Как быстро убрать тонус при беременности

Автор

Содержание

Тонус матки при беременности, 1 триместр: симптомы, лечение. Симптомы повышенного тонуса матки при беременности в первом триместре

Будущую маму с самого начала ожидания ребенка беспокоят всяческие изменения, происходящие в её организме. Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы его возникновения иногда проявляются в виде болевых ощущений в нижней части спины, достаточно распространенная патология плодоношения. Его своевременное лечение помогает предотвратить негативное развитие событий в будущем. Позволяет сохранить беременность и родить умного здорового малыша.

Повышенный тонус матки при беременности в первом триместре: что это такое?

Матка – это орган, который состоит из мышц. Её наружный серозный слой называется периметрием, средний – миометрием, а внутренний слой — эндометрием. На протяжении всего периода беременности матка испытывает колоссальные нагрузки. Увеличивается и растягивается в несколько раз, так как имеет способность к сокращению. И в естественном состоянии у будущей мамы тонус мышц матки расслаблен. Если в период беременности орган сокращается, то тонус матки увеличивается. Такое состояние бывает кратковременным и длительным. Первый вариант не вызывает особенного дискомфорта и проходит быстро. Достаточно женщине отдохнуть и расслабиться. Может проявляться во время гинекологического осмотра. Второй более продолжительный. Сопровождается неприятными ощущениями. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и приступить к лечению недуга, иначе последствия могут быть весьма печальными.

Если мышцы матки напряжены в течение определенного времени, то повышается внутриматочное давление и появляется угроза выкидыша в первом триместре и опасность прерывания беременности на остальных сроках. Этим и опасен тонус матки при беременности. 1 триместр (симптомы заболевания в начале беременности нужно знать и нельзя их игнорировать) считается самым уязвимым. В этот период плод ещё не развился как следует и существует большая вероятность выкидыша. Иногда женщина не сразу обнаруживает беременность и соответственно себя не бережет. Продолжает работать и вести активный образ жизни. Может принимать алкоголь или курить. Длинный рабочий день не добавляет здоровья и часто провоцирует тонус матки.

Симптомы тонуса матки в первом триместре

У многих женщин большие опасения вызывает тонус матки при беременности (1 триместр). Симптомы в этот период жизни будущей мамы бывают следующими, это:

  • Сильно выраженные или слабые болевые ощущения в нижней части живота. Они могут быть как ноющими, так и тянущими. Напоминают менструальные недомогания.
  • Живот становится каменным, упругим.
  • Появляется неприятный дискомфорт в районе поясницы.
  • Возникают кровянистые мажущие выделения.
  • Бывают схваткообразные позывы, возникающие через определенный период.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов нужно срочно вызывать скорую помощь. Любое промедление во время беременности, вне зависимости от срока, может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Матка в тонусе в ряде случаев вызывает замершую беременность, кислородное голодание плода (гипоксия). Это приводит к отсталости и неполноценному развитию эмбриона.

Боль или тяжесть в нижней части живота на ранних сроках плодоношения может говорить не о тонусе матки, а о глобальной перестройке организма, ведь внутри тела находится эмбрион, который растет и развивается каждый день. Женский организм пытается принять его и подстраивается под параметры будущего ребенка. Пытается комфортно с ним сосуществовать.

Даже если симптомы гипертонуса не проявились, беременная женщина не должна пропускать плановые консультации у гинеколога. Ведь маточный тонус зачастую устанавливает врач на плановом осмотре пациентки. Поэтому хорошее самочувствие ещё не повод отказываться от визита к врачу.

Причины появления болезни

Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы этого заболевания были описаны выше, может быть вызван следующими факторами, это:

  • отрицательное нервно-психологическое состояние больной, вызванное стрессами и проблемами различного характера;
  • чрезмерная физическая нагрузка: подъем тяжестей, длительная ходьба или, наоборот, длительное нахождение в одной позе;
  • запоры, газообразование и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Здесь кишечник или другой орган оказывает давление на матку;
  • активный половой акт;
  • гормональный сбой в организме, связанный с избытком мужских гормонов или нехваткой прогестерона, который снижает напряжение мышц гладкой мускулатуры;
  • сильный токсикоз;
  • различные аномалии матки, которые усложняют течение беременности;
  • резус-конфликт;
  • инфекционные и воспалительные заболевания женских гениталий, сопровождающиеся зудом, выделениями, болями;

Кроме перечисленных причин, гипертонус матки возникает: от сильного растяжения, когда плод большой или женщина ожидает более чем одного ребенка; от различных опухолей и новообразований; от ранних абортов и выкидышей; травм различного характера.

Тонус матки при желании можно определить дома. Для этого женщина должна лечь на спину и расслабиться. Аккуратно и нежно ощупать весь живот. Если его состояние мягкое, то нет оснований для тревоги, и матка имеет нормальный тонус. Твердый или чрезмерно упругий живот говорит о повышенном тонусе. При этом состоянии нужно как можно скорее показаться врачу.

Как происходит лечение тонуса

Обязательно нужно соблюдать все предписания лечащего врача если возник тонус матки при беременности в первом триместре. Лечение, во многом, зависит от опасности сложившейся ситуации. Если нет серьезной угрозы для вынашивания беременности, то гинеколог может провести амбулаторное лечение.

В этом случае женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, поменьше тревожиться и больше спать. Назначают пить спазмолитики, самыми популярными из них являются «Но-шпа» и «Папаверин». Прописывают курс магния В6. Рекомендуют седативные препараты: пустырник, валериану. Все эти средства призваны не только устранить диагноз, но и убрать первопричину возникновения этого недуга.

Ели беременной недостает гормона прогестерона, то пациентке назначают препараты, устраняющие его дефицит. Чаще всего это «Дюфастон». Причиной тонуса может быть гиперандрогения или избыточное содержание мужских гормонов в организме. В этом случае выписывают лекарства, нормализующие содержание гормонов в организме. При сильном токсикозе, врачи стараются облегчить состояние больной. Если тонус вызван сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, то необходимо избавиться от газообразования, запоров, метеоризма и других кишечных расстройств. Определенная терапия назначается и при резус-конфликте.

Если тонус матки амбулаторной терапией не удалось привести в норму и ситуация критическая, врачи госпитализируют пациентку. Кладут беременную женщину в стационар. Здесь будущая мама будет находиться в спокойном состоянии, не сможет нарушать постельный режим, заниматься домашними делами. Сводятся к минимуму все негативные эмоции. Кроме того, врачи более тщательно могут исследовать пациентку и проследить за её состоянием. Смогут вовремя остановить увеличение тонуса. Предупредят выкидыш и преждевременные роды.

Отказываясь от госпитализации, женщина идет на определенный риск, который не всегда бывает оправданным.

Профилактические меры

Повышенный тонус матки при беременности в первом триместре можно предупредить, если вовремя вспомнить о профилактике. Прежде всего, следует обеспечить слаженную работу всего организма, в том числе желудочно-кишечного тракта. Убрать, если есть, запоры, вздутие живота и метеоризм. Укрепят организм физические упражнения для беременных. Насытят организм кислородом ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе. Отсутствие отрицательных эмоций, положительный настрой и юмор помогут справиться с любой житейской ситуацией.

Также беременная женщина должна высыпаться. Сон должен длиться не менее восьми часов. Правильно и сбалансировано питаться. Обогатить свой рацион фруктами и овощами с максимальным содержанием полезных веществ. Принимать витаминно-минеральный комплекс для беременных. Это тот период, где нет места вредным привычкам, если они присутствуют, то, с ними срочно нужно расстаться. Хотя от них следует отказываться ещё до момента зачатия.

Регулярно следует посещать лечащего врача. Вовремя сдавать анализы и проходить ультразвуковое обследование. Ни при каких обстоятельствах не поднимать тяжести. Переложить на домашних часть своих обязанностей. Побольше отдыхать и просто наслаждаться жизнью.

Если указывают на тонус матки при беременности симптомы (1 триместр особенно уязвим к воздействию внешних факторов), то следует на какое-то время воздержаться от половых контактов. Беременным женщинам нужно уметь расслабляться. Ещё необходимо заряжать себя положительными эмоциями на протяжении всего периода беременности.

О назначении врача-гинеколога

Грамотный врач, при постановке диагноза повышенный тонус матки при беременности в первом триместре, симптомы должен изучить основательно. Провести обследование и назначить УЗИ. Такая диагностика не только поможет назначить точное лечение пациентке, но и составит полную картину болезни. Как правило, женщинам в первом триместре при первых же подозрениях на гипертонус, советуют лечь на сохранение для обеспечения максимального покоя. Здесь не будет необходимости регулярно посещать поликлинику для обследования организма, ведь в стационаре все необходимые манипуляции проведут на месте.

Врач-гинеколог, ведущий женщину, должен быть в курсе всех проблем, беспокоящих пациентку, и учесть все патологии матки в начале беременности. Вовремя назначать необходимые препараты, ультразвуковое обследование и анализы. Оценивать ситуацию со всех точек зрения.

Тонус матки при беременности 1 триместр: что делать в первую очередь?

При обнаружении тонуса матки дама не должна поддаваться панике. Ей следует взять себя в руки и полностью оценить ситуацию. Можно самостоятельно принять «Папаверин» или «Но-шпу». При явных признаках тревоги или волнения можно выпить успокоительные средства, такие как пустырник или валериана. Посетить врача в этом случае нужно незамедлительно, не дожидаясь планового осмотра. Самолечение здесь крайне нежелательно.

При первых признаках напряжения матки следует закрыть глаза, сделать несколько глубоких вздохов и выдохов. Вспомнить что-нибудь приятное. Включить красивую релаксирующую музыку. Расслабиться. При этом тонус матки при беременности в первом триместре (симптомы которого могут показаться вначале страшными) снизится или придет в норму, но это при условии, что патология не приобрела серьезный характер. То есть нет кровотечения и сильных схваткообразных призывов. В последнем случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Если тонус связан с сильным токсикозом, то следует пересмотреть свой рацион. Есть необходимо как можно больше фруктов и овощей. Можно посоветоваться по поводу питания со своим врачом.

Диагностика заболевания

Тонус матки при беременности в первом триместре устанавливается путем диагностического обследования, которое проводит только лечащий гинеколог. Он делает пальпацию. Проверяет на ощупь живот беременной женщины, если матка в тонусе, то он будет твердым. В это время беременная лежит на спине. После этих манипуляций, врач при необходимости назначает УЗИ, при котором определяют размер локального или тотального мышечного слоя матки. В некоторых случаях тонус определяют специальным прибором — тонусометром, который имеет специальный датчик и точно определяет диагноз. Только после тщательного обследования врач назначает пациентке полноценное терапевтическое лечение.

Насколько опасен тонус матки

На протяжении периода всей беременности может возникать кратковременное и длительное напряжение маточных мышц. Первое считают нормой. Такой тонус матки снимают не выходя из дома. Он не представляет серьезной опасности для жизни матери и ребенка.

Длительный тонус матки при беременности (1 триместр) может иметь самые печальные последствия и закончиться самопроизвольным выкидышем. Особенно опасны тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения. Такой показатель здоровья отражается и на ребенке, так как нарушается полноценное кровоснабжение органов малого таза, что приводит к гипоксии плода и влияет на его физическое и умственное развитие. Может возникнуть замершая беременность. Всего этого поможет избежать только своевременная квалифицированная помощь.

Своевременная помощь без лекарственных средств

Тонус матки при беременности (первый триместр) можно убрать, не прибегая к медицине. Например, упражнением из йоги под названием «Кошечка». Стоя на четвереньках нужно поднять голову вверх и прогнуть спину. В таком положении следует находиться не менее пяти секунд. Затем плавно вернуться в прежнюю позицию. Его нужно делать не менее трех раз. Далее следует полежать около часа. После того как организм отдохнул и восстановился, кровать следует покидать плавно, не делая резких движений.

Мышечное расслабление лица и шеи, ровное и спокойное дыхание поможет убрать или ослабить тонус матки при беременности (1 триместр). Лечение продолжают успокоительным травяным чаем, в состав которого могут входить такие растения, как мелисса, мята, валериана и пустырник.

Расслабит матку поза, в которой беременная стоит на коленях и упирается локтями в пол. В этом случае матка оказывается в подвешенном положении. Так следует постоять 10-15 минут. После этого нужно немного полежать.

Беременной следует не только воздерживаться от ношения тяжестей, но и придерживаться определенного распорядка дня, соблюдать диету и высыпаться. Вынашивание малыша дело серьезное и к нему надо подойти со всей ответственностью. Вовремя выполнять все назначения. Беречь себя и своего будущего малыша. Иметь только положительные эмоции.

Как быстро снять тонус матки при беременности

Как снять тонус матки при беременности

Матка — мышечный орган, а все мышцы имеют общее свойство — сокращаться (быть в тонусе). Поэтому, можно прийти к выводу, что тонус матки является нормой и не представляет собой проблему. Однако, его повышение (возникновение гипертонуса) считается отклонением и поводом для обращения к гинекологу.

Чаще всего женщины задаются вопросом, как снять тонус матки при беременности, именно на протяжении первого триместра беременности. Его основными причинами могут быть:

  • большие физические нагрузки;
  • внешние раздражители (проведение УЗИ);
  • систематические стрессы;
  • низкий уровень прогестерона, отвечающего за расслабление мышц;
  • простудные заболевания;
  • многоплодная беременность;
  • обострения хронических заболеваний;
  • многоводие, характерное для крупного плода;
  • неправильный образ жизни (вредные привычки).

Основным симптомом тонуса матки являются боли, которые могут проявляться внизу живота либо в районе поясницы. Их характер идентичен болям при месячных. Наиболее опасным симптомом считается темные либо кровянистые выделения.

Вышеуказанные симптомы могут свидетельствовать о большой вероятности преждевременных родов, необходимости в прерывании беременности или нести угрозу для здоровья, жизни будущего малыша. При их возникновении, необходимо срочно связываться с врачом. Он детально оценит состояние матки, а при необходимости назначит требуемое лечение.

Что помогает снять тонус при беременности

Существует несколько способов, позволяющих снять гипертонус матки при беременности. Зачастую они сводятся к обеспечению физического покоя, включая отказ от секса. Очень эффективным может оказаться прием успокаивающих спазмолитических средств (свечи папаверина, но-шпа, Магне-В6), что помогает снять тонус при беременности достаточно быстро. Они убирают мышечные спазмы, обладают успокоительным эффектом, исключают вероятность образования тромбов.

Для женщин, которые не знают, как снять тонус матки при беременности, есть несколько хороших советов, которые можно назвать профилактикой. Употребление большого количества жидкости, лежание на левом боку, избегание переутомлений и сохранение психологической устойчивости позволит снизить либо полностью избавится от неприятных ощущений.

При борьбе с гипертонусом матки, очень важно, чтобы будущая мамочка поверила в положительной результат. Уверенность в решении проблемы обеспечит хороший психоэмоциональный фон, который и является залогом успешного лечения.

Ежегодный отпуск для беременных Нередко работницы в положении принимают решение взять ежегодный оплачиваемый отпуск для беременных непосредственно перед выходом в декрет, и таким.

Неполный рабочий день при беременности С точки зрения закона под неполным рабочим днем подразумевается продолжительность рабочего времени меньше 40 часов в неделю, которые считаются норм.

Что получает женщина уходя в декрет Рациональным завершением любой желаемой беременности являются роды, к которым относятся работающие по трудовому договору женщины или дамы, зарегист.

Ноя 01 2014 02:30 | Катеринка в Беременность

Повышенный тонус матки при беременности, и как снять тонус матки

Повышенный тонус матки, или гипертонус – это не самостоятельный диагноз, а последствия нарушений в организме беременной женщины. Причинами тонуса могут быть как нарушения течения беременности, патологии половых органов женщины, так и заболевания других органов – то есть соматические заболевания. Кроме того, тонус может быть и чисто физиологическим, ведь матка – это все-таки мышца, а любой мышце свойственно сокращаться, особенно когда на нее действует нагрузка.

Симптомы гипертонуса

При гипертонусе женщина ощущает тянущие боли, очень похожие на боли при «месячных». Могут возникать боли в спине, в нижней части живота. Бывает и так, что тонус матки проходит вообще без симптомов, и тогда определить его может только врач.

Повышенный тонус опасен для самого ребенка: при длительном напряжении матки сокращается приток крови к плаценте и, соответственно, к плоду, в результате чего может возникнуть опасное кислородное голодание.

Как врач диагностирует гипертонус

Во время плановых осмотров беременной женщины врач обязательно узнает, нет ли болей в пояснице или внизу живота. На поздних сроках боли могут иметь характер схваток.

При осмотре врач ощупывает область расположения матки: она должна быть мягкая, а на поздних сроках сквозь нее прощупывается плод. Если же стенки матки твердые, будто камень, — это верный признак гипертонуса.

На УЗИ тонус определяется как утолщение стенок матки – в одном месте или всей матки целиком. Причем локальный гипертонус матки может женщиной вообще не ощущаться.

Почему возникает гипертонус

    В начале беременности тонус может вызвать сниженная выработка прогестерона. Дефицит этого гормона может быть вызван различными причинами:
  • повышенный уровень андрогенов – мужских половых гормонов;
  • недостаточное развитие матки – генитальный инфантилизм;
  • повышенная выработка гормона пролактина.

Вызывать повышенный тонус матки при беременности способны и ее заболевания:

  • миома – доброкачественная опухоль;
  • увеличение эндометрия – эндометриоз;
  • воспалительные заболевания, как перенесенные до беременности, так и во время ее.
  • Гипертонус может вызвать и многоплодная беременность, обильные воды или крупный плод, из-за которых мышцы матки постоянно перерастяжены. Довольно часто причинами, приводящими матку в тонус, становятся физические и эмоциональные нагрузки, инфекционные заболевания, противопоказанная работа, недостаточный сон и вредные привычки.

    Как снять тонус матки

    Временное облегчение может принести использование подушек для беременных. которые помогают расслаблению мышц, однако при появлении первых симптомов именно гипертонуса необходимо сразу лечь в постель, принять успокоительные (валериану, пустырник) и спазмолитики (Но-шпа). Если эти средства не принесли облегчения, то повышенный тонус может привести к выкидышу или преждевременным родам, и необходимо немедленно идти к врачу.

    Обычно дальнейшее лечение производится в стационаре, причем успокоительные средства не помешают в любом случае: страх потерять ребенка только навредит. Если обнаруживается недостаток выработки прогестерона, назначают его препараты, например, Утрожестан. Наряду с Но-шпой, применяют свечи с Папаверином. Внутримышечно вводят магния сульфат – он снижает активность матки.

    Не стоит пренебрежительно относиться к любым изменениям в состоянии организма. Только врач сможет правильно диагностировать беспокоящие беременную женщину симптомы и назначить адекватное лечение.

    Не забудьте

    Наши подушки используются не только в то время пока женщина готовится стать мамой но и для кормления новорожденного малыша.

    Это одно из самых необходимых приобретений. наравне с кроваткой, набором для кормления и коляской. 100% будущих мам, которые не знали о существовании подушек, рекомендуют их своим знакомым.

    Преимущества подушек SleepenField — высококачественные, мягкие, трикотажные, немнущиеся ткани из 100% хлопка

    Полная версия сайта

    У меня вторая беременность протекала вообще без всяких осложнений и проблем. Но во время первой беременности все было хорошо до 13 недели беременности. А потом как-то вечером начались проблемы. Вышла после душа и резко стало плохо. Голова сильно закружилась и низ живота пронизывала такая дикая боль, что стало очень страшно. Сам них живота при этом как-будто напрягся и стал каким-то каменным и твердым.

    Решила не откладывать и на следующее утро обратилась к своему гинекологу, который и вел мою беременность. В итоге после осмотра гинеколог сказал, что все это симптомы тонуса матки и необходимо ложиться в стационар на сохранение беременности. На ультразвуковом обследовании так же подтвердился тонус матки. Сам по себе диагноз не такой страшный, если вовремя начать уделять время на его устранение и тонус матки вполне можно снять.

    Вообще тонус матки при беременности возникает по различным причинам. Это может быть то, что беременная накануне сильно перенервничала и от этого среагировали мышцы матки, что запустило механизм спазмов и схваток. Так же причиной тонуса матки можно считать еще и то, что беременная подняла какую-то тяжесть. Вполне такой диагноз может получиться и от того, что организму на данном этапе не хватает фолиевой кислоты, витамина В и так далее.

    В любом случае тонус матки необходимо снимать, потому что его длительное продолжение может привести к тому, что из-за постоянного сжатия матки будет мало поступать кислорода к ребенку. Так же длительный тонус матки может привести еще и тому, что будет разорван водный пузырь и тогда запустится родовая деятельность, что крайне не желательно на ранних сроках.

    Как снять тонус матки.

    Снятие тонуса матки при помощи седативных средств.

    Мышцы матки очень зависимы от тех эмоций, которые испытывает беременная, поэтому важным будет не нервничать, чтобы не запустить процесс возбудимости и сократимости матки. Если причина именно в том, что беременная часто нервничает, то а таком случае необходимо начать принимать по руководству и предписания врача специальные седативные препараты. Сюда можно отнести пустырник в таблетках, валерьянку, глицин и так далее. Мне в таком случае прописали обыкновенную валерьянку. Всего в течении дня у меня получилось 3 приема валерьянки по одной таблетке ща раз. Такое средство помогало мне убрать тонус матки в течении 30 минут после применения.

    Свечи Папаверин при тонусе матки.

    Очень хорошо при тонусе матки помогает такое средство, как свечи Папаверин. Можно так же и в качестве уколов. Мне такой лекарственный препарат сперва кололи именно в инъекциях, а потом перешли на свечи. Стоит такое средство копейки. За день у меня уходило по 3 свечи. Сразу после введения свечи тонус матки постепенно спадал. Свечи не вызывают привыкания и всегда помогают, но все же от них у меня был такой побочный эффект, как запор, а в остальном свечи прекрасно снимали спазмы.

    Снятие тонуса при помощи Но-Шпа и Дротаверина.

    На самом деле все это один и тот же препарат с абсолютно идентичным составом, только Дротаверин гораздо дешевле стоит. Это все обезболивающие лекарственные препараты, а так же их действие таково, что они не проникают через плацентарный барьер, быстро устраняют тонус матки. Я в течении дня непосредственно после того, как шел тонус матки, то выпивала таблетку, можно не более 3 таблеток в течении всего дня.

    Утрожестан.

    Это капсулы с гормоном, которые так же тормозят тонус матки, убирают очень быстро тонус матки. А для этого капсулы можно пить, есть вариант использования вагинально, как было у меня. Капсули быстро тают, их желатиновая оболочка быстро цепляется к слизистой, поэтому засовывать необходимо быстро. Дозу назначает гинеколог, у меня было 400.

    Как можно снять тонус матки при беременности на ранних и поздних сроках?

    Как снять тонус матки при беременности? Ожидание малыша является самым прекраснейшим периодом в жизни каждой женщины. При этом будущей маме необходимы спокойствие и гармония. Эти два важных фактора обеспечат женщине успешные роды и здоровье ребенку. Но, как это не печально, беременность может сопровождаться патологическими процессами, одним из которых является наличие тонуса матки.

    Причиной тонуса матки при беременности может стать неправильный образ жизни, частые стрессы, физические переутомления. Встречается данная патология далеко не редко. Как правило, будущих мам пугает такой диагноз, ведь известно, что он опасен серьезными последствиями. При этом важно понимать, что современная медицина позволяет достаточно быстро снять тонус матки во время беременности, устранив тем самым риск ее прерывания. Любые симптомы, которые настораживают будущую маму, требуют консультации с ведущим специалистом.

    Такой диагноз, как матка в тонусе, говорит о неконтролируемых в ней сокращениях, что опасно потерей ребенка. Но стоит заметить, что это не единственное последствие описанной патологии. Матку составляют мышечные ткани. Повышение тонуса матки (гипертонус) создают мышечные волокна, которым свойственны сокращения. В норме беременность должна сопровождаться расслабленным и спокойным состоянием маточных мышц, что известно как нормотонус. Физические перенапряжения и нервные стрессы провоцируют сжатие мышечных тканей, что приводит к увеличению их тонуса и давлению в самом органе.

    Появление тонуса матки возможно на всех сроках вынашивания ребенка. Тонус матки на ранних сроках беременности в большинстве случаев становится следствием переутомлений на работе. Нередко патологию вызывает неправильный образ жизни женщины. Для третьего триместра характерно сильное увеличение размеров матки. При тонусе матки на таком сроке возникает риск преждевременных родов.

    Немного о подготовке к родам

    На протяжении всего периода вынашивания ребенка организм женщины готовится к его рождению. Постепенный рост матки обусловлен ростом мышечных волокон. При этом увеличиваются ферменты, гликоген, кальций и прочие микроэлементы, необходимые для сокращений органа при родах. Объясняются подобные изменения в матке ее подготовкой к родам.

    Подробнее о симптомах патологии

    Признаки тонуса матки на ранних сроках беременности практически не наблюдаются. Появление тянущих болей в нижней области живота нередко путаются с симптомами менструации. В некоторых случаях подобные болевые ощущения в первом триместре являются признаками описанной патологии. Исключить подозрения позволяет УЗИ. Если исследование не показало тонуса матки и других отклонений, связанных с развитием плода, справиться с болями помогут спазмолитики и спокойный режим дня.

    При тонусе матки во втором триместре лечение назначается исключительно в тех случаях, если будущую маму беспокоит продолжительная болезненность, а также если УЗИ показало, что шейка матки находится в раскрытом или укороченном состоянии. С целью сохранить беременность и быстро снять тонус пациентке назначается использование свеч Прогестерон. Стоит добавить, что спазмолитики в подобных случаях чаще всего оказываются неэффективными.

    Причины тонуса матки в третьем триместре могут быть обусловлены изменением гормонального фона, его может спровоцировать естественная подготовка матки к родам. В некоторых случаях появление схваткообразных болей перетекает в родовые. Усложняется ситуация, если схватки возникают раньше положенного срока.

    Что можете сделать вы?

    Как снизить тонус в домашних условиях? Чаще всего о признаках и способах лечения патологии будущей маме рассказывает ведущий ее беременность специалист. При гипертонусе, который проявляется незначительными спазмами, необходимости в лечении обычно не возникает. При этом женщина должна проходить регулярное обследование и следовать всем рекомендациям врача. Существуют методы, которые позволяют уменьшить тонус самостоятельно, применять их можно только получив одобрение своего врача.

    О том, что абсолютное расслабление лицевых мышц способствует анатомическому расслаблению всего организма (в том числе и матки), специалистам известно давно. Нередко такой релакс специалисты рекомендуют применять будущим мамочкам. Техника выполнения этого метода довольно проста, для снятия дискомфорта и других признаков, которые обычно возникают при тонусе матки, необходимо принять наиболее удобную позу, после чего сконцентрироваться на полном расслаблении шейных и лицевых мышц. При этом важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным, во время выдоха следует попытаться сбросить напряжение. Регулярные упражнения позволят женщине не только понизить тонус, но и выработать тактику контроля над телом, что так важно при родах.

    При возникновении вопроса о том, как снять тонус при беременности без применения медикаментозных средств, лечащий врач может порекомендовать упражнение, которое называют позой кошки. Технику его выполнения можно назвать простой — встав на четвереньки, необходимо прогнуть спину, дыхание при этом должно быть максимально глубоким, голову следует поднять вверх. Длительность задержки прогиба должна составлять 5-7 секунд, упражнение можно совместить с расслаблением лицевых мышц. Далее спина выгибается в противоположную сторону, на выдохе следует опустить голову. Упражнение желательно повторить 3-5 раз, после чего будущей маме необходим отдых.

    Очень важно правильно лежать при тонусе матки, наиболее оптимальным для будущих мам является положение на спине с подушкой в виде валика под ногами. На отдых следует уделять не менее одного часа.

    О действии ароматерапии.

    В сумку можно поместить салфетку, пропитанную успокаивающим релаксантом, запах которого приятен будущей маме. По несколько капель ароматических масел хорошо добавлять в теплые ванны.

    Стоит отметить, что применение таких средств, требует осторожности, поскольку некоторые из них способны усложнить ситуацию.

    Снимаем напряжение с помощью успокоительных чаев.

    Убрать тонус матки поможет чай из мяты, пустырника, мелиссы и валерианы, перед приемом можно добавить пару чайных ложек меда. После такого чаепития будущей маме рекомендуется отдых.

    Что еще необходимо знать?

    Вопрос: как снять маточный тонус при беременности — является довольно актуальным на сегодняшний день, причиной чего считаются участившиеся случаи с подобной патологией. Одним из наиболее современных методов снятия тонуса является йога для будущих мам. Занятия рекомендуется проводить под расслабляющую музыку.

    В большинстве случаев прием валерьянки и пустырника в форме таблеток не противопоказан беременным женщинам, а вот от спиртовых настоек следует отказаться. Полезно при тонусе матки и выполнение упражнения, которое подразумевает пребывание на четвереньках с упертыми в пол локтями. Длительность его должна составлять не более 3 секунд.

    Бороться с гипертонусом помогает магний в комплексе с витамином В6. Такая терапия назначается при нарушениях сна, напряжениях и стрессах.

    При тонусе матки очень важно выработать определенную тактику, которая поможет расслабиться в любой момент, когда возникает напряжение. Речь идет не только о физическом расслаблении, но и эмоциональном. Контроль над собой требует особого внимания будущей мамы.

    Как не допустить повышения тонуса?

    Для того чтобы предотвратить тонус матки, будущая мама должна соблюдать определенные правила и следовать всем рекомендациям своего врача.

    Выполнение некоторых методов позволит исключить необходимость в серьезной медикаментозной терапии и дополнительных госпитализациях.

    1. Так, будущей маме необходимо правильное питание. Восполнить необходимые для организма вещества позволит прием назначенных специалистом поливитаминов.
    2. Кроме того, важно снизить двигательную активность, иногда возникает необходимость в постельном режиме.
    3. При условии отсутствия отеков и многоводья количество потребляемой жидкости необходимо увеличить (в среднем беременная женщина должна выпивать 1,5 л жидкости в сутки).
    4. Одним из основных факторов, которые важно обеспечить будущей маме, является спокойный эмоциональный фон.

    Помогут ежедневные прогулки и выполнение специальных гимнастических упражнений. Они способствуют подготовке организма женщины к предстоящим родам. При этом физические нагрузки, способные привести к напряжению матки, необходимо исключить полностью.

    Как избавиться от тонуса матки при беременности?

    Тонус матки при беременности является очень распространенной проблемой. По статистике, примерно 60 % женщин сталкивалось с данным явлением.

    Обычно оно наблюдается в первом триместре и может привести к отрицательным последствиям.

    Потому многих женщин интересует, как снять тонус матки при беременности в домашних условиях.

    Матка имеет мышцы, которые могут находиться в расслабленном состоянии или в напряжении. По мере роста детородного органа усиливается приток крови к нему. Как следствие, тонус может увеличиваться.

    Это не всегда опасно для ребенка, однако определить разницу между нормой и патологией под силу лишь квалифицированному специалисту.

    Перед тем как лечить данное состояние, нужно определить причины его появления. Вызвать повышенный тонус матки при беременности могут такие факторы:

    1. Резус-конфликт. Данное состояние может быть связано с отличием резус-факторов родителей. Если один из них имеет положительный показатель, а второй – отрицательный, это может плохо отразиться на развитии плода.
    2. Растяжение матки. Это состояние тоже может стать причиной тонуса. Данное явление обусловлено нарушением строения мышечной ткани. Путем сокращения она старается восстановить нормальную форму. Растяжение может быть следствием многоплодной беременности, большого веса ребенка или скопления жидкости в тканях органа.
    3. Двурогая или седловидная матка. Данные аномалии тоже могут провоцировать повышение тонуса. Такие особенности бывают причиной многоплодной беременности. Потому встречаются ситуации, когда имеет место оба фактора. Помимо аномальной формы матки, есть риск растяжения ее стенок.
    4. Выраженный токсикоз. При обычном чихании могут напрягаться все органы, и матка не является исключением. Аналогичные процессы наблюдаются при токсикозе, который сопровождается постоянной рвотой. Полностью устранить данное явление нельзя, однако можно существенно минимизировать его выраженность путем применения лекарственных средств.
    5. Нарушение гормонального баланса. При дефиците прогестерона есть риск проблем при имплантации плодного яйца. Также причиной выкидыша может стать избыточное количество мужских гормонов.

    Перед тем как избавиться от тонуса матки при беременности, стоит проанализировать клиническую картину патологии. Симптомы зависят от срока.

    Итак, как самостоятельно определить тонус матки при беременности?

    1. В первом триместре наблюдаются признаки наступления менструации. При этом женщины жалуются на тянущие боли в животе, болевой синдром в районе поясницы.
    2. Второй триместр сопровождается окаменением живота. При этом женщине достаточно лечь на спину и положить руку на нижнюю часть живота, чтобы ощутить, как матка каменеет.
    3. В третьем триместре есть риск появления кровянистых выделений и ощущения схваток.

    Если после выполнения профилактических манипуляций для снятия тонуса болевые ощущения сохраняются, не стоит игнорировать сокращение матки.

    Это может спровоцировать потерю ребенка. Потому так важно вовремя обратиться к врачу.

    Медикаментозное лечение

    Что делать, если матка в тонусе при беременности? Этот вопрос волнует многих женщин.

    Постоянный тонус может сопровождаться выраженным болевым синдромом и даже привести к выкидышу. Потому так важно вовремя начать медикаментозную терапию.

    Что пить при таком диагнозе, должен рассказать врач после детального обследования. Чаще всего назначают такие препараты:

    1. Лекарства спазмолитического действия.
    2. Магний и витамин В6. Количество препарата подбирают индивидуально. Однако чаще всего используют максимум 1-2 капсулы на протяжении 1,5 недель. Затем нужно сделать перерыв и снова повторить терапию.
    3. Препараты содалитового спектра. В эту категорию входят успокаивающие средства – валериана, пустырник. Однако данные вещества можно использовать исключительно в таблетированной форме. Спиртовые растворы в данный период запрещены.
    4. Гормональные средства. При необходимости врач может порекомендовать применение прогестерона или его антипода – все зависит от причин появления тонуса.

    Последующая терапия подбирается в зависимости от провоцирующих факторов, ведь тонус может быть следствием эмоциональных переживаний, кишечных расстройств, резус-конфликта.

    Потому перед тем как убрать тонус матки при беременности, стоит определить его причины.

    Многие женщины интересуются, можно ли заниматься сексом в период лечения. Точный ответ на данный вопрос может дать только врач после проведения детального обследования. Если гинеколог рекомендовал половой покой, не стоит пренебрегать его рекомендациями.

    Лечебная гимнастика

    Чтобы справиться с проблемой, очень важно выполнять специальные упражнения для снятия тонуса. Благодаря такой гимнастике удастся добиться расслабления:

    1. Ученым удалось установить закономерность – при расслаблении мышц лица тонус автоматически проходит. Потому при первых же симптомах дискомфорта следует принять удобное положение сидя, опустить голову и попытаться полностью расслабить мышечную ткань лица и шеи. Дыхание при этом должно быть ровным и свободным. Буквально через минуту симптомы тонуса начнут снижаться. При систематическом выполнении данного упражнения женщина научится держать под контролем свое тело.
    2. Очень полезно выполнять упражнение, которое называется «кошка». Для этого следует встать на четвереньки, опустить голову и, медленно поднимая ее, прогибать спину вниз. При этом нужно выполнять глубокий и ровный вдох. Мышцы лица нужно максимально расслабить. Затем голову нужно поднять вверх, прогнуть спину и оставаться в такой позе 5-7 секунд. После чего следует медленно поднимать спину кверху, делая плавный выдох. Все движения нужно сделать несколько раз, после чего на 1-2 часа прилечь. Как правильно лежать, расскажет врач.
    3. Принять положение, в котором матка окажется как бы в подвешенном состоянии. Для этого следует встать на колени, опереться локтями о пол и остаться в такой позе на 1 минуту. Затем обязательно следует прилечь.

    Использование бандажа

    С помощью этого приспособления удается поддерживать живот и снижать тонус.

    Врачи советуют носить бандаж с 22 недели беременности. После 30 недели от него придется отказаться.

    Выбор бандажа должен осуществлять гинеколог с учетом индивидуальных особенностей беременной женщин.

    Данный аксессуар может быть изготовлен из хлопка или синтетических материалов. Натуральный бандаж стоит дороже, однако он точно не будет вызывать аллергию.

    Существует несколько разновидностей таких аксессуаров, которые имеют разный внешний вид и предназначение:

    1. Нижнее белье. Такое приспособление имеет вид трусиков, причем их верхняя часть выполнена как эластичная лента, которая поддерживает живот. Такое белье легко надевать, оно не вызывает дискомфорта. При этом трусики нужно каждый день стирать, что создает сложности с использованием.
    2. Эластичный пояс. Такой бандаж сделан в виде гибкой ленты, которую нужно надевать сверху нижнего белья. По бокам расположены клапаны, которые позволяют регулировать диаметр обхвата.
    3. Универсальная модель. Такой бандаж можно применять при беременности и после родов. Он сделан в виде пояса различной ширины, оснащенного по бокам застежками. Для уменьшения тонуса широкая сторона бандажа облегает живот, а более тонкая – фиксирует поясницу.

    Особенности питания

    Чтобы справиться с тонусом, обязательно нужно уделить особенное внимание питанию. В меню должно присутствовать как можно больше продуктов, которые позволяют устранить данную проблему.

    Особенно полезны блюда, в составе которых имеется магний. Суточная потребность в данном веществе в период беременности увеличивается до 400 мг.

    Отвечая на вопрос, как уменьшить тонус, стоит посоветовать употребление таких продуктов:

    1. Хлеб с отрубями. Вместо белого пшеничного хлеба стоит употреблять продукт с отрубями. Также данные виды выпечки вполне можно чередовать.
    2. Гречка и овсянка. Для приготовления каши нужно взять 3 столовых ложки крупы, добавить стакан кипятка и варить 5 минут. Употреблять по утрам на голодный желудок. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить в блюдо молоко, сахар или мед.
    3. Фасоль. Она может быть частью какого-либо блюда или отдельным продуктом. При этом суточный объем должен быть не более 200 г.
    4. Зеленые овощи. В эту категорию входят брокколи, спаржа, горошек, огурцы. Очень полезно готовить салаты, смешивая разные компоненты. В качестве заправки стоит использовать растительное масло. В день нужно употреблять по 100-200 г таких продуктов.
    5. Лесные орехи или миндаль.

    При этом нужно знать, какие продукты вызывают тонус. Беременным женщинам рекомендуется отказаться от следующего:

    • крепкий чай, кофе и другие напитки с кофеином – все они провоцируют увеличение сердцебиения и повышение давления;
    • сладкие газированные напитки – вызывают метеоризм, что влечет сокращение стенок матки;
    • алкогольные напитки – пагубно отражаются на развитии малыша.

    Помимо этого, специалисты советуют сократить потребление капусты, бобовых, редиса и любых других продуктов, которые вызывают повышенное газообразование.

    Не стоит есть и другие блюда, которые вредны для беременных. К ним относят, в частности, жирное мясо. Вместо него лучше употреблять телятину, курятину, мясо кролика. Также полезно есть много свежих овощей и фруктов.

    Народные средства

    Чтобы справиться с повышенным тонусом, можно применять действенные народные средства. В данном случае идеальным решением станут любые травы, которые обладают спазмолитическими и успокаивающими свойствами:

    1. Настойка валерианы – лучший выбор при тонусе матки. Данное средство абсолютно безвредно. Употреблять его можно не только для лечения, но и для профилактики. Для этого стоит в столовую ложку налить 20-30 капель настойки и принять до еды.
    2. Настойка пустырника – данное средство можно принимать утром и вечером после еды. За 1 раз стоит употреблять по 15-20 капель.
    3. Травяной чай – для его приготовления стоит смешать по 100 г мяты и мелиссы, добавить по 50 г валерианы и пустырника. Все травы нужно залить кипятком и оставить на полчаса настаиваться. Затем можно принимать чай, добавив в него мед по вкусу. После употребления данного напитка стоит полежать не менее 1 часа, поскольку он обладает расслабляющим эффектом.

    Ароматерапия

    Чтобы справиться с тонусом, можно купить специальный медальон и везде носить его с собой. При этом стоит подобрать приятный релаксант и наслаждаться его ароматом.

    Также средства ароматерапии можно использовать во время водных процедур. Отличным вариантом станет теплая ванная с эфирными маслами.

    Для этой цели можно воспользоваться такими средствами:

    • жасмин – помогает устранить стрессы и обладают нежным ароматом;
    • лотос – оказывает успокаивающее действие, справляется с усталостью и отличается сладким запахом;
    • роза – помогает устранить напряжение и справиться со стрессом;
    • ваниль – обеспечивает ощущение покоя и уюта, обладает сладковатым ароматом;
    • герань, валериана, мята, ромашка, полынь – имеют выраженные успокаивающие свойства.

    Профилактические мероприятия

    Чтобы не допустить появления тонуса, очень важно заниматься профилактикой данного состояния:

    • соблюдать диету и принимать витамины;
    • уменьшить двигательную активность, а в некоторых случаях и вовсе соблюдать постельный режим;
    • проводить лекарственную терапию для расслабления напряженного органа;
    • употреблять достаточное количество жидкости;
    • гулять на свежем воздухе и заниматься спортом;
    • устранить влияние стрессов;
    • минимизировать время перед телевизором и компьютером;
    • сменить тесную одежду на просторную и комфортную.

    Многие женщины интересуются, что нельзя делать в период беременности. Врачи категорически не советуют волноваться.

    Небольшое напряжение матки считается вариантом нормы. Если же возникают тревожные симптомы, стоит обратиться к гинекологу.

    Тонус матки – распространенное явление, которое может стать причиной опасных последствий для здоровья. Чтобы не допустить осложнений и прерывания беременности, очень важно своевременно обратиться к врачу.

    В домашних условиях можно выполнять специальные упражнения, применять медикаментозные препараты и народные средства.