Почему сохнет кожа во время беременности

Автор

Признаки беременности девочкой

Женщины всегда пытались определить пол будущего ребенка. Не все, конечно, но издавна наши предки, опираясь на опыт своих родителей и многолетние наблюдения за беременными, отмечали признаки, которые могли быть свидетельством вынашивания мальчика или девочки. Однако современные будущие мамы имеют в своем распоряжении УЗИ-диагностику, которая призвана вести качественный контроль развития плода и как бонус – может определить его пол, начиная с 15 недели беременности (правда, достоверность на таком раннем сроке может быть еще невысокой).

Народные же признаки беременности девочкой очень малодостоверные. По большому счету высматривание таких признаков – не более чем гадание. Но зато как это интересно и занимательно!

Если терпения ожидать второго триместра, когда УЗИ может показать пол ребенка, нет, или малыш все время прячется, не давая вам возможности присмотреться поближе, то можно и погадать. Определение пола ребенка народными методами – любимая забава многих будущих мамочек, их родственников, подруг, соседей и просто знакомых. Главное, не воспринимайте ее всерьез. Потому что на практике различия между этими признаками уж очень большие. Давайте сверим?

Внешний вид будущей мамы

Это первое, на что начинают обращать внимание «знатоки». Некоторые утверждают, что именно лицо нередко выдает новое положение женщины. И в период вынашивания девочки происходящие с ним перемены – не в лучшую сторону (помните, девочки забирают красоту?). Многим беременным кажется, будто они становятся совсем непривлекательными: лицо округляется и даже слегка отекает.

Ситуацию усугубляет и состояние кожи: она сохнет, шелушится, может покрываться пигментными пятнами. Такой распространенный признак беременности, как потемнение ореола сосков, тоже почему-то приписывают мамам девочек. Прыщи и угревая сыпь на лице во время беременности девочкой – тоже не редкость.

Ухудшение внешнего вида, и состояния лица в частности, во время беременности девочкой объясняется снижением уровня женских гормонов, которые малышка якобы перебирает на себя.

Многих расстраивают и быстро увеличивающиеся габариты: главным образом бедра и ягодицы. А вот рост груди особенно радует будущих отцов – она обретает завидные формы и очертания. Правда, при вынашивании девочки левая грудь, говорят, становится немного больше правой. Вообще вся левая сторона женщины преобладает, о чем читайте чуть ниже.

Беременность девочкой может выдать также рыжеватый оттенок волос.

Форма живота

Когда живот начнет расти и увеличиваться, окружающие непременно захотят сделать свои прогнозы относительно пола ребенка, оценивая вид, очертание, форму и размеры животика. Так вот, народ считает, что девочку прячет большой, округлый, высоко расположенный живот в форме дыни, который «расплывается» в стороны. Он выступает вперед плавно, гармонично, сливаясь в один контур со всем телом.

А недавно ученые вообще пришли к выводу, что девочки чаще рождаются у худых женщин, ибо плод женского пола более устойчив к неблагоприятным условиям, к которым причисляют и недостаточный вес будущей мамы. И кто только спонсирует подобного рода исследования – диву даюсь!

Поведение ребенка

Даже по шевелению и сердцебиению ребеночка можно предположить, что в животике обитает малышка. Она предпочитает проводить время в левом боку, а также толкать маму в печень. Сердечко девочки совершает 140 и больше ударов в минуту.

«Ведущая» сторона

Интересным предложением является проделать ряд тестов на определение ведущей стороны женщины. Считается, что при беременности девочкой это левая сторона, то есть будущая мама ступает левой ногой вперед, берет левой рукой и так далее. Вот несколько простых тестов, которые помогут определить ту самую сторону:

  • Поднимаясь по ступенькам, какую ногу вы ставите выше?
  • Вставая из пола, на какую сторону опираетесь?
  • На каком боку предпочитаете спать и лежать?

Ответ – левый, значит, ждите девочку.

Еще один способ проверить пол: покажите свои руки, просто вытяните их вперед. Если вы поставили вверх ладони, то будет у вас девочка.

Настроение

Женщинам всегда приписывают некоторую алогичность в мышлении и спонтанность в поступках. Наверное, именно поэтому считается, что вынашивающая девочку женщина несколько непредсказуема и взбалмошна. Не пытайтесь ее понять и не сердитесь из-за ее капризов. Она порой и сама не рада своему прескверному настроению и характеру. И не может понять, почему ее так сильно раздражают мужчины!

Кроме того, беременных девочками обвиняют в несобранности, растерянности, беспорядочности и невнимательности. Поэтому не следует ставить перед ними сложные задачи и поручать им важные дела. Хотя, в отличие от беременных мальчиками, у таких женщин редко болит голова, но зато секса они хотят меньше и вообще отличаются пассивностью во всем.

Еще один факт: все те же странные ученые считают, что перенесенный накануне зачатия стресс родителей приводит к беременности девочкой.

Гастрономические предпочтения

Пресловутый ранний токсикоз и утренняя тошнота также мучают преимущественно мам девочек (хотя среди признаков беременности мальчиком вы тоже встретите тошноту и плохое самочувствие). А те из них, которые могут и хотят есть, демонстрируют большую привередливость. Их тянет преимущественно на сладкое, фрукты и особенно цитрусовые и апельсиновый сок. Было замечено, что такие женщины не едят корку от хлеба, без особого пристрастия употребляют мясо, и вообще не испытывают постоянного чувства голода, как мамы мальчиков (почему же тогда они больше полнеют?).

Другие признаки беременности девочками

Кроме упомянутых симптомов есть очень много других. Одни из них вовсе смешные и нелепые, некоторые достаточно противоречивые. Так, в разных источниках говорится, что цвет мочи у женщин, ожидающих доченьку, часто изменяется, но вот с оттенками однозначности нет: называется чуть ли не вся гамма от светло-желтого до темно-коричневого.

В народе говорят, что если во время беременности у женщины леденеют конечности, то она носит мальчика. Следовательно, теплые ноги указывают на девочку. Хотя в плане самочувствия все наоборот: постоянный внутренний жар – признак беременности мальчиком, озноб – девочкой.

Если вы любите гадать, то можете определить пол будущего ребенка следующим образом. Привяжите золотое кольцо к нитке и поднесите его над животиком (кольцо можно заменить обычной иглой): если оно колеблется из стороны в сторону – ждите девочку! Но и здесь с результатами все очень напутано: многие источники дают противоположную информацию: кольцо описывает круги – будет девчонка. Очевидно, кто-то придумал, другой – не запомнил, третий – опять перепутал, и пошло-поехало.

Самые оригинальные признаки беременности девочками

Напоследок приведу несколько, как мне кажется, уж очень неординарных признаков, ни одному из которых лично я не доверяла бы. Но вы можете сверить их со своим личным опытом:

Итак, у вас родится девочка, если:

  • Вы берете ключ со стола, держась за его острый конец.
  • Первый ребенок в семье сначала научится говорить «мама», то второй родится девочка.
  • Отец ребенка носит свободное нижнее белье.
  • До беременности и в момент зачатия вы ложились в кровать головой на юг.
  • Ваш возраст на момент зачатия в сумме с номером месяца, в котором был зачат ребенок, дадут нечетное число (существует множество различных нумерологических способов определения пола ребенка).
  • Будущие родители на момент зачатия уже находились в браке (внебрачно чаще рождаются мальчики).
  • Будущие родители живут регулярной половой жизнью.
  • Будущая мама любит будущего отца больше, чем он ее.
  • Вы все время думаете о том, что носите под сердцем именно девочку.

Здоровая логика

А теперь давайте немножечко вернемся к действительности. По горячим следам хочется сразу прокомментировать последний признак: уже давно и, кажется, всем известно, что пол ребенка определяется в момент оплодотворения яйцеклетки. Какой сперматозоид ей встретится, таким будет и пол: с хромосомой Х или Y. И отсюда следует, что генетически за пол будущего потомка отвечает отец.

Выискивать у себя те или иные признаки может быть забавным занятием, но вся эта теория не имеет под собой никакого научного обоснования. Возможно, девочек действительно носить немного легче, поскольку с мальчиками в организме матери может возникать как бы «гормональный конфликт». Однако многие женщины с этим не согласятся. Врачи же не разделяют вынашивание девочек и мальчиков: для них беременность в этом смысле ничем не отличается. А пол ребенка достоверно может определить только УЗИ или биохимический анализ околоплодных вод.

Напоследок хочу опровергнуть описанные выше признаки беременности девочкой на личном опыте. Во-первых, я с дочкой не испытывала очень многих из упомянутых симптомов. Во-вторых, сравниваю свою «девчачью» беременность с такими же «девчачьими» беременностями подруг и сестер и подтверждаю: общего по одним и тем же показателям находится очень немного, а совпадения, скорее всего, либо случайны, либо характерны для большинства беременных. И, в-третьих, не имеет особого значения, кто в животике живет. Главное, чтобы это чудо хорошо росло и развивалось, благополучно родилось, было здоровеньким и радовало маму с папой своей неповторимостью. Счастья вам!

Почему сохнет кожа во время беременности

Что я только не делаю: и таким кремом, и другим. И легким скрабом предварительно. Уже дошла до того, что мажу проблемные места детским кремом, как самым жирным из тех, что я знаю, и оливковым маслом. Не помагает!

Уже надоело бороться!

Гели и скрабы не помогают. Я пользуюсь после душа детским молочком Бюбхен или Саносан. Локти мажу Бепантеном. Помогает понемногу. Сначала, правда, на голенях после молочка кожа сатывалась так, будто я не мылась месяц. Сейчас получше. Не переживайте, после родов пройдет.

Это не из-за зимы. У меня прошлая беременность (такой же срок) протекала летом. Картина один в один.

Конечно, после беременности пройдет, но вы же понимаете, КАК это противно, когда все сохнет и шелушится :073:

Радует одно: на животе и груди кожа хорошая и ни одной растяжечки :support:

В общем пока терпимо, только расход смазочных материалов увеличился раз в 6:046:

и виноградом намазываться! 🙂 делать маску самой из винограда. попробую сегодня.

Гормон принимала, контролируя его уровень в крови. В день родов гормон отменили, потом я проверялась еще 2 раза, все прошло.

Это бывает довольно часто во время Б, т к плод требует этого тироксина.

Но еще симптомы — усталость (мне было на 2 этаж не подняться), жарко все время (я в мороз ходила по улице с дубленкой в руках).

Сейчас у меня вторая Б, на всякий случай проверилась — в этот раз все в порядке.

Так что может миеет смысл провериться на гормоны?

Гормон принимала, контролируя его уровень в крови. В день родов гормон отменили, потом я проверялась еще 2 раза, все прошло.

Это бывает довольно часто во время Б, т к плод требует этого тироксина.

Но еще симптомы — усталость (мне было на 2 этаж не подняться), жарко все время (я в мороз ходила по улице с дубленкой в руках).

Сейчас у меня вторая Б, на всякий случай проверилась — в этот раз все в порядке.

Так что может миеет смысл провериться на гормоны?

Вот и у меня помимо сухости кожи еще и усталось, и потливость (жарко мне постоянно). Чем это может быть чревато?

Вот и у меня помимо сухости кожи еще и усталось, и потливость (жарко мне постоянно). Чем это может быть чревато?

А я вообще стала замечать, что "вонючкой" какой-то становлюсь :010:

а муж грит, что все норм. а у меня ощущение. что я много потею и начинаю пахнуть. А нам всего-то 8-9 недель. Что ж потом будет? :001:

и усталость, мне кажется, нормально. Ну, в рамках приличного наверное. все таки в животике еще кое кто, кто некоторые силы забирает. :love:Плюс мозг, нервная система и тыпы по-другому работают.

А я вообще стала замечать, что "вонючкой" какой-то становлюсь :010:

а муж грит, что все норм. а у меня ощущение. что я много потею и начинаю пахнуть. А нам всего-то 8-9 недель. Что ж потом будет? :001:

и усталость, мне кажется, нормально. Ну, в рамках приличного наверное. все таки в животике еще кое кто, кто некоторые силы забирает. :love:Плюс мозг, нервная система и тыпы по-другому работают.

У меня очень сильно запах изменился. Особенно грудь пахнет. Надо же, я думала, одна такая.

Вот попробовала детский крем,т.к. боялась,что все остальное на плод влияет.В дестком креме есть витамин А,который вроде не очень хорошо беременным.(Просто,у меня одно время были витамины с запада привезенные,на них было написано,что так как они содержат А,то при беременности поговорить с врачем на счет их приема)

Не знаю,может чушь какая-то,но я теперь думаю,а может детский крем не самое полезное ?

да, у меня тоже для каждой части тела уже свой крем. :017:а что делать. надо, значит надо!

Вот попробовала детский крем,т.к. боялась,что все остальное на плод влияет.В дестком креме есть витамин А,который вроде не очень хорошо беременным.(Просто,у меня одно время были витамины с запада привезенные,на них было написано,что так как они содержат А,то при беременности поговорить с врачем на счет их приема)

Не знаю,может чушь какая-то,но я теперь думаю,а может детский крем не самое полезное ?

Я читала, что детский крем неэффективен для взрослой кожи, тк по своей структуре расчитан на проникновение в детскую кожу, а взрослую ему не осилить. Но я тик-таком мажу раздражение на руке, очень хорошо помогает.

Опасна ли сухая кожа при беременности

Беременность всегда сопровождается рядом перестроек в организме каждой женщины. Органы и такни претерпевают огромные нагрузки, которые иногда приводят к не очень хорошим изменениям.

Одной из наиболее частых подобных проблем у будущих мамочек является сухая кожа во время беременности, свойственная даже тем, кто раньше никогда не сталкивался с сухостью кожного покрова. Самый главный и волнующий вопрос – опасно ли это для мамы и малыша?

Для того чтобы знать, как помочь своей коже, необходимо понимать какие основные причины служат для появления сухости. Их насчитывается несколько. Во время беременности им свойственно возникать одновременно, и многие из них – это нормальное и неотъемлемое явление этого периода, обусловленное природой, что приводит к сложностям в борьбе с недугом.

Среди самых основных «виновников» следует отметить:

  • изменение гормонального фона;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • несбалансированное питание.

Первое, что происходит после зачатия – это изменение гормонального баланса женщины, для того, чтобы ее организм не отторгал зародыш.

  • быстро увеличивает уровень прогестерона – гормона беременности,
  • который под своим воздействием делает кожу тонкой, чувствительной и менее эластичной,
  • позже увеличивается выработка главного женского полового гормона – эстрогена, который дополнительно снижает выделение жира сальными железами, для увлажнения и питания кожи.
  • избежать и обойти данные перестройки в организме невозможно.

Следующим основным моментом беременности выступает увеличение потребности в воде.

Особо нужна она именно в первом триместре, так как в этот период происходит ряд изменений, которые определяются необходимостью дополнительной жидкости.

  • увеличение общего объема крови;
  • образование околоплодных вод;
  • рост матки;
  • формирование новых органов и тканей плода.

Организм женщины начинает работать за двоих, поэтому весь имеющийся недостаток влаги будет компенсироваться в первую очередь из клеток кожного покрова будущей мамы.

При отсутствии ее своевременного и достаточного восполнения, кожа быстра становится сухой и шелушащейся, теряя свою упругость и эластичность.

Для периода вынашивания ребенка характерны сбои и нарушения в работе щитовидной железы. Это проявляется в первую очередь за счет нехватки и избытка определенных гормонов, вырабатываемых ею. Сопровождается развитием такого заболевания как гипотиреоз, для которого характерна ломкость и сухость кожи, волос и ногтей.

Почему нужно сообщить об этом доктору

Врач, у которого на учете стоит беременная женщина, должен знать о любых ее беспокойствах и волнующих изменениях. О сухости кожных покровов также стоит обязательно сказать.

Это необходимо для того, чтобы совместно с доктором были установлены основные причины и безопасные методы лечения недуга.

К тому же сухая кожа может быть симптомом развития какого-то заболевания, которое в свою очередь может негативно отразится на малыше. Часто присутствует зуд и шелушение эпидермиса, что может свидетельствовать о аллергической реакции, иногда способной передаться ребенку внутриутробно.

Выяснить точную причину и поставить конкретное заключение может только врач. Для этого он:

  • осмотрит общее состоянии кожи,
  • проверит имеются ли определенные участки сухости,
  • выслушает жалобы,
  • а также назначит необходимые анализы, но обычно беременная их сдает большое количество, поэтому по биохимии крови можно многое понять.

Таким образом, определив и поняв почему наблюдается данное изменение кожных покров, назначается соответствующее комплексное лечение. Чаще всего оно состоит из приема группы витаминов, использовании увлажняющих косметических средств и поддержания должной диеты.

Влияние на плод

Беспокоится в подобных случаях нужно лишь тогда, когда сухая кожа выступает симптомом и следствием развития какой-либо болезни или нарушения в организме женщины.

Чаще всего это аллергическая реакция на определенного рода вещества и продукты.

Здесь опасность состоит именно в том, что подобная индивидуальная непереносимость или конкретное заболевание (если оно имеет место быть), может передаться внутриутробно малышу.

Здесь страдает только будущая мама и иногда такой недуг приводит к ряду моментов, которые для женщины очень нежелательны.

  • образование растяжек (обычно на груди, животе, бедрах);
  • зуд;
  • шелушение;
  • появление перхоти на голове;
  • склонность к образованию микротрещин.

Все это обуславливает необходимость принятия комплексных мер, направленных как на устранение основной причины сухости, так и воздействия на местном уровне – питание и увлажнение.

Что делать при сухой коже во время беременности

Самое главное нужно понимать из-за чего происходит подобное изменение с кожным покровом, и уже исходя из этого выстроить подходящую схему по уходу и восстановлению.

Первое что необходимо – это обеспечить свой организм достаточном количеством жидкости, а точнее чистой водой.

Ведь весь этап беременности основывается на внутриутробном создании, росте и развитии еще одного человека (состоящего на 80% из воды), со своими собственными системами функционирования.

На клеточном уровне вода определяет жизненно важные процессы и обмены, происходящие как у матери, так и у ребенка. Если будет наблюдаться нехватка ее – это сразу заметит женщина, в первую очередь сухостью кожи и общим недомоганием.

Необходимо придерживаться грамотного подхода к питью в определенные периоды вынашивания малыша.

Данный факт требует внимания из-за определенных изменений и нагрузок и на женский организм, а также последовательных этапов развития плода. В этом вопросе несомненно будет участвовать ваш врач, который подробно объяснит, когда и сколько необходимо употреблять воды.

К сведению. В первые месяцы беременности рекомендовано употреблять не менее 2-х литров чистой воды, не включая сюда чай, супы и другие подобные продукты. А вот для избежания отеков, примерно после 30-й недели, пить воды нужно поменьше, особенно на ночь, в среднем это около 1 литра.

Несомненно, следует нормализовать рацион питания. Ведь именно от того, что мы употребляем в пищу, зависит здоровье в целом, а в данном случае и правильное развитие малыша.

Продукты питания очень сильно влияют на состояние кожного покрова человека. Они являются основным и естественным источником получения всех необходимых витаминов, минералов и полезных веществ, которые участвуют в жизненно важных процессах.

Естественно материнский организм нуждается в их постоянной дополнительной подпитке. Поэтому кушать нужно не просто за двоих и все подряд (это путь к неизбежным и не нужным лишним килограммам), а отдать предпочтение здоровой и полезной пищи, большую часть из которых составляют овощи, фрукты и животный белок.

Нельзя забывать, что не маловажным является определенный и постоянный режим питания. Должны быть основные часы приема пищи, хоть беременным этого и сложно придерживаться, нужно стараться.

Беспорядочная и не порционная еда, а особенно с тяжелыми перекусами, негативно влияют на общее состояние и самочувствие.

Все то что происходит на гормональном уровне, можно компенсировать правильны уходом за кожей и телом. Он состоит из соответствующего очищения, тонизирования и питания.

Для питания и тонизирования применяются различные маски, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Также требуется обязательное увлажнение с помощью кремов, масел и лосьонов.

Для этого не обязательно искать и приобретать дорогие средства для беременных – это может быть доступный всем питательный детский крем или масла природного происхождения (оливковое, облепиховое и т.п.).

Особое внимание уделяют наиболее проблемным участкам (чаще всего такими являются кисти рук, живот, колени, локти).

Узнайте, каким должен быть уход за жирной кожей лица. Какие масла подходят для жирной кожи лица? Ответ тут.

Делать и использовать маски для лица самостоятельно, в целях питания и увлажнения кожи, рекомендуется только с совместным обсуждением с врачом.

Маски должны в первую очередь быть на пользу, а не принести вреда и новых дополнительных проблем (раздражений, высыпаний и т.п.).

К наиболее безопасным и простым относятся следующие «целебные смеси» домашнего приготовления:

  • Маска на основе витаминов А и Е. Компоненты для ее приготовления доступны в жидком виде в каждой аптеке. Дополнительно для приготовления потребуются 2 ст. ложки овсяной муки (можно перетереть овсяные хлопья) и оливковое масло, в количестве до получения кашицы из сухой смеси. Сюда добавляются витамины А и Е по 3-4 капли. Используется маска как для лица, так и для всех частей тела. Наносится на чистую кожу на 20 минут.
  • Маска из меда и йогурта. Это должны быть чистые и натуральные продукты. Смешиваются они в равных пропорциях, в необходимом количестве. Маска наносится как на отдельные участки, так и на все тело примерно на15-20 минут.
  • Сметанная маска. Отличается своей жирностью. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ст. сметаны (жирной), пол стакана любого растительного масла, 1 куриное яйцо и сок половины лимона. После все тщательно перемешивается и наносится на особо проблемные области на 20 – 25 минут. Отлично подходит для более грубых участков – стоп, коленей, локтей.
  • Маска из авокадо. Этот продукт ценится за счет входящих в его состав эфирных масел, способных проникать в самые глубокие слои эпителия, питая тем самым клетки кожи изнутри.

Для ее применения измельчается до кашицы мякоть спелого плода, в нее добавляется чайная ложка натурального меда и столько же чистого йогурта. Выдерживается на коже лица и тела около 20 минут.

Каждая из выше перечисленных масок используется сразу после приготовления. Не допускается хранение и применение остатков, это может быть не только не эффективным, но и опасным, так как все входящие в состав натуральные продукты склонны быстро портиться.

Видео: У косметолога

Если проблема на руках

Сухая кожа рук при беременности проявляется чаще и раньше, чем на остальных участках тела.

Это связано с тем, что руки подвержены постоянному воздействию различных веществ, которые не позволяют сформироваться плотному и защитному слою внешнего эпителия.

В результате чего, отмечается сухость и вялость кожи рук. Ладони у беременных часто шелушатся, присутствует постоянное чувство стянутости. Появляются мелкие и многочисленные морщинки, а иногда и микротрещины.

Всю эту ситуацию можно исправить, исключив контакт рук с химическими моющими и чистящими средствами. Все подобные манипуляции домашней уборки нужно проводить строго в резиновых перчатках.

Мыть руки только жидким крем-мылом, после чего наносить увлажняющий крем или масло. Периодически применять питательные и успокаивающие маски.

В холодное время года перед выходом на улицу обязательно наносить питательный крем и одевать варежки.

Народные рецепты

С давних времен есть ряд народных рецептов по уходу за сухой кожей, которые передаются из поколения в поколение.

  • принятие ванн с эфирными и растительными маслами (оливковым, персиковым, облепиховым), глицерином, молоком, медом, отварами семян льна и овса;
  • питательные маски на основе меда;
  • втирание льняного и подсолнечного масла в особо проблемные участки;
  • использование для увлажнения животных жиров (сливочного масла, жира);
  • умывание молоком;
  • компрессы для лица из отвара лекарственных трав (календулы, ромашки, мяты).

Огрубевшие стопы, колени, локти и кисти рук отлично смягчат и увлажнят ночные питательные процедуры, когда на эти зоны наносятся жирный крем или масло, обматываются полиэтиленом, а сверху теплым (лучше шерстяным) материалом и все это оставляется до утра.

Чтобы избежать появления растяжек и свести их к минимуму, необходимо обладать эластичной и увлажненной кожей. Для это рекомендуется ежедневно втирать в область живота, груди и бедер питательные масла (подсолнечное, льняное, облепиховое).

Читайте, какими критериями должна обладать пудра для сухой кожи лица. Можно ли использовать дегтярное мыло для жирной кожи лица? Перейти по ссылке. Как убрать морщины на переносице в домашних условиях? Узнать подробнее.

Полезные советы

Существует несколько простых и значимых рекомендаций в комплексной терапии сухости кожи. Они присущи не только для беременных, их нужно знать абсолютно всем.

Кожа будет менее сухой если:

  • принимать 2 раза в день теплый или чуть прохладный душ (без использования каких-либо косметических средств);
  • мыться мочалкой 1-2 раза в неделю;
  • исключить из применения твердое мыло, и отдать предпочтение молочку и крем-гелям для очищения;
  • использовать очищающие средства для тела минимум через день, а лучше 2 раза в неделю;
  • больше пребывать на свежем воздухе;
  • свести к минимуму использование декоративной косметики;
  • исключить пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • обогатить рацион питания свежими фруктами и овощами;
  • употреблять побольше воды и полезных тонизирующих напитков (витаминных морсов и т.п.);
  • принимать необходимые витаминно-минеральные комплексы;
  • отказаться от вредных привычек;
  • вести здоровый и активный образ жизни (в пределах разумного).

Не стоит забывать, что беременность – это колоссальная нагрузка на весь организм женщины в целом. Этот период является настоящим испытанием и проверкой на прочность многих систем и органов будущей мамы.

Кожа как ни что другое подвержена изменениям и такая проблема как сухость считается для беременных нормой. Стоит лишь знать не сколько элементарных правил по уходу за ней, и эта проблема не будет особо ощутима.

Состояние кожи во время беременности – почему возникает зуд, сухость, высыпания и как снять эти симптомы

В период беременности все органы подвержены определенным изменениям. Это касается и кожных покровов. Проблемы с кожей во время гестации возникают в среднем у 90% женщин и в большинстве случаев носят физиологический характер. Однако они часто вызывают чувство беспокойства, неприятные ощущения и неудовлетворенность своим внешним видом.

Состояние кожи

У некоторых женщин появляется избыточный рост волос на теле, отмечаются жирная кожа на лице и волосистой части головы, угревые высыпания, преимущественно в зоне лба, крыльев носа, в области лопаток, верхних отделов грудной клетки, что свидетельствует о нарушении кожной микрофлоры и функции сальных желез.

Во время беременности возможны также покраснение кожи в виде появления красных пятен (эритематоз беременных), покраснение ладоней и стоп, появление пигментированных пятен, развитие атрофических рубцов в области живота и поясничной области (стрии беременных), повышенная потливость. В других случаях, наоборот, женщины замечают, что их кожа стала очень сухой и шелушащейся, беспокоят повышенная чувствительность кожных покровов и зуд, иногда мучительный, наиболее выраженный на руках, в области передней брюшной стенки и молочных же6лез. Особенно шелушится зона лица и рук.

Все эти состояния связаны с изменением в организме общего гормонального фона, концентрации гормонов и их соотношения — андрогенов, прогестерона, эстрогенов, пролактина, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего, гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Особенно распространенным явлением, доставляющим значительный дискомфорт и беспокойство, является зуд, который встречается у 19-20% всех беременных женщин. Он рассматривается в качестве слабовыраженного болевого раздражителя болевых рецепторов. Эти раздражители настолько слабы, что не идентифицируются нервной системой. Различают генерализованные (распространенные по всему телу) и локализованные (например, в области анального отверстия, зуд вульвы) формы. Те и другие могут быть обусловлены различными причинами.

Ощущение зуда

Наиболее частые причины зуда кожи во время беременности:

  • Неустойчивость психоэмоциональной сферы, нервно-психические расстройства (психогенный зуд). В этих случаях даже обычные незначительные раздражители воспринимаются в виде зуда. Особенно это происходит в вечернее и ночное время, в состоянии покоя, когда кора головного мозга не подвергается воздействию других значительных раздражителей. Зуд возникает, в основном, по внутренней поверхности рук и бедер, а также в подмышечной и паховой областях.
  • Использование синтетического белья и шерстяной одежды, ароматизированных прокладок, щелочных антибактериальных средств.
  • Быстрое увеличение массы тела, многоплодие, ведущие к разрывам соединительнотканных волокон и формированию растяжек, задержка жидкости в тканях. Наиболее часто эти причины приводят к зуду в области грудных желез, живота, внутренней поверхности бедер, поясничной области.
  • Избыточное потоотделение и недостаточное соблюдение гигиенических мер по уходу за кожными покровами.
  • Развитие или ухудшение течения уже имеющихся сахарного диабета, дискинезии желчных путей, хронического холецистита. Так, например, увеличение концентрации эстрогенов в крови может способствовать застою желчи, что ведет к избыточному содержанию в крови желчных кислот, вызывающих кожный зуд. Увеличение матки и повышение давления в брюшной полости также нарушают отток желчи из печени и желчного пузыря в 12-перстную кишку.
  • Изменение баланса половых гормонов, которое может вызывать сухость кожи во время беременности, приводящей к зуду. Эта же причина может способствовать замедлению синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, что приводит к нарушению растяжимости и эластичности кожи, к разрывам соединительнотканных волокон с раздражением кожных рецепторов, зудом и формированием стрий. Сухая кожа во время беременности также может быть следствием недостаточного употребления жидкости, особенно, при избыточной потливости, или быть симптомом гипотиреоза или скрытого течения сахарного диабета.
  • Дефицит железа, аллергические реакции и непереносимость препаратов, принимаемых самостоятельно или назначаемых врачами в период беременности (витамины, например, фолиевая кислота, антибиотики и антибактериальные средства, и даже антигистаминные препараты, и др.), а также продуктов питания, которые до беременности могли не вызывать никаких аллергических реакций.
  • Провоцирование беременностью более тяжелого течения некоторых скрыто текущих аутоиммунных заболеваний. Наиболее часто таким заболеванием является дерматомиозит.
  • Развитие или рецидивы течения уже имеющихся дерматозов.

Развитие дерматоза во время беременности

Физиологический зуд, то есть обусловленный только обычной гормональной перестройкой организма в период беременности, чаще всего локализуется в области спины, молочных желез, живота, на ладонях и стопах. Очень важно правильно проводить его дифференциальную диагностику не только с таковым при различных патологических состояниях (заболевания печени и почек, сосудов, гематологическая патология, ВИЧ, реакции на бета-блокаторы и эстрогены, дерматозы общего характера и т. д.), но и с нередко встречающимися специфическими дерматозами именно периода беременности.

К наиболее распространенным и важнейшим пруригинозным (зудящим) дерматозам периода беременности относятся:

Наблюдается в первом триместре и не обусловленн холестазом, то есть не связанный с патологией синтеза, секреции и выделения в тонкий кишечник желчи или ее составных компонентов. Причина не установлена. Предполагается влияние простагландинов, понижающих порог чувствительности к неинтенсивным раздражениям. Ощущения носят генерализованный характер и сопровождаются повышенным содержанием в крови желчных кислот при нормальных показателях функции печени. Риска для плода эта форма не представляет.

Носит также генерализованный характер, но наиболее выражен в области кистей и стоп. Значительно усиливается в ночное время. Характерен для второго и третьего триместров и несет в себе угрозу для плода. Причина его развития также неизвестна. Предполагаются наличие генетической предрасположенности, а также изменения в гепатоцитах (печеночных клетках) и в желчевыводящих путях. В анализах крови отмечается повышенное содержание холестерина и липидов, желчных кислот, трансаминаз и щелочной фосфатазы.

Отмечается в третьем триместре. Локализуется, преимущественно, в области живота и проксимальных отделов верхних и нижних конечностей. Опасности для плода не представляет. Причина не установлена. Нередко сочетается с повышенной массой тела женщины и плода и быстрым развитием атрофических рубцов на животе.

Пемфигоид (пузырный дерматоз)

Пемфигоид характеризуется формированием пузырей в эпидермальном слое кожи. Как правило, развивается во втором и третьем триместрах и представляет собой фактор риска для плода. Локализуется вокруг пупка, на коже конечностей, особенно в области ладоней и подошв. Заболевание аутоиммунной этиологии. Подтверждается гистологическим и иммуногистологическим методами диагностики, а также посредством иммуноферментного анализа венозной крови, в результате которого выявляются аутоантитела к коллагену 17-го типа, или гемидесмосомальному белку 180.

Встречающееся в ранней и поздней формах и не несущее угрозы для плода. Причина неизвестна, но считается аллергическая с наследственной предрасположенностью. Зуд локализуется в области разгибательных поверхностей нижних и верхних конечностей. Подробнее о заболевании можно прочесть в этой статье.

Возникает с 4-го по 9-й месяцы беременности. Имеет вид зудящих акне. Причина точно не установлена, но считается, что дерматоз, не представляет опасности для плода и обусловлен гормональными нарушениями. Фолликулит локализуется, преимущественно, в области верхних отделов грудной клетки и на конечностях.

1. Зудящий дерматоз

Принципы ухода за кожей во время беременности

Уход за кожными покровами и гигиенические процедуры общего назначения очень полезны как в целях профилактики зуда, так и его лечения. Большое значение имеет частый прием гигиенических ванн и душа без применения моющих средств, содержащих ароматизаторы. Вода при этом должна быть не слишком теплой и не очень прохладной. Длительность водных процедур не должна превышать 10-20 минут.

Используя при умывании или мытье тела детергенты (поверхностно активные средства), мягкое мыло без щелочных компонентов, очищающие увлажняющие масла и средства для душа и ванны можно избежать при этих процедурах дополнительного обезвоживания кожных покровов. Высушивать кожу необходимо легкими похлопывающими движениями без применения энергичного растирания.

При чрезмерной сухости особенно важным является правильное применение соответствующих увлажняющих препаратов. В зависимости от состояния кожных покровов и рекомендаций врача (при сухости, зуде, покраснении и т. д.), наносится только эмолент, образующий защитную пленку и предотвращающий потерю влаги с кожной поверхности, или вначале назначенный врачом лекарственный препарат с последующим нанесением эмолента.

Уход за кожей лица во время беременности основан на тех же принципах. Косметические средства не должны обладать свойствами глубокого проникновения, а также содержать аллергенные и агрессивные компоненты, обладать выраженным запахом и высокой плотностью. Кроме того, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами в периоды активного солнечного излучения, осуществлять легкие массажи в целях улучшения микроциркуляции крови и оттока жидкости из тканей. Очень полезно регулярное увлажнение с помощью термальной воды, масок с увлажняющим кремом, содержащим соответствующие подобранные компоненты, основными из которых являются экстракт морских водорослей, алоэ, витамин “E”, гиалуроновая кислота.

У значительного числа женщин отмечается избыточная пигментация лица в области лба, щек и носа (хлоазмы, или пятна беременности), в области ареол, подмышечных впадин, брюшной стенки, увеличение родимых пятен, количества веснушек. Полностью от этих изменений можно избавиться только после родов. До этого нельзя применять никаких отбеливающих средств. Их применение не только бесполезно, но может быть вредным. Для предотвращения более сильного развития пигментаций рекомендуется избегать пребывания на солнце и применять солнцезащитные крема.

Правильный уход за кожей включает также отказ от синтетических и использование хлопчатобумажных тканей. Рекомендуется избегать помещений с повышенной температурой и сухой средой. Желательно также применение SPA и «мягких» релаксирующих процедур, которые не только улучшают общее самочувствие и уменьшают чувство зуда, но и улучшают процессы микроциркуляции и метаболизма, доставки кислорода тканям и выведения из них токсических продуктов, способствуют естественному увлажнению.

Наиболее простыми процедурами, благодаря которым улучшается состояние кожных покровов, являются щадящие чистки лица, увлажняющие и питательные маски, легкий общий и лимфодренажный массаж и местное обертывание.

В настоящее время выпускается достаточное большое число косметических препаратов, способствующих уменьшению выраженности растяжек на коже (стрий). Основой большинства из них является оливковое масло, действующие компоненты — экстракт центеллы азиатской, дексапантенол, витамин “E”, гиалуроновая кислота, гидролизаты эластиновых и коллагеновых белков, экстракт алоэ, фукуса, плюща, незаменимые жирные кислоты и т. д. Однако все эти средства пригодны для профилактики растяжек, но не для коррекции уже имеющихся рубцов. Коррекцию можно осуществлять уже после родов с помощью, например, применения лазерного излучения.

При наличии зуда короткое время можно также применять охлаждающие лосьоны, растворы с ментолом, камфарой. Однако длительное их использование приводит к повышенной сухости. В соответствии с симптоматикой можно использовать лосьоны, крема, мази и гели с дубильными компонентами. Последние выпускаются также в порошках, гранулах и растворах для ухода за кожей во время приема ванн.