Как бороться с выпадением волос у женщин в домашних условиях

Автор

Многие молодые мамы сталкиваются с тем, что через несколько месяцев после родов у них начинают выпадать волосы. Если это происходит в первые три месяца после того как вы стали мамой, то паниковать не стоит — это вполне нормально и пройдет без вашего участия. Но если волосы выпадают сильно, а после родов прошло полгода или более, то необходимо заняться лечением волос.

Стрессы, как причина выпадения волос, занимают среди всех возможных причин второе место. А связано это с тем, что при стрессе 10-15% волосяных фолликул просто отмирают. Поэтому, если вы испытываете постоянные нервные перегрузки, переутомления и страдаете бессонницей, то вам для начала необходимо привести в норму свое психологическое состояние, а уже потом заниматься волосами.

Но, как известно, у каждого процесса, происходящего в организме человека, есть свои причины. Это утверждение вполне справедливо и по отношению к процессу выпадения волос, поэтому, прежде чем использовать народные рецепты лечения облысения, необходимо устранить вызвавшую ее причину. А их может быть несколько. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Довольно часто причиной выпадения волос являются гормональные нарушения, которые могут наблюдаться как у мужчин, так и у женщин. В этом случае вам может помочь только визит к специалисту.

Луковая маска. Луковица натирается на терке, смешивается с 1 ст. ложкой оливкового масла. Смесь нанести на кожу, массировать 15 минут, затем надеть шапочку и укутать голову полотенцем на 30 минут. Маску тщательно смыть.

  • генетика;
  • старение;
  • неполноценное питание;
  • гормональные сбои;
  • стресс;
  • экология;
  • неподходящие средства ухода;
  • неправильное расчесывание;
  • тесные головные уборы;
  • побочное действие лекарств;
  • воздействие высокотемпературными приборами (фен, утюжок).

Цельное зерно. Использованное для выпечки хлеба или для приготовления хлопьев, цельное зерно обогащает продукты минералами и витаминами, укрепляя волосы. Самыми полезными для волос будут витамины группы В и цинк, которые содержатся в злаках.

«Фитовал». Укрепляет волосы, предотвращает выпадение. Эта формула создана врачами и фармацевтами для ухода за ломкими волосами. Основа шампуня – уникальный природный комплекс.

Включите в свой рацион витамины, продукты, которые богаты полезными веществами. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени. Исключите или ограничьте употребление жирного, острого. Больше внимания уделяйте своей голове, применяйте домашние средства от выпадения волос.

Затем приготовьте маску: 1 ст.л. меда, 3 ст.л. бальзама (магазинного), 5 капель настойки. Смешайте и нанесите на кожу, волосы по всей длине. Смойте через 40 минут.

Смывать отваром из крапивы.

Также важно употреблять масла, витамины, минералы, кушать больше свежих продуктов.

Вторая, не менее распространенная причина выпадения волос – это снижение иммунитета человека на фоне сезонных заболеваний в виде простуды или же гриппа, а также после перенесенных хирургических операций, на которые необходимо потратить определенные силы для полного восстановления организма.

Травы для отваров вы можете приобрести в ближайшей аптеке. К примеру, лечебный отвар коры дуба поможет укрепить волосы, а также усилить кровообращение в местах роста волосяных луковиц. Чтобы приготовить отвар коры дуба, вам понадобится 2 ст.л. коры дуба залить 1 литром горячей воды и после – прокипятить отвар на медленном огне в течение 5-10 минут. Вы можете применять отвар коры дуба каждый раз после мытья головы в качестве ополаскивателя.

Чрезмерное выпадение волос у представительниц прекрасного пола может быть связано с гормональным фоном. Женский организм, как никакой другой, подвержен влиянию гормонов. К примеру, во время беременности, волосы могут усиленно выпадать из-за того, что прогестерон (гормон беременности) повышается в сотни, а то и тысячи раз. У некоторых женщин, наоборот – во время беременности ни одна лишняя волосинка с головы не упадет, в то время как после беременности на расчески остается половина волос.

Так почему же выпадают волосы и можно ли остановить выпадение волос с помощью народных методов?

  • Наследственная предрасположенность. В 80% случаев передается по наследству по материнской линии. Наиболее опасный фактор, поэтому шансы приостановить облысение равны 50%.
  • Нарушение гормонального фона. Особенно девушки подвержены в пубертатный период, во время вынашивания плода, после родоразрешения, наступления менопаузы.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы.
  • Нарушение оттока крови.
  • Снижение активности защитных функций организма.
  • Травмы кожных покровов головы.
  • Общий наркоз.

К внешним факторам относят:

Выпадение волос у женщин: причины и лечение

Как остановить сильное выпадение волос у представительниц прекрасного пола:

Данный вид проблемы представляет собой потерю прядей, в результате которого образуются участки овальной или круглой формы, напоминающие гнездо. Развивается патология после поражения волосяных фолликул клетками иммунной защиты. Традиционно образуется один очаг поражения, но иногда больше. Если заболевание запустить, то волосы исчезнут по всему телу.

  1. «Пантовигар» – курс приема должен составлять несколько месяцев (3 капсулы ежедневно).
  2. «Витрум» – принимают не меньше 30 дней, после еды по 2 таблетки.
  3. «Перфектил» – содержит значительную дозу витаминов в одной капсуле, принимают после еды каждый день 1 раз. Одной баночки хватит на месяц.

Чтобы узнать точно о патологической природе потере локонов, рекомендуется провести в домашних условиях тест. Для этого внимательно рассмотрите один из выпавших волосков. Если на одном из концов есть темный мешочек (волосяная луковица), значит, есть повод волноваться, в противном случае проблемы нет. После этого нужно подождать в течение трех суток (не мыть голову в это время), потянуть за пучок прядей на макушке или висках. У девушек, которые страдают определенной патологией, каждый раз при таких действиях будут оставаться на руках более пяти волосков.

Чтобы больше не терять свои локоны, рекомендуется пить витамины от выпадения волос:

Измельчить 2 листа алоэ (брать на нижней части куста). Растению должно быть не менее 3 лет. Выжать из листьев сок, затем намочить в нем марлю. Компресс приложить к голове и создать тепловой эффект. Важно проследить, чтобы сок алоэ не попал каким-то образом в глаза! Через полчаса компресс снять и промыть голову водой приятной температуры. Процедуру делать дважды в день.

Если волосы ослаблены, они требуют особого ухода. Чтобы не усугубить проблему, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Прижать левую ладонь к той же стороне головы. Считая от 1 до 5, надавить с силой на голову (голова тоже должна давить на ладонь). Повторить с другой стороны, затем со лбом и областью затылка. Лечение можно проводить и дома, и даже на работе.

  • недостаток железа и цинка в организме;
  • длительный прием определенных лекарств (цитостатиков, антикоагулянтов, ретиноидов, противосудорожных препаратов и др.);
  • сильнейший стресс (обычно рост волос восстанавливается спонтанно);
  • хронические заболевания (гепатит, псориаз, ревматоидный артрит, опухоли, гипертиреоз и др.).

Чтобы лечение было эффективным вам нужно в первую очередь узнать, что повлекло за собой потерю волос и почему они стали тусклыми и безжизненными. Уже после этого вы можете приступать к терапии в домашних условиях.

Выдавите 2 зубчика чеснока и влейте к ним оливковое или репейное масло. Держите маску на локонах около 2-х часов. Средство оставляет на волосах неприятный запах, но вы можете нейтрализовать его. Для этого ополосните локоны подкисленной водой. Данный рецепт поможет вам справиться с потерей волос, если вы будете проводить процедуру регулярно.

  1. Измените рацион питания. Включите в свое ежедневное меню здоровую пищу. Обязательно контролируйте питьевой режим. В сутки выпивайте не менее 2-х литров чистой воды.
  2. Высыпайтесь. В сутки спите не меньше 6-8 часов.
  3. Посетите врача, который назначит вам полное медицинское обследование. Если недуги будут выявлены, пройдите курс соответствующего лечения.
  4. Скажите «нет» вредным привычкам. Если вы хотите здоровые волосы, вы должны забыть о курении.
  5. Обеспечьте волосам бережный уход. Когда волосы стали выпадать, сразу же прекратите использовать термоприборы для укладки.
  6. Средства для укладки в виде муссов, лаков и пенок также должны применяться как можно реже.
  7. Если вы на протяжении длительного периода принимаете лекарства с мощным действием, вам нужно проконсультироваться с врачом по поводу остановки курса лечения.
  8. Защищайте свою шевелюру от влияния негативных факторов окружающей среды.
  9. Пытайтесь отыскать эффективные методы для борьбы с депрессией. Старайтесь как можно меньше нервничать, иначе ваше плохое эмоциональное состояние негативно отразится на локонах.

Лечение волос будет эффективным, если в домашних условиях вы будете применять народные рецепты масок и самодельный шампунь из натуральных компонентов.

Салонный уход за волосами и их химическое укрепление дают свой эффект, но зачастую он недолговечный. Эффективная борьба с выпадением волос в домашних условиях началась еще со времен Античности. Красавицы-гречанки использовали оливковое масло и морские водоросли для укрепления корней, придания блеска и объема. Именно греки стали первыми повсеместно использовать маски и бальзамы для сохранения волос, а стригли их только по лунному календарю. Им стало известно, что природные травы эффективно укрепляют корневую часть волос, эффективно питая и увлажняя их. Так, репейное масло является одним из известных средств для лечения волос и кожи головы. Втирание его в корни волос два-три раза в неделю, оставив впитываться на полчаса. Вскоре к волосам вернется блеск, они перестанут выпадать.

Мало кто знает, что отвар из корней и листьев лопуха хорошо укрепляет волосы при стрессовом интенсивном выпадении. Похожим действием обладают отвары аира и красного перца: происходит резкая стимуляция и усиление притока крови к корням волос. Именно это укрепляет их и активизирует их рост, улучшает внешний вид.

В домашних условиях против выпадения волос эффективно применять не только отвары, но и курсы масок. Длительное использование луковичных и яичных масок помогают улучшить кровообращение и состояние волос. Для яичной маски необходимо взбить белки до пенного состояния и распределить на всю длину волос. Как только белок подсохнет – можно смывать. Для луковичной маски необходимо измельчить лук и отжать сок, добавив по ложке майонеза и меда. Держать на голове 30-40 минут. Также рекомендовано наносить укрепляющие маски за час до мытья головы и массировать волосы, для лучшего эффекта. Альтернативным способом борьбы с выпадающими прядями является использование соляного раствора. Его нужно втирать в корни в течении десяти минут, а затем оставить впитываться на 20 минут. После этого необходимо тщательно смыть соль с волос.

Сегодня средства по уходу за волосами можно использовать как профессиональные, так и народные. В древние времена для сохранения красоты и шелковистости использовали маски, крема и отвары на основе природных материалов. Эффективность народных средств проверена временем, а профессиональная косметика является одной из современных разработок ученых всего мира.

Такие простые маски для волос помогут вам восстановить всю красоту и блеск вашей шевелюры.

  • обильно нанесите кефир на корни волос и на волосы по всей длине;
  • повяжите целлофановый пакет, полотенце и оставьте на полчаса – час;
  • для устранения запаха кефира, после мытья головы ополосните водой с разведенной ложкой 9%-го уксуса.

Так как состояние наших волос, более чем на половину зависит от внутреннего состояния здоровья и только на малую часть от внешних факторов, питание является наиважнейшим элементом в борьбе с выпадением волос. Если вы в последнее время подвергали себя каким-либо диетам, употребляли не здоровую пищу, алкоголь и тому подобное, вот вам и причина почему сильно выпадают волосы.

Одно из самых распространенных средств против выпадения волос, а также для их укрепления, это репейное масло. Оно лучше других стимулирует рост новых волос за счет своего уникального состава и подходит любому типу волос:

  1. Солевой пилинг для головы. Этой процедурой желательно начинать лечение волос. Возьмите две щедрые щепотки крупной поваренной, а еще лучше – морской соли. Полностью намочите волосы. Добавьте немного воды к соли или просто распределите сухую соль по мокрой коже головы и втирайте бережными массажными движениями. Продолжайте скрабирование в течение 10-15 минут. Старайтесь не поцарапать кожу головы. Затем тщательно смойте соль. Такой пилинг 2-3 раза в неделю и/или перед каждой лечебной процедурой активизирует кровообращение, вызывает приток крови к коже головы и волосяным луковицам, отшелушивает отмершие частички, стимулирует впитывание питательных веществ регенерацию клеток.

  • Симптоматическое выпадение волос равномерно распределяется по всей волосистой части головы. При такой алопеции шевелюра редеет постепенно из-за нарушений в циклах роста волос. Точнее, большинство волосяных луковиц останавливается в развитии на стадии телогена, то есть сна. Получается, что корни волос под кожей есть, но из них не растут волосы. Такое бывает после сильных стрессов, голодных диет, гормональных сбоев, острых заболеваний, приема некоторых лекарств. Выпадение волос после родов – типичный пример симптоматической алопеции. К счастью, эта разновидность потери волос успешно лечится.

Выпадение волос – распространенная проблема. Считается, что она настигает мужчин после определенного возраста, хотя на самом деле неприятности с волосами не имеют гендерных предпочтений и в равной мере касаются и мужчин, и женщин. Разница лишь в том, что женщины обычно знают, как остановить выпадение волос при первых же признаках, а мужчины молча терпят до тех пор, пока проблема не становится очевидной. Но даже на этом этапе прекратить выпадение волос можно. В домашних условиях воспользоваться народными рецептами для роста волос, а в крайнем случае обратиться за помощью к врачу-трихологу.

Выпадение волос, или алопеция, как называют это явление врачи, — это поредение, прекращение роста, иногда полная потеря волосяного покрова на голове. При частичной алопеции образуется плешь, при полной – лысина. Медицина пока не смогла найти единственное верное объяснение этому явлению, но зато смогла классифицировать виды алопеции и найти причины каждого из них:

Для отвара нужна вода и корни растения: пропорции 0.5 л воды на 15 гр корня. Отвар используйте не менее двух раз в неделю перед мытьем головы. Первое время его можно применять чаще, затем втирания отвара в корни волос рекомендуется делать 1 раз в неделю.

Эффективным народным средством для лечения выпадения волос в домашних условиях является отвар из корня репейника. Из репейника, зовущегося народе лопухом, делают отличное масло, являющееся панацеей от всех женских бед, связанных с волосами. Подробней о чудесных свойствах растения можете прочитать здесь.

Наряду с готовой продукцией для ухода за кожей головы и волосами, существуют проверенные народные средства. Это разнообразные маски, отвары, настои, компрессы. Они просты в приготовлении, их легко использовать в домашних условиях для лечения и профилактики выпадения волос.

В стрессовом состоянии организм работает на пределе возможностей и истощается. Научитесь справляться с психологической нагрузкой, расслабляться, структурируйте ваш список дел, приведите в порядок мысли, и результат не заставит долго ждать. Отсутствие стресса, нервного напряжения позволит не только сохранить здоровье, но и жить более полной и интересной жизнью.

  • Продумайте свой рацион