболеваний позвоночника. Эта знакомая боль для женщины. Она сможет узнать ее без труда. Опасность в этом случае в том, что лечить симптомы заболевания привычным медикаментозным способом уже нельзя.
  • Воспалительные заболевания почек (пиелонефрит). Риск приобрести данное заболевание во время беременности очень велик, так как это инфекционное заболевание, вызываемое патогенными микробами. Как правило, воспалительный процесс поражает только одну почку. Поэтому боль в пояснице может возникать с правой или с левой стороны. При пиелонефрите часто наблюдаются сопутствующие симптомы: повышение температуры, отечность по утрам, болезненное мочеиспускание, мутная моча.
  • Угроза прерывания беременности или преждевременных родов. Если на маленьком сроке беременности появились ноющие боль внизу живота, тянет поясницу, появились темные выделения – необходимо срочно показаться врачу.
  • Миозит (воспаление поясничных мышц).
  • Обострение других заболеваний позвоночника и внутренних органов, которые имелись у женщины еще до наступления беременности.

Подобные изменения приводят к тому, что связочный аппарат детородного органа испытывает перенапряжение. В свою очередь, женщина начинает отмечать дискомфортные ощущения внизу спины и области поясницы, которые могут только усиливаться после физической нагрузки и к концу дня.

Прочие признаки беременности также сходны с ПМС: болезненность груди, тошнота, раздражительность, изменения аппетита, неприятие запахов. Имейте ввиду, если у вас тянет низ живота – это признак беременности.

А бывает, что такая боль становится предвестником опасной ситуации. Для правильной диагностики причины нужно верно определить характер и локализацию боли. Например, она может быть острой, внезапной, или хронической. Также различаются схваткообразные и постоянные боли.

Придумав себе диагноз, беременная представительница прекрасной половины человечества способна заняться самолечением, что, конечно, редко заканчивается удачно для самочувствия и здоровья женщины.

Все дело в том, что еще в самом начале беременности начинается значительная перестройка организма и приспособление всех его систем к новому положению.

Если второй триместр обычно протекает наиболее гладко, то к концу беременности боль в пояснице снова может напомнить о себе, причем достаточно грозно.

Не всегда, но часто к ним присоединяются и боли в пояснице.Обычно такая поясничная боль носит тянущий, неприятно ноющий характер, а связана она, в отличие от аналогичных недомоганий на поздних сроках, с тем, что матка начинает быстро увеличиваться в размерах, чтобы растущему в ней эмбриону было комфортно и хватало места.

Другими распространенными причинами неприятных ощущений в поясничном отделе спины являются следующие:

  1. Главной причиной является увеличение нагрузки на позвоночник и мышцы спины, связанное со значительным прибавлением в весе плода в последнем триместре. Обычно болезненные ощущения усиливаются после физических нагрузок, длительных прогулок, сидения или стояния в одной позе.
  2. Так же, как и в первом триместре, могут обостриться заболевания почек или мочевого пузыря. Они описываются как схваткообразные, достаточно сильные, иногда отдающие в пах, и по-другому называются почечными коликами.
  3. Слишком сильные сокращения матки, которые могут привести к началу родовой деятельности.
  4. На 36-40 неделях могут появиться боли, начинающиеся в пояснице и отдающие в крестец – это свидетельствует о том, что головка ребенка спускается вниз и сдавливает нервные окончания. Обычно неприятные ощущения проходят бесследно после родов.
  5. Бывает, что беременная женщина застудила спину (т.е. наступило переохлаждение). В итоге развивается миозит (он же миит) – воспаление скелетных мышц.
  6. Если сжимающая острая боль в пояснице наступает одновременно с такими же ощущениями в области живота, это могут быть признаки схваток Брекстона-Хикса, которые также называют тренировочными.
  7. Ещё одна причина – неврологическая. В этом случае болезненные ощущения носят ноющий характер, сопровождаются покалыванием, онемением, отдают в спину или ягодицы.
  8. Панкреатит также сопровождается болями, прежде всего, в эпигастрии, которые обычно носят опоясывающий характер и отдают в плечо и поясницу. Однако в этом случае одновременно наблюдается диарея, неукротимая рвота, вздутие живота.

Третий триместр является в этом плане наиболее тяжелым для будущей мамы и безопасным для малыша. Это период максимальной нагрузки на организм беременной. Ущерб в развитии плода наиболее велик на раннем сроке, а не на позднем, так как тогда закладываются все органы. Далее они только развиваются. Лучше иметь не полноценно работающий орган, чем вовсе его отсутствие. А угроза выкидыша скорее приведет к преждевременным родам, чем к смерти младенца.

  • Застой мочи в почечных лоханках из-за ее обратного тока под действием гормонов.
  • Механическое сдавливание органов увеличивающейся маткой.
  • Занесение инфекции из других органов через кровоток и мочевыводящую систему.
  • Возникновения опухолей.

Для лечения остеохондроза могут использоваться стабилизирующие бандажи, гимнастика, плавание, прием витаминно-минеральных комплексов, коррекция режима дня. Следует различать острую стадию остеохондроза и хроническую. Некоторые методы удобно применять для профилактики и лечения хронической стадии, при этом они могут быть категорически запрещены на острой стадии.

Нередко наблюдается обострение или возникновение пиелонефрита. Для этого есть несколько причин:

  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина

    Каждой беременной женщине важно знать также о возможных патологических причинах возникновения болевого синдрома.

    1. На самых ранних сроках беременности (1-2 неделя) происходит имплантация (прикрепление) оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочки полости матки. Этот процесс может сопровождаться незначительными тянущими болями внизу живота. На первых неделях женщина, как правило, еще не знает о своей беременности, и может ошибочно принять эти ощущения за предменструальные боли.
    2. К 3-4 неделе уже формируется хорион (так называется ткань, из которой впоследствии будет формироваться плацента). Этот процесс сопровождается погружением ворсин в стенку матки и образованием сосудов, с помощью которых образуется система кровоснабжения эмбриона. На этом сроке часто побаливает низ живота и поясница.
    3. На 5-6 неделе гестации происходит изменение просвета сосудов, питающих эмбрион. Диаметр артерий и вен увеличивается. Стенка сосудов перестраивается таким образом, что мышечный слой практически исчезает. Этот процесс защищает развивающийся эмбрион от возможного спазма сосудов при воздействии стрессорных факторов (биологическая защита). На данном этапе значительно увеличивается приток крови к матке, наружным половым органам. Интересен тот факт, что во время беременности кровоснабжение матки равносильно объему кровотока в жизненно важных органах (таких, как головной мозг, сердце, почки). Полнокровие сосудов малого таза может проявляться незначительными тянущими, ноющими болями в нижних отделах спины и живота.
    4. С 7-8 недели беременности начинается биосинтез гормона релаксина. Помимо яичников, этот гормон вырабатывается также в клетках хориона плода. Данный гормон воздействует на соединительную ткань суставных соединений, способствуя их релаксации. Это еще одна причина, почему ломит поясницу на ранних сроках гестации.
    5. На 9-10 неделе происходит активный рост мышечных волокон матки. Интересен факт, что матка является самым быстро растущим органом при беременности. Ее масса увеличивается в несколько раз. Матка приобретает овоидную форму, которая является наиболее комфортной для развития плода. Но помимо удлинения и увеличения мышечных волокон, происходит также растяжение связочного аппарата матки. Наибольшим изменениям подвергаются кардинальные связки (расположены по ребру матки), крестцово-маточные (соединяют заднюю поверхность матки с крестцом). Эти анатомические образования утолщаются, становятся плотными и очень прочными, так как увеличивается нагрузка на связочный аппарат матки. Эти процессы могут сопровождаться болевыми ощущениями в копчике.
    6. Первый триместр завершается на 11-12 неделе. На данном сроке завершился процесс органогенеза. Это означает, что все системы органов плода полностью сформировались. На данном сроке женщина может почувствовать спонтанные сокращения матки. Но не стоит переживать. Важно знать, что матка — мышечный орган, а это значит, что спорадические, кратковременные сокращения до 8 раз в сутки абсолютно нормальны. Повышение тонуса матки более характерно для периодов активности женщины, нежели в покое. В этот период беременности матка беременной женщины условно разделена на определенные зоны, которые могут асинхронно сокращаться. Данный процесс важен для обеспечения оттока венозной крови от матки, чтобы избежать избыточного варикозного расширения венозных сплетений. Такие отдельные сокращения называются в честь ученых Брэкстон-Гикса. В первом триместре они появляются крайне редко. Однако, могут вызвать страх у женщины, потому как проявляются нерегулярными тянущими болями внизу живота.
    7. Определенный вклад в появление болей в проекции поясницы вносит изменение в мочевыделительной системе. Во время беременности характерно увеличение нагрузки на функцию почек, которые работают в усиленном режиме. Увеличивается минутный кровоток в почках за счет общего увеличения объема циркулирующей крови. Кроме того, расширяется лоханочная система почек. Все эти изменения могут спровоцировать боли в спине.

    Тянущие боли внизу живота и пояснице могут быть вызваны следующими физиологическими процессами:

    Если у вас заболел живот, не стоит сразу впадать в панику и думать о плохом, боли в животе на ранних сроках не всегда указывают на какие-либо нарушения или патологию. Если боли не сильные, возникают редко и быстро проходят – повода для беспокойства нет, хотя для того чтобы быть окончательно уверенной что все в порядке стоит посетить гинеколога. Если же боли частые, интенсивные или схваткообразные – нужно немедленно связаться с вашим доктором. Нередко боли у женщин возникают с первых дней беременности, живот становится чувствительным к прикосновениям, женщины могут испытывать как ноющие, так и интенсивные боли внизу живота и придатках. Это тревожный симптом, так как он может указывать в первую очередь на внематочную беременность.

    Боли в пояснице могут также носить постоянный характер, так происходит из-за того, что меняется центр тяжести живота, в котором развивается плод. В любом случае обо всех новых ощущениях и подозрительных симптомах желательно сообщать гинекологу, у которого женщина наблюдается. Наиболее тревожными являются боли в животе, так как они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях или угрозе выкидыша. Итак, давайте подробно рассмотрим, почему болит живот на раннем сроке беременности.

    *На ранних сроках беременности женщины нередко испытывают различные боли – может болеть поясница и живот. К подобным симптомам нужно относиться очень внимательно, так как именно на ранних сроках беременности велика вероятность выкидыша. Боли в области поясницы могут появиться из-за увеличения гормона прогестерона. Нередко женщины во время беременности заболевают циститом, и это также может стать причиной болезненных ощущений в пояснице.

    Характер и интенсивность болей

    Еще одной естественной причиной может быть набор массы тела. Масса увеличивается до 15 кг, а иногда и больше, как следствие, увеличивается нагрузка на позвоночник. Природой предусмотрено, что женщина полнеет во время беременности. Эта проблема волнует многих женщин, но мы не будем останавливаться на ней сейчас подробно, т. к. это тема для отдельной статьи.

    Обычно, заболевания сопровождаются и дополнительными симптомами, например, странными выделениями в моче, температурой, боли становятся нестерпимыми.

    Новообразования порой достигают таких размеров, что могут прощупываться пальцами или даже выделяться визуально, так как плод «выдавливает» их с места образования.

    1. 5 недель – это срок, когда может сохраняться рассматриваемый признак. Если проявление является легким, причины для беспокойства отсутствуют. К нарушению приводит расслабление крестцового отдела. Гормон-релаксант приводит к расслаблению связок и бедренных суставов. Крестцовый отдел оказывается подвижным, причем это является основой неприятного проявления. Такие изменения в организме нужны для того, чтобы кости, связки и мышцы могли раздвигаться под влиянием роста плода.
    2. 6 недель. В этом случае основой ощущений является размягчение связок крестцового отдела, которые требуются для успешной поддержки живота. Более того, у женщины активно вырабатывается прогестерон, расслабляющий поясницу. Малоподвижность приведет к тому, что болевые ощущения непременно проявятся и в ногах, поэтому желательно больше двигаться.
    3. На седьмой неделе происходит расширение связок, являющихся поддержкой матки, потому поясница оказывается напряженной. Беременная женщина жалуется на слабовыраженные ощущения тянущего характера. Настороженность должна вызывать боль в нижней части живота, повышенная температура тела, потому что такие дополнительные признаки могут означать воспаление или инфекцию в почках.
    4. На восьмой неделе болевые ощущения затрагивают поясницу и таз. Нужно отметить, что женщина сталкивается с повышенной чувствительностью седалищного нерва, который напрямую связан с тазобедренной костью, а также с поясничным сегментом позвоночника. Симптомы проявляются ярче и активнее, если интересное положение дополняется заболеванием мочевого пузыря, причем среди других признаков значатся высокая температура тела, отеки, позывы к мочеиспусканию.
    5. На 9 неделе болевой синдром по-прежнему не представляет собой серьезную опасность, так как перестройка организма продолжается. Однако в виде дополнения могут проявляться кровянистые либо коричневатые выделения, которые являются неопасными только при минимальном количестве. Если выделений много, нужно срочно обращаться к наблюдающему доктору!
    6. 10 неделя – это период, когда размеры матки стремительно увеличиваются. К тому же малыш активно растет. Беременность развивается, ребенок увеличивается в размерах, объемы живота тоже. Все это приводит к тому, что не так-то просто сохранять правильную осанку для сохранения равновесия. Такая ситуация приводит к возникновению боли, которая не должна быть острой, так как, в противном случае, они будут означать угрозу течению беременности. Кроме этого, яркие признаки являются прямым свидетельством того, что мочевыводящая система подверглась инфекционному заболеванию.
    7. На 11 неделе болевой синдром может усиливаться. Не нужно пугаться, так как позвоночник испытывает неравномерную нагрузку, что и становится причиной. Обратите внимание: поясница оказывается наиболее подверженной внешним факторам, причем болевые ощущения отдаются на бедра. Вы можете чувствовать неприятные признаки и даже сталкиваться с отеком ног.
    8. Двенадцатая неделя является последней в первом триместре. Дискомфорт сосредоточен в поясничной области. Связки испытывают значительное влияние, потому они становятся растянутыми. В большинстве случаев дискомфортные ощущения отсутствуют.

    Почти у половины женщин болит поясница при беременности, проявляясь только после нагрузки, при наличии усталости или практически постоянно, на протяжении всего дня. Она может быть кратковременной острой или длительной, тянущего характера, а также нередко распространяющейся на другие области тела (живот, ягодицы, нижние конечности). Кроме того, болевой синдром в некоторых случаях сопровождается другими негативными симптомами. Например, нарушениями мочеиспускания, признаками интоксикации (повышение температуры тела, резкая слабость, отсутствие аппетита, головная боль), изменением цвета мочи, появлением выраженных отеков на лице или ногах.

    Определить, почему у беременной женщины болит область спины и к какой группе ее следует отнести, способен только врач. Не нужно слушать рассказы соседок и родственниц, основанные на их опыте, надо всегда обращаться к квалифицированным специалистам, тем более, когда речь идет о здоровье будущего ребенка. Бывают случаи, что даже один или несколько дней, при развитии болевого синдрома, становятся решающими и дают возможность восстановить нормальное течение беременности. Следует помнить, что срочной консультации врача требуют все случаи, когда боль является очень выраженной и сопровождается изменением тонуса матки или выделениями из влагалища, отличается распространенной иррадиацией («отдает» в несколько других областей тела), сочетается с дизурическими нарушениями или симптомами интоксикации. В таких ситуациях рекомендуется не собираться на врачебный прием на следующий день, а срочно вызывать «Скорую помощь».

    Учитывая, что у беременной женщины болит спина нередко в результате остеохондроза, традиционное лечение медикаментозными средствами не проводится, а акцент делается на разгрузке позвоночника и расслаблении мышц (бандажи, массаж, ортопедический матрас), на занятиях лечебной физкультурой или в стенах лечебного учреждения, или в домашних условиях.

    Предродовые бандажи являются отличным решением

    Поясничные боли на ранних стадиях беременности будут наблюдаться на протяженности всего первого триместра, доставляя будущей маме дополнительный дискомфорт.

    Причин возникновения болей в спине и пояснице довольно много:

    Для того чтобы беременность протекала как можно спокойнее, нужно тщательно следить за своим состоянием здоровья и стараться исключить некоторые моменты:

    Болевые ощущения в спине и пояснице относятся к обычным явлениям. Это связано с тем, что в период развития плода, увеличивается вес у будущей мамы и основная нагрузка полностью ложится на спинные мышцы. Лишь в единичных случаях, боли в спине могут говорить об угрозах выкидыша или родах, раньше положенного срока. Если болит спина к какому врачу идти? — ответ на вопрос читайте здесь.

    Следите за своей осанкой. Постоянно растягивайте свой позвоночник, спите на ровной жесткой поверхности. Лучше всего приобрести ортопедический матрас, он поможет избавиться от лишнего напряжения.

    Боли в пояснице при беременности наблюдаются у половины будущих мамочек и как правило, в очень немногих случаях являются сигналом серьезной патологии – это происходит вследствие того, что нагрузка не позвоночный столб и мышцы распределяется неравномерно. Значительное увеличение размера живота смещает центр тяжести и, приспосабливаясь к этому, беременная женщина пытается все больше прогибать спину.

    Самопроизвольный аборт является причиной невыносимых болей в пояснице. Он приводит к серьезному воспалению, иногда к сепсису. Выкидыш сопровождается тахикардией, лихорадочным состоянием, лейкоцитозом. Когда инфекция осложняется, женщине становится очень плохо, ее беспокоит озноб, повышается уровень лейкоцитов крови, СОЭ .

    Когда беременная женщина долгое время не двигается, поясничная боль отдает в ноги. Такой процесс является естественным. Если на раннем сроке беременности кроме боли в пояснице, возникает жар, беспокоят сильные отеки, мигрень, урина является темной, нужно срочно отправляться в больницу. Все вышеперечисленные симптомы говорят о серьезном воспалительном процессе в желчном пузыре, мочевыводящей, почечной системе. В данной ситуации запрещено самолечение, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, сдать все необходимые анализы.