Отрыжка при беременности на каком сроке

Автор

Содержание

Отрыжка при беременности

Беременность — это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, головокружениями, отдышкой, болями в спине, варикозом. И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или изжога, может тревожить ее в течение всей беременности. Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление — отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания – довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

  • гормональные изменения в организме беременной;
  • увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
  • обострение хронического заболевания;
  • непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут.

Факторы, провоцирующие отрыжку:

  • не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
  • пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
  • наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

  1. Ешьте часто, но понемногу.
  2. Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль.
  3. Включите в рацион питания продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты – запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно.

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана.

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Отрыжка при беременности

Каждая женщина во время беременности стремится вести здоровой образ жизни, что выражается в правильном питании, отдыхе, сне и регулярных прогулках. Но болезни не отстают от нас. В период вынашивания женский организм очень подвержен риску иметь различные болячки. От них не убежишь. В период вынашивания женщина страдает такими недомоганиями, как: варикоз, тошнота, боли в спине, головокружение, отдышка. Тошнота может преследовать будущую маму первый триместр, то вот отрыжка может идти бок об бок на протяжении всей беременности. Возникает логичный вопрос, а почему она возникает и несет ли она вред?

Отрыжка является вполне нормальным явлением во время беременности, потому что изменяется гормональный фон женщины. Организм настраивается на то, чтобы выносить ребенка. Все это является следствием появления отрыжки, так как изменения происходят, прежде всего, в желудочно-кишечном тракте. Так что не стоит переживать, если в этот период появляются и довольно часто изжога, отрыжка, ощущение переедания.

Что собой представляет отрыжка? Отрыжка является внезапным выделением газа из ротовой полости, который исходит из пищевода или желудка. Отрыжка кислая, потому что содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода. Это является причиной того, что происходит раздражение слизистой оболочки. Это вызывает дискомфорт, и часто преследует беременных.

Причины, по которым появляется отрыжка, могут быть различными. Прежде всего, гормональные изменения, которые являются естественными в период беременности; обострение хронического заболевания; увеличение матки, которое приводит к тому, что давление в брюшной полости и положение желудка изменяются; плохое переваривание пищи в желудке из-за чего его стенки растягиваются.

Кислая отрыжка возникает из-за жирной, жареной или острой пищи. Она может продолжаться несколько часов, целый день, а может уйти за несколько минут.

Отрыжку провоцируют следующие факторы: поворот с бока на бок, пребывание лежа; наклонение туловища вперед; несоблюдение диеты, употребление недозволенной пищи.

Все это влияет на самочувствие женщины. Отрыжка может появиться на людях, когда она уж точно не нужна. Испытывая неловкость, женщина может начать нервничать, что опасно в ее положении. От отрыжки можно избавиться. Главное хотеть этого.

Как с ней бороться? Существует несколько советов, которые помогут с ней бороться. Если им следовать постоянно, то она со временем исчезнет.

Следует есть часто, но не много. Переедать не стоит. Не нужно есть жирную и кислую пищу. Она лишь вызывает брожение и обильное газообразование. Такими провоцирующими продуктами являются спаржа, капуста и фасоль. В свой рацион питания следует включить продукты, которые имеют щелочные свойства. Это сметана, сливки, творог, яйца всмятку, отварное нежирное мясо, паровые омлеты, растительное и сливочное масло. Овощи не следует есть в сыром виде, лучше их отваривать, а фрукты запекать. Избегайте неудобных поз: горизонтальное положение, тем более сразу после приема пищи, наклонов вперед. После еды лучше всего находиться в положении сидя или полусидя. Одежда должна быть удобной, чтобы она не сдавливала тело.

Эффективным средством в борьбе с отрыжками являются травяные настои. Очень действенен чай с мятой или мелиссой. Их можно добавлять в напиток. Поможет отвар из вереска. Его следует залить водой и прокипятить несколько минут. Как только напиток настоится его можно пить несколько раз в день по трети стакана. В борьбе с отрыжкой вам поможет трава золототысячника. Его также следует залить кипятком и настоять. Употреблять необходимо по столовой ложке за полчаса до того, как собираетесь кушать.

Очень эффективным и проверенным является порошок из корневища аира. Его принимать следует по одной трети чайной ложки. Благодаря нему проходит не только отрыжка, но и изжога.

Однако перед тем как начать лечение травяными средствами, проконсультируйтесь у врача. На некоторые травы есть противопоказания. Вдруг именно вам их нельзя употреблять. Потому самолечение в сторону и, прежде всего, получите квалифицированную помощь врача.

Отрыжка при беременности на ранних сроках

Отрыжка при беременности

Кто-то воспринимает отрыжку как некое нормальное явление, однако сразу следует уточнить, что даже у здорового человека отрыжка не является признаком того, что все нормально. Кто-то может пошутить, что у такого человека не в порядке воспитание, однако имелось в виду не это – вероятнее всего, человек при поглощении пищи или питья просто наглотался воздуха, но не легкими, а желудком.

Воздуху в желудке делать нечего, вот он и находит выход через рот – такое бывало с каждым, а особенно – с теми, кто ест впопыхах. Другое дело, что у беременных отрыжка становится каким-то уж слишком постоянным и регулярным явлением, и иногда это пугает.

Причин тому две, и обе уже были упомянуты – беременная, с одной стороны, не хочет выглядеть невоспитанной, с другой – может заподозрить неладное в работе своей пищеварительной системы. Как бы то ни было, отрыжка при беременности станет действительно регулярным явлением, поэтому давайте рассмотрим, чем это вызвано и насколько опасно.

Причины частой отрыжки при беременности

Ничего удивительного в частой отрыжке при беременности на самом деле нет. Во-первых, изменяются многие химические процессы в организме, в том числе и в пищеварительной системе, так что измененная химия вполне способна вырабатывать какие-то газы при переваривании пищи в желудке. Кто сказал, что отрыжка – это именно воздух, попавший в желудок снаружи?

Это утверждение справедливо только в случае с обыкновенным здоровым человеком, однако процесс переваривания пищи в желудке – это сложное химическое колдовство, после которого из привычной аппетитной еды получается много различных питательных веществ, которые отделяются от бесполезного. При химическом разложении пищи вполне возможно выделение газа, а в организме беременной при переваривании пищи его выделяется даже больше, чем обычно.

Во-вторых, нужно не забывать, что давление в брюшной полости беременной сильно увеличилось благодаря стремительно растущему плоду. Плод является близким соседом пищеварительного тракта, поэтому его непосредственное влияние на процессы в желудке и кишечнике на поздних сроках беременности становится совершенно очевидным.

Таким образом, причинами частой отрыжки являются видоизмененные процессы химического переваривания пищи и сильное давление на пищеварительный тракт. Существуют общие советы, которые помогают беременным уменьшить активность отрыжки, которая может продолжаться буквально часами. Во-первых, следует следить за тем, что ты ешь: избегать жирной или кислой пищи, больше внимания уделять продуктам со щелочными свойствами, не употреблять свежих фруктов и овощей.

Разработаны специальные диеты, которые помогут подобрать правильный рацион. Полечить отрыжку при беременности можно и отварами трав, например, мяты или мелиссы. Во-вторых, нужно избегать действий, которые только увеличивают давление в животе. Логично, что, во избежание отрыжки, на животе лежать не стоит. Не рекомендуется также делать каких-либо резких движений, особенно – связанных с наклонами.

Отрыжка на ранних сроках беременности

Аналогичная проблема на ранних сроках обычно вызывает усиленную панику – почему проблема настигла так рано? Неужели все гормональные изменения в организме уже произошли? Но ведь плод еще не настолько большой, он пока не может давить на пищеварительный тракт, разве нет?

Если отрыжка при беременности представляет собой серьезную проблему уже на ранних сроках, то есть смысл задуматься над тем, что причиной в данном случае является не беременность. В конце концов, отрыжка ведь не является признаком беременности, она является признаком неправильной работы пищеварительного тракта, а если срок совсем уж ранний, то, вероятно, ребенок действительно пока не мог стать причиной для этого явления. Тут следует рассматривать два основных варианта – неправильный подбор продуктов питания, или же болезнь. А может, чисто теоретически, срок не настолько ранний, и причина действительно в беременности.

В общих чертах советы, приведенные выше для борьбы с отрыжкой при беременности, помогут бороться с отрыжкой даже в том случае, если патология наблюдается вовсе не у беременной. Однако, следует помнить, что если речь идет о болезни, то при помощи приведенных методов можно устранить только симптом, но не саму болезнь.

Если масштабы отрыжки начинают пугать, а срок – действительно ранний, лучше обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать теоретические проблемы с пищеварительным трактом, ведь их наличие точно не поспособствует легкости вынашивания ребенка. Если проблема будет подтверждена и будет поставлен диагноз, решение о лечении следует принимать уже вместе с профильным врачом, который обязательно должен быть поставлен в известность о беременности пациентки.

В целом же отрыжка не является чем-то ненормальным, если женщина беременна. Да, такая патология доставляет определенный дискомфорт, однако борьба с ней обычно ограничивается немедикаментозными средствами. Хотя лечение – не в таблетках, перед принятием любых мер лучше все-таки посоветоваться с доктором. Но паниковать в данном случае пока не стоит – изначально все нормально.

Категория Беременность 17.02

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Время ожидания ребенка можно назвать самым прекрасным и в то же время довольно волнительным периодом в жизни. За все это время женщине приходится перенести много разных недомоганий, справиться с ними и выносить здорового малыша. Будущие мамы обычно особенно пристально относятся к работе своего организма при беременности, обращая внимание даже на небольшие нарушения его деятельности. И правильно, ведь лучше лишний раз проконсультироваться с доктором и предотвратить развитие проблем, чем впоследствии столкнуться с какими-то серьезными патологическими состояниями. Как же нужно реагировать если вас беспокоит отрыжка, тошнит на ранних сроках беременности?

Так как в период вынашивания ребенка происходит много изменений в гормональном фоне женщины, это отражается и на деятельности пищеварительного тракта. Именно поэтому многие будущие мамы сталкиваются с отрыжкой, изжогой и постоянным чувством переедания. Что же собой представляет такое неприятной явление, как отрыжка?

Это внезапное и совершенно непроизвольное выделение из ротовой полости газа, который находился в желудке либо в пищеводе. Отрыжка может быть кислой, например, из-за попадания желудочного содержимого внутрь нижнего отдела пищевода, что приводит к раздражению его слизистых оболочек. Такое явление достаточно неприятно, однако оно является частым спутником беременности.

Отрыжка у беременных может возникать как результат гормональных изменений в организме, а также по причине увеличения матки, что приводит к изменению давления внутри брюшины и смене расположения желудка. Также такая неприятность может возникнуть при обострениях у будущей мамы каких-то хронических недугов и по причине того, что попавшая в желудок пища не до конца переваривается, что приводит к растяжению его стенок.

Если говорить об кислой отрыжке, то она обычно наблюдается после потребления значительного количества жирной пищи, а также острых и соленых продуктов. При возникновении такого симптома он может повторяться на протяжении нескольких часов, либо возникать время от времени на протяжении всего дня. Но иногда отрыжка возникает и однократно.

Помимо погрешностей в рационе питания, отрыжка может развиться при пребывании в горизонтальном положении и при поворотах с бока на бок. Также неприятное явление частенько происходит при наклоне туловища вперед во время одевания колготок либо обуви.

Для профилактики отрыжки стоит есть часто, но маленькими порциями. Стоит отказаться от кислых и жирных продуктов, стимулирующих брожение и чрезмерное газообразование. Нужно ограничить потребление капусты, спаржи и фасоли. Рацион нужно насытить молочными продуктами, отварными всмятку яйцами, паровыми омлетами и нежирным мясом. Овощи лучше всего есть запеченными. Старайтесь не ложиться сразу после еды, а также избегайте наклонов. Ваша одежда не должна сдавливать тело.

Что касается тошноты, то с ней все гораздо проще. Как раз именно это явление, возникающее на ранних сроках беременности, подтверждает состоявшееся зачатие. Тошнота является одной из составляющих симптомов раннего токсикоза, специалисты утверждают, что она вызывается процессами адаптации женского организма к развивающейся беременности. Обычно помимо такого неприятного симптома женщины сталкиваются с изжогой, слюнотечением, повышенной чувствительностью к запахам, а также со рвотой.

Причины появления раннего токсикоза до сих пор полностью не поняты специалистами. Некоторые ученые говорят, что такое явление объясняется активной выработкой хориотического гонадотропина, а также пролактина организмом будущей мамы. Другие же уверенны, что тошнота и прочая неприятная симптоматика – это естественная реакция организма на появление в ней инородного тела (на 50% чуждого по ДНК) – ребенка. Однако единственная подтвержденная точка зрения говорит о том, что тошнота в любом случае связана именно с беременностью, так как при аборте либо выкидыше она сразу же прекращается.

Сроки появления тошноты и ее тяжесть довольно индивидуальны. Существует некоторая закономерность – чем раньше развивается токсикоз, тем он будет дольше и тяжелее. Также при наличии у будущей мамы определенных проблем с пищеварительным трактом, вероятность появления тошноты заметно возрастает. В этих случаях она частенько развивается в первые недели после зачатия.

Обычно тошнота при беременности беспокоит будущую маму в утреннее время, когда она только встала с кровати. Спровоцировать ее либо усилить могут разные довольно резкие запахи, а также определенные продукты питания. Иногда неприятное чувство не покидает женщину в течение всего дня и не дает нормально принимать пищу и даже пить воду. В особенно тяжелых случаях токсикоза врачам приходится госпитализировать такую пациентку в отделение для проведения соответствующей терапии. Однако как показывает статистика, тошноту в период вынашивания малыша ощущает примерно шестьдесят процентов женщин, и лишь десять процентов из них могут нуждаться во врачебной помощи. В большей части случаев токсикоз проходит сам собой к началу второго семестра.

При появлении тошноты и отрыжки при беременности не стоит впадать в панику, ведь эти явления считаются довольно нормальными. Однако если неприятная симптоматика сильно портила вам жизнь уже некоторое время, то обязательно обратитесь к доктору.

Похожие новости

Комментарии (0)

Отрыжка при беременности

Беременность — это тот момент в жизни любой женщины, когда мы не только начинаем задумываться о здоровом образе жизни и, в особенности, питания, но и становимся активными его приверженцами. Очень важно научиться соблюдать грамотный режим сна и бодрствования, поскольку биоритмы малыша закладываются как раз в этот период. И, безусловно, каждая будущая мама сталкивается с какими-то недугами в этот непростой для нее период. Связано это с тем, что организм испытывает стресс, так как состояние беременности — временное. Отсюда и вытекают недомогания и даже болезни.

В разные триместры беременности и на различных сроках женщина может столкнуться с варикозом, болью в спине и суставах, тошнотой, рвотой, нарушениями стула, одышкой, отеками и многим другим. Но всех этих неприятностей можно избежать или свести их к минимуму, если заранее поинтересоваться, как же от них избавиться. В данной статье мы поговорим о таком распространенном недуге как отрыжка во время беременности. Пожалуй, с через это проходит каждая будущая мама. Отчего же так происходит и как предотвратить отрыжку? Стоит ли беспокоиться по этому поводу или же отрыжка не так страшна?

Для начала стоит разобраться, что же такое вообще отрыжка? Это газообразное выделение из области пищевода либо желудка, выходящее через рот. Это явный признак, что произошло раздражение слизистой. Безусловно, отрыжка доставляет дискомфорт и с ей нужно бороться.

Почему появляется отрыжка при беременности?

Причин, которые могут провоцировать непроизвольную отрыжку на самом деле немало. В первую очередь у беременных это связано с очевидными гормональными изменениями. Организм перестраивается и испытывает стресс, отсюда множество проблем, в том числе связанных с пищеварительной системой. Особенно ситуация усугубляется у тех, кто до беременности страдал от проблем с пищеварением, язвы или гастрита. При беременности могут обостряться хронические болезни. Так же очевидным фактором, влияющим на отрыжку, является увеличение матки. Она давит на брюшную полость за счет чего происходят изменения в положении многих внутренних органов, в том числе желудка.

Большое влияние на то, будет ли у вас отрыжка или нет, оказывает сама пища. Если употреблять в пище жирные или жареные продукты, риск, что вас будет мучить отрыжка многократно возрастает. Кроме этого, отрыжка может быть кислой и не оставлять вас в покое даже несколько часов после принятия пищи. Отрыжка может появляться, если вы лежите в неудобном положении иди переворачиваетесь.

Как же с ней бороться?

Существует масса способов, в том числе не медикаментозных, которые помогут вам без труда избавиться от отрыжки. Давайте рассмотрим наиболее популярные из них. В первую очередь нужно понять, что отрыжка — это не повод бежать к врачу. Вы можете попытаться уладить эту проблему своими силами. Отлично помогает исключение вредных продуктов из рациона и питание только обезжиренными продуктами. Чаще всего, только этого фактора уже хватает для решения проблемы. Не стоит переедать. Беременные должны питаться понемногу, но каждые 3-4 часа.

Такой режим оптимален и для матери и для плода. Лишняя пища вызывает брожение в кишечнике и способствует газообразованию. Вам эти проблемы ни к чему. Следует так же исключить из рациона капусту, фасоль, горох, спаржу. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, молочные продукты и отварное мясо. Любую жареную пищу замените печеной.

Что касается сна, старайтесь подобрать комфортное для себя положение. Не обязательно спать на правом боку, как советуют врачи, если вам не удобно в этой позе. Выберете свободную одежду, которая не будет затруднять вам движения.

Пейте настои трав, это средство эффективно борется с отрыжкой. Замените простой черный или зеленый чай отваром ромашки, мяты или мелиссы. Они не только помогут наладить пищеварение, но и успокоят нервную систему, что очень важно при беременности. Эффективны настои вереска или тысячелетника. Такой отвар принимают по половине стакана трижды за час до еды. Но не следует начинать пить отвары, не посоветовавшись с вашим врачом. Самолечение может нанести вред.

Отрыжка при беременности на ранних сроках

Отрыжка при беременности: ее причины и способы избавления

Счастливое, счастливое невозвратимое время беременности. Считается, что в эти 40 недель женщина выглядит особенно прекрасной, ведь сам организм вырабатывает гормон красоты. Но наряду с этим часто женщин мучает тошнота, изжога, усталость, сонливость, отеки или отрыжка. Остановимся поподробнее на последней.

Отрыжка у беременных: причины неприятности

Выход газов или даже пищи из пищевода и желудка, нередко сопровождающийся характерным звуком и запахом называется отрыжкой. Частым ее спутником является изнуряющая изжога. С особенным вниманием следует отнестись к отрыжке пищей, однако чаще всего она возникает от переедания. Если отрыжка обладает горьким привкусом, то это означает, что в желудок произошло забрасывание желчи. Гнилостная отрыжка возникает из-за длительного застоя в желудке, не переваривания пищи. Кислая возникает из-за повышения кислотности желудочного сока или, наоборот, при отсутствии в желудочном соке соляной кислоты.

К основным причинам появления отрыжки в период беременности относят:

  • Гормональные изменения в организме женщины, ждущей прибавления в семействе
  • Обострение хронических заболеваний
  • Увеличившееся давление в брюшной полости и изменение положения желудка вследствие растущей матки (на более поздних сроках)
  • Непереваривание пищи в желудке

Отрыжка и изжога на ранних сроках беременности лишь лишний раз подтверждают, что зачатие произошло, беременность развивается. Яичники, щитовидная железа, вся эндокринная система настраивается на вынашивание малыша, гормональная система начинает работать по-другому. В большинстве случаев достаточно скорректировать свое питание, и неприятные ощущения переедания и изжоги уйдут. На ранних сроках гораздо чаще беспокоит будущих матерей сонливость, рвота и тошнота. Проходит время и на смену им приходят отрыжка с изжогой.

Факторы, способствующие возникновению отрыжки

Во-первых, отметим, что отрыжка может сопровождать организм женщины весь ее срок. Такая реакция со стороны пищеварительной системы доставляет массу неудобств, к тому же может служить опасным сигналом. Отрыжка почти 100% появится у вас, если в вашей беременной жизни имеют место быть:

  • Переедание
  • Неправильное питание: употребление в пищу слишком жареной, жирной, острой пищи, маринадов, копченостей, кислых ягод, фруктов
  • Длительное пребывание в горизонтальном положении
  • Резкие наклоны вперед, например, чтобы обуться

Как избавиться от ужасной отрыжки

Чтобы справиться с таким неприятным явлением, воздействуйте или исключайте причины возникновения отрыжки, в также изжоги.

  • Уменьшите порцию каждого приема пищи, но питайтесь чаще
  • Откажитесь от газированных напитков
  • Избегайте приема в пищу продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию: горох, фасоль, капуста, спаржа и т.п. Кушайте побольше творога, парового омлета, яиц всмятку, сметаны, отварного нежирного мяса, овощи ешьте отварными, а яблоки запекайте.
  • Горизонтальное положение тела, а также наклоны вперед способствуют забросу воздуха и соляной кислоты в пищевод, отчего старайтесь отдыхать полулежа, не ложиться сразу после еды и при необходимости просить помощи у домашних
  • Не носите сдавливающую, неудобную одежду

Скорая помощь: что делать при отрыжке в беременность

Если вас все же настигла ненавистная отрыжка во время беременности, то:

  • Выпейте чай с мелиссой или мятой
  • Приготовьте отвар вереска (берут 15 грамм вереска на пол-литра воды, кипятят 2-3 минуты, употребляют 3 или 4 раза в день по столовой ложке)
  • Попробуйте следующий рецепт: залейте кипятком (200 мл) 10 грамм травы золототысячника обыкновенного. Дайте настояться 3 часа, процедите и принимайте 3 раза в день по столовой ложке за 30 минут до еды
  • 3-4 раза в день принимайте по трети чайной ложке порошка корневища аира. Так вы избавитесь не только от отрыжки, но и от ее частой спутницы – изжоги.

Внимание: перед применением данных средств убедитесь в отсутствии на них аллергии, индивидуальной непереносимости, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Самолечение в такой важный период полностью исключено, ибо теперь вы ответственны не только за свою жизнь, но и за жизнь будущего ребенка.

Отрыжка тухлыми яйцами: причины и следствия

Особого внимания заслуживает отрыжка у беременных тухлыми яйцами. При этом состоянии в полость рта выбрасывается газ с примесью сероводорода, именно он обладает таким специфическим запахом. Понятно, что при нормальной работе желудочно-кишечного тракта не должно происходить гниение белков. Такая ситуация наблюдается когда заметно снижается кислотность его содержимого. Не откладывайте свои визит к гастроэнтерологу. Специалист обязательно назначит адекватное лечение, если оно требуется, и вы навсегда забудете о такой неприятной отрыжке тухлыми яйцами во время самых чудесных недель ожидания.

Знайте, что на первый взгляд такое безобидное явление, как отрыжка у беременных, будь то обыкновенным воздухом или даже тухлыми яйцами может свидетельствовать об опасных заболеваниях пищеварительной системы. В первую очередь, так могут проявлять такие заболевания, как:

  • Язвенная болезнь желудка
  • Гастрит
  • Гастродуоденит
  • Лямблиоз
  • Рак желудка
  • Различные патологии желчного пузыря или кишечника и т.д.

Рекомендации

Старайтесь вести здоровый образ жизни, что включает в себя здоровое питание, достаточный сон, налаженный режим отдыха, прогулок. Неукоснительно следуйте рекомендациям врача, никогда не ставьте сами себе диагнозов без квалифицированного осмотра и проведения необходимых анализов и исследований даже при наличии, как вам кажется, всех симптомов. Во время течения беременности обращайтесь к специалистам, проходите исследования и тогда вас не будет беспокоить ни изжога, ни постоянная отрыжка кислым воздухом или тухлыми яйцами.

Отрыжка при беременности

Беременность — это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, головокружениями. отдышкой, болями в спине. варикозом. И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или изжога. может тревожить ее в течение всей беременности. Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление — отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания – довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

  • гормональные изменения в организме беременной;
  • увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
  • обострение хронического заболевания;
  • непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут.

Факторы, провоцирующие отрыжку:

  • не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
  • пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
  • наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

  1. Ешьте часто, но понемногу.
  2. Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль.
  3. Включите в рацион питания продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог ), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты – запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно.
  4. Вам нужно избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, чтобы вы находились в положении полусидя или вообще сидя.
  5. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать тело.

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана.

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Специально дляberemennost.net – Ольга Павлова

Отрыжка при беременности

Отрыжка беспокоит многих беременных женщин. Это явление происходит из-за газов, которые скапливаются в желудке. Иногда к отрыжке присоединяется изжога. Они могут доставлять будущей маме много хлопот.

Причины отрыжки при беременности

Врачи утверждают, что основная причина отрыжки и изжоги — изменения в гормональном статусе. В организме беременной женщины образуется большое количество прогестерона, который оказывает косвенное влияние на процесс пищеварения. В результате повышается газообразование, что приводит к отрыжке. Она становится сильнее к концу срока, так как матка оказывает сильное давление на органы ЖКТ. В желудке скапливается еще больше газа. Поэтому у беременной довольно часто возникает сильная отрыжка.

Некоторых девушек она начинает беспокоить в первые месяцы. Отрыжка на ранних сроках беременности также возникает из-за гормональных изменений, происходящих в организме. Ей может сопутствовать метеоризм и вздутие живота. Не стоит переживать по этому поводу. Такие неприятные симптомы — обычные явления для беременных. Они не являются опасными для мамы и малыша. Специалисты относят их к разряду естественных проявлений функций организма. Поэтому с ними связан только лишь некоторый дискомфорт.

Как справиться с отрыжкой

Повышенному газообразованию способствуют различные продукты. Особенно сильной отрыжка может быть от пищи, содержащей крахмал и большое количество сахара. Некоторые овощи также вызывают неприятный симптом. К ним относят белокочанную и цветную капусту, спаржу, бобовые, зерновые, брокколи. Крахмалом богаты картофель и макароны. Поэтому они тоже часто вызывают газообразование. Овсянка содержит много клетчатки, которая также доставляет дискомфорт.

Одни и те же продукты действуют по-разному на людей. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей. Есть женщины, которые не переносят лактозу. Продукты, которые содержат это вещество, у них вызывают отрыжку. Если вас беспокоит отрыжка, следует тщательно продумывать свой рацион. В меню должны входить полезные продукты, которые не провоцируют повышенное газообразование в вашем желудке.

Большое значение имеет также объем употребляемой пищи и кратность ее приема. Врачи рекомендуют кушать маленькими порциями, но часто. Обильное трехразовое питание следует заменить на дробное. Кушайте 5 раз в день, но небольшими порциями. Это поможет уменьшить газообразование.

Отрыжка при беременности может быть вызвана неправильным приемом пищи. Если вы разговариваете во время трапезы и плохо прожевываете продукты, то это может привести к неприятному явлению. Воздух попадает в пищевод и желудок, вызывая отрыжку. По этой же причине нельзя кушать лежа. Стимулятором газообразования считается сорбитол — это подсластитель, которые содержится во многих сладостях. Во время ожидания ребенка такие продукты лучше исключить из своего рациона. Десерты промышленного производства содержат массу вредных добавок. Они вызывают отрыжку, изжогу, вздутие, метеоризм и другие неприятности. Сладости можно успешно заменить медом и сухофруктами. Принимая их в меру, вы не будете страдать от отрыжки.

Что еще надо исключить

В период беременности противопоказаны газированные сладкие напитки. Они не только вызывают отрыжку, но и приносят организму множество вредных химических веществ. К ним относят различные лимонады, пепси-колу, кока-колу и т. д.

Полезные продукты, вызывающие сильное газообразование, употреблять нужно. Но их надо кушать малыми порциями. К ним относят бобовые, капусту, спаржу, картофель, бананы. Они содержат много ценных элементов, поэтому сосем отказываться от такой полезной еды не стоит. Их количество необходимо ограничить, ориентируясь на свое самочувствие.

Как улучшить пищеварение

  1. Отрыжка во время беременности не будет вас беспокоить, если вы будете тщательно прожевывать каждый кусок. Не разговаривайте во время еды. Следует совершать не менее 40 жевательных движений над одним кусочком. Именно так рекомендуют принимать пищу специалисты восточной медицины. Такой подход способствует хорошему пищеварению.
  2. За 30 минут до еды надо выпить стакан чистой воды. Пить следует не залпом, а мелкими глотками. В воду можно добавить пару капель мятной эссенции. Это проверенное и безопасное средство для предотвращения отрыжки.
  3. В обеденное время врачи советуют съедать легкий суп. Он способствует выработке желудочного сока и уменьшает образование газов.
  4. После еды попейте имбирный чай. Для беременных он очень полезен. Имбирь — это натуральная, эффективная и безопасная добавка.
  5. От отрыжки поможет чай, сделанный из малины, ромашки, мяты и ежевики. Он содержит множество важных компонентов и помогает устранить проблемы с органами ЖКТ.
  6. Некоторым беременным помогает народное средство — щепотка соды, растворенная в стакане воды. Но перед приемом лучше посоветоваться с врачом.
  7. Избавиться от отрыжки помогает гвоздика. Это известная пряность, которая имеет пикантный вкус. Пожевав один бутончик гвоздики после еды, вы улучшите свое самочувствие. Для беременных пряное растение считается безопасным.
  8. Не кушайте на ночь и не переедайте. Не ложитесь и не наклоняйтесь после приема пищи.
  9. Курение также вызывает проблемы с желудком. Вредная привычка вызывает отрыжку, изжогу и плохое пищеварение. Поэтому с ней надо завязать еще на ранних сроках беременности.
  10. Чтобы привести в порядок функции ЖКТ, употребляйте больше чистой воды. Лучше принимать талую воду, которую надо готовить самостоятельно. Если вы не хотите тратить время на ее приготовление, то принимайте простую воду, пропущенную через фильтр. Ее не надо заменять минеральной водой или чаем. Организм беременной женщины нуждается в чистой воде без примесей и газов.
  11. В список запрещенных продуктов включите белый хлеб, копченые и соленые продукты, острые блюда, булочки, квас, алкоголь. Все они вызывают сбои в работе организма и способствуют газообразованию.
  12. Не стоит носить одежду, которая плотно облегает тело. Иначе в кишечнике и желудке будут застаиваться газы.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете устранить отрыжку.