Почему во время беременности нельзя острое

Автор

Содержание

Бывает, так захочется остренького, что даже думать ни о чем другом становится просто невозможным! И даже если вы не любитель острой пищи, все равно нет-нет, да и приспичит чего-нибудь эдакого. Что уж говорить о беременных! Мало того, что их пищевые пристрастия порой поражают даже их самих, так еще ж и терпеть нет мочи. И нельзя, говорят… Уж если беременной очень сильно хочется чего — это может быть определенно опасным. Но как насчет острого? Представляет ли подобная пища угрозу малышу и будущей маме? Нужно ли себя ограничивать в острой пище? И что лучше: съесть и успокоиться или мучиться, но терпеть?

В различных медицинских рекомендациях по питанию во время беременности вы вряд ли найдете категорический запрет на острую пищу. Однако все из них сходятся в едином: налегать на острое не рекомендуется. То есть съесть ломтик мяса с соусом чили изредка можно, но не желательно: все ж лучше обойтись без последнего. Не зря врачи, говоря о том, что будущей маме нужно есть сыр, и непременно добавляют: неострый.

Конечно, многие беременные женщины тут же скажут, что ничего такого в этом нет, и если хочется острого — ешьте на здоровье, потому что именно так они и делали и родили абсолютно здоровых детей. Отчасти они будут правы, но давайте не будем забывать, что яд от лекарства отличается лишь дозировкой. Именно поэтому мы рекомендуем вам не злоупотреблять подобной пищей.

Итак, если вы хорошо себя чувствуете и не имеете проблем со здоровьем, непреодолимое желание съесть острого можно осторожно удовлетворить, отведав немного для успокоения души и тела. Это как раз тот случай, когда нужно знать меру. Несомненно, вреда от страданий по поводу несъеденного зубчика чеснока будет куда больше, чем от самой специи.

Однако если вы имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше все же перетерпеть. Попробуйте себя обмануть чем-нибудь, съесть что-то вкусненькое, но безопасное. Помните, что острая пища провоцирует сильные изжоги, которые и без того допекают беременным. Появляется чувство жажды, а потребление большого количества жидкости влечет за собой отечность. Страдает и печень. Злоупотребление острым может вызывать тремор, бессонницу, головокружения, удушье, обмороки, тошноту, диарею, колиты и язвы.

В общем, взвесьте, выдержит ли ваш организм столь высокие сейчас для него нагрузки и стоит ли рисковать. Помните о том, что обострение болезней (к примеру, гастрита) для вас сейчас очень нежелательно. Терпеть боль тяжело, а лечить — нельзя.

С особенной осторожностью к данному вопросу следует подойти в последние два месяца беременности. В этот период лучше полностью исключить все острое: перец, горчицу, чеснок, лук, хрен, редис, уксус, имбирь и прочее. Даже если вы абсолютно здоровы и прекрасно себя чувствуете — лучше поберегитесь. А вообще мы советуем вам изначально построить доверительные отношения со своим врачом, чтобы каждый раз, когда у вас возникают какие-то сомнения по любому поводу, вы могли позвонить ему и спокойно проконсультироваться. Ведь все очень индивидуально. И часто остренькое может быть даже полезным!

  • Почему во время беременности нельзя поднимать тяжести
  • Что и почему нельзя беременным
  • Как меньше набрать веса за беременность

Даже если беременная хорошо себя чувствует, и нет особых поводов для беспокойства за ее здоровье и состояние плода, все же необходимо ограничить подъем тяжестей, особенно на поздних сроках беременности.

Что происходит во время подъема тяжестей?

Если какое-то время носить тяжести в руках, позвоночник сжимается, у диафрагмы замедляется движение, и вентиляция легких ухудшается. Поэтому беременной, а значит, и ее будущему ребенку, тоже становится трудно дышать. Все эти факторы неблагоприятно влияют на самочувствие женщины и могут иметь негативные последствия для плода, поэтому поднимать тяжести во время беременности категорически запрещено.

Какой вес можно поднимать беременным?

Обычно допустимая масса перемещаемых предметов не должна превышать 5 кг, только тогда подъем тяжестей не нанесет существенного вреда. В зависимости от особенностей конституции беременной, состояния ее здоровья, срока беременности, особенностей ее течения и других подобных факторов можно более точно определить допустимый вес тяжестей, которые можно поднимать, не опасаясь последствий.

Если беременная входит в «группу риска», поднимать любые предметы весом свыше 2 кг ей категорически противопоказано. Это относится к женщинам, которые:
— имеют заболевания сердца, печени, почек и прочих органов;
— находятся под угрозой прерывания беременности;
— ранее рожали досрочно;
— имели в период беременности влагалищные кровотечения;
— имеют диагноз «предлежание плаценты» или гестоз;
— вынашивают плод, задерживающийся во внутриутробном развитии.

Можно ли есть острые блюда во время беременности

Вопреки расхожему мнению, употребление в пищу острых специй во время беременности не влияет на плод и не вызывает преждевременных схваток. Это показали исследования тех мам, которые употребляли острые блюда в течение беременности.

Однако, в течение последнего триместра следует все-таки избегать черезчур острой пищи, так как она может вызывать дискомфорт в области пищеварительного тракта, например изжогу.

Исследования показывают, что ребенок еще находясь в утробе может попробовать острые блюда, которые ест его мама. Во многих культурах (например в Индии), женщины никоем образом не корректируют свою диету с наступлением беременности, щедро приправляя блюда перцем чили или карри. Однако для тех, кто не привык есть острую пищу до беременности рекомендуется не злоупотреблять специями, так как это может спровоцировать выброс кислоты из желудка (пищевой рефлюкс).

Многие женщины, привыкшие есть острую пищу, проявляют к ней повышенный интерес во время беременности. Потребность в «остреньком» стоит на третьем месте после потребностей в сладкой и соленой пище у беременных. Однако, исследования не показывают какой-либо связи между тягой к острому и дефицитом каких-либо веществ в организме у женщины в этот период.

В умеренных количествах острая пища полезна для кровообращения, пищеварения и улучшения сна. Она также способствует выработке серотонина, гормона счастья, что может помочь справиться с депрессией и стрессом, связанными с беременностью. Острый перец полезен и для серддца — его употребление уменьшает риск тромбоза, а также способствует снижению уровня «плохого» холестерина. Ученые доказали, что капсаицин, вещество которое содержится в перце чили играют важную роль в профилактике раковых заболеваний.

Куркума, входящая в состав порошка карри помогает поддерживать плотность костной ткани у беременных женщин и облегчает боли от артрита.

Как уже было сказано выше, острая пища не вызывает преждевременных родов или схваток. Однако, чрезмерное употребление острых специй, особенно для непривычных женщин, может привести к диарее и повышенному газообразованию. Это в свою очередь ведет к обезвоживанию организма, что и провоцирует схватки. Чтобы этого не допустить, рекомендуется пить достаточно большое количество жидкости во время еды, а также добавить в рацион нейтральные блюда с «успокаивающим» эффектом.

Также рекомендуем

Острое при беременности

Бывает, так захочется остренького, что даже думать ни о чем другом становится просто невозможным! И даже если вы не любитель острой пищи, все равно нет-нет, да и приспичит чего-нибудь эдакого. Что уж говорить о беременных! Мало того, что их пищевые пристрастия порой поражают даже их самих, так еще ж и терпеть нет мочи. И нельзя, говорят Уж если беременной очень сильно хочется чего — это может быть определенно опасным. Но как насчет острого? Представляет ли подобная пища угрозу малышу и будущей маме? Нужно ли себя ограничивать в острой пище? И что лучше: съесть и успокоиться или мучиться, но терпеть?

В различных медицинских рекомендациях по питанию во время беременности вы вряд ли найдете категорический запрет на острую пищу. Однако все из них сходятся в едином: налегать на острое не рекомендуется. То есть съесть ломтик мяса с соусом чили изредка можно, но не желательно: все ж лучше обойтись без последнего. Не зря врачи, говоря о том, что будущей маме нужно есть сыр, и непременно добавляют: неострый.

Конечно, многие беременные женщины тут же скажут, что ничего такого в этом нет, и если хочется острого — ешьте на здоровье, потому что именно так они и делали и родили абсолютно здоровых детей. Отчасти они будут правы, но давайте не будем забывать, что яд от лекарства отличается лишь дозировкой. Именно поэтому мы рекомендуем вам не злоупотреблять подобной пищей.

Итак, если вы хорошо себя чувствуете и не имеете проблем со здоровьем, непреодолимое желание съесть острого можно осторожно удовлетворить, отведав немного для успокоения души и тела. Это как раз тот случай, когда нужно знать меру. Несомненно, вреда от страданий по поводу несъеденного зубчика чеснока будет куда больше, чем от самой специи.

Однако если вы имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше все же перетерпеть. Попробуйте себя обмануть чем-нибудь, съесть что-то вкусненькое, но безопасное. Помните, что острая пища провоцирует сильные изжоги. которые и без того допекают беременным. Появляется чувство жажды, а потребление большого количества жидкости влечет за собой отечность. Страдает и печень. Злоупотребление острым может вызывать тремор, бессонницу. головокружения, удушье, обмороки, тошноту, диарею, колиты и язвы.

В общем, взвесьте, выдержит ли ваш организм столь высокие сейчас для него нагрузки и стоит ли рисковать. Помните о том, что обострение болезней (к примеру, гастрита) для вас сейчас очень нежелательно. Терпеть боль тяжело, а лечить — нельзя.

С особенной осторожностью к данному вопросу следует подойти в последние два месяца беременности. В этот период лучше полностью исключить все острое: перец, горчицу, чеснок, лук, хрен, редис, уксус, имбирь и прочее. Даже если вы абсолютно здоровы и прекрасно себя чувствуете — лучше поберегитесь. А вообще мы советуем вам изначально построить доверительные отношения со своим врачом, чтобы каждый раз, когда у вас возникают какие-то сомнения по любому поводу, вы могли позвонить ему и спокойно проконсультироваться. Ведь все очень индивидуально. И часто остренькое может быть даже полезным!

Специально дляberemennost.net — Елена Кичак

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. чтобы сообщить об этом редакции.

Беременность на ранних сроках

Боли при беременности

Лечение при беременности

Первые признаки беременности

Тест на беременность

Что можно во время беременности

© 2010-2015 Все права защищены.
Копирование информации без письменного разрешения
и гиперссылки на источник запрещено.

Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку! Проконсультируйтесь с врачом!

Острая пища при беременности

В период беременности меняется всё вокруг, привычки, образ жизни, поведение, питание. К питанию нужно относиться с повышенным вниманием, впрочем, как и ко всему остальному. Но в связи с изменением гормонального фона очень часто меняются и вкусовые предпочтения будущей мамы, которые порой её немало удивляют, да и её родных тоже. Один из таких случаев, когда нестерпимо хочется чего-то острого при беременности, причём порой настолько сильно, что терпеть нет сил. Как же быть в такой ситуации, мы сейчас с вами и выясним.

Насколько может быть вредной острая пища, какие последствия её употребления, в каких количествах она допустима

Нередко от уже родивших женщин можно услышать, что будучи в положении они смело кушали то, что им хотелось, и острое, и жареное, родили без проблем и осложнений. За них можно только порадоваться, но не для всех такое отношение к выбору пищи во время вынашивания ребёнка проходит бесследно. Не секрет, что острая пища является тяжёлой, она трудно переваривается пищеварительными органами. Им сейчас и без неё нелегко, ведь при беременности нагрузка на организм значительно увеличена, так что стоит подумать, нужно ли её повышать ещё больше.

Употребление острого при беременности вполне может спровоцировать возникновение изжоги, которая и так досаждает почти всем будущим мамам. Теперь оцените удовольствие от чего-то острого и мучения, которые могут после этого появиться, скорее всего после этого желание съесть мясо с соусом или чесночком значительно уменьшится. К тому же острая пища неизбежно вызывает жажду, а вам нужно соблюдать определённую дозволенную норму жидкости, если вы начнете пить больше, появятся отёки, это абсолютно нехорошо в вашем состоянии.

Если у вас имеются какие-либо проблемы с кишечно-желудочным трактом, от подобных желаний лучше отказаться сразу. Вы сильно рискуете обострить любую из болячек, которая принесёт сильную боль и осложнения, а лечение сейчас нежелательно, вы об этом должны знать и помнить всегда. В некоторых случаях возможно появление диареи, тошноты, колитов и прочих неприятностей после таких «шуток» с организмом в вашем состоянии. Попробуйте обмануть свой организм, скушайте что-нибудь вкусное, но полезное, возможно, желание острого отпадёт само по себе.

Безусловно, если с вашим здоровьем всё хорошо, нет проблем в течение беременности, а хочется маринованных огурчиков или мяса с острым соусом просто неимоверно, то можете себя побаловать небольшой порцией того, чего так требует в этот момент ваш организм. Но этого должно быть совсем немного, кушать нужно не торопясь и тщательно пережёвывая, таким образом, отпадёт желание увеличить порцию. Это возможно, если вы уверенны, что всё хорошо, если нет, лучше поинтересуйтесь у врача, что можно в таких случаях.

На последних двух месяцах беременности постарайтесь отключить все желания в этом направлении и оградить себя от употребления всех острых приправ, специй и блюд, к ним относятся чеснок, горчица, перец, уксус, имбирь и многие другие. На данном этапе вы должны думать о том, что скоро появится на свет малыш, он должен быть здоровым и не пострадать от ваших специфичных кулинарных пристрастий, потом, после периода кормления вы сможете кушать то, что вам захочется, а на данном этапе рисковать не нужно. Будьте здоровы и питайтесь ПРАВИЛЬНО!

Потому что курить надо было бросить еще до беременности, а если уж не получилось то как можно быстрее во время беременности. А сказки про резкое бросание придумали слабаки,которые не могут бросить и с беременностью это никак не связано..

Расскажу, как мне объясняли. Это «правило» относится не ко всем курильщицам. Моя приятельница курила, как паровоз. Уходило около 1,5 пачек в день. Знаю, что у мужчин и больше бывает, но ей было 20 лет, молодая, красивая. Это была конкретная зависимость. Забеременела не спланировано. Они с мужем тогда еще учились, последний курс. Ребенка она хотела, и бросать была готова. Но врач сказал, что для организма это будет сильный шок, и может случиться выкидыш или еще какие катаклизмы. Сказал просто постараться снижать постепенно количество. Вот так. Время это было 15 лет назад. Мы воспитаны были на том, что курение беременной женщины безоговорочно вредно для ребенка. Сочинить для своего оправдания она это все не могла.

Я курила много лет и помногу, потом бесчисленное множество раз бросала!

А когда забеременела и узнала об этом, то не смогла ни сигареты выкурить больше — представила, что мои дети курят вместе со мной и окутаны этим дымом! Так и бросила, надеюсь, что навсегда! И мужу не разрешила дома курить, он теперь тоже не курит!

Я сама курю, но в меру, и если узнаю, что беременна, навряд ли я смогу выкурить еще, зная какой вред я нанесу своему ребенку. У меня знакомая тоже всю беременность курила, тоже говорила, что нельзя резко бросать. Все это отмазки своей слабой силой воли. Лучше испытать стресс после резкого бросания, чем всю беременность травить ребенка дымом!

Если Вы хотите в десятки раз повысить вероятность рождения не очень полноценного или совсем не полноценного в плане умственного и физического здоровья ребенка, то можете бросать очень постепенно или совсем не бросать, а лучше при этом еще и пить алкоголь- ваще помогает.

Конкретно сказать не могу почему, но я сама лично общалась с врачом на эту тему, на что он мне ответил, что курить надо бросать примерно за пол года до беременности, что б организм успел не много очиститься, а если уж вы курите и узнаете, что беременны, то хоть бросай хоть не бросай, ребенок все равно всосет никотин из вашего организма! в общем, врач мне сказал, что женщина, может курить всю беременность (в меру конечно) на развитие ребенка не повлияет, подорветься его иммунитет.

Недавно смотрела передачу -если вы заядлый курильщик, сразу бросить — это стресс, который может вылиться в пороки развития плода. А потом говорили о вредности. И главный врач клиники говорил, мы не может запретить курить беременным, потому что вред не доказан. Рожают здоровых детей. Единственное, наблюдается потом плохой набор веса у ребенка.

Бросать как раз нужно резко, еще до беременности. Но если уже беременность случилась, то раздумывать и тянуть не стоит. Ведь ребенку намного лучше если вы вообще не курите, чем затягиваете и травите его в течении нескольких месяцев пока бросите. Тем более в первые месяцы у ребенка закладываются самые важные органы, и курение может нанести серьезный вред.

Хотя понимаю, что тяжело сразу бросить, сама курила, но как узнала, бросила в этот же день. Да и как курить если токсикоз мучает, не, то что покурить, даже мысли об курении вызывают тошноту.

А, то, что сразу нельзя это бред ,неодного врача не встричала, который бы сказал, что сразу не бросай, а лучше постепенно. Что так для ребеночка будет лучше.

Которые говорят, что нельзя резко бросать придуманно для того, чтобы оправдать свою, слабую волю, и не желание отказатся от своей привычки.

курить или нет выбирать вам ..мне 31 год .стаж курения 17 лет ..знаю что курение это русская рулетка..одному повезет родит сдорового второму нет родит ребенка с патологией..моему сыну 9 лет ..мне не повезло ,я курила беременная не могла бросить . ребенок отстает в развитии и причем очень сильно..в школу спец отправляют ..счас беременна вторым и сразу бросила с первого дня как узнала и пгнимаю что могла и тогда бросить но не бросила .тяжело конечно курить хочется очень но я отвлекаю сама себя постоянно читаю про вред курения и какие потологии вызывает у дитей смотрю видео охоту перебивает сразу. советую и вам будущие мамы как только захотелось курить набрали в гугле патологии дитей при курении и посмотрели охоту сразу на время сбивает покурить ..зато таким оброзом бросивши .когда родится ребенок я буду сто процентов уверенна что я не наносила вреда ребенку вредными привычками и не буду жалеть всю жизнь что курила при беременности как в перволм случае .

Во время вынашивания ребенка у женщин очень часто меняются вкусовые пристрастия или становятся более яркими. Часто тянет на соленое, периодически будущие мамы пугают близких желанием съесть что-то, казалось бы, не очень сочетающееся, например, сладкое, кислое и горькое одновременно. Это объясняется меняющимся гормональным фоном. Так что тяга на острое при беременности никого не удивит. Другой вопрос: насколько такие пищевые предпочтения вредны?

Для начала стоит отметить, что однозначно говорить тут не о чем. Врач с сайта https://likarni.com , давая рекомендации, должен учитывать большое количество факторов одновременно. Это возраст пациентки (многие кулинарные эксперименты в молодости организмом воспринимаются гораздо легче), состояние ее здоровья, особенно ЖКТ, и, наконец, особенности национальной кухни.

Есть народности, где к острой пище сформирована привычка с детства. А многим она, кажется, передается по наследству. По крайней мере, то, что способен совершенно спокойно съесть индиец или мексиканец, далеко не всегда осилит человек, привыкший к украинской или традиционной русской кухне.

Вред и польза

Говоря об остром, нельзя также однозначно сказать, что это только опасно или вредно. Необходимо учитывать, когда женщина так питается и в каком количестве. Так, острое при беременности на ранних сроках способно довольно эффективно уберечь от простуды, которая может принести немало проблем, даже если сама по себе не навредит плоду. Не стоит забывать о вероятности возникновения различных осложнений. А они бывают не так уж и редко.

Разумеется, важно помнить об умеренности. Решая, можно ли беременным острое, учитывайте, о каких именно порциях идет речь. В небольшом количестве такая пища способна убрать или значительно смягчить проблему с изжогой. А еще – улучшить пищеварительный процесс.

Чем опасно острое во время беременности?

В то же время злоупотребление приводит к обратному эффекту: у женщин начинаются проблемы с пищеварением, усиливается изжога и тошнота, может возникнуть диарея. Периодически просто сильно болит живот. Опять же, здесь многое зависит от того, насколько острым было одно и то же блюдо, продукт. Этот нюанс крайне важен даже при выборе соответствующего перца.

Если будущая мама неосмотрительно съела что-то слишком острое, то в этом случае она рискует получить ожог слизистой. Первой пострадает ротовая полость вместе с пищеводом. Уже, как минимум, по этой причине понятно, почему нельзя острое при беременности: большинство способов оказать экстренную помощь в таких ситуациях противопоказаны женщинам, ожидающим ребенка. Как и препараты для ЖКТ.

Неумеренное употребление перцев чили, жгучих приправ и многого другого способно привести к приступу гастрита или же к обострению хроники, связанной с органами пищеварения. Это болезненно, но в то же время женщине нельзя пить большинство доступных и эффективных обезболивающих. Ведь чем сильнее такое средство, тем серьезнее оно способно повредить ребенку.

И еще: от состояния ЖКТ непосредственно зависит то, насколько хорошо будут усваиваться полезные вещества, всевозможные микроэлементы. Здоровая флора кишечника – это гарантия стабильно высокого иммунитета, что крайне важно во время беременности. Проблемы с пищеварительным процессом могут привести к понижению иммунитета.

Чем именно это опасно для беременной – не стоит даже уточнять. Поэтому лучше всего воздержаться от экспериментов с особо острой пищей. А если Вы все-таки съели что-то такое, то запейте молоком, быстрее поможет. Но в целом злоупотреблять острыми блюдами не следует еще и потому, что после них всегда хочется много пить. Что становится, в свою очередь, причиной отеков.

Почему тянет на острое во время беременности?

Женщины часто говорят о том, что их сильно тянет на острое при вынашивании ребенка. Ученые отмечают, что умеренное количество такой пищи способствует выработке серотонина, «гормона счастья», улучшает самочувствие. Кроме того, острый – довольно яркий вкус, часто ассоциирующийся с энергичностью и бодростью. Всего этого может не хватать во время беременности. Так что внезапные вкусовые пристрастия не удивительны.

Существует мнение, что тяга к острому свидетельствует о том, что у женщины недостаточно вырабатывается желудочного сока. И организм якобы таким способом пытается активизировать процесс пищеварения. Также в специализированной литературе можно найти указание на взаимосвязь между острой пищей и повышенным уровнем холестерина. Так что если Вы беспокоитесь, можете проверить соответствующий показатель крови и понаблюдать за собственным ЖКТ.

Но вообще чаще всего речь идет о простом физиологическом капризе. И иногда тот ярко ощущается, потому что женщина больше обращает внимание на собственный организм и пожелания. В обычном состоянии каждому из нас тоже может захотеться чего-то острого, кислого или соленого, причем иногда довольно сильно.

Как отвлечься от желания острого, когда его нельзя есть?

Но, как правило, мы можем переключиться и заняться другими делами. Беременная же женщина, беспокоясь о собственном ребенке, невольно начинает обращать внимание на все реакции организма. Сам по себе подход верный, потому что действительно, за самочувствием необходимо следить. Однако не стоит подчиняться любым позывам.

Всегда можно переключиться на что-то другое. Для примера: если человек просто сидит на стуле или, скажем, читает увлекательную книгу, он может настолько глубоко погрузиться в происходящее в ней, что не будет замечать даже откровенно неудобного положения и очень удивится, когда обнаружит, что прошло несколько часов, а нога успела затечь и даже онеметь. Это вполне жизненная ситуация, все примеры взяты из действительности.

В то же время, если человека посадить на стул без источника информации и пояснить ему, что сходить с этого места нельзя, заговаривать с окружающими – тоже, как и мысленно отвлекаться, надо просто сидеть и созерцать пространство, прислушиваться к собственному телу, то очень скоро он начнет замечать массу неудобств. Стул окажется слишком жестким, по телу будут ползать мурашки, может начать мешать какой-то звук. И уже через минут 20 ощущения, если от них не отвлечься, способны показаться невыносимыми.

Аналогично в некоторых случаях (но далеко не во всех!) с желанием острого. Будущая мама начинает представлять себе конкретный вкус, концентрируясь на том, чего именно ей хочется. Она буквально сосредотачивается на этом, в связи с чем уровень неудовлетворенности возрастает, потому что человеческий мозг, не всегда воспринимающий разницу между воображаемым и реальным, уже готовится переваривать мясо с чили, перченый суп и т. д.

В итоге запрет вызывает ощущение неудовлетворенности, желание уже по психологическим причинам начинает восприниматься ярче. Из-за ярких картин у женщины вырабатывается желудочный сок, поэтому она действительно физиологически хочет есть. Одним словом, все работает на одну цель: достать острое. Если не сбить этот настрой, то соответствующие продукты и блюда могут даже начать сниться.

В такой ситуации стоит отвлечься либо на другую еду, либо просто на занятие, которое увлекает и при этом требует определенной концентрации. Можно вместо острого выпить стакан воды. В результате через какое-то время тяга станет слабее, ее получится контролировать.

Острое на разных сроках беременности

Реакция организма будущей мамы может различаться на один и тот же раздражитель в зависимости от сроков. Так, если говорить о том, можно ли беременным есть острое в 1 триместре, то в первую очередь необходимо принимать во внимание характерный для этого периода токсикоз. В остальном же особой специфики здесь нет.

Следующий этап предполагает активное развитие плода. И женщины начинают сильно волноваться обо всем, включая и то, можно ли беременным есть острое во 2 триместре, не вредно ли это? Как уже и было сказано выше – в умеренном количестве разрешается. Главное, чтобы не было проблем с почками и ЖКТ.

А вот потом от пищевых экспериментов надо отказаться. Потому что ответ на вопрос, можно ли беременным есть острое в 3 триместре, будет отрицательным. Дело в том, что такое питание способно вызвать преждевременные роды. Оно увеличивает тонус матки. Поэтому здесь не стоит экспериментировать с собственным здоровьем и со здоровьем малыша.

Вообще нагляднее всего это будет видно в таблице.

Во время беременности женщина становится крайне чувствительной к запахам и вкусам. Рацион питания беременной, хоть и должен быть похожим на самую настоящую диету, тем не менее, похож больше на непредсказуемую смесь несовместимых продуктов.

Одна предпочтет утром съесть банан, уложенный на хлеб, другая рыбу с блинчиками, третья и вовсе съест что-нибудь неподвластное фантазии обычного человека, а четвертая, возможно, попросту захочет чего-то остренького, чего-то такого, что ранее никогда не ела. Но как бы там ни было, а в отличие от первых трех вариантов, с острым придется все-таки потерпеть. Острая пища крайне нежелательна во время беременности, и далее мы как раз-таки и поговорим о том, почему именно…

Вообще, если вам вдруг резко захотелось чего-нибудь остренького, то лучше воздержаться, ведь острое может принести несомненный вред, и вам, и вашему малышу, растущему в утробе. И если даже желание съесть что-нибудь необычное слишком сильное, то лучше уж тогда поискать что-либо новенькое в интернете. Например, собрана лучшая кулинария на http://webspoon.ru/, и там вы наверняка найдете то, что придется вам по душе.

Ну а что же касается острого, то:

Во-первых, стоит помнить, что организм беременной итак все время «испытывается на прочность», питая потенциальную мамочку и ее плод требуемыми витаминами. И поверьте, острое лишь добавит испытаний, что может привести к «сбоям», вследствие которых могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Во-вторых, острая пища крайне негативно воздействует на слизистую оболочку пищевода, что приводит к нежелательным при беременности поносам.

В-третьих, острая пища, как и большое количество употребляемой воды, может стать причиной проявления отеков, особенно ног.

В-четвертых, острая пища провоцирует изжогу, от которой и без острой пищи страдает каждая вторая беременная женщина.

Ну и в-пятых, острая пища крайне негативно влияет на сам желудок, который при беременности итак достаточно слаб.
А вообще, острое, по крайней мере на ранних сроках, употреблять не только можно, но и нужно, но только в малых количествах.

Во время беременности женщина становится крайне чувствительной к запахам и вкусам. Рацион питания беременной, хоть и должен быть похожим на самую настоящую диету, тем не менее, похож больше на непредсказуемую смесь несовместимых продуктов.

Одна предпочтет утром съесть банан, уложенный на хлеб, другая рыбу с блинчиками, третья и вовсе съест что-нибудь неподвластное фантазии обычного человека, а четвертая, возможно, попросту захочет чего-то остренького, чего-то такого, что ранее никогда не ела. Но как бы там ни было, а в отличие от первых трех вариантов, с острым придется все-таки потерпеть. Острая пища крайне нежелательна во время беременности, и далее мы как раз-таки и поговорим о том, почему именно…

Вообще, если вам вдруг резко захотелось чего-нибудь остренького, то лучше воздержаться, ведь острое может принести несомненный вред, и вам, и вашему малышу, растущему в утробе. И если даже желание съесть что-нибудь необычное слишком сильное, то лучше уж тогда поискать что-либо новенькое в интернете. Например, собрана лучшая кулинария на http://webspoon.ru/. и там вы наверняка найдете то, что придется вам по душе.

Ну а что же касается острого, то:

Похожие новости

Комментарии (0)

Острая пища при беременности

В период беременности меняется всё вокруг, привычки, образ жизни, поведение, питание. К питанию нужно относиться с повышенным вниманием, впрочем, как и ко всему остальному. Но в связи с изменением гормонального фона очень часто меняются и вкусовые предпочтения будущей мамы, которые порой её немало удивляют, да и её родных тоже. Один из таких случаев, когда нестерпимо хочется чего-то острого при беременности, причём порой настолько сильно, что терпеть нет сил. Как же быть в такой ситуации, мы сейчас с вами и выясним.

Насколько может быть вредной острая пища, какие последствия её употребления, в каких количествах она допустима

Нередко от уже родивших женщин можно услышать, что будучи в положении они смело кушали то, что им хотелось, и острое, и жареное, родили без проблем и осложнений. За них можно только порадоваться, но не для всех такое отношение к выбору пищи во время вынашивания ребёнка проходит бесследно. Не секрет, что острая пища является тяжёлой, она трудно переваривается пищеварительными органами. Им сейчас и без неё нелегко, ведь при беременности нагрузка на организм значительно увеличена, так что стоит подумать, нужно ли её повышать ещё больше.

Употребление острого при беременности вполне может спровоцировать возникновение изжоги, которая и так досаждает почти всем будущим мамам. Теперь оцените удовольствие от чего-то острого и мучения, которые могут после этого появиться, скорее всего после этого желание съесть мясо с соусом или чесночком значительно уменьшится. К тому же острая пища неизбежно вызывает жажду, а вам нужно соблюдать определённую дозволенную норму жидкости, если вы начнете пить больше, появятся отёки, это абсолютно нехорошо в вашем состоянии.

Если у вас имеются какие-либо проблемы с кишечно-желудочным трактом, от подобных желаний лучше отказаться сразу. Вы сильно рискуете обострить любую из болячек, которая принесёт сильную боль и осложнения, а лечение сейчас нежелательно, вы об этом должны знать и помнить всегда. В некоторых случаях возможно появление диареи, тошноты, колитов и прочих неприятностей после таких «шуток» с организмом в вашем состоянии. Попробуйте обмануть свой организм, скушайте что-нибудь вкусное, но полезное, возможно, желание острого отпадёт само по себе.

Безусловно, если с вашим здоровьем всё хорошо, нет проблем в течение беременности, а хочется маринованных огурчиков или мяса с острым соусом просто неимоверно, то можете себя побаловать небольшой порцией того, чего так требует в этот момент ваш организм. Но этого должно быть совсем немного, кушать нужно не торопясь и тщательно пережёвывая, таким образом, отпадёт желание увеличить порцию. Это возможно, если вы уверенны, что всё хорошо, если нет, лучше поинтересуйтесь у врача, что можно в таких случаях.

На последних двух месяцах беременности постарайтесь отключить все желания в этом направлении и оградить себя от употребления всех острых приправ, специй и блюд, к ним относятся чеснок, горчица, перец, уксус, имбирь и многие другие. На данном этапе вы должны думать о том, что скоро появится на свет малыш, он должен быть здоровым и не пострадать от ваших специфичных кулинарных пристрастий, потом, после периода кормления вы сможете кушать то, что вам захочется, а на данном этапе рисковать не нужно. Будьте здоровы и питайтесь ПРАВИЛЬНО!

10 «Почему» для беременных

Ой, ДЕВОЧКИИИ. Я эту статью разместила не для того чтобы кого-то в чем-то упрекнуть или сказать ВЫ что. НЕЛЬЗЯ. . Ну что ж такое? Статья — зло, противопоказания — фигня, бред, выдумка. Все сугубо индивидуально! И на счет стричься, если вы дочитали до конца, то там ясно написано что МОЖНО и НУЖНО если хочется! На счет окрашивания волос — сейчас почти все проф.краски безаммиачные и если вы краситесь у профессионала — думаю что результат вас не разочарует. Тут написаны распространенные мифы и правда вообще откуда пошли эти почему . Для одной беременной что-то одно не подходит и она может начать себя чувствовать плохо потому что руки поднимает надолго, в баню ходит или загорает. А кому-то можно все! Следите за своими ощущениями вот и все. А то прям тапки летят — буд-то я эти 10 почему придумала. Естественно — беременность — это не болезнь, но даже на счет кофе как тут все рьяно говорят что это не зависимость и что можно и нужно пить. Ну не всем же можно! Если вам не противопаказано — то пожалуйста, а если вы не можете отказаться даже от 1 чашки кофе каждый день — то как это назвать не иначе чем зависимость? Я на работе бывало выпивала до 10 чашек (хоть и растворимого). была стрессовая работа прежняя — ничего от этого хорошего не было прежде всего для моего здоровья. было трудно бросить. Но ради ребенка я со своим высоким АД даже и не смотрю в сторону кофе. Все индивидуально, милые мои и прекрасные! Никого не хотела обидеть или напрячь этой статьей.

P.S. у меня подруга 3 погодок родила и курила и пила пиво литрами. — и не считает что она что-то делала плохо малышу и себе. — а я в шоке полном от нее! Так она меня еще и убеждает, что пиво полезно! Каждый сам для себя решает что делать, а что нет!

Я тапки кидала в статью, а не в Вас. Но после того как Вы сравнили 10 чашек растворимого кофе и одну чашку натурального, а так же приплели алкоголь и курение во время беременности, тапок захотелось кинуть и в Вас тоже. Но не буду.))

А мне понравилась статья, спасибо!

Я не знала про кофе и острую пищу!

не знаю кто и как. а я этот пост изначально не считала нравоучительным. скорее ознакомительным с мифами и легендами о беременности.

Спасибо, что не считаете так!

А то мне так показалось ненароком. Переживаю ))).

еще от многих беременных и небеременных слышала что помидоры есть нельзя ))) с чего бы это. не понятно )))

Неее, я такого не слышала. и даже если бы слышала все равно помидорки обожаю и не отказалась бы от них. Помидоры наоборот для крови полезны вроде как. Я с острым грешу иногда — частенько жутко хочется домашних мант (или мантов — не знаю как правильно) с коброй — делаю и ем. Горчичку или чесночок тоже иногда. Хотя сейчас уже так не могу есть — изжога начинается от острого.

Юль, по-моему не стоит заморачиваться из-за острого. Сама подумай, как азиаты, те же корейцы питаются во время Б! У них же вся еда почти острая. Они что меняют свое питание? Я обожаю тайскую кухню. Сразу предупредила своего гинеколога, что пару раз в неделю я всю жизнь ем что-то острое. Она сказала, что если это привычно маме, то и ребенку ничего не будет. Ограничения по острому и пахучему типа чеснока нужно вводить позже, когда начнется ГВ.

Про помидоры тоже что-то такое от подруги слышала, когда та была Б. Но я тогда не вдавалась в подробности еще))) Это же витамины! Я ела все лето да и сейчас ем.

Помидоры — это вееещь! Я их очень люблю с самого детства (мама меня называла помидорная душа — кушала и аж трясло от удовольствия )и никогда не смогу отказаться — мы даже теплицу дома построили, чтобы попробовать выращивать их круглый год ). На счет острого — да я не особо заморачиваюсь — если хочется то ем, просто сейчас стала замечать изжогу если чего-то такое съем. Тайская и корейская кухня. — ммм. Захотелось в ресторан и немедленно! )))

А я из всех путешествий везу продукты местной кухни. Муж говорит, что у меня для борща в холодильнике не найдется продуктов, а вот для тайского супа какого-нибудь — всегда пожалуйста — всякие травки, коренья лежат в морозилке)))

Для меня острое это вообще лакомство)) я кушала, все кругом орали. что нельзя, а мама сказала, если очень хочешь кушай понемногу и я успокоилась) я только колу не пью и то жуть как хочуууу))) кстати красила волосы на раннем сроке в темный цвет(без амиака) волосы просто не приняли краску и все )) больше не стала))

Про руки это вообще атас))А вот стричься я всегда стриглась,т.к. не вижу причин,почему нельзя.И даже красонулась один разочек и всё.

Почему нельзя курить во время беременности?

Курение, также как алкоголь и наркотики, очень вредно для здоровья. Всем известно о том, что курение может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак, болезни сердца, инсульт и заболевание десен. Оно также способно вызывать глазные заболевания, которые в конечном действии могут привести к слепоте. А для беременных женщин курение может нанести более серьезный вред.

Курение и плод матери

Мало того, что курение во время беременности вредно для будущей матери, оно вредно и для самого ребенка, находящегося в животе матери.

Если будущая мама курит во время беременности, ее ребенок подвергается воздействию опасных химических веществ, таких как никотин, окись углерода и различные смолы. Данные химические вещества уменьшают количество кислорода, который так необходим еще не родившемуся малышу. Кислород очень важен для развития ребенка, и необходим для того чтобы малыш родился здоровым. Курение во время беременности может серьезно повредить легкие ребенка.

Курение и здоровье беременной женщины

Женщины, которые курят во время беременности, имеют шансы внематочной беременности и высока вероятность того что откроется вагинальное кровотечение. Из-за курения может произойти полная или частичная отслойка плаценты. У курящих беременных женщин высок риск мертворождения.

Как курение влияет на детей курящих мам?

Дети, рожденные от женщин, которые курят во время беременности имеют вероятность родиться с врожденными дефектами, и вот несколько из них — расщелина губы или неба, малый вес при рождении. Также дети курящих матерей могут родиться преждевременно. Известно, что дети, родившиеся преждевременно, и при низкой массе тела, подвергаются риску серьезных проблем со здоровьем. в их числе пожизненные ограниченные возможности (такие, как церебральный паралич, умственная отсталость и проблемы с обучением), а в некоторых случаях, смерть.

Пассивное курение во время беременности

Вдыхание сигаретного дыма, в то время когда кто-то из окружающих курит (пассивное курение) тоже вредно. Частое пассивное курение во время беременности может привести к тому, что ребенок родится с низкой массой тела. Пассивное курение также серьезно вредит здоровью маленьких детей. Младенцы, подвергающиеся пассивному курению, имеют риск синдрома внезапной детской смерти. Чаще всего синдромы внезапной детской смерти происходят в слаборазвитых государствах. Из-за пассивного курения у ребенка может развиться астма, бронхит и воспаление легких.

Как сигаретный дым влияет на ребенка

Недавние исследования показали, что сигаретный дым считается одним из самых опасных ядов для здоровья ребенка на сегодняшний день. Сигаретный дым состоит из токсичных газов и частиц, оставшихся после курения сигарет. Эти токсичные остатки, в их числе свинец, мышьяк и угарный газ, буквально цепляются за нашу одежду, волосы. мебель, стены, диваны и ковры, и остаются на протяжении долго времени. Именно поэтому от курильщика так долго пахнет сигаретами. Вдыхание всех перечисленных токсинов в раннем возрасте (младенцами и маленькими детьми) может создаться серьезные проблемы с их здоровьем. Например, могут развиться — астма, проблемы с органами дыхания и даже рак! Каждая мама обязана делать все возможное для того чтобы уберечь своих детей от табачного дыма. Следует подальше держаться от тех мест, где люди курят.

Беременность — повод бросить курить

Чем раньше Вы бросите курить во время беременности, тем здоровее будете Вы сами и Ваш будущий ребенок. Лучше конечно бросить курить до беременности. Но если Вы беременны — это прекрасный повод для того, чтобы изгнать вредную привычку раз и навсегда.

Некоторые женщины ошибочно полагают, что переход на более легкие или мягкие сигареты обезопасит их здоровье и здоровье плода во время беременности. Другие беременные женщины, начинают курить меньше, чем обычно. Это конечно хорошо, ведь чем меньше курит будущая мама, тем лучше будет для ее ребенка. Но полный отказ от курения является наилучшим решением для обеспечения здоровой беременности и для здоровья ребенка.

Кроме того, после того как Вы бросите курить, здоровье заметно улучшится, зубы начнут белеть, дыхание всегда будет свежим, постепенно начнут исчезать желтые пятна на коже, уменьшится количество морщин. вкус и обоняние заострятся. Подробнее об отказе от курения .

Почему нельзя курить во время беременности

Если говорить коротко, то курение во время беременности – это приближение смерти вашего ребенка.

Если вам так нравится курить, и вам абсолютно безразлична судьба и здоровье вашего будущего ребёнка – продолжайте вдыхать смертоносный яд. В некоторых случаях у курящих матерей рождаются дети с заячьей губой или уродливой волчьей пастью. Надеемся, такие примеры могут навсегда отбить ваш аппетит к курению

В последнее время во всем мире рост числа курящих женщин просто пугает. Удивительно, но в некоторых странах процент курящих женщин превышает процент курящих мужчин. Согласно исследованиям, проведенным в США, курящими оказались не меньше одной трети всех женщин. Самое ужасное, что около 25 % женщин не бросают курить даже во время беременности. Далеко не лучшая ситуация обстоит во многих странах мира, включая Россию.

Несмотря на огромное количество пестрящих СМИ и грозных предупреждений Минздрава, женщины продолжают курить, вынашивая свой плод. А как известно, курение во время беременности тесно связано с целым рядом негативных воздействий. Курение является причиной выкидышей, а также преждевременных родов. Если беременная женщина выкуривает в день одну и более пачек сигарет, частота выкидышей превышает все допустимые пределы. Если женщина умудряется сочетать курение с алкоголем – выкидыш практически неизбежен. Кроме того, уровень смертности детей при родах составляет примерно 30 % у курящих матерей. Это значит, что каждый третий ребенок рождается трупом. Если вы не хотите рождать мертвецов – бросайте курить навсегда!

Беременность – это один из самых главных и насущных периодов у женщин. К нему нужно подходить со всей ответственностью и, если хотите, щепетильностью. Курение беременной матери негативно сказывается на состоянии периферического кровообращения. Это может привести к гипоксии плода, а другими словами нехватке кислорода. Данный процесс происходит потому что оксид углерода, который содержится в табачном дыму, тесно связывается с гемоглобином в крови. В свою очередь это превращает его в карбоксигемоглобин, который не способен переносить кислород к клеткам тела. Таким образом, плод испытывает кислородное голодание и развивается крайне медленно. Именно поэтому у курящих женщин рождаются дети с массой менее 2,5 кг. У малышка может также наблюдаться деформация черепа и грудной клетки. Такие дети могут иметь плохую кожу и некрасивые черты лица.

Беременные курильщицы неосознанно уродуют свой будущий плод, который может иметь серьезные физические отклонения в жизни. Врожденные дефекты сердца довольно часто встречаются у детей, матери которых активно курили во время беременности. Помните о том, что даже одна сигарета может стать причиной неизлечимой болезни вашего ребенка. Несколько затяжек уже могут спровоцировать появление страшных болячек. Как ни удивительно, но курение также влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Дети курящих мам меньше ростом, у них наблюдаются явные признаки отставания в физическом и умственном развитии.

Мы настоятельно просим вас отказаться от вредной привычки и спасти жизнь своего ребенка. Именно на стадии беременности она зависит только от вас!

Можно ли бросать курить резко при беременности?

Сегодня о вреде курения знает каждая девушка, но, несмотря на это не все прислушиваются к мнению специалистов, продолжая заниматься вредной для организма привычкой. Табак вызывает зависимость, от которой самостоятельно избавиться может далеко не каждый человек. Многие женщины начинают бросать курить во время беременности, узнавая о своем положении. Некоторые врачи считают, что подобное избавление от вредной привычки негативно сказывается не только на здоровье матери, но и на состоянии будущего ребенка. Ошибочно ли данное мнение или его следует придерживаться?

Многие девушки утверждают: «Я бросила курить и забеременела!». Подобное случается достаточно часто, так как никотин негативно сказывается на репродуктивных функциях женского организма. А о вреде курения после зачатия знают все без исключения.

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

На данный вопрос невозможно дать однозначный ответ, так как существуют определенные показания, при которых не рекомендовано резко отказываться от столь пагубной привычки. Бесспорно, сигаретный дым оказывает на здоровье ребенка негативное влияние, поэтому о том, чтобы бросить курить после зачатия должна задуматься каждая будущая мама.

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Нужно ли бросать курить во время беременности

следует проконсультироваться с врачом. Это обусловлено тем, что резкий отказ от сигарет по-разному трактуется специалистами.

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Существует мнение, что подобный шаг только усугубляет стресс, который испытывает организм женщины в период вынашивания ребенка. Но большинство опытных врачей сходятся во мнении, что только моментальный отказ от табакокурения может предотвратить развитие осложнений беременности и проблем со здоровьем будущего малыша.

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Ответом на подобный вопрос является резкое ухудшение общего состояния женщины в подобной ситуации. Именно поэтому рекомендуется отказываться от пагубной привычки постепенно, но желательно это сделать на протяжении 2 недель после зачатия. В данный период только происходит формирование плаценты, поэтому ребенку еще не поступают вредные вещества, проникшие в организм матери во время курения.

Рекомендации для отказа от курения при беременности

Можно ли бросить курить резко при беременности? Конечно, подобная тактика не приносит вреда многим женщинам, но рисковать не стоит. Лучше всего постепенно отказаться от пагубной привычки, следуя врачебным рекомендациям:

  • Уменьшать количество выкуренных сигарет с каждым днем.
  • Выкуривать сигареты не полностью, а по четверти или половине.

Можно ли беременным бросать курить подобным образом? Конечно, ведь такая методика способствует уменьшению тяги к никотину. А как насчет никотиносодержащих пластырей, жевательных резинок и спреев? Данный вид «курения» в разы безопаснее использования сигарет, но применять его рекомендуется только в качестве отказа от вредной привычки. Влияние никотина на развитие ребенка до конца не исследовано, поэтому пренебрегать здоровьем малыша не стоит.

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

Однозначно можно. Для этого необходимо собраться с силами и принять для себя твердое решение, думая о благополучии развивающегося ребенка. От мамы зависит не только будущее ребенка, но и его здоровье. Во время беременности закладываются основные органы и системы малыша, а курение при этом может оказать негативное воздействие, что приводит к образованию патологических процессов, а соответственно и заболеваний. При этом страдает не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребенка, у которого не будет ни счастливого детства, ни светлого будущего.

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Потому что в данном случае имеет место не только никотиновая зависимости, но и сила привычки, от которой избавиться тоже не очень просто. Курящая женщина, ждущая ребенка должна себе в этом помочь, взяв во внимание следующие действия:

  • Избавиться от сигарет, зажигалок и пепельниц.
  • Исключить общение с курящими людьми.
  • Заменить курение соком или леденцами.
  • Совершать длительные прогулки.
  • Заниматься фитнесом или гимнастикой.
  • Плавать в бассейне.