Почему болят ребра во время беременности

Автор

Болят ребра при беременности

Ожидание малыша – самый прекрасный период в жизни женщины. Но, к сожалению, нередко он омрачается болевыми ощущениями в различных областях тела будущей мамочки. Для малыша они угрозы, как правило, не несут, а вот женщине – доставляют изрядный дискомфорт. И, к сожалению, зачастую нет никаких методов преодоления боли, кроме как дождаться появления на свет малыша.

К таким болям относятся и болевые ощущения в ребрах. Сами ребра во время беременности своей формы не меняют, но порой кажется, будто они деформируются, хотя на самом деле это не так: малыш просто как бы оттесняет их. Чем больше плод – тем сильнее он давит на мамины ребра. Хотя бывает и так, что боли в ребрах начинают мучить женщину в самом начале беременности – примерно с 12-й недели. Постоянно растущая матка, стараясь обеспечить малышу в утробе как можно больше пространства, начинает «давить» на органы.

Неутешительно, но разрешить эту проблему сложно, поскольку, как мы уже отметили, на ребра идет очень большое давление, особенно, если малыш постоянно ворочается в утробе и старается «подплыть повыше» к сердцу матери.

Помочь может только мамочка сама себе. Если малыш уперся вам в ребра, постарайтесь глубоко вдохнуть, при этом задерите руку над головой. После – выдохните, опуская руку. Повторяйте это упражнение по несколько раз: и малыш немножко передвинется. Чтобы вашим ребрам «легче дышалось», выгибайтесь по-кошачьи: на четвереньках, упершись на руки, расслабляйте мышцы спины, изогните полностью спину вверх, при этом следите, чтобы голова, шея и позвоночник были на одном уровне. Когда выгибаетесь – опускайте голову и сильно напрягайте мышцы живота и попы. И, конечно же, повторяйте процедуру по пару раз.

Помогает одолеть «подреберную» боль и отдых на боку – как только малыш начнет толкаться и стучать ножками в ребра, лягте на бок и отдохните. Если «под прицелом» детских ножек – правая сторона, лягте на левую, если левая – на правую. Это снимет давление на внутренние органы.

Что касается общих рекомендаций – то держите ровно спинку, грудь «выкатывайте» вперед, одежду носите комфортную и удобную, чтоб она давила нигде.

Если же малыш при всех ваших стараниях так и не изменил своего положения, значит, ему в вашей утробе уютно, а ради такого, согласитесь, стоит и потерпеть! Со временем он все-таки переместится в низ тазовой области – и тогда уж точно высоко задерет ножки, не касаясь ваших ребер.

Почему болят ребра при беременности на поздних сроках?

Многие женщины в период беременности сталкиваются с проявлением болезненных ощущений, которые можно легко объяснить и при определенных условиях считать нормой. При регулярном прохождении осмотров, своевременной сдаче анализов и нормальном самочувствии, маленькие неприятности не вызывают у наблюдающего врача никаких опасений. Довольно часто у женщин болят ребра при беременности, но даже при появлении таких симптомов не стоит преждевременно паниковать ведь всему есть адекватные объяснения.

Что чувствует женщина?

В период вынашивания малыша будущая мамочка может испытывать боли как периодического, так и постоянного характера, причем они могут появляться в любое время суток и с различной интенсивностью. В большинстве случаев, когда болят ребра при беременности – это никак не грозит ни маме, ни ребенку. Забыть о постоянном дискомфорте женщина сможет только после рождения малыша. При появлении болей такого характера создается впечатление, что начинается деформация ребер. На самом деле ничего такого не происходит, но консультация со специалистом не помешает. Если при проведении осмотра беременной у врача возникнут какие-либо подозрения относительно развития болезней, вызывающих подобные симптомы, будут назначены дополнительные анализы и обследования.

Почему болят ребра при беременности?

С каждым месяцем малыш развивается и набирает вес, а, следовательно, растет и матка, обеспечивающая нужное пространство для нормальной жизнедеятельности плода. Увеличение матки в размерах приводит к смещению со своих прежних мест соседних органов. Такие передвижения сопровождаются определенным дискомфортом, в результате чего у женщины болят ребра при беременности на поздних сроках.

Первый триместр проходит гораздо легче, чем последующие два. Давайте узнаем, какие неприятные ощущения может принести с собой 32 неделя беременности? Болят ребра, появляются отеки и ноющие боли в пояснице – все это характерно для такого срока. К этому времени малыш уже достаточно вырос, стал активным, да и, скорее всего, перевернулся головкой вниз (правильное положение плода), поэтому постоянно и толкает мамочку именно в ребра. Кроме того, на таком сроке могут появляться не слишком интенсивные болезненные ощущения в животе, схватки Брекстона-Хикса – так организм женщины подготавливается к родам.

У некоторых дам болезненные ощущения появляются только незадолго до родов (ориентировочно это 37 неделя беременности). Болят ребра на таком сроке, к сожалению, не всегда из-за роста малыша, иногда это связано с другими причинами:

  • перенесенными травмами в области грудной клетки;
  • синдромом Титце;
  • заболеваниями суставов;
  • остеопорозом и остеохондрозом;
  • плевритом, пневмонией или туберкулезом;
  • межпозвоночной грыжей;
  • сердечной болью;
  • онкологическими образованиями в реберных костях;
  • межреберной невралгией;
  • фибромиалгией (мышечной болью).

Как облегчить боль в ребрах?

Когда малышу в утробе матери становится тесно, женщина часто может жаловаться на болевые ощущения в области ребер. Чтобы облегчить свое состояние, будущей мамочке в таком случае нужно выполнять некоторые рекомендации:

  1. Первое, на что нужно обратить внимание – это осанка. При хождении или сидении спина должна быть прямой, плечи отодвинуты назад, а грудь, наоборот, слегка выдвинута вперед.
  2. Немаловажное значение отводится одежде. Во время беременности придется отказаться от вещей, перетягивающих ребра и грудь.
  3. В случае усиления боли нужно сделать глубокий вдох с поднятием руки вверх и опустить ее на выдохе.
  4. Болезненные ощущения можно ослабить, если принять коленно-локтевое положение.
  5. Хорошо облегчает боль в ребрах специальное упражнение «Кошка». Для этого будущая мамочка должна встать в коленно-локтевую позу и постараться выгнуть спину вверх настолько, насколько это будет возможно, при этом голова должна быть опущена вниз, а мышцы пресса и ягодиц напряжены. При выполнении такого упражнения ребенок принимает другое положение.
  6. Если болят ребра при беременности из-за частых и сильных толчков будущего чада, то мамочке нужно просто отдохнуть. Лучше для этого лечь набок, поскольку в таком положении снижается давление на внутренние органы. Если болят ребра с правой стороны нужно прилечь на левую сторону и наоборот.

Как нельзя устранять боль во время беременности?

В период вынашивания малыша ни в коем случае не рекомендуется пытаться избавиться от болезненных ощущений при помощи медикаментозных средств, активных физических упражнений и тем более путем надавливания на живот. Если кто-то посоветовал вам именно такие способы устранения боли, то не стоит в будущем принимать во внимание рекомендации этого человека.

Когда во время беременности у женщины сильно болят ребра, ей непременно нужно проконсультироваться с врачом. Частая причина обращений с такой проблемой – защемление седалищного нерва. В таких ситуациях боль действительно нестерпимая и без помощи специалиста не обойтись.

В случае если дискомфорт можно перетерпеть, достаточно просто прогуляться неспешным шагом на свежем воздухе или же просто отдохнуть. Не исключена вероятность того, что боль в ребрах при беременности может носить неврологический и сердечный характер, именно поэтому самолечение не принесет ничего хорошего. Если болезненность усиливается во время кашля, при глубоком вдохе, изменении положения тела – потребуется консультация терапевта и невролога.

Применение народных средств

Существуют и народные методы облегчения недуга, но их применяют только как дополнительный способ. К примеру, в больное место можно втереть сок черной редьки. Хорошо облегчает боль ванна с добавлением отвара коры дуба. Для этого кору измельчают и заливают водой (из расчета на 1 кг сырья – 5 литров жидкости) и кипятят в течение получаса. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.

Хорошо снимает боль и шалфей. Его, как и кору дуба добавляют в ванну. Для приготовления отвара понадобится 4 столовые ложки измельченной травы и 1 стакан жидкости. Сырье заливается водой и настаивается около 60 минут. В емкость помимо отвара нужно добавить еще и 4 столовые ложки соли. Проводить процедуру лучше перед сном, а длительность должна быть не более 5-10 минут.

Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.

Насколько опасна боль в ребрах?

Если болят ребра при беременности и это признак какого-либо заболевания, задача медиков – предпринять все меры, чтобы устранить негативные симптомы. При выявлении неврологических, травматологических или мышечных патологий, вызывающих болезненные ощущения, лечение будет направлено на устранение обострения и дальнейшее поддержание ремиссии.

В случае обнаружения недугов кардиологического, дыхательного и почечного характера, беременная женщина в обязательном порядке должна быть госпитализирована. В таких ситуациях есть угроза для жизни матери и ребенка, поэтому терапия проводится строго под наблюдением специалистов.

Болят ребра при беременности, причины, лечение

Во время беременности важно обращать на каждое неприятное ощущение, которое возникает. В норме здоровую женщину не должны тревожить боли, особенно в области ребер, поэтому обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Симптом может указывать на сердечные, легочные и позвоночные патологии.

Причины боли в ребрах у беременных женщин

  • Перенесенная травма в грудной области.
  • Остеопороз, остеохондроз.
  • Синдром Титце (хондрит ребер).
  • Заболевания суставов (артрит, полиартрит).
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Межреберная невралгия.
  • Сердечная боль.
  • Фибромиалгия.
  • Серьезные заболевания дыхательного пути – плеврит, пневмония, туберкулез.
  • Онкологическое образование в костях ребер.

Внимание! Беременная женщина не должна паниковать раньше времени, потому что часто причиной боли в данной ситуации является растущая матка и плод.

Во время беременности ребра сильно стискиваются. Плод может упираться в них, поэтому чувствует давление. Особенно неприятные ощущения усугубляются, когда ребенок начинает активно шевелиться, такое происходит на позднем сроке беременности. Когда становится мало место в последнем триместре, малыш начинает интенсивно двигаться.

Ребра во время беременности не только сильно болят, они изгибаются, могут изменять свое расположение и форму. Больше всего болят ребра, когда у женщины многоплодная беременность или большой плод.

Как предотвратить и облегчить боль в ребрах во время беременности?

К сожалению, полностью вы не сможете избавиться от боли, потому что раздвигаются внутренние органы, и ребенок сильно толкается. Облегчить боль помогут такие рекомендации, которых необходимо придерживаться:

  • Следите за своей осанкой – расправьте плечи, голову держите на одной линии, грудь немного должна быть подана вперед.
  • Носите одежду, которая подходит вам по размеру, она не должна стеснять, сдавливать ребра и грудь.
  • Запрещено во время беременности носить каблуки и обувь на платформе.

Когда ребенок начинает сильно пинаться, и вы чувствуете невыносимую боль в ребрах, погладьте живот, так ребенок изменит свое положение. Если у вас возникает боль в ребрах с левой стороны, лягте на противоположный бок, тоже необходимо сделать, когда беспокоят боли справа.

Поможет облегчить состояние положение «кошечка»:

  • Необходимо встать на колени и локти.
  • Полностью расслабить все мышцы.
  • Проследить, чтобы позвоночник, голова и плечи были на одной линии.
  • Выгните спину вверх, а голову опустите вниз, при этом нужно немного напрячь ягодицы и живот.

От острой невыносимой боли в ребрах можно избавиться, подняв над головой руки, на выдохе – резко опустить. Упражнение повторяется 10 раз. Вдох должен быть глубоким, но плавным и размеренным, а выдох резким.

Боль в области ребер у беременных проходит перед родами, когда опускается живот вниз, женщина чувствует приятное облегчение. Необходимо помнить и о патологической сердечной или неврологической боли, поэтому важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом. Он должен вас внимательно обследовать и принять соответствующие меры.

Также рекомендуется как можно больше отдыхать, лежать на боку. Так ваш малыш будет меньше активничать, успокоиться и вам станет намного легче.

Очень важно как можно больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Когда женщина засиживается, у нее возникает сильнейшая боль в ребрах, поэтому рекомендуют постоянно менять положение тела. При сильной боли необходимо использовать теплый или холодный компресс, прикладывать к области ребер. Облегчает боль контрастный душ.

В крайнем случае, когда боль становится невыносимой, можно принять обезболивающие препараты – Анальгин, Парацетамол. Но лучше всего отказаться от приема лекарственных средств, потому что они негативно отражаются на состоянии здоровья малыша. Перед тем как принимать конкретный препарат, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Упражнения при болях в ребрах для беременных

Для расслабления мышц и снятия напряжения, рекомендуют выполнить упражнения на растяжку, так появится больше места и ребра не будут так сильно болеть. Предлагается такое полезное упражнение: необходимо встать лицом к стене, затем скрестить руки перед лицом и опереться на них. Попробуйте потянуться в этом положении, но не переусердствуйте.

Патологическая боль в ребрах во время беременности

  • Болевые ощущения под левым ребром могут указывать на то, что обострилась язва, гастрит или у женщины развиваются серьезные желудочные заболевания. Особенно опасно, когда боль указывает на левостороннюю пневмонию, заболевания селезенки, диафрагмальную грыжу. Неприятные ощущения локализуются из-за серьезного заболевания левой почки.
  • Болевые ощущения под правым ребром появляются в результате печеночной патологии, воспалительного процесса в желчном пузыре. Также указывают на правостороннюю пневмонию, серьезные заболевания кишечника.

Если боль в ребрах во время беременности становится сильной и резкой, нужно вызывать скорую помощь, скорее всего у вас:

При вдохе боль наблюдается, если у женщины наблюдается заболевание легких. Когда беременная женщина имеет ноющую и тупую боль, скорее всего, у нее сильнейший воспалительный процесс желудочно-кишечного тракта, печени. Заболевания сопровождаются изжогой, тошнотой, сильной слабостью.

При патологических болях в области ребер необходимо срочно обращаться к врачу, он назначит соответствующие лечение. Улучшить состояние беременной женщины поможет специальный комплекс упражнений. Если боль под ребром является сильной, необходимо обязательно проконсультироваться с несколькими специалистами, так можно предотвратить негативные последствия и защитить будущего малыша. Самолечением во время беременности заниматься запрещено!

Почему при беременности болят ребра?

Если у человека начинают болеть ребра, то стоит прислушаться к своему организму и попытаться выяснить причину непонятной боли. В этом лучше всего поможет специалист.

Но при беременности все изменения женского организма имеют под собой иногда совершенно другую подоплеку. Если болят ребра при беременности, то это, скорее всего, не несет серьезной угрозы и так выражаются «побочные эффекты» вынашивания ребенка. Но, к сожалению, эту боль нет способов уменьшить, и матери приходится жить с ней до самих родов.

Обычно ребра начинают болеть в конце вынашивания беременности, так как матка достигает уже таких размеров, когда все окружающие органы вынуждены двигаться. Поэтому нередко органы начинают давить и на ребра. Кроме того, растет не только матка, но и ребенок, который часто не просто растет, но еще и двигается, пинается и шевелится. Как правило, малыш упирается ножками как раз в ребра. В связи с этим боль может усилиться в то время, когда ребенок не спит. Боль в ребрах при беременности можно уменьшить, если придерживаться нескольких элементарных правил.

Во-первых , нужно постараться держаться, сидеть, стоять прямо и слегка отодвинуть плечи назад, а грудь, наоборот, вперед. Во-вторых, необходимо носить свободную одежду, которая бы не сдавливала бы зону груди. В-третьих, когда боль усиливается, лучше глубоко вдохнуть и поднять над головой руки. Потом выдохнуть и опустить руки. Такое дыхательное упражнение нужно повторить несколько раз. В-четвертых, можно уменьшить боль в ребрах, если принять коленно-локтевую позу. Можете попробовать выполнить упражнение «кошка». Такие упражнения заставляют ребенка менять свое положение в матке, а значит, и убирать ножки или ручки с материнских ребер.

К сожалению, эти упражнения не всем помогают справиться с болью. Если никакие позы не снимают эту боль, то ничего не остается кроме как сжать зубы и терпеть. Возможно, чуть попозже малыш перевернется, изменит позу, и будущей маме станет немного полегче. В крайнем случае, можете быть уверенны, что за две или три недели до родов он опуститься ниже и уже не сможет с такой же силой давить маме на органы и ребра.

Иногда встречаются случаи, когда болят ребра при беременности и из-за межреберной невралгии. Эту боль легко узнать и даже определить ее положение. При глубоком вдохе или выдохе реберная боль усиливается, она может изменяться от изменения положения тела или при движениях грудной клетки. Поэтому лучше обратится к доктору за консультацией. Возможно, причина не в беременности, а в чем-то совершенно другом. Во всяком случае при беременности всегда лучше перестраховаться и выяснить истинную причину боли.