Муж узнал о моей измене советы психолога

Автор

Содержание

Что делать если муж изменяет, как себя вести, признаки измены

Существуют разные обстоятельства и причины для измены, но в любом случае наибольшую актуальность приобретают вопросы: «Что делать?» и «Как себя вести?».

Семейные психологи, разработали ряд типологий, исходя из которых, можно выбрать наиболее правильную тактику поведения, а главное описали ряд признаков, по которым можно понять, что муж изменил.

Как ведет себя мужчина, если изменяет вам

Признаки мужских измен:

  1. Раньше муж был неряшлив, а сейчас каждый день меняет свое нижнее белье, стал чаще совершать покупки одежды, меняет свой стиль. Конечно, все эти признаки актуальны в том случае, если у мужчины не произошло каких-либо значительных перемен, например повышение по карьерной лестнице или посещение им курсов по личностному росту.
  2. Повышенная секретность. Раньше его мобильный телефон был для вас в постоянной доступности, а сейчас постоянно с ним или появился пароль. Это же касается и личного компьютера: пароль, чистая история браузера, постоянная смена кода доступа к почте.
  3. Взаимоотношения. Мужчина часто раздражается, не хочет общаться, постоянно находит повод для придирки, старается как можно меньше времени проводить рядом с вами. Интимная жизнь сошла на нет или стала достаточно редким явлением, при условии, что у мужа нет проблем со здоровьем. Изменение сексуального темперамента, кажется, что он просто остыл или потерял страсть.
  4. Заболевания, чаще всего передаваемые через половой контакт – венерические. Этот пункт может свидетельствовать о том, что у мужчины нет постоянной любовницы, он воспринимает неверность, как игру, с помощью которой доказывает себе, что он еще на многое способен.
  5. Другая женщина оказывает влияние на привычки и манеры, поэтому если муж, любивший мясо, вдруг резко становится вегетарианцем – это должно насторожить вас.
  6. Скрытие зарплаты, урезание семейного бюджета. Если раньше вы всегда знали, что и зачем покупает муж, то сейчас он не только перестал рассказывать, но и заблокировал доступ к его карте. Ведь любовницу, как правило, нужно добиваться, дарить подарки, баловать, а без финансов сделать это невозможно, мужу остается только скрывать свои счета.
  7. Самый классический признак – задержка на работе. Авралы, командировки, экстренные собрания, при условии, что раньше работа всего этого не предусматривала, повышения по службе не было. Пожалуй, ярче признака измены еще не придумали, ведь таким образом, мужчина старается как можно меньше времени провести в стенах дома, где его, скорее всего, ждет скандал или очередная ссора, и в этом случае, к сожалению, часть вины лежит на женщине, которая не смогла создать в доме уют.

Но стоит понимать, что это только признаки. Пока измена мужа не подтверждена, не стоит устраивать скандалы и разборки, в противном случае вы можете наоборот подтолкнуть своего любимого на данный поступок.

Что делать если узнали об измене, как найти правильные слова?

Первое, что приходит в голову – устроить скандал, но этот самый простой способ, далеко не всегда помогает решить проблему, а зачастую только усугубляет. Спокойствие и чистый разум – ключи к успеху. Ни в коем случае не обвиняйте мужчину, постарайтесь выяснить, что стало причиной.

В любом случае важно решить эту проблему, никто не запрещает выражать свои эмоции, но не более трех дней, поскольку потом это может войти в привычку и вместо счастливой жизни, придется постоянно играть роль жертвы. Выплесните эмоции и начните строить план как быть дальше.

Один популярный психолог первым делом советует принять эту ситуацию, ведь по сути ее уже никак не исправить, а терзать себя, пытаясь найти ошибку верный путь к самоуничтожению себя как личности. Следующий шаг – понять, что вы хотите получить в данной ситуации: сохранить брак или начать строить новые отношения. Именно этот выбор в данной ситуации самый главный, отталкиваясь от него стоить строить диалог, подбирая нужные слова.

Муж продолжает изменять и врать, но не хочет покидать семью

Пожалуй, одна из самых противоречивых ситуация, когда муж гуляет, но бросать семью ни в коем случае не хочет. В этом случае есть несколько причин такого поведения:

  • любовь к обеим женщинам
  • измена – как удовлетворение потребностей

Как первый, так и второй вариант, достаточно сложны и достаточно негативно влияют на самооценку женщины. Но если она хочет сохранить семью, простив мужа, важно собраться и понять чего не хватает мужчине, что они вдвоем упустили в своих отношениях. Простроить тактику своих действий, которая исключит возможные ошибки и вернет мужчину в дом.

В случае принятия решения – прекратить отношения с мужем, который изменил.

Советы психолога: женщина окончательно и бесповоротно заканчивает общение, проводит анализ сложившейся ситуации, может посещать курсы личностного роста, но ни в коем случае не винит себя и не опускает руки.

Как вести себя после измены

В первую очередь нужно определить причины, по которым супруг мог изменить. Действовать нужно исходя из этих причин!

  • Как правило, мужчина изменяет и обманывает, если в семье существует проблема или ряд трудностей, которые его не устраивают. Иногда, уходя мужчина озвучивает, что же толкнуло его на совершение поступка, но далеко не всегда.

Поэтому проанализировав семейную жизнь, важно выделить это слабое место и постараться его изменить.

  • Быть может чувства ушли?

    Постарайтесь напомнить, как все начиналось, к чему стремился ваш союз. Решением может быть романтический вечер, совместное путешествие, поход по значимым для вашей пары местам.

  • Интимная жизнь – часто именно это является поводом для измены.

    Попробуйте внести разнообразие: игры, новое белье, мужчина оценит.

  • Постарайтесь показать, что ваши чувства живы, и вы готовы простить его поступок.

    Вместе стараясь вернуть благополучие и любовь в семью. Особенно, если супруг раскаивается.

  • Не опускайте руки и не запускайте себя.

    Главный совет специалистов – воспринимать данную ситуацию, как повод уделить себе время, привести себя в порядок, расширить круг увлечении, обновить гардероб. К женщине, которая даже в этом случае не сдается и продолжает или начинает двигаться, мужчина с большой вероятностью захочет вернуться.

  • Только заново полюбив себя и вернув к себе собственное уважение, можно не только вернуть мужа, но и кардинально изменить свою жизнь.

    Типичные ошибки

    Женщина, которая узнает, что ее муж врет или загулял, в силу своего эмоционального состояние может сделать кучу ошибок.

    Вот список возможный ошибок:

    Девушка, жалея себя, начинает буквально добиваться такой же реакции и от окружающих ее людей.

  • Перекладывание вины.

    Муж, который совершил проступок, становится причиной всех неудач женщины.

  • Уход в себя.

    Нежелание выходить из дома, отсутствие желание что-либо делать, подавленное настроение – повод обратиться к психологу, поскольку находясь в таком состоянии, женщина подвержена мыслям о суициде.

  • Разборки с любовницей.

    Такие поступки опускают женщину в глазах мужа, соперница – мотивация к стремлению стать лучше, именно в таком ключе и только стоит ее воспринимать.

  • Измена беременной жене

    Беременность – самое прекрасное, но достаточно трудное время, как для самой девушки, так и для ее мужа. Именно в течение этого периода происходят короткие, одноразовые измены, которые в некотором случае развиваются в роман.

    Причины таких проявлений неверности достаточно просты: мужчине не хватает интимной близости, у него страх того, что все изменится, и он больше не будет любим. Ведь беременная женщина очень сильно меняется и мужчина попросту не готов к таким переменам.

    Если верить статистики, то измена, произошедшая в беременность, не повторяется.

    Мужчина, забрав своего ребенка и любимую из роддома, больше просто не в состоянии повторить свой поступок.

    Женщине, которая узнает, о неверности своего мужа в период ее беременности, стоит проявить всю свою мудрость, постараться простить своего мужа, но только в том случае, если после рождения малыша мужчина искренне раскаялся и прекратил свой роман.

    Стоит ли расторгать брак

    Если мужчина изменяет, то сохранить или расторгнуть брак решает женщина, от которой в этом случае зависит гораздо больше, чем от ее мужа. Ведь именно в ее силах вернуть его или оттолкнуть навсегда, но как сделать этот выбор и на что опираться. Советы психолога о том, когда брак сохранять не стоит:

    • Если измена не первая, то и последняя вряд ли появится. Такой мужчина вряд ли остановится, ведь для него неверность – игра, развлечение.
    • Мужчина винит в своем поступке жену. Неспособность взять ответственность за поступок, гарантия, что мужчина может его повторить.
    • Нежелание что-либо менять, неспособность идти на компромисс.

    Если вы не хотите развода не смотря ни на что

    Познакомившись с описанными выше факторами и не обнаружив своего, нужно оценить плюсы и минусы своего брака, проанализировать поступки мужчины, когда и почему он изменил, когда узнал, что любимая в курсе, что он делал? Если он искренне раскаялся, просил прощения и готов меняться и работать над отношениями, в таком случае за брак нужно бороться.

    Но нередки случаи, когда женщина готова простить любимому все что угодно, главное чтобы он был рядом, такая любовь называется «больной». Часто в такой ситуации может помочь опытный психолог.

    Тогда женщина должна через боль прекратить отношения, обратиться, если нужно за помощью к специалисту, работать над своей самооценкой. И полюбив себя, мир, она сможет найти свою настоящую любовь, которая не будет причинять ей боль.

    Как жить дальше

    В случае, если брак все-таки распался, советовать что-либо женщине бесполезно, она сама должна понять свою ценность и неповторимость. Единственное, что рекомендуют психологи, обратить особое внимание на ряд правил:

    • Женщина неповторима и уникальна, если мужчина не заметил этого, то, скорее всего, он просто не тот, кто нужен.
    • Любая ситуация – урок. И измена, в том числе, ведь именно она учит, как вести себя, чтобы муж не изменил. А это отличный опыт, который, безусловно, пригодится в будущем.
    • Если девушка любит себя, то у окружающих просто не остается выбора. Именно поэтому важно всегда следить за собой и помнить, что ни один мужчина не достоин того, чтобы она опустила руки.

    Таким образом, можно сделать вывод, что ситуации бывают разные: некоторые позволяют восстановить семью, другие – повод начать что-то другое совершенно новое, главное решать любую проблему только холодным рассудком и помнить, все будет хорошо, так или иначе.

    Что делать если муж изменил: советы психолога

    Узнать об измене супруга — страшное потрясение для любой женщины. К сожалению, независимо от прожитых вместе лет, предательство со стороны мужчины не такое уж редкое явление. Разберёмся, как вести себя если муж изменил и что делать а советы психолога помогут пережить сложную ситуацию.

    Анализируем ситуацию

    Прежде чем обвинять партнёра в предательстве, нужно проанализировать ситуацию и убедиться в правдивости своих подозрений. Не стоит строить предположения и догадки, необходимо найти доказательства измены.

    Некоторые женщины считают, что лучше задать прямой вопрос супругу — есть у него другая женщин или это их больное воображение. Но не каждый мужчина готов ответить. Некоторые мужья могут изменять всю жизнь, но продолжают оставаться в семье.

    Чтобы напрасно не портить отношения с супругом, лучше немного понаблюдать за ним и сделать правильные выводы. Не лишним будет подумать о том, какие обстоятельства стали причиной предательства. Ведь если мужчине хорошо с женщиной и его всё устраивает, он в крайних случаях идёт на измену.

    Существует множество признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что у супруга появилась любовница. Поговорим об основных из них, и разберёмся что делать если муж изменяет.

    Признаки измены

    Что делать если изменил любимый человек, можно ли дальше строить жизнь? Для начала понаблюдайте за партнёром, чтобы убедиться в своих подозрениях. Есть следующие признаки, заключающиеся в мужском поведении:

    1. муж стал больше времени уделять внешности, чаще покупает новое бельё и вещи;
    2. не расстаётся с телефоном, постоянно пишет сообщения;
    3. в компьютере всегда очищает историю в браузере;
    4. стал придираться по каждому поводу, дома находится в раздражённом состоянии;
    5. постоянно меняется настроение;
    6. изменились предпочтения в еде;
    7. перестал выделять деньги для семейного бюджета, или ограничил его;
    8. постоянные задержки на работе, и якобы вызовы на работу по выходным.

    И, конечно одна из самых ярких причин предательства — охлаждение в постели. Муж либо вообще перестал заниматься сексом с женой, либо делает это неохотно и редко.

    Что советуют психологи

    Каковы же советы психолога если муж изменил? Любая женщина, даже полностью независимая, узнав о предательстве сначала опускает руки, и не знает как поступить если муж изменил.

    Не стоит сразу кидаться с обвинениями, устраивать скандалы. Таким образом можно навсегда потерять супруга, да и себе испортить нервы. Прислушайтесь к следующим советам психолога что делать если муж изменяет:

    • попробуйте найти правильный подход к ситуации, пересильте в себе желание устроить скандал;
    • если хотите и дальше жить с мужем, то включите логику и постарайтесь оставаться спокойной;
    • попросите любимого человека найти время и спокойно обсудить случившееся;
    • не начинайте разговор с обвинений, постарайтесь его направить таким образом, чтобы выяснить настоящую причину измены;
    • если хочется кричать и плакать, сделайте это не на глазах мужа.

    Даже если муж не признается в измене советы психолога в этом случае такие:

    • вы уверены в предательстве, поэтому самый лучший способ — принять случившееся;
    • все самое страшное уже случилось, и чем бесконечно терзать себя, подумайте как направить ситуацию себе на пользу.

    Постарайтесь определиться после измены мужа что делать — попробовать вернуть супруга, или же подумать о новых отношениях.

    Ложь и предательство

    Есть категория мужчин, постоянно изменяющих жене, но при этом не желающих уходить из дома. Причины такого поведения чаще всего следующие:

    • мужчина по-настоящему привязан и к жене и к любовнице;
    • ходит налево, потому что его не устраивают близкие отношения с супругой.

    Как поступить женщине в такой сложной ситуации, что делать если муж изменяет и врет? У любой женщины подобные обстоятельства вызывают заметное снижение самооценки.

    Здесь необходимо принять грамотное решение. Одно из решений — закончить отношения с человеком, который вас совершенно не ценит.

    В этом случае советы психолога при измене мужа следующие:

    1. не замыкайтесь в себе, больше общайтесь;
    2. не вините себя в произошедшем;
    3. запишитесь на консультацию к психологу;
    4. старайтесь объективно проанализировать случившееся.

    Поверьте, несмотря на боль и терзания, лучше сразу прекратить общение с предателем, не унижаться. Любую, даже самую сильную душевную боль лечит время.

    Как вести себя после предательства?

    Чтобы быстрее выйти из кризисной ситуации, постарайтесь для себя выяснить причины произошедшего, и стройте свое дальнейшее поведение, исходя из них:

    • некоторые мужчины, случается и такое, уходя из семьи называют причину . Но, в большинстве женщинам приходится только догадываться. Возможно, что при совместном проживании существовали какие-то трудности, и муж просто испугался. Если это действительно так, то устраните проблему;
    • может быть ушла любовь , взаимное уважение;
    • не исключайте близкие отношения ;
    • если думаете о сохранении отношений, то скажите супругу об этом. Простите его и никогда не напоминайте о случившемся.

    Что делать если муж изменил? Прежде всего не запускайте себя, продолжайте, даже через силу тщательно следить за своей внешность, вспомните о любимых занятиях. Чаще встречайтесь с подругами, не сидите в одиночестве, больше общайтесь.

    Мужчина, чаще всего, будет продолжать следит за бывшей женой. Его интересует как она живет без него, появился ли кто в ее жизни. А если женщина после измены супруга продолжает прекрасно выглядеть, то неверный может и вернуться.

    Если получится вернуть любимого человека, то продолжайте ухаживать за собой, уважайте себя. Бывает, что после возвращения мужчина заново открывает для себя супругу, и семейные связи налаживаются.

    Не допускайте ошибок

    Девушка не знает как себя вести если изменил муж, и начинает совершать ошибки под воздействием стресса. Ошибки бывают следующего содержания:

    • девушка начинает жалеть себя, требуя этого и от окружающих;
    • обвиняет бывшего любимого во всех неудачах, случившихся за время после предательства;
    • девушка полностью замыкается в себе, не желая обсуждать проблему и решать ее;
    • разбирательства с любовницей супруга.

    Не унижайте себя в глазах предателя и соперницы. Такие действия не приведут к хорошему результату, а вам будет еще больнее.

    Если женщина беременна

    Когда пара узнает о скором появлении ребенка, то реакция на такое событие у мужчин и женщин может быть различной. Хотя, ребенка желали оба, мужчины не всегда справляются с ситуацией. Для них это в любом случае потрясение. Поэтому, во время беременности жены мужчины способны изменить.

    Порой измена происходит не потому, что мужчина разлюбил, а чтобы на какое-то время забыть о проблеме и расслабиться. Женщине, конечно, трудно и больно понять такое поведение.

    Еще одна из причин, по которой мужчина находит любовницу — недостаток секса во время беременности супруги. Но такие измены бывают, в основном, единичного характера.

    Как поступить если муж изменяет в столь сложное для женщины время? Ребенку нужны оба родителя, и главное будущая мама должна выносить его в спокойном состоянии. Поэтому, будьте мудрее и постарайтесь забыть о единственной измене любимого человека. Дайте родиться малышу и увидите по поведению супруга, раскаялся ли он в содеянном.

    Разводиться или нет?

    Что делать после измены мужа, подавать на развод или попытаться спасти пошатнувшиеся отношения — решать, конечно же, только женщине.

    Природа мужчин такова, что даже при постоянных изменах, они не спешат покинуть семью. В основном, когда пара расстается, происходит это по инициативе женщины.

    Многие женщины, приходя на консультацию к психологу, говорят: «Не могу забыть измену мужа что делать». В этом случае, особенно если факт предательства не единичный, оптимальным вариантом станет развод.

    Разводиться стоит и при следующих обстоятельствах:

    • муж обвиняет в произошедшем жену. Это значит, что даже если его простят, то подобные случаи будут повторяться;
    • нежелание супруга обсуждать ситуацию, найти устраивающий обоих вариант урегулирования отношений.

    При таких обстоятельствах, несмотря на боль и унижение, стоит пересилить себя и подумать о расторжении брака.

    Сохранить отношения любыми способами

    Когда женщина узнала об измене мужа как поступить, что делать подскажет анализ ситуации, и предыдущие поступки супруга.

    Многие женщины пытаются сохранить отношения, даже после неоднократного предательства любимого человека. Для них главное — оставить мужа рядом. Что будет дальше, им уже неинтересно. В таком случае можно посоветовать обратиться за помощью к специалистам.

    Бывает, что женщина просто болеет отношениями. Она настолько влюблена, что не замечает происходящего вокруг. Без психолога здесь не обойтись.

    Но, если супруг по-настоящему осознал свою ошибку, раскаивается и хочет наладить пошатнувшиеся отношения, возможно стоит пойти ему навстречу, дать шанс исправить ситуацию.

    Если появился соперник

    Понятно, если молодой человек ходит к любовнице. Но когда муж изменил с мужчиной что делать в такой интересной ситуации? И не обязательно, что парень принадлежит к сексуальному меньшинству. Такое случается у мужчин абсолютно нормальной ориентации. Объясняют они это просто — стало интересно, захотелось испытать что-то совсем необычное в сексе.

    Сложность ситуации заключается в том, что распознать такую измену непросто. Если муж сам не расскажет о такой связи, то узнать о предательстве вряд ли получится.

    Заподозрить неладное можно только по поведению. Оба мужчины будут вести себя на людях как очень близкие друзья, и то вряд ли. Если же у супруга все серьезно, то долго скрывать подобные отношения он и сам не будет. Как вести себя женщине, что делать если узнала об измене мужа с другим? Можно принять случившееся и оставить все как есть. Но, в этом случае вы лишитесь близких отношений, и станете ощущать себя ненужной. Решать такие сложные вопросы следует, исходя из каждой конкретной ситуации.

    Жизнь продолжается

    Несмотря на предательство, нужно собраться с силами и продолжать жить дальше. Если мужчина изменяет, не нужно бросать заботиться о себе, забывать о любимых занятиях.

    Муж изменяет что делать и как вести себя, в каждом случае индивидуально решает для себя каждая девушка. Знайте, что истерики и скандалы не приведут к замечательным отношениям.

    Чтобы успокоиться, попробуйте писать дневник. Постепенно перечитывайте написанное, анализируйте и увидите как станет намного легче.

    В случае, после того как жена узнала об измене, неверный продолжает жить дома — нужно постараться удерживаться от оскорблений и нагнетания конфликтной ситуации. Возможно, что страсти улягутся, и пара сможет наладить отношения.

    Займитесь любимым делом, а когда захочется припомнить супругу о предательстве — останавливайте себя. Если узнала что муж изменяет что делать, подскажут обстоятельства.

    По секрету…

    Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

    Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

    Муж узнал про измену. Что делать?

    Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы разберем случай, при котором муж узнал об измене жены. Советы психолога, которые вы встретите, направлены на рассмотрение нескольких сюжетов, в том числе и описанного в письме одной из наших читательниц «Я изменила мужу на работе с другом, он (муж) узнал, что делать?». Также разберем сюжеты, где мужчина уже подал на развод, а также в случае невиновности жены (в прямом смысле: когда измены просто не было).

    Итак, муж (мужчина) узнал про измену жены. Что делать в первую очередь? Для начала нужно остыть и начинать мыслить рационально, поскольку эмоциями ситуацию не спасти, как не крути, но игрой в эмоции можно, обо всех психоприемах и моральных атаках будет рассказано ниже в материале. Рекомендуем не пропускать также предлагаемые статьи для глобализации изучения темы.

    Важно! Предстоит поймать нужный момент и прибегнуть к действиям по мере необходимости, но все зависит не только от вашего желания, поймите, мужчина пострадал психологически, поэтому излечится сможет только духовно, сразу откиньте все мысли о возможности реанимировать брак в постели.

    Муж узнал про старую измену.

    Неважно, когда совершено деяние, оно было, значит, его ничем не перекрыть, тем более временем. Данный факт не освобождает от ответственности, разговора с супругом о вашем проступке и выведение им конечного вердикта. Представьте, если кто-то подожжет вашу квартиру, а полиция его найдет через 10 лет, как вы думаете, его осудят? Да! Вы обозлитесь на него? Да, ведь вам пришлось претерпеть сложности нового обустройства, ремонта, финансовых тяжб и т.д., также и с сюжетом, где вы изменили своему мужчине. (см. Можно ли изменять мужу?).

    Обстоятельства приобретут новый оборот, если сие деяние произошло до официальной регистрации отношений. Здесь уже можно аргументировать следующим:

    • Я не думала, что смогу настолько полюбить тебя и выйти за тебя замуж;
    • Я выбирала между тобой и другим, как изменила, поняла, что очень люблю тебя (см. Изменяю мужу, но люблю его.);
    • Когда мы с тобой создали семью, я ни разу не обратила внимание на других мужчин.

    Не бойтесь быть глупой, это создаст в его голове сочувствие к вам, поскольку он увидит, как вы корите себя. Но если мужчина узнал про измену случайно, вы же желаете оставить все, как есть, то вскоре ощутите «на своей шкуре» тотальный контроль, проверки различного характера, психологические и моральные давления со стороны мужа (просмотр звонков, контактов, смс в телефоне, штудирование переписок с другими мужчинами в социальных сетях, расспросы о вашей персоне у подруг, коллег и даже детей, если есть…). Готовы к этому? Не удивляйтесь, если в ближайшее время он будет видеть акт неверности во всем (см. Муж обвиняет в измене, которой не было. Что делать?).

    Представители сильного пола не поддаются на ухаживания различного рода, внимание, сюрпризы…, если в их сознании застряла ваша оплошность. Она обязательно будет давить на рациональность, поэтому не ждите мужественности и поступков в вашу сторону.

    Муж, узнав об измене, подал на развод. Что делать?

    Если муж узнал об измене жены и тут же подал заявление на развод, то шансов изменить его мнение на счет жены будет проблематично. Куда целесообразней признать себя дурочкой и привести тысячу аргументов:

    • Акт измены был совершен лишь один раз;
    • Столько хороших и веселых моментов в прошлом;
    • Детская психология станет неустойчивой;
    • Дети будут реже видеть отца;
    • Ухудшатся условия проживания у одной из сторон;
    • В тандеме вы сила, сбивающая любую преграду на пути…

    Возможно, он искал вашу связь на стороне, но сам давно является сторонником похождений (см. Признаки измены мужа.), ваш же поступок лишь дал толчок расстроить и без того разрушающиеся отношения. Исходя из вышесказанного, необходимостью №1 становится выяснение обстоятельств, при которых муж узнал об измене. Быть может, удастся доказать обратное? Читайте: Как доказать мужу отсутствие измен со стороны жены?

    Попросите мужчину о разговоре. Расскажите всю правду (или часть правды, которую он знает и без вас, но с добавлением некоторых деталей, чтобы интерес не к диалогу не иссяк в первые минуты, например, что вино ударило в голову, а любовник специально продолжал вам наливать и на момент контакта вы были настолько пьяны, что думали, что акт происходит с супругом) — укажите всеми «стрелками» на свою ТУПОСТЬ, это вам воздастся.

    Если нет общих детей, скажите о своих намерениях их завести, причем от него, ни от кого другого вы их не хотите. Спросите, чего ему не хватает в ваших взаимоотношениях. Пообещайте не повторяться, служить на благо семьи, ценить семейную идеологию и придерживаться ее установок. Выскажите свое согласие на любой вид наказания ровно, как и на любой срок его продолжительности.

    Вышеизложенная форма диалога должна заставить супруга задуматься. Конечно, это произойдет не в порыве гнева, а в спокойном состоянии, позаботьтесь о его наступлении и ознакомьтесь с материалом: Как помочь мужу простить измену жены?

    Муж узнал об измене. Советы психолога.

    По сути, большинство советов от психологов уже было представлено, суть заключена только в том, что разница исходов зависит от тяжести причинения вреда, его ощущение мужчиной, а также авторитетность аргументов за расторжение брака и его сохранение. Исходя из этого, развитие событий не предсказать, но можно представить все варианты здесь, к ним и приступим.

    Если до распознания измены вы взаимодействовали хорошо, но:

    • Не всегда слушали, прислушивались к мужчине, то по моральным причинам он не смирится с фактом неверности;
    • Давали повод усомниться в вашей порядочности, может остаться, но будет часто надоедать беспочвенной ревностью;
    • Иногда врали, скрывали что-либо, что после выяснялось, если останется, доверия не будет, вы сами этого не выдержите и уйдете;
    • Часто решение принимали самостоятельно в независимости от того, что скажет мужчина, то обязательно уйдет;
    • По большей части, воспитывал детей супруг, останется, но будет относиться к вам, как к растению;
    • Плохо реализовались, как жена и домохозяйка, то покинет семью.

    Если часто ругались до того, как муж узнал об измене, но:

    • Неплохо устроили домашний быт, то в зависимости от того, что его больше волнует, будет выноситься вердикт;
    • Периодически проводили пододеяльные игры, то вряд ли останется;
    • Царила гармония в семье, дети не слышали звон разбивающейся посуды по вечерам…, то, возможно, он задумается над тем, чтобы сохранить ячейку общества;
    • Не самовольничали, прислушивались к супругу, решение зависит от его интересов;
    • Занимались детьми на должном уровне, то, скорее всего, брак продлится до их совершеннолетия или «пока смерть не разлучит вас».

    Поймите, что ошибка уже совершена, ничего уже не вернуть и не исправить, все зависит от вашей настойчивости и его лояльности в отношение измен и к половой близости в частности. Однако, проблема может скрываться в женской психологии, это выявить несложно, достаточно обернуться и посмотреть на свои действия и частотность сторонних актов. (см. Как перестать изменять мужу?)

    Вам нужен такой брак?

    Допустим, вы добьетесь от него смирения с тем фактом, что вы неверны, но вы уверены что сохранится то былое тепло, любовь, страсть при взаимодействии? Скорее всего, нет, либо через 2-3 года, когда сознание специально отодвинет информацию о проступке в подсознание. Какие еще последствия могут быть, кроме периодических нервных срывов, сопровождающимися эмоциональными всплесками у супруга? По порядку:

    • Формирование у детей неправильного видения семьи и отношений между мужчиной и женщиной, если они будут наблюдать за нездоровыми отношениями родителей;
    • Утеря родительского авторитета;
    • Срыв отца на детей за ваше брачное преступление;
    • Наплевательское отношение, оскорбления, моральные угнетения;
    • Настрой детей против вас;
    • Измены с мужской стороны (см. Почему мужья изменяют женам?);
    • Чрезмерное потребление алкогольных напитков, сопровождающееся приступами агрессии в вашу сторону и не только;
    • Формирование негативного мнения о вашей персоне большинства его знакомых, друзей и родственников (если будет распространяться о содеянном вами);
    • и другие негативные морально-этические проявления.

    Трижды задумайтесь, нужна ли вам «нездоровая» семья или все-таки лучше сделать правильные выводы и уходить с поднятой головой, строя новое будущее? Мы же можем вам пожелать только удачи. Читайте: Как вернуть мужа после измены жены?

    Хотите узнать, получится ли у вас добиться у него прощения? Мы подготовили тест, при помощи которого можно определить, насколько сильно он вас любит. Если любит сильно-сильно, то не станет рушить семью. Отвечайте честно, если желаете увидеть точный результат. После можете ознакомиться: Как влюбить в себя мужа после моей измены?

    Как быстро простить измену мужа и расстаться с болью – советы психолога

    Приняли решение остаться с мужем после его измены? Чтобы восстановить отношения, Вам нужно простить супруга. Сделать это очень сложно, но можно. Воспользуйтесь практическими советами психолога, которые Вы найдете в сегодняшней статье. Вы сможете смириться с предательством, забыть о нем, отпустить ситуацию, начать заново доверять мужу, перестать его ревновать и восстановить отношения.

    Как смириться с предательством мужа и забыть обо всем

    Принять предательство любимого под силу не каждой женщине. Пошаговое руководство поможет пережить трудную ситуацию:

    1. Осознайте факт измены. Большинство женщин не могут поверить в случившееся, психика отрицает измену. Женщина считает, что с ней не могли плохо поступить. Первый шаг к выздоровлению – принять супружескую неверность.
    2. Поймите, что Вы можете ошибаться. Теперь Вы знаете, что Ваш мужчина далеко не идеален. Осознав, что каждый может оступиться, станьте более терпимы к чужим поступкам.
    3. Не сравнивайте себя с конкуренткой. Женщинам свойственно критично оценивать себя. Соревнуясь с соперницей, Вы понизите свою самооценку. Не ищите встреч с любовницей, она посторонний человек в Вашей семье, да и так можно довести себя до психоза.
    4. Сохраняйте достоинство. Унижаясь, уговаривая мужа остаться в семье, Вы покажетесь слабой и жалкой. Потеря гордости не поможет сохранить брак.

    Жизнь после измены становится совсем другой, и чтобы восстановить ее и наладить отношения в семье, жене нужно попотеть вместе с супругом.

    Что сделать, чтобы простить измену

    Лучшим советом будет отпустить мужчину из семьи. Если видите, что он остается в семье и понимает, что оступился, важно правильно пройти этап прощения.

    Простить мужа и забыть обо всем помогут 3 шага, ведущие к здоровым взаимоотношениям:

    1. Избавление от чувства собственной вины. Необходимо понять, что муж разрушил доверие. Перестаньте корить себя за случившееся. Виноваты оба супруга, нельзя взваливать весь груз ответственности на одного.
    2. Анализ отношений с супругом. Стена молчания не поможет пережить трудный этап. Общение обладает целебным свойством. Если поделитесь переживаниями и попробуете узнать причины поступка любимого, преодолеете еще один шаг к восстановлению брака. Чтобы поговорить откровенно, избегайте упреков, обвинений, высоких тонов. Представьте, что находитесь на сеансе у психолога и делитесь самым откровенным.
    3. Создание прочных уз. Сконцентрируйтесь на положительных моментах супружеской жизни. Вспоминайте приятные семейные события, устраивайте романтические ужины, чтобы внести нотку позитива в брак. Со временем измена забудется и придут положительные эмоции, отношения нормализуются.

    Помните, что снова верить мужу и любить его получится не сразу. Конкретные сроки индивидуальны. На практике для создания здорового климата в семье уходит более года. Важно набраться терпения и цель будет достигнута.

    Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Что делать с мужскими изменами». Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.

    Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

    Как сохранить семью и наладить отношения

    Даже если измена глубоко ранила жену, не требуйте извинений. Муж может их принести, но сделает это неискренне из-за агрессивного напора и проявлений злости. Ошибочно считать, что чем больше супруг приносит извинений, тем быстрее отношения наладятся.

    Другая распространенная ошибка женщин – лгать, делать вид, что простили любимого, хотя глубоко в душе это не так. Не стоит оглашать, что Вы «отпустили ему грехи», если чувствуете, что обижаетесь. Не форсируйте события, Вы почувствуете, когда действительно простите супруга. Если соврете, думая, что отношения в семье наладятся быстрее, то все усилия пропадут даром.

    Уделяйте время своей внешности, займитесь интересным хобби. Переключившись на свое развитие, Вы автоматически избавите мужа от беспрестанного давления. Новые увлечения поднимут самооценку и изменят Ваш образ в глазах мужа. Увидев Вас новую, у него появится интерес.

    Все еще сомневаетесь, стоит ли прощать измену? Здесь Вы найдете все «за» и «против», услышите мнение психологов.

    Если походы налево продолжаются, в этой статье написано, что делать. Вы узнаете, как поступать, чтобы он прекратил изменять, кто не ищет интима на стороне. Также мы подготовили несколько отворотов от любовницы.

    Здесь мы обсуждали , как отомстить мужу изменой. Мы составили детальный план, подготовили список того, что нельзя делать.

    Хотите изменить мужу? Читайте тут, стоит ли это делать, к каким последствиям нужно готовиться, как все-таки поступить.

    Чтобы избежать адюльтера в будущем, узнайте, почему мужчины изменяют женам. Тут Вы найдете список полезных фильмов по теме, мужское мнение, причины неверности.

    Как научиться снова доверять мужу

    Чтобы вновь научиться доверять мужчине, он должен приложить немалые усилия. Для начала подумайте, что больше всего вызывает сомнений в поведении мужа, например, Вы начинаете нервничать, когда он задерживается на работе, непредвиденно уезжает за город или скрывает входящие смс, покинув комнату. Быть может, он невнятно объясняет, как прошла командировка.

    Определив источник недоверия, предложите откровенный разговор любимому. Попросите его время от времени звонить Вам под предлогом, что переживаете.

    Спокойно выскажете супругу, что заставляет Вас чувствовать себя некомфортно. Возможно, он станет обращать внимание на свои привычки, постарается подробнее и точнее объяснять свои поступки и занятость. Тогда Вы перестанете нервничать и постепенно начнете доверять мужу больше.

    Когда подозрения развеются, наступит исцеление. Это и будет восстановлением доверия.

    Как перестать ревновать супруга к другим

    Создание крепкого брака требует усилий двух сторон. В то время как муж будет стараться стать честным, Вам нужно перестать проявлять недоверие. Не считайте нормой регулярно проверять мобильный телефон мужа, почту на компьютере, карманы. Каждый человек имеет право на личное пространство. Подумайте, было бы Вам приятно, если бы Вашу почту и звонки постоянно отслеживали? Врываясь в личное пространство мужа, Вы подталкиваете его к отдалению и скрытности. Напоминайте себе, что если он остался с Вами, то поводов ревновать нет.

    Смотрите выпуск передачи «Все будет добре». Серия посвящена измене мужа, как простить ее и вернуть гармонию в отношения:

    Смириться с изменой, заново начать доверять мужу, сохранить семью и жить с предателем — это действительно очень сложно. Но куда хуже ничего не предпринять, а потом корить себя.