Если во время беременности сильно набираешь вес

Автор

При росте 165 см и дородовом весе 55 кг я набрала 20 кг. Врач ругала, но не сильно. У будущих матерей, которые плохо питаются, повышается риск рождения недоношенного ребенка, а у женщин, которые слишком сильно набирают вес, повышается

Почему вес у разных женщин так сильно варьируется и может быть разным даже при второй беременности?

Как и все люди, организм имеет свои особенности, поэтому прибавка того или иного показателя может сильно отличаться. Действительно, при беременности вес отчасти набирается из-за особого для этого состояния гормонального фона. Но дело в том, что вес этот ничтожен – 2-3 кг, не больше. А некоторые женщины и их-то не набирают.

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой.

Общеизвестно, что в течение первых 2-3 месяцев беременности у женщин бывает токсикоз, сопровождающийся тошнотой, а то и рвотой. Так вот, нередки случаи, когда ничего такого не наблюдается. Причина – прежде всего в правильном питании. Токсикоз возникает, когда в организме есть лишнее, а именно – шлаки. Вот природа и устроила так, что раз уж женщина еще до беременности не очистила свой организм, то придется ей сделать это сейчас.

Помните, мы на две трети состоим из воды, а неродившийся младенец – почти на 100%! Поэтому есть смысл уделить этому вопросу побольше внимания.

Таким образом, можно сделать вывод, что беременность – это вовсе не повод есть от пуза, не следя за собой и за тем, что и как мы едим. Напротив, период вынашивания плода – это очень важное время в смысле правильного питания. Важное, в первую очередь, разумеется, для малыша. Но во многом оно определяет и самочувствие будущей мамы.

Меньше всего обычно поправляются женщины среднего веса. Худенькие набирают больше, поскольку малышу этот мамин небольшой жирок необходим – для амортизации при нахождении в животе, а потом для успешного начала грудного вскармливания. Но речь именно о небольшом жирке. Толстые женщины или женщины, которые набирают слишком много веса в период вынашивания, рискуют не только своим здоровьем, но и здоровьем еще не родившегося ребенка.

Сдавала гормоны, норма. Почему так сильно похудела, при этом питаясь нормальной

При росте 165 см и дородовом весе 55 кг я набрала 20 кг. Врач ругала, но не сильно.

Почему вес у разных женщин так сильно варьируется и может быть разным даже при второй беременности? Почему такой существенный разрыв в цифрах? Потому что сразу несколько причин влияет на количество набранных во время беременности килограмм. Чем старше будущая мама, тем больше у нее шансов сильно поправиться во время беременности.

следующая страница — вернуться к статье: Калькулятор веса во время беременности. Это совсем не означает, что Вы должны стараться сбросить вес во время беременности.

Привет! Не надо забивать голову всякой ерундой, у каждого по своему. Я тоже набирала по 1-1,2 кг, врачи ничего не говорили. Сейчас нам 36- неделя, а меня с 34 -ой заставляют 2 раза в неделю делать разгрузочные дни.

У меня тоже есть одна с оригинальным кодом Б1. Ре сказал что качество так себе, но таких тоже под.

Овуляцию не отслеживали, после последней ББ она протекает бессимптомно, так что сегодня около 8-9.

у меня тоже 20 недель и прибавка около 1,5 кг. врач сказала что это нормально, а норма для каждого своя. у меня был недовес при постановке на учет (53 кг при 168 см росте). но она предупредила, что организм может начать наверстывать вес после 20 недели и чтобы не набрать лишний «жирных» кг, которые потом сложно скинуть, надо следить за питанием.

5 — имели в виду, что отеки это у вас. с почками были когда проблемы? по себе замечаете отеки? можно так смотреть: нажать пальцем на ногу 2 сек, отпустить — если сохраняется белое пятнышко — отекаете. хотя анализы то сдаете в ЖК? по моче гинеколог бы увидела. что в ЖК говорят?

Кстати, оба раза по возвращении домой из роддома я весила на 10-11 кг меньше. Детки, правда, были крупненькие оба, но не толстые (это в папу).

Автор, да не мучайте вы себя! Я за беременность набрала 18 кг, врачи ругались конечно. А я ничего не могла с собой поделать. Хочу жрать и все! Месяца через 4 после родов похудела до прежнего состояния. А истезать себя диетами в таком положении просто бред!

Автор,питьё не в с коем случае нельзя ограничивать.Наоборот обильное питьё помогает от отёков.И ребёнку,который находится в воде-просто необходима вода!Пейте как можно больше

Но, чтобы не было хуже — постарайтесь ограничить сладкое и мучное, ешьте побольше фруктов-овощей и белковой пищи.

Добрый день, Ольга !

С уважением, врач гинеколог Татьяна.

Сухой шов заживает быстрее. При возможности устраиваете чаще "проветривания"- когда кормите малыша, снимайте нижнее белье и лежите просто обнаженной под простынкой.

Вы должны знать, что потеря веса при беременности на последних сроках также является нормой и в некотором смысле даже одним из самых ранних предвестников родов. В этот период в организме происходят многочисленные изменения, направленные на подготовку к родам. И на их фоне у женщины может снижаться аппетит и вес.

Но если анализы хорошие и ваш ведущий гинеколог говорит, что потеря веса при беременности в вашем случае является нормой, то будьте спокойны: такое часто случается. В конце концов, внутри вас растет малыш. Он берет от мамы необходимые «стройматериалы» для закладки и развития своих органов. Поэтому не удивительно, что мамы в процессе становится меньше.

Наверное, большинство беременных женщин переживают, чтобы не набрать лишних килограммов, и это правильно. Но женщина с удивлением может обнаружить, что она не только не поправляется, но напротив – худеет! Как такое может быть и о чем следует думать, если во время беременности происходит потеря веса?

Стремительная потеря веса способствует образованию кетонов в организме (фактически – повышению уровня ацетона), что может быть опасным для плода.

На свое питание и режим дня я пожаловаться не могу. В анализах патологии нет, по узи тоже. Но нормально ли это? Не отразится ли это на моем здоровье и здоровье малыша в дальнейшем?

Конечно, определенную роль сыграл и сильный токсикоз в первом триместре, однако мой вес во время беременности почему-то не меняется. То есть, получается, что ребенок растет, а я на его фоне только худею?

Вот все переживают, как бы сильно не поправиться во время беременности, а у меня все наоборот. Может у кого-то была похожая ситуация? Врач говорит, что все в порядке, главное, что чувствуем мы себя хорошо, и скоро я начну поправляться. Но мне кажется, что это не кончится никогда.

Я проштудировала уже, наверное, все форумы и сайты, но все равно не пойму ничего. Ситуация такая – у меня срок беременности уже 18 с половиной недель . Живот только начал немного виднеться и я совсем не поправляюсь , хотя прибавка во время беременности уже должна была составить, по крайней мере, килограмма 2.

Отеки сигнализируют о скоплении в организме большого количества жидкости, которая также имеет свойство «утяжелять» свою обладательницу.

Вам нельзя переутомляться, к тому же некоторые упражнения могут быть просто опасны в этот период. После кесарева сечения нужно особенно очень осторожно подходить к физическим упражнениям. Нельзя поднимать и переносить тяжелые предметы. Избегайте также любых видов деятельности, ведущих к напряжению живота. Если роды прошли естественным путем и без осложнений, можно, спустя всего лишь неделю после родов, начать выполнять самые легкие упражнения — потягивания и упражнения на растяжение мускулов, ходьбу, медленные наклоны. Можно начать делать и упражнения Кегеля: поочередное сжатие и расслабление мышц влагалища.

В первом триместре вес не сильно изменяется: женщина обычно набирает не больше 2 кг. Уже начиная со второго триместра он меняется стремительнее: 1 кг в месяц (или до 300 г в неделю), а после семи месяцев – до 400 г в неделю (около 50 г в день). Нехорошим сигналом станет полное отсутствие прибавки в весе или его стремительный скачок.

Если во время беременности вы наберете слишком много, у вас гораздо больше шансов в последующем иметь осложнения от повышенного артериального давления, диабета беременных, от того, что ребенок станет слишком большим, не пройдет по размеру. Избыточный вес в сочетании с беременностью вызовет отечность, боли в пояснице, снижение общего тонуса. Вам это может не показаться большой проблемой, однако, когда ваши голени станут такой же толщины, как ваши бедер, то вы будите чувствовать себя несчастными.

Во время беременности в организме женщины происходят существенные изменения. Наибольшую потребность в витаминах, минералах, микроэлементах и белках испытывает женщина уже с первого триметра беременности. Многие начинают есть «за двоих», не боясь набрать лишний вес, ведь теперь нужно питаться не только маме, но и ее будущему ребенку.

Быстрый набор массы тела плода (врачи говорят «крупный плод») может привести к получению травмы при родах или к родоразрешению с помощью кесарева сечения.

Врачи в женской консультации следят за весом беременных женщин. Чрезмерный набор веса негативно отражается на ребенке и его маме. Чтобы не гадать, почему резко увеличился вес, рекомендуется вести учет всех потребляемых продуктов питания, включая перекусы. Благодаря такому способу станет понятно, когда была съедена лишняя булочка или шоколадка.

Излишнее употребление углеводов (хлебобулочные изделия) и животных жиров приведет к тому, что женщина может растолстеть. Такое явление может негативно повлиять не только на будущую маму, но и на ее ребенка.

Большинство женщин, которые всегда поддерживали свою форму, следили за фигурой, очень боятся поправиться во время беременности. С чем же связан набор веса женщины, можно ли этого избежать, и если можно, то не навредит ли это здоровью своему и ребенка?

При многоплодной беременности нормальной прибавкой считается 18-20 кг, при этом до 20 недели срока женщина должна набрать не менее 10 кг.

Очень часто родственники так заботятся о беременной, стараются сделать так, тчобы он больше питалась – за двоих, это неправильно, поэтому не слушайте уговоры родных, кушайте ровно тсолько, сколько считаете нормальным для себя, не следует есть впрок, помните, малышу нужно совсем немного.

Не забывайте о физических нагрузках, это может быть йога, бассейн, легкий фитнес, но запрещены катания на лыжах и коньках, на велосипеде, это травмоопасные виды спорта, лучше повременить с ними.