Как бороться с аллергией на теле

Автор

Содержание





.

Как бороться с аллергией на холод?

Аллергия знакома пятой части всего населения мира. Причем свежая статистика показывает, что с каждым годом процент аллергиков увеличивается. Однако совсем немногие знают, что бывает еще и аллергия на холод, которую часто путают с простудой.

Потому что ее симптомы — это кашель, затрудненное дыхание, насморк и покраснение кожи. Причем аллергия на холод развивается не только когда морозы ударяют. Ту же реакцию организм может выдавать, когда вы возитесь в холодной воде, вас продуло сквозняком или кондиционер слишком переохладил воздух в помещении.

Вы страдаете аллергией на холод, если после недолгого пребывания на морозе у вас появляются розоватые, похожие на крапивницу высыпания на губах, лице, руках. Кстати, они могут появиться, даже если вы просто выпили холодный напиток. Через несколько часов они проходят сами по себе.

Аллергия на холод может сопровождаться головными болями и пониженным артериальным давлением. Одно из ее последствий — красные шелушащиеся пятна вроде дерматита на лице, ушах и кистях рук.

Если у вас появилась сыпь на губах, лице и руках, вам следует как можно скорее зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток. Разумеется, не алкогольный!

Старайтесь не соприкасаться с холодной водой — мойте руки и умывайтесь только теплой. Снимите с себя все синтетическое и шерстяное. Во всяком случае, та одежда, которая соприкасается с телом, должна быть хлопчатой или льняной.

При насморке из-за аллергии вы можете воспользоваться каплями, но помните, что слишком частое применение капель снижает их эффективность. Лучше прибегните к помощи теплого одеяла и горячего чая.

Если у вас заслезились, покраснели и зачесались глаза, это может быть конъюнктивит, а может – аллергия на холод. Как проверить? Зайдите в теплое помещение, и все пройдет. При аллергии на холод, которая проявляется таким вот псевдоконъюнктивитом, не рекомендуется носить линзы и красить ресницы, иначе заработаете какую-нибудь неприятность с глазами.

Если, каждый раз выходя на холод, вы замечаете, что у вас начинаются головные боли, совет прост — держите голову в тепле. И старайтесь не пить зимой холодных напитков, если в ближайшие час-два вы можете выйти на улицу.

Еще часто из-за холода происходит сужение дыхательных путей. Вам следует немедленно зайти в теплое помещение! Если нет возможности, закройте нос и рот шарфом. Дышите только носом, ртом — ни в коем случае. И поскорее обратитесь к аллергологу, иначе аллергия на холод, проявляющаяся затрудненным дыханием, перерастет в бронхиальную астму.

Внимание: вы не можете сами себе поставить диагноз «аллергия на холод». Если у вас наблюдаются ее симптомы, обратитесь за подтверждением к врачу. Это необходимо, ведь аллергию на холод можно легко спутать не только с простудой, но и с гораздо более серьезными заболеваниями.

  • Как бороться с аллергией у таксы
  • Как проверить себя на аллергию
  • Как лечить детскую аллергию



    Такса начинает чесать уши. Они краснеют внутри, могут появиться красные прыщи. У таксы может появиться отит, при котором уши начинают течь, гноиться и неприятно пахнуть.

Кожа на животе и в подмышках начинает шелушиться, собака часто зачесывает эти места до крови.

Между подушечками лап у питомца появляются волдыри, которые собака усиленно грызет.

Глаза начинают слезиться или гноиться. Появляется конъюнктивит.

При сильных аллергических реакциях может возникнуть отек Квинке, при котором морда и шея собаки опухают.

Если у собаки пищевая аллергия, то придется перевести его на гипоаллергенный сухой корм высокого качества. Кроме сухого корма обязательно нужно давать воду.

Если вы кормите собаку только натуральными кормами и не хотите переводить на сбалансированный готовый корм, то скорректируйте питание любимца. Навсегда уберите из рациона таксы куриное мясо. Это, пожалуй, главный аллерген. Поменяйте его на нежирную говядину или крольчатину. Перестаньте кормить помидорами и апельсинами. Не давайте сладости. Пищевую аллергию у собак можно исключать только методом «тыка». Готовьте вашей таксе в течение нескольких дней только рисовую или гречневую кашу на воде, добавив туда немного растительного масла. Возможно, собака не обрадуется такой смене рациона, но, проголодавшись, съест. Будьте только терпеливы: вы не морите голодом таксу, вы поправляете ее здоровье. После того как все признаки аллергии исчезнут, начинайте добавлять в кашу другие продукты. Проверяйте каждый новый ингредиент в течение недели. Так вы сформируете список продуктов, которые можно есть собаке. Такое лечение довольно долгое, но это необходимо для здоровья вашей таксы.

При непищевой аллергии симптомы схожи с аллергией на еду. В таком случае желательно обратиться к ветеринару и сдать нужные анализы на аллергены. При аллергических реакциях обычно назначают антигистаминные препараты, которые снимают зуд и раздражение. Запущенные участки кожи при аллергии нужно обрабатывать противовоспалительными мазями, чтобы они не начали гнить. При отеке Квинке собака может задыхаться и опухать, в таком случае лучше не затягивать с поездкой к врачу.

Аллергия у таксы никогда не излечится полностью, поэтому лечение должно проводиться время от времени. Аллергия не приговор, если вовремя заметить ее и устранить, то ваш питомец будет радовать вас всю свою жизнь.

Как предотвратить заражение домашнего любимца блохами

У животных, содержащихся дома, практически нет шанса заразиться блохами. Если они не выходят на улицу, можно быть спокойными — насекомые никак не смогут проникнуть в шерсть кошки или собаки. В зоне риска только те питомцы, которые живут на первых этажах домов. Иногда блохи проникают в эти квартиры из подвалов, куда их заносят бездомные животные. И доставляют неудобства не только домашним питомцам, но и людям, кусая их. Бороться с блохами, поселившимися в квартире, достаточно сложно, но можно. Есть народный способ, который помогает вывести этих насекомых. Нужно нарвать полыни — два-три больших куста, и заварить ее в пяти литрах воды. Дать настояться в течение десять — пятнадцати минут, потом этим отваром вымыть пол, особенно места под креслами, кроватями, диванами. Делать это нужно два-три раза в день. Очень скоро блохи исчезнут. Средства от блох подразделяются на натуральные и синтетические. Первые практически безвредны для животных, их можно использовать даже на детенышах. Вторые предпочтительнее для взрослых особей. Если домашний питомец имеет доступ к улице, лучше всего приобрести ему ошейник от блох. Он постоянно поставляет в кожу животного вещества, губительные для этих насекомых. Срок годности ошейника — до полугода. После этого его нужно поменять на новый.

У питомца блохи — что делать

Если домашний любимец все-таки заразился блохами — их нужно вывести как можно быстрее. Поможет справиться с насекомыми специальный шампунь. Если питомец заражен очень сильно, то мытье происходит следующим образом: собаку или кошку погружают в ванную и обильно наносят шампунь от блох. На круп, спину, живот сверху наматывается пищевая пленка. Отдельно обрабатываются шампунем места вокруг глаз, за ушами, сами уши, лапы между пальцами — именно там любят прятаться блохи. Через десять-пятнадцать минут шампунь можно смывать. Затем одеть ошейник от блох. Если насекомые остались — повторить процедуру мытья с шампунем против блох еще два-три раза. Делать это можно каждый день до тех пор, пока домашний питомец не будет избавлен от назойливых насекомых полностью. Блохи с животных, если их очень много, могут кусать и людей. Поэтому нужно бороться с насекомыми сразу, как только они были замечены на домашних питомцах. Кроме шампуня в зоомагазинах можно найти спреи и лосьоны от блох, а также капли и таблетки, которые очень удобны в применении в том случае, если насекомыми заразилась кошка. Они, как известно, не слишком любят купаться, и тем более не будут стоять и ждать, пока шампунь подействует. Поэтому кошкам проще капнуть специальное вещество в область загривка или дать таблетку, чтобы избавиться от блох.

Весна – время расцвета, возрождения и бурной радости жизни. Но далеко не всем этот расцвет по душе. Некоторые ненавидят всеобщее весеннее ликование по причине мизантропии и хронической угрюмости, а некоторые – потому, что у них поллиноз. Первый симптом лечению не поддается, а вот аллергию на пыльцу искоренить вполне возможно.

Не верите? Тогда срочно высморкайтесь, сосредоточьтесь и изучайте материал. О причинах, развитии и методах лечения поллиноза рассказывает Алла Рыжих, врач аллерголог-иммунолог высшей категории Института аллергологии и клинической иммунологии.

Поллиноз (от английского pollen – пыльца), который в народе еще называют сенной лихорадкой, характеризуется обильным слезотечением, насморком, чиханьем, отеком слизистых оболочек, зудом и даже повышением температуры и бронхоспазмом (сенной астмой). Так организм аллергика реагирует на, казалось бы, безвредный раздражитель – пыльцу растений.

Первое описание поллиноза принадлежит Галену, жившему во II веке н. э. Термин «сенная лихорадка» предложил в 1819 году английский врач Джон Босток, у которого признаки заболевания появились в период заготовки сена. Но оно, как выяснилось значительно позже, далеко не единственная причина возникновения симптомов поллиноза. Истинная причина – разносимая ветром пыльца, а также споры плесневых грибов, присутствующие в атмосфере.

Сегодня, по статистике, поллинозом страдают 30% россиян, каждый шестой американец, каждый четвертый немец. Причины заболевания кроются в особенностях иммунной системы.

Изначально механизм такого буйного иммунного отторжения инородных организмов был предусмотрен природой для борьбы с паразитами. Со временем система дала сбой и стала воспринимать пыльцу, домашнюю пыль, шерсть животных и еще кучу самых разных безвредных веществ как врагов.

Осознав, что внутрь регулярно поступают инородные агенты, иммунная система начинает вырабатывать антитела к ним. И разгорается настоящая биохимическая война. Унять ее не так-то просто, ведь в процессе эволюции организм так упорно занимался наращиванием защитных механизмов! Как же объяснить собственному телу, что пыльца – не яд?

Ворота в аллергию

Чтобы понять, какими способами можно лечить поллиноз, надо разобраться в механизме его развития. Поллиноз относится к IgE-опосредованному типу аллергии. Этот механизм является причиной развития таких симптомов, как аллергический ринит (в отличие от поллиноза, этот вид насморка развивается из-за домашней пыли, шерсти животных и других раздражителей), бронхиальная астма, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок.

Все эти симптомы, и, в частности, поллиноз, обязаны своим существованием иммуноглобулинам Е (IgE). Эти соединения плавают в токе крови до тех пор, пока не достигнут тканей, расположенных под слизистыми оболочками (подслизистый слой). Здесь IgЕ покидают сосуд и прикрепляются к клеткам, содержащим гранулы с биологически активными веществами. Главным образом это эозинофилы, осевшие в слизистой оболочке (они же – тучные клетки).

Теперь при попадании в организм аллергена (той или иной пыльцы) иммуноглобулины Е становятся как бы воротами в эозинофил. Причем «пропустить» эти ворота могут частицы определенного вида, массы и объема (Рис. 1). Для наглядности на рисунках в учебниках IgЕ рисуют, скажем, с «разъемом» в виде треугольника – и аллерген должен быть таким же треугольным и подходить к антителу, как ключ к замку.

Дальше, как в сказке, страшнее! Аллерген соединяется с иммуноглобулином Е и «взрывает» стенку эозинофила (Рис. 2). А внутри эозинофила, надо заметить, множество капсул с биологически активными веществами (БАВ). Около 85% БАВ – это гистамин. Знакомое слово? В нем-то все и дело! Гистамин, как магнитом, притягивается к гистаминовым рецепторам. А эти рецепторы раздражают слизистую, вызывая зуд, отек, слезотечение и насморк.

Самое распространенное средство самолечения аллергии – прием антигистаминных препаратов. Если вы внимательно рассмотрели рисунки, то теперь понимаете, что антигистаминные действуют на самом последнем этапе всей реакции: они блокируют гистаминные рецепторы. Гистамин продолжает впрыскиваться в ткани, но применения себе не находит.

Плюс этого метода в том, что антигистаминные таблетки, инъекции, спреи и капли действуют быстро. Недостаток же заключается в том, что работает препарат недолго. Чтобы сохранять человеческий облик, приходится регулярно пить таблетки, которые не устраняют проблему, а на некоторое время «замораживают» симптомы.

Второй способ временной приостановки аллергии – группа препаратов кромоны. Эти вещества укрепляют стенку эозинофилов, и IgE не могут ее прорвать. Кромоны имеют больше не лечебную, а профилактическую направленность: применять их следует за 15-20 минут до потенциального контакта с аллергеном. Кроме того, принимать их нужно регулярно в течение всего сезона цветения.

Профилактическую направленность также имеют препараты, образующие защитную пленку на слизистых оболочках, которая держится от нескольких часов до суток.

Для устранения сильных реакций с обширным воспалительным процессом используются препараты под названием «глюкокортикостероиды». Они максимально быстро и эффективно снимают симптомы аллергии, но, к сожалению, пациенты зачастую сами назначают их себе – даже при малейших проявлениях аллергии. Поступать так – все равно что стрелять из пушки по воробьям. В списке побочных эффектов глюкокортикостероидов – возможность развития сахарного диабета и язвы желудка, вымывание кальция, повышение давления, прибавка веса и снижение потенции. При таком разнообразии возможных последствий нужно тщательно взвесить соотношение пользы и риска, что может сделать только специалист-аллерголог.

Вопреки распространенному мнению, можно не только «забивать» аллергию и с ужасом ждать ее следующей атаки, а вполне реально вылечить ее раз и… Нет, не навсегда. На 15-20 лет. Потом курс лечения придется повторить. Что же это за чудесная процедура?

Опять же, вопреки распространенному мнению, для искоренения аллергии не нужны гормональные препараты. Нужна прививка!
На клеточном уровне убить провокаторов аллергии – IgE и эозинофилы – невозможно. Единственный на сегодняшний день способ вылечить аллергию – капсулировать эти многострадальные иммуноглобулины Е. То есть закрыть «ворота», которые провоцируют разрыв эозинофилов, наростом из белка.

Для того чтобы IgE потеряли бдительность и капсулировались, организм приучают к аллергену. Или, говоря научным языком, проводят аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ).

АСИТ имеет столетнюю историю. Впервые этот метод был предложен учеными Нуном и Фрименом в 1911 году. За это время накоплен огромный опыт его клинического применения. Введением аллергена достигается повышение устойчивости организма к действию аллергена. В этом есть сходство процедуры АСИТ с вакцинацией, а аллергенных экстрактов – с вакцинами. В настоящее время часто вместо терминов «аллергенные экстракты» или «лечебные аллергены» применяют термин «аллергенная вакцина» (аллерговакцины).

Ту или иную пыльцу, на которую есть реакция, вводят малыми дозами в течение нескольких лет. Курс лечения может длиться от 2 до 5 лет. Действует ли «вакцина», становится видно уже в первый год применения.

Принимать препарат можно как дома в виде капель для приема внутрь, так и через инъекции, которые необходимо проводить раз в 4-6 недель. Ту или иную форму препарата назначает врач исходя из тяжести заболевания и прочих индивидуальных факторов.

Уколы препаратов, содержащих экстракт пыльцы, проводятся только в кабинете аллерголога. Ведь организм может не принять «вакцину» и выразить свое недовольство отеком Квинке (отек гортани, при котором воздух перестает поступать в легкие) или даже анафилактическим шоком.

Чтобы избежать таких неприятностей, заранее проводятся многочисленные исследования, а при введении препарата присутствует врач-аллерголог, «вооруженный» всем необходимым для оказания немедленной помощи.

Настоящий аллергик со стажем знает, когда зацветает «его» аллерген. Если же вы пока не выяснили, какая растительность мучает именно вас, приводим расписание цветения самых аллергенных растений.

Середина апреля – конец мая. Летит пыльца деревьев – березы, орешника, ольхи, дуба, ивы, клена.

Июнь – июль. Цветут злаковые травы: тимофеевка и мятлик луговой, овсяница, плевел и еще куча разных «колосков».

Конец июля – август. Аллергическая опасность исходит от сорной травы: полыни, лебеды, подорожника, подсолнечника, одуванчика, мари и других.

Сколько пылинок в воздухе?

Концентрация пыльцы каждый год может значительно отличаться. Растения имеют свою цикличность цветения. Сильное цветение с максимальным выбросом пыльцы случается в среднем раз в 4 года. Таким образом, отслеживая результаты мониторинга, можно оценить реальную опасность для здоровья и вовремя принять меры – вплоть до вынужденной эвакуации из района активного пыления в другой город, где насыщенность вашим аллергеном значительно меньше. Однако такими переездами лучше не увлекаться, так как они со временем расширят спектр трав, на которые у вас аллергия, и вы начнете реагировать на растения всех возможных регионов.

Аллергия на пыльцу растений может активизироваться не только в сезон цветения. Аллерген может поступить в организм вместе с пищей или алкогольными напитками в любое время года.

Тем, у кого выявлена аллергия на пыльцу деревьев, не следует употреблять в пищу особо опасные древесные плоды: орехи, яблоки, косточковые плоды (вишня, черешня, слива и др.). Кроме того, для аллергиков данного типа опасность представляет морковь. Из напитков придется отказаться от фруктовых вин и водок, а также от березового сока.

Если у вас аллергия на пыльцу злаковых трав, надо ограничить потребление хлебобулочных изделий и каш (кроме гречневой) и отказаться от употребления «злаковых» напитков: водки, пива, кваса, виски.

В случае аллергии на сорные травы врачи рекомендуют ограничить потребление подсолнечного масла и продуктов на его основе (майонез, горчица, халва), не увлекаться подсолнечными семечками, помидорами, дынями, арбузами и другими бахчевыми культурами. Что касается напитков, то придется отказаться от вермутовых вин и некоторых коньяков, которые содержат травы.

В сезон пыления трав или деревьев страдающим поллинозом лучше отказаться от указанных продуктов на сто процентов, в остальной же период года их можно употреблять в небольших количествах – по состоянию.

Анализ на поллиноз

У аллергиков повышен уровень иммуноглобулинов Е (IgE) и эозинофилов, из-за которых становится возможна аллергическая реакция. Именно на эти два показателя в первую очередь проверяют кровь потенциальных аллергиков. Что касается эозинофилов, то у здорового человека их показатель не должен превышать 5%. Нормальные показатели IgE у взрослых людей колеблются от 0 до 100 МЕ (международных единиц). Для детей до года норма – менее 3,5-4,5 МЕ.

При постановке диагноза врачи пользуются примерно такой пропорцией: от 0 до 25 IgE – аллергия маловероятна, от 25 до 100 – возможна, от 100 – весьма вероятна. Если вы сами назначаете себе анализы, надо помнить, что «зашкаливающий» показатель IgE (300-4000) может говорить не об аллергии, а о других заболеваниях: в лучшем случае – о глистной инвазии (или, по-простому, о глистах), а в худшем – намекать на рак. Чтобы выяснить, на что именно у вас аллергия, необходимо провести аллергопробы – тестирование с помощью скрининговых смесей. На запястье пациента делается несколько царапин, на которые наносится препарат, содержащий те или иные аллергены.

Если через 15-20 минут царапинки краснеют и появляется волдырь – значит, реакция на аллерген есть. Наряду с кожными тестами существуют лабораторные методы изучения крови на специфические IgE, соответствующие определенному аллергену.

Правила выживания в сезон пыльцы

Пик концентрации пыльцы в воздухе – утром с 6.00 до 10.00 и вечером с 18.00 до 22.00. Старайтесь в это время не появляться на улице.
Дождь очищает воздух от пыльцы примерно на сутки. Так что следите за прогнозом погоды и старайтесь планировать продолжительные прогулки и выезды после дождя.

Если есть возможность, закрывайте окна и пользуйтесь домашним кондиционером. Если кондиционера нет, затягивайте форточки и окна марлей, которую желательно периодически прополаскивать в воде.

После прихода домой в первую очередь снимите уличную одежду, отправьте ее в стирку или поместите в закрытый шкаф. Потом по возможности примите душ или хотя бы промойте глаза и нос.

Чаще делайте влажную уборку. Если вы предпочитаете пылесосить, купите противоаллергенный пылесос с выпускным фильтром Sкласса, способным задерживать самые мелкие частицы пыльцы.

Поддерживайте дома влажность на уровне 35-60%. При меньшем уровне влажности начинают сохнуть и повреждаться слизистые дыхательных путей.

А при большей влажности возникает риск развития плесневых грибов, которые являются сильным аллергеном. Надежнее всего контролировать влажность с помощью увлажнителей воздуха.

Как ни странно, самые злостные «пылители» – это не злаковые травы и даже не деревья, а грибы. Конечно, подосиновик мало чем сможет навредить аллергику.

Зато существует огромное разнообразие плесневых грибов, проживающих в городе в сырых ванных, под потолком у протечек, в подвалах и на отсыревших чердаках. Самые распространенные «пылящие» грибы – кладоспориум и альтернария.

Например, в июне прошлого года злаки, которые, судя по статистике, должны доминировать, показали результат в 50 единиц на кубический метр, а кладоспориума было 1133 единицы на тот же самый кубический метр.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Наконец-то стаял надоевший за долгие месяцы снег. Природа расцветает! Все вокруг рады пению птиц и журчанию ручейков… Но твои глаза почему-то полны слез? Значит, стоит больше узнать о поллинозе и навесить врача-аллерголога.

Экзема чаще всего наблюдается у людей, рожденных именно в осенний период, а «зимние» люди чаще других страдают от проблем с органами, отвечающими за дыхание

Весна – не всегда одна только радость. Многим из нас приходится встречать это время года, вооружившись носовыми платками и глазными каплями

Аллергическая крапивница возникает у людей из-за активной реакции кожи на какой-либо возбудитель. К примеру, причины могут возникнуть из-за следующих лекарственных препаратов: анальгин, пенициллин, витамины из группы B, новокаин, гемодез и прочие.

Обнаруживается сыпь и после приема нежелательных продуктов. Основные продуктовые «вредители»: орехи, шоколад, цитрусовые и ягоды.

Простой способ победить аллергию раз и на всегда! С помощью употребления правильно подобранного состава лечебных трав можно добиться полного очищения печени, организма от шлаков и токсинов, что укрепит ваш иммунитет и избавит от аллергии. Здоровому организму с сильным иммунитетом нестрашны никакие встречи с аллергенами в будущем. Наши читатели подтвердили, что успешно используют Эффективное средство от аллергии . Внимательно изучив этот метод мы решили поделиться им с вами.

По этой причине возникновение недуга может быть обусловлено различными факторами, среди них можно выделить наиболее популярные:

  • Токсическая аллергия (на домашнюю пыль, цветочную пыльцу);
  • Укус насекомого;
  • Стресс;
  • Реакция организма на ультрафиолетовое излучение, а также жару или холод.

Разновидности возбудителей крапивницы

Аллергическая крапивница может появляться на груди, руках или же на всем теле. Обычно такая проблема не приносит никакого вреда организму. Но для некоторых людей вещества, провоцирующие ее, являются аллергенами, которые становятся первопричиной бурного развития высыпания.

Заболевание возникает из-за повышения в организме гистамина. Это химическое вещество, которое «работает» на определенные клетки, они расположены в капиллярах кожи. Гистамин расширяет сосуды и делает проницаемость стенок более высокой. Из-за этого сосочковый слой дермы получает отечность, и образовываются кожные волдыри.

Основные симптомы крапивницы

Первый и главный симптом – множество волдырей по телу, которые имеют характерный ярко-розовый цвет, форма и размеры у них разные, а также дающий о себе знать дерматит. Консистенция довольно плотная, могу в некоторых случаях сливаться друг с другом. При этом на коже появляется большой воспаленный участок, который сильно чешется.

Редко, но встречаются следующие симптомы: рвота и тошнота. Это свидетельствует о том, что слизистые оболочки пищевода раздражены. Если вы столкнулись с такими симптомами, то незамедлительно пройдите консультацию у врача, потому что они представляю серьезную угрозу для жизни человека.

Аллергическая крапивница имеет несколько видов: острая (ограниченный острый отек Квинке), хроническая стойкая и хроническая рецидивирующая.

Острая крапивница

Заболевание острого типа разрастается незаметно и очень быстро. Первый симптом – сильный зуб и раздражение по определенным участкам тела или по всему. Не редкость ситуации, когда волдыри охватывают всю поверхность кожи. Спустя несколько дней после этого начинают появляться розово-красные образования, которые выступают над поверхностью кожи и довольно плотные. Они имеют округлую форму и бывают разных габаритов. Могу быть вообще бесформенными.

Среди общих симптомов, которыми обладает крапивница аллергическая, можно выделить общее недомогание организма, мигрени и повышенную температуру. Со временем волдыри начинают становиться более бледными, в некоторых случаях в центре образовываются пузырьки. Длиться острая форма может от нескольких часов до нескольких дней. Если человек более двух недель болеет, то можно уверенно заявлять о приобретении хронической формы.

Острый отек Квинке

Отек Квинке протекает в острой форме, его также называют гигантской крапивницей. Дает о себе знать внезапно. На теле появляется ограниченная отечность, которая захватывает половые органы или лицо. В области отека кожа приобретает плотную эластичность, становится белого или розового цвета. Больное место постоянно чешется, ощущается жжение. Спустя несколько часов или суток отечность проходит самостоятельно. Если случай тяжелый, то возможен летальный исход.

Простой способ победить аллергию раз и на всегда! С помощью употребления правильно подобранного состава лечебных трав можно добиться полного очищения печени, организма от шлаков и токсинов, что укрепит ваш иммунитет и избавит от аллергии. Здоровому организму с сильным иммунитетом нестрашны никакие встречи с аллергенами в будущем. Наши читатели подтвердили, что успешно используют Эффективное средство от аллергии . Внимательно изучив этот метод мы решили поделиться им с вами.

Хроническая рецидивирующая крапивница

В таком виде аллергическая крапивница протекает в волнообразной форме. В таком случае обострения могут давать о себе знать через промежутки времени. Обычно это 15-20 лет. Часто обострение может протекать вместе с отеком Квинке. Среди стандартных симптомов можно заметить раздражительность, бессонницу и повышенное потоотделение.

Хроническая стойкая крапивница

    С этой статьей читают:

    • Лечим аллергию на глазах так, чтобы не скрываться под очками
    • Как подобрать мазь от аллергии на теле?
    • Защититься от сезонной аллергии можно, но осторожно!
    • Асит – навсегда избавиться от аллегрии возможно

Главное отличие такой разновидности болезни заключается в том, что кроме отека на теле появляется инфильтрат из клеток. Если его расчесать, то появятся чешуйки, а также геморрагические корки. После заболевания чаще всего на теле человека остаются пигментные пятна и рубцы.

Как бороться с крапивницей эффективно?

Крапивница – очень распространенное заболевание. По статистическим данным, каждый четвертый человек на планете хоть раз, но болел ею. Для того, чтобы проблема не напоминала о себе, в первую очередь нужно определиться с возбудителем. После этого постараться полностью избегать контакта с ним. Врачи прописывают лекарственные препараты для борьбы с недугом, но человек должен помогать при этом и сам себе.

Соблюдаемая диета – один из залогов успеха. Из рациона следует убрать все продукты, которые могут стать возбудителями аллергии. Хорошо справляются с болезнью антигистаминные средства, которые относятся к третьему поколению. Во время систематического лечения острой формы проблемы, организм начинает испытывать облегчение уже через несколько дней. Для хронической формы потребуется больше времени, чтобы общее состояние пациента стало лучше, понадобится не менее двух недель.

Чтобы быстро избавиться от покраснения и зуда на коже, лучше всего поможет специальная мазь, которая способна уменьшить порог восприятия нервных окончаний. Средство наружного применения оказывает еще и спазмолитическое действие, которое охлаждает и успокаивает кожный покров. Таким образом, уходит отечность и воспаление, а пораженные части тела быстро заживают.

Кроме препаратов для борьбы с крапивницей пользуются народными рецептами. Применяют компрессы, что охлаждают кожу. Их можно получать в домашних условиях. Если вы понимаете, что появились первые признаки болезни, то важно стараться постоянно поддерживать кожу в охлажденном состоянии, избегать тепла. Немедленно следует исключить алкоголь, потому что они провоцирует распространение проблемы.

Пациент должен постараться не трогать воспаленные кожные участки кожи. Если ранее уже приходилось сталкиваться с болезнью, то под рукой всегда следует иметь эффективные средства, которые помогут максимально быстро справиться.

Появление крапивницы у детей

Терапия заболевания одинакова как для взрослых, так и для детей. Врачи прописывают антигистаминные препараты, среди них Кларитин, Гидроксизин или Ципрогептадин, которые купируют проблему.

Иногда приходится использовать в борьбе стероидные лекарства, в тех случаях, когда аллергическая крапивница не проходит более шести недель. Если заболевание возникает в результате стресса, то малышу выписывают Циметидин и антидепрессанты. Половина решения проблемы – это осведомленность о причине аллергической реакции.

Профилактика крапивницы у малышей

Для предотвращения крапивницы у самых маленьких пациентов можно использовать корень голой солодки, настой перечной мяты или хмеля, салат из молодых побегов крапивы. В ванну во время купания добавляют настой майорана.

Полезная информация для родителей

  • Аллергическая крапивница у детей не считается хронической, если ее продолжительность менее шести недель.
  • Заболевание не всегда дает о себе знать из-за какого-то нового продукта в рационе ребенка. Не редкость случаи, когда возникают проблемы из-за употребления молока или арахиса.
  • Если не установлена причина заболевания, то речь идет об идиопатической форме, которую убрать можно антигистаминными средствами.
  • Установленное педиатром лечение, которое было получено после осмотра чада, обязательно нужно согласовывать с детским аллергологом.

Дети обычно легко переносят столкновение с этим заболеванием, поэтому у родителей оно редко вызывает опасения.

Данное явление встречается нечасто, но все же есть такие люди, у которых имеется аллергия на такое средство. Специалисты утверждают, что бороться с этим явлением можно. Есть несколько проверенных способов. Аллергия на зеленку – это то явление, с которым можно бороться. Главное – знать, как это делать, какими средствами воспользоваться. Существуют несколько способов борьбы с такой аллергией.

Что нельзя делать

Специалисты часто говорят пациентам, что в таком случае не нужно делать, иначе возникнут осложнения, останутся неприятные шрамы. Прежде всего, при такой аллергии:

• нельзя чесать покраснения. Даже если у человека сильный зуд, не нужно ему поддаваться. Если слишком часто чесать высыпания, могут остаться рубцы или шрамы;

• не нужно продолжать пользоваться зеленкой. Лучше использовать средства, которые имеют подобное действие. Аллергия на зеленку если действительно есть у человека, можно заменить это средство на йод;

• не надо принимать горячую ванную, пока аллергия не пройдет полностью. Все дело в том, что горячая ванная является раздражителем для кожи. Принятие горячей ванной может принести осложнения. Лучше воздержать от такой процедуры до полного выздоровления.

Специалисты советуют запомнить данные правила. Они помогут избежать осложнений и быстрее избавиться от аллергии. Такое явление проходит быстро, если человек действительно старается вылечиться и следует всем требованиям врачей.

Способы лечения

В настоящее время существуют самые разные способы лечения от такого явления. Можно использовать как народные средства, так и лекарства из аптеки. Аллергия на зеленку бывает в виде покраснений и сыпи. Человек может ощущать зуд, дискомфорт.

Человеку стоит первым делом обратиться ко врачу. Специалист сможет дать ряд рекомендаций по борьбе с аллергией. Если же нет возможности посетить врача, следует принимать таблетки по борьбе с аллергией. Сейчас такие средства есть в аптеках. Они не справятся с покраснениями, но помогут избавить человека от сильного зуда.

Во время аллергии человеку не рекомендуется употреблять в пищу цитрусовые, есть пищу с большим содержанием красителей. Лучше отказаться от одежды из синтетики.

Можно обратиться в аптеку, приобрести специальные мази, которые снимают покраснения и помогают избавиться от аллергии. Без лекарств можно обойтись, но в таком случае покраснения продержаться гораздо дольше. Только лекарства помогут вылечиться от аллергии максимально быстро.

Существуют и народные способы борьбы с аллергией. Пользоваться ими нужно аккуратно, с большой осторожностью, ведь далеко не всем людям подходят народные средства. Чаще всего при появлении зуды и покраснений люди применяют специальные растворы, делают примочки. Приготовить их несложно.

Многие люди используют в случае появления такой аллергии отвар ромашки. Когда он бывает готов, им смачивают бинт, или марли, а далее накладывают на кожу. Воспаленные участки, покраснения и сыпь пройдут благодаря таким примочкам гораздо быстрее. Ромашка обычно не вызывает осложнений. Она способна заживлять раны, избавлять человека от зуда. Избавиться от покраснений у человека получится гораздо быстрее, если пользоваться данным отваром.

Профилактика

Предупредить появления такого явления можно с помощью профилактики. Есть несколько способов предупреждения покраснений и сыпи на теле. Специалисты рекомендуют следовать некоторым правилам:

• употребление пищи с красителями может ослабить иммунитет, вызвать покраснения;

• не нужно надевать одежду из синтетических материалов;

• пользоваться зеленкой не нужно;

• если принимать витамины, иммунитет человека станет более крепким, а, следовательно, человек организм не будет реагировать аллергией на многие вещества.

Специалисты сходятся во мнении о том, что здоровый образ жизни поможет поднять иммунитет человека, сделать организм более крепким. Чтобы аллергия не проявлялась, следует отказаться зеленки. Можно заменить зеленку на йод.

Данные правила помогут человеку бороться с неприятными покраснениями и проявлениями на теле. Главное – не переставать бороться с аллергией, следовать рекомендациям специалистов.

Этиология и симптоматика аллергии

Аллергия является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Суть данной патологии заключается в том, что человеческий организм неадекватно реагирует на влияние определенных факторов — аллергенов. Повышенная чувствительность к некоторым веществам часто проявляется у детей и людей со сниженным иммунитетом. Если вы или ваши близкие страдаете аллергией, вы сможете существенно облегчить проявление заболевания, воспользовавшись общими рекомендациями для аллергиков.

Существует несколько классификаций аллергических реакций. В зависимости от этиологии выделяют следующие виды заболевания:

  • Пищевая аллергия
  • Бытовая аллергия (основные аллергены: пыль, текстильные клещи, шерсть животных)
  • Медикаментозная аллергия
  • Контактная аллергия (возникает при взаимодействии с бытовой химией, латексом) и т.д.

Учитывая тип аллергена, выделяют:

  • Неинфекционную аллергию, вызванную пыльцой, пылью, пищей и пр.
  • Инфекционную аллергию, причиной которой являются гельминты, бактерии, грибы, вирусы, простейшие

Поскольку аллергены могут попадать в организм различными путями, то и проявляется заболевание по-разному. Например, бытовая аллергия чаще всего является респираторной, протекающей с поражением слизистых оболочек дыхательной системы и глаз. В таком случае основными признаками идиосинкразии организма являются:

  • Ринит
  • Кашель
  • Сухость в горле
  • Покраснение слизистой оболочки глаз
  • Слезотечение
  • Затрудненное дыхание вплоть до удушья

Контактная и пищевая аллергические реакции выражаются появлением дерматитов различной степени тяжести. Признаки аллергических дерматитов следующие:

  • Появление на коже пузырьков и отеков
  • Зуд и покраснение кожи
  • Ухудшение общего самочувствия и т.д.

Лечение аллергии

Лечение аллергии может быть медикаментозным. Если вы решили избавляться от болезни с помощью таблеток и капель, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, поскольку только специалист назначит вам наиболее эффективное лекарственное средство с учетом вашего возраста, типа аллергической реакции, результатов исследований. В аптеках имеется большой ассортимент антигистаминных препаратов, и все они имеют свои показания, противопоказания, побочные эффекты, поэтому проводить эксперименты на своем организме, к тому же ослабленном аллергией, не стоит.

Нивелировать симптомы аллергии можно и некоторыми народными методами. К наиболее распространенным из них относятся:

  1. Постоянное употребление свежезаваренного отвара череды.
  2. Использование настойки корня пахучего сельдерея. Очень эффективно при аллергической крапивнице. Измельченные корни (2 ст.л.) настаиваются в стакане холодной воды около 2 часов. Полученный настой процеживается и выпивается в течение дня в три приема (по трети стакана перед едой).
  3. Мумие. Чрезвычайно эффективное средство. Мумие следует растворить в теплой воде в концентрации 1 грамм вещества на один литр жидкости. Дозировка раствора следующая: взрослые и дети старше 8 лет — по 100 мл в день; дети от 4 до 7 лет — 70 мл в день; дети с 1 года до 3 лет — 50 мл в день. Средство нужно принимать один раз в день утром, запивая молоком.

Псевдоаллергические реакции

В последнее время у пациентов все чаще встречается так называемая псевдоаллергия — патологическое состояние, в развитии которого отсутствует иммунологическая стадия.

Многие виды пищевой и лекарственной аллергии на самом деле являются ложными. Поскольку клиническая картина псевдоаллергии ничем не отличается от таковой при истинной аллергии, то человеку с идиосинкразией не легче от того, что у него «ложное» заболевание.

Истинность либо ложность болезни в данном случае важна для врача, поскольку при псевдоаллергии иммунологическое исследование нерезультативно и определить тип заболевания можно только при использовании специфических аллергологических тестов. Опытный врач также может отличить истинную аллергию от ложной на основании тщательно собранного анамнеза жизни и заболевания пациента. Например, истинная аллергия часто является наследственным заболеванием, при этом для возникновения реакции требуется минимальное количество аллергена. Для возникновения же псевдоаллергической реакции требуется длительный контакт с раздражающими веществами. Псевдоаллергия также отличается от истинного заболевания тактикой лечения.

Холодовая аллергия

К распространенным псевдоаллергическим реакциям относится и холодовая аллергия. Возникновение данной патологии до конца не выяснено, поскольку определенного аллергена, вызывающего реакцию организма на холод, не существует. Основным фактором риска, играющим роль в развитии холодовой аллергии, является снижение иммунитета человека, наличие у него хронических заболеваний, инфекционных и паразитарных болезней и т.д. Аллергия на холод может проявляться по-разному:

  1. Холодовой дерматит. Часто возникает при холодной ветреной погоде. Характерный симптом — появление на лице, шее, кистях красных зудящих шелушащихся пятен, горячих на ощупь. Пятна могут сливаться в выраженный отек.
  2. Холодовая крапивница. Проявляется в виде пятен и пузырьков на коже.
  3. Холодовой хейлит. Под воздействием холода воспаляется красная кайма губ. Губы трескаются, покрываются чешуйками, воспаляются.
  4. Холодовой ринит. Основные симптомы — чихание, заложенность носа, насморк, слезотечение.
  5. Холодовая астма. Тяжелая форма заболевания, сопровождающаяся одышкой, затрудненным дыханием, приступами удушья.

Профилактика холодовой аллергии

Если вы заметили, что при холодной погоде у вас появляются вышеперечисленные симптомы и ухудшается самочувствие, вам следует принять следующие профилактические меры:

  • Всегда одевайтесь соответственно погоде.
  • Выходя из дома на мороз, смазывайте губы гигиенической помадой, а лицо и руки — защитным кремом.
  • Приходя домой, смазывайте раздраженные участки масляным раствором витамина Е или соком алоэ.
  • Сведите к минимуму употребление копченостей, какао, кофе, клубники, цитрусовых.

Лечение холодовой аллергии народными методами

Аллергическая реакция на холод эффективно лечится народными способами.

  1. Трехнедельный курс лечения, суть которого заключается в следующем: в течение 3 дней следует принимать отвар фенхеля, следующие 3 дня — отвар шалфея или ромашки, последние 3 дня — отвар зверобоя. Все отвары принимаются за полчаса до еды по 1 ст.л. Оставшееся время лечения (10 — 12 дней) следует выпивать каждый день по ¼ стакана отвара шиповника.
  2. Лекарственные сборы от холодовой крапивницы и высыпаний. Продаются в аптеках и при использовании в соответствии с инструкцией по применению являются очень эффективными.
  3. Корень сельдерея. Из натертого корня отжимают сок и пьют 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды.

Помните, что любая аллергическая реакция не является приговором, и с помощью эффективных народных методов и правильно подобранного лечения можно свести проявления заболевания к минимуму.

Аллергия на щеках у ребенка – распространенное явление, которое хотя бы раз появлялось у большинства малышей. Иногда красные щечки также называют диатезом. Сам по себе диатез не является заболеванием, его правильнее характеризовать как предрасположенность к необычным реакциям иммунной системы. Ниже будут рассмотрены причины возникновения, симптомы и способы лечения аллергии на щеках у детей.

Почему возникает аллергия на щеках у ребенка?

Аллергия у ребенка на щеках: причины возникновения

Аллергия, затрагивающая щеки и лицо, чаще всего поражает детей в возрасте от 3 до 6 месяцев; после достижения двухлетнего возраста заболевание встречается редко. Однако в некоторых случаях красные шелушащиеся щечки можно увидеть и у более взрослых малышей.

Существует множество причин, способных вызвать аллергию на щеках у грудного ребенка и малыша постарше. К ним относится следующее:

  • Инфекционные заболевания. Многие болезни (например, краснуха) могут вызвать покраснение щек.
  • Токсикоз беременных
  • Лекарственные препараты, которые мать принимала во время беременности и кормления
  • Прием ребенком медикаментов.
  • Контакт с домашними животными.
  • Повышенная чувствительность к пыльце растений. В период цветения полыни, амброзии, березы, тополя и других деревьев и трав у ребенка бывают красные щеки. Аллергия на пыльцу называется поллиноз.
  • Сенсибилизация к пыли и плесневым грибкам.
  • Ответная реакция на укусы насекомых.
  • Особенности и нарушения рациона питания матери. Если женщина во время вынашивания и лактации злоупотребляет высокоаллергенными продуктами, это может отразиться на состоянии здоровья малыша.

Аллергия на щеках у детей: связь с питанием

  • Перекармливание ребенка, однообразный рацион.
  • Определенные продукты питания. Пищевая аллергическая реакция на тот или иной продукт-аллерген очень часто локализуется именно на лице. Покраснение щечек могут вызвать сезонные фрукты, ягоды и овощи, коровье и козье молоко, морепродукты, шоколад, мед, куриные яйца, мясо, некоторые виды каш.
  • Реакция на холод или тепло. Покраснение щечек при резкой смене температуры (например, при выходе из теплого помещения на мороз) может оказаться признаком так называемой холодовой аллергии. То же самое можно сказать и о воздействии тепла: солнечные лучи часто вызывают покраснение кожи лица, ее сухость и шелушение.
  • Использование неподходящих средств гигиены. Если для купания, мытья головы и умывания применяются мыло и шампунь, в состав которых входят опасные ПАВ, спирт, искусственные ароматизаторы и консерванты, у ребенка может проявиться аллергия и покраснеть щечки.
  • Аллергия на водопроводную воду. Вода из-под крана содержит хлор и другие примеси, поэтому умывание и купание в ней способно стать причиной развития аллергии на щеках у ребенка.
  • Наследственность. Если у обоих или у одного из родителей имеется склонность к аллергическим реакциям, вероятность того, что предрасположенность к ним передастся и ребенку, достаточно высока.
  • Проживание в районах с неблагоприятной экологической обстановкой. Считается, что обитатели больших городов более склонны к появлению аллергии на щеках, чем сельские жители.

Аллергия на щеках у детей: причины

Кроме того, аллергия на щеках может быть вызвана воздействием низкокачественных красителей для ткани, металлических предметов, косметическими средствами или бытовой химией. Например, причиной появления аллергии на щеках у ребенка может стать стирка детской одежды и постельного белья небезопасным порошком. Запомните: для стирки детских вещей должны использоваться только эко-порошки или средства с пометкой «гипоаллерненно».

Аллергия на щеках: симптомы

Покраснение кожи на щеках, подбородке и других участках лица, появление мелкой сыпи, легкая отечность — наиболее частые признаки аллергической реакции.

Среди кожных проявлений также нужно отметить зуд и шелушение – симптомы, которые доставляют малышу много неприятностей. От зуда и жжения ребенок становится беспокойным и раздражительным, плохо спит, может потерять аппетит. Кроме того, из-за зуда малыш будет стараться расчесать высыпания: нельзя допускать этого, так как в расчесы может попасть инфекция. Тогда высыпания начнут гноиться и выздоровление затянется.

Аллергия на щеках у ребенка не всегда характеризуется сухой сыпью. В некоторых случаях высыпания представляют собой заполненные жидкостью папулы, которые со временем лопаются и превращаются в мокнущие эрозии.

Заболевание также может сопровождаться воспалением слизистых оболочек, увеличением лимфатических узлов, повышением температуры. В некоторых случаях аллергия сопровождается затрудненным дыханием, кашлем, чиханием, слезотечением, светобоязнью, заложенностью носа.

Аллергическая реакция может затрагивать волосистую часть кожи головы: в этом случае на ней появляются серые, желтоватые или коричневые чешуйки (гнейс).

Аллергическая реакция может стать начальной стадией воспалительных и кожных заболеваний — экземы, дерматита, конъюнктивита и др.

Аллергия на щеках у детей: признаки

Лечение аллергии на щеках

Выбор тактики лечения целиком и полностью зависит от того, какая причина вызвала аллергическую реакцию. Поиск и устранение этой причины должны стать первым шагом на пути к исцелению. Для этого могут потребоваться такие способы диагностики, как анализ крови, проведение провокационных тестов, аппликационных проб.

Чаще всего при возникновении аллергических реакций рекомендуется перейти на гипоаллергенную диету, по возможности отказаться от лекарственных средств; однако решение о приеме противоаллергенных препаратов должен принимать врач. Если ребенка мучит сильный зуд, доктор может назначить с антигистаминные и противозудные препараты. При наличии мокнущих эрозий может потребоваться использование кортикостероидных мазей и кремов.

Аллергия на щеках у ребенка: чем лечить, кроме средств традиционной медицины?

Заниматься лечением аллергии на щеках у годовалого ребенка с помощью народных рецептов – рискованная задумка. Дело в том, что желудочно-кишечный тракт малыша в этот период еще не до конца сформирован, поэтому давать ему отвары трав не рекомендуется. В этот период можно без опасений использовать только наружные средства – примочки, компрессы и ванны с добавлением отваров череды, фиалки, коры дуба.

Аллергия на щеках у ребенка: народные средства лечения

Если же вы лечите аллергию на щеках у ребенка 5 лет и старше, можно использовать не только местные, но и внутренние средства – например, порошок из скорлупы домашних куриных яиц. В любом случае перед началом применения рецептов народной медицины не забудьте проконсультироваться с педиатром или аллергологом.

Средства «Ла-Кри» и их помощь в лечении аллергии на щеках у ребенка

По завершении основного этапа терапии следует сфокусироваться на устранении наиболее неприятных внешних симптомов. В этом вам могут помочь косметические средства «Ла-Кри»:

  • Крем «Ла-Кри» снимает зуд и покраснение, успокаивает раздражение;
  • Эмульсия «Ла-Кри» увлажняет и питает сухую кожу, снижает чувствительность;
  • Очищающий гель «Ла-Кри» бережно очищает кожу, позволяет снизить степень негативного воздействия окружающей среды.

В состав данных средств входят экстракты растений, безопасные масла, пантенол, бисаболол и другие полезные компоненты. При этом кремы, гель и эмульсия «Ла-Кри» не содержат парабенов, отдушек и гормонов, поэтому их можно использоваться даже для самых маленьких деток с чувствительной кожей.

Польский исследователь Казимир Функ предложил назвать витаминами группу органических соединений различного химического происхождения, которые требуются в мизерных количествах для поддержания жизнедеятельности человека. Без витаминов невозможны нормальный обмен веществ, рост и развитие индивидуума.
Человеческий организм по большей части такие органические соединения не производит, за исключением небольшого количества витамина D в коже, а также никотинамида и витамина К, которые образуются в кишечнике.
Люди обычно страдают от нехватки одновременно нескольких витаминов. Клиническая картина аллергии при этом только утяжеляется, так как витаминная недостаточность обусловливает многие хронические заболевания из-за того, что адекватная иммунная реакция организма к негативным факторам окружающего мира в полной мере не обеспечивается.

Витамины помогают уменьшить аллергическую чувствительность к окружающему нас миру.

Витамин В5 относится к водорастворимым витаминам. Пантотеновая кислота боится сухого жара, так как в духовке или микроволновой печи витамин, как правило, разрушается. Консервирование и замораживание, помол и прокаливание продуктов питания, в которых он содержится, также противопоказаны.
Больше всего этого витамина в печени, арахисе, цельном зерне, брокколи, птице и особенно в пивных дрожжах. Пантотеновая кислота широко известна как фактор роста.
Пантотеновая кислота входит в состав одного из компонентов кофермента А, жизненно необходимого для продуцирования энергии, углеводного и жирового обмена. Без кофермента А невозможно нормальное воспроизводство эритроцитов, протекание биохимических процессов мозга, синтез холестерина и естественных кортикостероидов, которые нужны организму для защиты от нервного и физического истощения. В иммунной системе пантотеновая кислота способствует производству антител.
Как правило, в норме прием этого препарата . Читать дальше »

Витамин В3 (витамин ВРР, никотиновая кислота) – это витамин, который легко растворяется в жидкой среде. Однако приготовление еды в большом количестве воды, а затем удаление этой жидкости приводит к потере никотиновой кислоты (ниацина) в продуктах питания. Никотиновая кислота содержится в молоке, сыре, йогуртах, свинине, баранине, говядине и других мясных продуктах. Витамина B3 много также в домашней птице, различных сортах рыбы, яйцах, сушеных бобах и кунжутовых семечках. Богаты никотиновой кислотой пивные дрожжи, пшеничные и ржаные зерна, а также подсолнечник.
В человеческом организме никотиновая кислота участвует в метаболизме белка, образовании генетического материала, жирных кислот и холестерина, является источником энергии и требуется для нормального функционирования центральной нервной системы. В частности, никотиновая кислота влияет на интеллект человека.
Организм способен трансформировать определенное количество пищевого триптофана (одной из сос . Читать дальше »