Практическая психология как стать настоящим мужчиной

Автор

Конечно, все мы люди разные и ценим в людях те качества, которые близки и понятны именно нам. Но все же большинство женщин наделяют желанных для себя мужчин весьма похожим набором качеств. Сегодня мы попытаемся ответить на вопрос, каким должен быть настоящий мужчина с точки зрения женщин. Этот образ конечно собирательный, и наверное, нет мужчины, который обладал бы всеми перечисленными качествами в полной мере. Но даже присутствие части этих качеств у мужчины уже достаточно, чтобы заинтересовать женщину и пробудить в ней желание сблизиться с ним.

Каким должен быть настоящий мужчина:

1. Умный — под этим словом разные женщины могут подразумевать разное. Так, некоторые считают, что достаточно, чтобы мужчины был начитанным и эрудированным. Для других признак ума — это умение хорошо зарабатывать. Третьи подразумевают, что мужчина должен понимать женщину и уметь с ней обращаться. Какой бы смысл женщина в итоге не вкладывала в это понятие, ясно одно: женщина хочет видеть своего мужчину умнее других, чтобы и в обществе появиться было не стыдно и поговорить с ним было интересно.

Но не следует путать ум и заумность. Иногда бывает так, что мужчина, стремясь блеснуть эрудицией, начинает использовать какую-то специфическую терминологию или вдаваться в нюансы описания какого-то события. Не зависимо от того, насколько умна и образована женщина, она вряд ли сможет должным образом оценить продемонстрированные знания. На свидании она, прежде всего, ищет некой легкости в общении, и не склонна вступать в научный диспут.

2. Надежный мужчина — магнит для женщины. При чем, под надежностью подразумевается, прежде всего, готовность прийти на помощь. Сюда также входит умение выполнять обещания, и следовательно, не бросать слов на ветер. Т.е. надежный мужчина — это тот мужчина, на которого можно полностью положиться и в прямом, и в итоге, в переносном смысле.

Но наличие у мужчины лишь одного этого качества не обеспечит ему нужной популярности у женщин. Да, он может стать другом для многих, но вот стать чьим-то избранником только благодаря этому качеству, ему вряд ли удастся. Поэтому надежность относится к числу необходимых, но не достаточных условий, чтобы вызвать интерес у женщины.

3. Заботливый мужчина — просто клад для женщины. Ведь любой женщине хочется чувствовать себя королевой, любое желание которой выполняется как по волшебству. Кроме того, именно заботливость мужчины рядом женщина часто принимает за выражение его любви по отношению к себе. И напротив, если женщина не чувствует должного уровня заботы, то может расценивать это как признак охлаждения мужчины по отношению к ней.

Вот только чрезмерная забота может сослужить мужчине дурную службу. Во-первых, к хорошему привыкаешь быстро. Поэтому женщина может перестать ценить знаки внимания, постоянно оказываемые ей мужчиной, принимая их как должное. Во-вторых, чрезмерная забота может восприниматься, как навязчивость, и вызывать не благодарность, а раздражение. И наконец, в третьих, у некоторых дам такая заботливость может восприниматься как признак некоторой слабости мужчины, ее морального превосходства перед ним. Поэтому так важно мужчине уметь не переборщить с заботой по отношению к женщине.

4. Щедрый. Любой, даже самой бережливой женщине нравятся щедрые мужчины, особенно если они проявляют это качество во время ухаживания за ней. Хочу предупредить, что это отнюдь не означает, что мужчина должен бездумно сорить деньгами направо и налево. Но и мужчина, который морщится, рассматривая счет за ужин не вызовет в душе женщины положительных эмоций.

Щедрость мужчины в глазах женщины свидетельствует о широте его души, способности испытывать и выражать сильные чувства. Но его расточительность может трактоваться женщиной, как неспособность сосредоточиться на чем-то важном, склонность распыляться по мелочам, и в конце концов, не умение хранить себя для нее одной. Конечно, не каждая женщина способна все это объяснить, но именно так она и чувствует, одинаково отвергая, как чрезмерно бережливого, так и слишком расточительного мужчину.

5. Успешный. Я не открою Вам секрета, если скажу, что женщины любят победителей. Во все времена женщины восхищались победителями турниров, лучшими охотниками и доблестными воинами. Сегодня, когда турниры канули в лету, а охота превратилась в развлечение для весьма узкого круга людей, доблесть и успешность мужчины характеризуют его финансовые достижения и общественное признание. Успешный мужчина сегодня — это тот, кто способен заработать деньги и тем самым обеспечить себя и своих близких, а также тот, чьи заслуги признаются обществом — будь то политик, артист ученый или представитель другой профессии.

Главное — то, что мужчина способен продемонстрировать свою успешность, будь то дорогой автомобиль или членская карточка в элитный клуб, или же интервью на популярном канале. И дело отнюдь не в меркантильности женщин, которую им часто приписывают. Да, действительно, некоторые женщины не лишены этой черты. Но далеко не каждая из них судит о людях по толщине их кошелька. Вот только спокойная уверенность мужчины в том, что он способен дать своей женщине все, что она пожелает, не сможет оставить равнодушной ни одну женщину.

6. Романтичный. Способность мужчины выражать свои чувства в милых сердцу любой женщины сюрпризах высоко ценится представительницами слабого пола, особенно юными девушками. В их глазах такой мужчина становится нежным, чувственным, заботливым, любящим и многим-многим другим.

Женщина очень много значения придает чувствам, как своим, так и чужим. Свои чувства она привыкла выражать в милых ее сердцу безделушках, которыми она украшает дом, в маленьких презентиках в виде розовых сердечек и т.п. мелочей, которые она дарит мужчине, романтических ужинах при свечах и выстланной лепестками роз постели. И если мужчина сможет понять этот язык чувств и общаться с ней подобным образом, то он завоюет ее любовь и признательность на долгие годы.

7. Сильный. Не смотря на то, что физическая сила и доблесть сегодня утратили свою актуальность с точки зрения способности завоевать себе место под солнцем, но не так просто искоренить сложившийся за столетия стереотип. Поэтому практически всех женщин восхищает мужская сила и ее демонстрация. Но далеко не все женщины включают физическую силу в список качеств, абсолютно необходимых идеальному мужчине. Более актуально противоположное: видимая физическая слабость, хилость, субтильность мужчины не вызывает в женщине должного уважения, а значит уменьшает его шансы на близкие отношения с ней.

8. Веселый и с чувством юмора. Как я уже говорила, женщина любит легкость в общении, особенно на первых этапах отношений. Эта легкость и непринужденность общения создает у нее впечатление, что мужчина в чем-то особенный, а значит и она чем-то отличается от других, раз он с ней общается. Кроме того, все мы любим хорошо проводить время. И так уж сложилось, что умение развлечь женщину — это святая обязанность мужчины. Но далеко не все мужчины обладают этой способностью в должной мере. Поэтому женщины так высоко ценят такого мужчину-собеседника, и часто именно с этого качества пробуждается их интерес к нему, уже как к мужчине.

Конечно, далеко не все женщины хотят видеть своего избранника душой компании. Но многие способны оценить легкий характер и умение создать непринужденную атмосферу. Ну а если мужчина еще и обладает чувством юмора, при чем его шутки лишены сарказма и колкостей, и способен он подшучивать не только над другими, но и над самим собой, обращая любую свою неловкость в милую шутку, то такой мужчина набирает сразу 100 очков перед другими в глазах женщины.

9. Великодушный. Как понятно из самого слова, это качество принадлежит человеку с большой душой. Это означает, что мужчина должен уметь прощать женские ошибки и слабости, уметь делать акценты только на положительном, оставляя весь негатив вне отношений. Единицы мужчин на такое способны, именно поэтому, мужчины, обладающие этим качеством, столь высоко ценятся женщинами.

Правда не следует путать великодушие с попустительством. Ведь далеко не на все женские «шалости» стоит закрывать глаза, да и простить можно тоже не все…

10 Красивый. Далеко не все женщины признают, что для них важна внешность мужчины, но тем не менее, для многих из них важно наличие или отсутствие тех или иных черт в его облике. Так, многие женщины обращают внимание на мужские ягодицы, которые служат для них показателем мужской пробивной силы и мощи. Но и глаза, а именно их выражение, играет для женщины большую роль. Обладая тонкой чувствительностью, женщина отслеживает во взгляде мужчины все движения его души. Поэтому так часто женщины не любят, когда мужчины надевают очки, особенно солнцезащитные.

Другие моменты во внешности, на которые обращают внимание женщины, гораздо более индивидуальны. Кто-то обращает внимание на плечи, кто-то на руки, кто-то на губы… Женщины гораздо более чувствительны к деталям, и часто их может умилять какая-то ворсинка на кисти или смешно лопушащиеся уши. И даже явные недостатки во внешности мужчины могут восприниматься как часть его индивидуальности и переходить в глазах любящей женщины в категорию достоинств.

Уже на стадии беременности, зная, что скоро на свет появится долгожданный сын, каждая женщина задумывается о том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной. Казалось бы, ничего сложного в этом нет — согласно сложившимся стереотипам, для правильного роста и формирования знаний мальчику необходимо внимание отца. И не просто внимание, а непосредственное участие родителя в жизни ребенка. Современная психология развенчала миф о том, что только в полной семье возможно вырастить настоящего и сильного мужчину — его в состоянии воспитать как женщина в браке, так и мать-одиночка.

Когда малыш появляется на свет, ему требуется вся любовь и забота матери. До сознательного возраста, согласно исследованиям, ребенок не разграничивает людей по половому признаку, но уже к первому году жизни он с легкостью определяет, где мама, папа, сестра, дядя или другие родственники, знакомые. С самого момента рождения мальчику требуется больше тепла и ласки, чем новорожденной девочке, так как маленькие представители сильной половины человечества более уязвимы в физическом и психологическом плане. Не нужно ограничивать общение с малышом — даже в столь юном возрасте ребенок чувствует отношение к себе. Укачивая на руках плачущего сына, следует разговаривать с ним, напоминая ему, что он мужчина, он сильный и храбрый.

Взросление

Когда мальчику исполняется три года, общение с лицами мужского пола становится для него необходимостью, и не важно, кто это будет: папа, муж подруги или дедушка. Для него главное в этом возрасте — постичь и перенять все мужские поведенческие качества и привычки. В том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной, психология на данном этапе его развития советует не заставлять ребенка делать что-либо по желанию родителей, против его воли. Это чревато возникновением недопонимания в семье, а также проявлением личностных комплексов у малыша в более зрелом возрасте.

Из мальчика — в мужчину

Ребенок, становясь старше и взяв за основу особенности поведения окружающих его с самого детства представителей сильного пола, выстраивает общение со сверстниками и родственниками. Отношение к женщинам у мальчика формируется благодаря его матери — именно она является олицетворением женственности, красоты и домашнего тепла. Глядя на маму, малыш на подсознательном уровне запоминает ее черты, как внешние, так и характера, которые в будущем отразятся на его предпочтениях в выборе спутницы жизни.

Может ли мать самостоятельно воспитать сына

Многие женщины, в попытках дать своему ребенку любовь и заботу отца, часто жертвуют собой. При этом каждая из них находит оправдания своим поступкам: «Ну и что, что муж бьет меня/не работает/выпивает/изменяет, зато у мальчика есть отец. Чтобы вырастить из него мужчину, ему необходима отцовская забота». Зачастую такая «забота» проявляется в виде постоянных тычков и понуканий, так как при проявлении неуважения к женщине вряд ли можно ожидать от мужа сильных отцовских чувств. Мужчины такого рода никаким образом, кроме, естественно, самого зачатия, не будут участвовать в воспитании малыша, все заботы о нем будут полностью лежать на плечах женщин.

В итоге, после долгих и мучительных попыток исправить «нерадивого папашу» и тщетных поисков компромисса семья распадается. Это толкает женщину с маленьким сыном искать нового папу для малыша. Иногда все повторяется по кругу, а в других случаях лишь немногие обретают хорошего семьянина и отца. Не стоит думать, что, расставшись с мужем, мать-одиночка не сможет правильно воспитать мальчика, — такое под силу любой адекватной и любящей матери. Для этого необходимо руководствоваться несколькими простыми правилами общения с ребенком.

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной без отца

С момента осознания окружающего мира мама должна развивать в сыне ответственность за себя, свои слова и поступки. Со временем мальчик начнет понимать, что обещанное необходимо выполнять, а ошибки исправлять. Разъяснять ребенку следует только спокойным, ласковым тоном, без скандалов и истерик. Важно помнить, что малышу необходимо постоянно предоставлять право выбора — только так он почувствует себя самостоятельным.

В том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной, есть еще один немаловажный аспект: сын должен ощущать свою значимость. Но не нужно взращивать в нем эгоцентризм — такой человек вырастет «нарциссом», и дальнейшая его адаптация во взрослой жизни будет значительно затруднена. Значимость прививается не в масштабе вселенной (я есть все для этого мира), а только в отношении матери. К примеру, при посадке в общественный транспорт мама может попросить сына помочь ей или же во время прогулки обращается к нему со словами: «Возьми меня за руку, вдруг я упаду, а ты меня удержишь».

Любая мать должна понимать, что общаться с лицами мужского пола ребенку, чтобы стать успешным и уверенным мужчиной, жизненно необходимо. Она обязана разрешать сыну видеться с его отцом (если таковой имеется), проводить с ним время. При этом ей следует постоянно быть в курсе всех событий, происходящих в его жизни, говорить с ним об этом и помогать решать проблемы. Как правильно воспитать сына настоящим мужчиной? Стать для него другом, лучшим и самым близким. При недостатке мужского внимания мальчика, естественно, после согласования с ним, нужно записать в любую спортивную секцию — спорт дисциплинирует, помогает ребенку адаптироваться в обществе.

Воспитание настоящего мужчины: распространенные ошибки

  1. Переизбыток любви в осознанном возрасте провоцирует неправильное восприятие окружающего мира ребенком. Бесспорно, любить и оберегать свое чадо можно и нужно, но во всем должна быть мера. Матерям следует заранее настраивать себя на тот момент, когда сын вырастет и обзаведется семьей. Некоторые женщины особо остро воспринимают уход ребенка из родительского дома, они просто не могут смириться с тем, что их обожаемый сын теперь обходится без мамы.
  2. Жестокое отношение, давление со стороны родителей никогда не помогало воспитать сильного и смелого мужчину. Из семей, считающих, что крик и рукоприкладство, а также отсутствие права выбора — это норма, выходят забитые, стеснительные и одновременно озлобленные парни, имеющие в багаже низкую самооценку и неуважение к женщинам. Стоит помнить, что наши дети — это отражение «погоды в доме» и поведения родителей.
  3. Недостаток внимания как со стороны матери, так и отца, заставляет будущего мужчину замыкаться в себе. Подрастая, такие мальчики становятся отчужденными, многие из них, дабы заставить родителей заметить себя, связываются с плохими компаниями, начинают употреблять алкоголь, наркотики, обзаводятся различными вредными привычками.

Будущий мужчина: воспитание в полной семье

Некоторые матери допускают одну очень большую ошибку — переживая за здоровье и безопасность новорожденного малыша, они не дают отцу в полной мере насладиться общением с ним. Именно самый первый момент встречи папы и сына является ключевым моментом в том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной. Если жена несколько раз отказывает мужу в его желании помочь с младенцем, то будущее здоровое общение отца с сыном может сойти на нет.

Мама и папа

Матери следует чаще оставлять ребенка с мужем, способствовать их совместному времяпрепровождению — организовывать для своих мужчин различные походы, оправлять их на рыбалку. В любых конфликтных ситуациях маме необходимо соблюдать нейтралитет, но при этом не забывать разговаривать с малышом о его проступках.

Как отцу воспитать мальчика настоящим мужчиной? Для этого нужно быть ему примером во всем, начиная с отношения к жене и заканчивая своим положением в обществе. Ребенок интуитивно чувствует, любит ли папа маму, уважает ли он ее. Даже если оба родителя при сыне пытаются создать образ идеальной семьи, а за закрытыми дверями постоянно тихо выясняют отношения — воспитать из мальчика настоящего, психически здорового члена общества будет сложно.

Книги — лучшие помощники в воспитательном процессе

Многие родители ищут ответ на вопрос, как воспитать мальчика настоящим мужчиной. Книга, содержащая в себе старые добрые сказки, помогает подробно рассказать ребенку о роли, занимаемой им в жизни. Рыцари, богатыри, принцы, обладающие недюжинной силой, всегда готовы прийти на помощь слабому полу — красавицам, заколдованным злыми волшебниками.

Распределение ролей в каждой сказочной истории позволяет доступно объяснить маленькому мальчику, что мужчины — это сильные, героические и самоотверженные люди. Благодаря сказкам в подсознании ребенка формируется идеальный образ, к которому ему хочется стремиться.

Как воспитать сына настоящим мужчиной: советы психологов для мам

Рекомендации для отцов

  1. На протяжении всей беременности поддерживайте супругу, разговаривайте с растущим у нее под сердцем малышом. После его появления на свет старайтесь как можно больше времени проводить рядом с ним. Именно на данном этапе вы начнете понимать, как воспитать из мальчика настоящего мужчину, используя только свои навыки и любовь к ребенку.
  2. Находите свободное время, пытайтесь как можно дольше быть дома — бесконечные командировки и ненормированный рабочий день забирают у вашего малыша драгоценное детство, проведенное вместе с папой.
  3. Чаще проявляйте эмоции. Любовь, смех и слезы, связанные с вашим сыном, не считаются слабостью. Глядя на вас, мальчик поймет, что в этом нет ничего постыдного.
  4. Будьте дисциплинированным, установите распорядок дня для ребенка. Как воспитать сына, чтобы он вырос успешным мужчиной? Сделать его день полезным, помогать ему решать поставленные задачи. Мягко, без рукоприкладства, устанавливать нормы дисциплины, при этом спокойно и твердо настаивать на уважении к себе и матери.
  5. Умейте веселиться вместе с вашим сыном. Совместный досуг должен приносить радость как ребенку, так и вам.

КАК СТАТЬ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ

Практическая психология и сексология для девочек

моей любимой дочери Яне,

умной, красивой и талантливой девушке —

не только дочери, но и подруге, наперснице, единомышленнице

Я – на твоей стороне

Были бы проблемы, а решения найдутся

Раздел 1. ТЫ И ТЫ

«Свет мой, зеркальце, скажи…»

Женский характер зависит от внешности

Тощая корова – еще не газель

«Что станет говорить княгиня Марья Алексевна…»

Чувство собственного достоинства

Умная девочка, глупые поступки

^ Раздел 2. ТЫ И ТВОИ ПРОБЛЕМЫ

Почему развивается комплекс неполноценности

Если ты застенчива

^ Раздел 3. ТЫ НЕ ОДИНОКА, ПОКА У ТЕБЯ ЕСТЬ ТЫ!

Как приобрести уверенность в себе

Как повысить самооценку

Избавься от ярлыков

Комплексы на фиг!

Хочешь быть счастливой – будь ею!

Хочешь изменить жизнь – начни с себя

Смех без причины

Как помочь себе, когда на душе погано

^ Раздел 4. ТЫ И ЛЮБОВЬ

Первая любовь неоперабельна

Как узнать, что парень в тебя влюблен

Мы выбираем, нас выбирают — как это часто не совпадает…

Если он тебя разлюбил…

Не наступай на те же самые грабли! Наступай на другие!

^ Раздел 5. ТЫ И СЕКС

Этот трудный переходный возраст…

В ожидании любви

«Я без него умру!»

Всему свое время

Признаки полового созревания у девочек

Любопытство сгубило не только кошку

Возраст полноценного секса

Беременность в подростковом возрасте

Синдром испорченной вещи

Беспорядочная половая жизнь

Голубые и розовые

^ Раздел 6. ТЫ И МАМА

Ссора – выметание душевного сора

Мам и президентов не выбирают

Ссорится тот, кто не умеет убеждать

Мама – лучший друг

На осине не родятся апельсины

Никто не ранит нас больнее…

Научись понимать свою маму

Я – НА ТВОЕЙ СТОРОНЕ

Может быть, ты меня уже знаешь – читала мои книги или видела по телевизору. А если не видела – так увидишь: меня часто приглашают в разные популярные передачи. А если до сего момента понятия обо мне не имела — мы познакомимся в этой книге.

Я психиатр-сексолог, поэтому в этой книге мы поговорим не о том, как вышивать крестиком, разводить комнатные растения или выращивать аквариумных рыбок – об этом написано множество энциклопедий для девочек.

Мы поговорим о взрослых вещах: о любви и сексе, о том, как девочка становится девушкой, что при этом происходит в ее организме, о том, как строить отношения с мальчиками и с родителями, о девичьих комплексах и о том, как с ними бороться, и о многих-многих других проблемах, которые волнуют всех девчонок.

Эти вопросы мне часто задают девочки. Я надеюсь, что в этой книге дам исчерпывающие ответы на все вопросы, которые мне задавали твои сверстницы.

Со своей дочерью – а она совсем недавно была в таком же возрасте, что и ты, — я с малых лет общалась на равных. И с тобой я тоже буду разговаривать как с равной, без сюсюканья и менторских поучений.

Эта книга на некоторое время – пока ты не станешь взрослой — станет путеводителем по твоей собственной психологии и сексуальности. А я стану твоим виртуальным другом.

врач-психотерапевт и сексолог,

кандидат медицинских наук

^ БЫЛИ БЫ ПРОБЛЕМЫ, А РЕШЕНИЯ НАЙДУТСЯ

Никогда не сдавайся; и никогда, ни при каких обстоятельствах не смотри в лицо фактам.

Я считаю себя успешной женщиной. Причем, не только я придерживаюсь такого мнения, но и все, кто меня знает. Мне всегда удавалось достичь желаемого, но не потому, что я — такой уж «везунчик», а потому что «упертее, чем сто хохлов сразу». Если уж что решила – костьми лягу, но своей цели добьюсь!

Есть книга для подростков, которую написал бывший рок-музыкант. Адресована она преимущественно мальчикам. Да что может посоветовать нашим девчонкам мужик, да еще американец?! Книга пользовалась у мальчишек успехом, потому что автор откровенно писал о себе: каким он был в подростковые годы.

Я считаю, что достигла в жизни гораздо большего успеха, чем этот бывший музыкант. (Кто его сейчас помнит?! Даже в своей стране он был мало известен, а теперь и подавно.).

Моя книга, адресованная мальчикам («Как стать настоящим мужчиной»), — неизменный бестселлер с момента ее выхода, с 1998 года, а вот написать аналогичную книгу для девочек все руки не доходили. Хотя у меня дочка, а не сын … За это время Яна стала девушкой, и теперь у меня есть возможность с удовлетворением констатировать, что я — хорошая мать и вырастила замечательную дочь!

Но и в других областях я не сачковала – на данный момент у меня 96 книг, а к моменту выхода этой книги их общее число точно перевалит за сотню. В 2003 году я вошла в десятку самых популярных писателей, наряду с Пауло Коэльо, Харуки Мураками, Сергеем Лукьяненко, Борисом Акуниным и другими уважаемыми людьми. Загляни на мой сайт www.enikeeva.ru и убедишься в этом! К тому же, я — хороший психотерапевт и сексолог, за свою тридцатилетнюю практику помогла многим-многим тысячам людей. А еще я постоянно участвую в теле- и радиопередачах, пишу статьи в газеты и журналы, даю интервью, я — сопредседатель Российской ассоциации сексологов, — в общем, жизнь кипит!

А потому я заслуженно считаю себя успешной женщиной.

Хотя я многого достигла в социальном аспекте, однако никому не придет в голову ассоциировать меня с нынешними деловыми дамами или, упаси Бог! – с феминистками. «Бой-баба», «Мужик в юбке», «Баба с яйцами» — это не про меня! Наоборот, все считают меня женственной и обаятельной, я получила множество призов как самая стильная из «писучих» дам, как самая яркая и женственная.

Да и в личной жизни у меня — полный ажур! Я была любима очень многими мужчинами и любима до сих пор, у меня было множество бурных, красивых романов, меня никогда не бросали (за исключением единственного случая, когда мне было 17 лет, но эти детские игры — не в счет). Расставались мы без надрыва: либо по обоюдному согласию, либо я остывала первой, но с большинством своих «бывших» до сих пор дружу. Я совершенно не боюсь соперничества, ничуть не комплексую из-за своего возраста, мне не изменял ни один мужчина, которого я любила, и я не знаю, что такое ревность: в своем мужчине я всегда уверена «на все сто». Замужем я более двух десятков лет, и муж меня нежно любит, а, кроме того, у меня много поклонников из числа читателей-почитателей.

Но если бы ты видела меня в возрасте, когда мне было 12 лет… Я была таким страшилищем…

Не просто «гадкий утенок» (утенок хоть звучит ласково), а какой-то голенастый журавль – вот такая я была. Ненавидела себя!

Но зато я уже в те годы точно знала, что многого в жизни достигну. Может быть, именно потому, что была такой страшненькой… Я не помню, что тогда думала, но, зная себя, могу предположить: «Пусть я сейчас страшилище, но зато я в другой области буду успешной!» Вот примерно так я себя настраивала.

И я хочу тебе сказать: если сейчас ты не в восторге от самой себя в целом или от своей внешности, то возьми на вооружение мой девиз:

« ^ Женщина может все! Если захочет ».

В двенадцатилетнем возрасте я понятия не имела, какой будет потом моя внешность. Честно говоря, я тогда не верила, что стану красивой. Но ведь стала же! Начиная с 16 лет и до настоящего времени я слышала тысячи комплиментов. И до сих пор меня считают яркой и красивой женщиной. И я в этом ни чуточки не сомневаюсь.

Ты все поняла, надеюсь?

Но знай: чтобы стать успешной, нужно четко знать, чего хочешь, и упорно идти к своей цели, не размениваясь на всякие глупости.

А для того, чтобы тебя считали яркой и привлекательной – нужно считать себя яркой и привлекательной!

Быть может, кому-то не нравится моя внешность, быть может, кто-то не считает меня красивой или видит, что у меня есть лишний вес, — а мне это по барабану! Главное – что я люблю себя такой, какая есть! И близкие мне люди любят меня такой, какая я есть. А на остальных, говоря словами моей дочери, я забила! Еще один мой любимый девиз, ставший девизом героини моих романов: «Не нравится – не ешь!»

А вот теперь я расскажу тебе о себе – ту часть моей жизни, которая по возрасту примерно совпадает с твоим возрастом. Это отрывок из моей будущей книги «Глазами женщины» (подробно о том, как я стала тем, кем стала, о моих любимых мужчинах, мужьях и о многом другом ты можешь прочесть на моем сайте).

^ Если человек не видит свет в конце тоннеля, значит, он смотрит не в ту сторону!

В юности у меня была нестандартная фигура: 84 — 56 — 90, рост 168.

— У тебя слишком большая задница! — не раз слышала я.

Да, и в самом деле, моя фигура была непропорциональной. Тонкая талия, широкие бедра и маленькая грудь. Мой “бэксайд”, по сравнению с верхней частью тела казался очень внушительным.

Зато на мне идеально сидели джинсы, брюки и юбки. Брюки и джины в талии обычно болтались, и мне приходилось их ушивать или утягивать ремнем.

— У тебя курносая попка, — как-то сказала мне приятельница, которая шила мне брюки. — На тебя трудно шить, ты — штучный экземпляр, но зато брючки сидят, как надо.

В 16 лет я стала мастером спорта по художественной гимнастике.

— Диля, подними задницу! — это говорила мне мой тренер. — Легче, легче, изящнее, пусть твой зад не тянет тебя вниз!

Для художественной гимнастки мой “бэксайд” и впрямь был великоват. Все остальные наши девочки были тонкими, как тростинки, и у них все получалось легко. А мне все давалось трудно. Но я, как говорится, “упертая”. Уж если что решила.

Я пришла в художественную гимнастику “переростком”. Обычно родители приводят 5-6-летних девчонок. А меня с 5-летнего возраста заставляли учиться музыке, хотя у меня ни слуха, ни голоса, ни желания играть на пианино. Пока была жива моя бабушка, а она — княгиня Еникеева и дала мне настоящее дворянское воспитание, — я терпела и занятия музыкой, и свою гувернантку, которая долдонила мне, что “барышня” должна делать, и чего она ни в коем случае делать не должна. Потом моя любимая бабушка умерла. Мне тогда было 6 лет, но я навсегда запомнила ее слова:

— Ты — из старинного княжеского рода 1 . Ты — княжна. Не позорь наш род!

После смерти бабушки у меня уже не было гувернантки, а были няньки, которые меня лупили за любое непослушание, но я, сцепив зубы, молчала и не жаловалась родителям.

Отмучившись в музыкальной школе, в 12-летнем возрасте я пришла в секцию художественной гимнастики. Тогда я была сутулым подростком ростом 168 см.

— Нет, — покачала головой тренер. — Поздно, деточка. Для художественной гимнастики ты не подходишь.

— Возьмите меня, — просила я. — Я буду очень стараться.

И я очень старалась. Тренер засунула меня в группу девчушек, тренировавшихся на 3-й юношеский разряд. Девочкам в этой группе было 7-8 лет. Гибкие, растянутые. А я — никакая. Но я работала “у стенки” до седьмого пота, растягивалась так, что потом не могла ходить — так болели мышцы. Я до одурения делала перевороты и прыжки, падала, была вся в синяках, но вставала и бежала к дальнему концу зала — оттуда самая дальняя дистанция для прыжка.

Разбег, прыжок, переворот.

Матов в спортивном зале не было, под ногами — голый пол. Если уж грохнешься, то или что-то сломаешь, или растянешь связки. А синяки — это ерунда.

Я ничего не боялась — ни травм, ни синяков. Хотела стать лучшей из лучших. Требовала, чтобы мне делали программу с самыми сложными элементами. И опять, снова и снова, бежала в дальний угол нашего спортивного зала…

И снова разбег, прыжок, переворот.

Тренер лишь качала головой, но всегда была рядом, чтобы подстраховать, чтобы я не сломала себе шею. Зато наш хореограф была мной довольна. Да и тренер не жалела, что взяла в секцию “переростка”.

Уже через год я получила 1-ый взрослый разряд, потом стала кандидатом в мастера спорта, а в 16 лет — мастером спорта.

У меня всегда была куча поклонников. А уж когда стала известной спортсменкой, их стало еще больше. На балконе спортзала, где мы обычно тренировались, стояли толпы парней, которые аплодировали каждому моему прыжку, после тренировок кто-то из них непременно пытался увязаться за мной. Но я быстро научилась отшивать нежелательных кавалеров.

Однажды я переодевалась в раздевалке, и вдруг зашел парень из секции тяжелой атлетики. Так получилось, что все наши девчонки оделись раньше и уже ушли, я осталась в раздевалке одна. Он — громила втрое весом больше, чем я, притиснул меня к стене и стал лапать за грудь. Ну, у меня уже был опыт, как отбить охоту у таких озабоченных. Как саданула ему коленом промеж ног — он взвыл. Ноги-то у меня тренированные.

Больше ко мне никто не лез.

Как-то на соревнования, где я завоевала 1-ое место, пришел мужчина, который искал манекенщиц для Дома моделей.

В те времена не было модельных агентств. Манекенщиц никто не учил, как ходить по подиуму, как показать себя в выигрышном свете, как повернуться. Если дано — то дано. Поэтому их искали среди балетных девушек (а те не соглашались, фыркали) или среди гимнасток. Но спорт и подиум — это разные вещи.

Пластика спортсменки может быть природной, а все остальное ставит хореограф. Ходить “с носка” с прямой спиной нас учила тренер, маленькая женщина, всегда носившая высоченные каблуки. И на этих высоких каблуках она показывала нам, что мы должны делать.

— Всегда носите высокие каблуки и держите прямой спину, — учила она нас.

С 12-летнего возраста я носила 16-сантиметровые каблуки, хотя я отнюдь не маленького роста (мои 168 см да плюс каблуки — на многих мужчин я смотрела сверху вниз).

“Держать спину” я научилась на всю жизнь — и в прямом, и в переносном смысле. Когда мне трудно, я устала, у меня плохое настроение, мне не хочется работать, а хочется “послать” все подальше, я заставляю себя выпрямить спину и улыбнуться, как улыбалась судьям перед соревнованиями, хотя вся душа дрожала и в коленках была слабость.

— Работай, Диля, — вспоминаю я слова своего тренера. — Легче, легче, выпрями спину и управляй собой!

И я выпрямляю спину и заставляю себя работать.

Я знаю, как отбирают манекенщиц сейчас. В мое время все было по-другому. Меня пригласили на просмотр, я прошлась под музыку по подиуму, потом измерили все мои параметры. Уж такие детали измеряли.

Было более ста соискательниц, выбрали двоих. Меня сочли пластиной, артистичной, яркой индивидуальностью.

Так я стала манекенщицей (сейчас в ходу слово «модель», но мне привычнее говорить так). Мне было тогда 16 лет.

От родителей, сокурсников и всех друзей я это скрывала. Это было моей «страшной тайной». Мои родители — серьезные люди, оба психиатры, папа — профессор, мама — врач высшей категории, я закончила школу с “золотой” медалью”, а потом, став студенткой, всегда была “отличницей”, своей дочерью они гордились и вдруг — она манекенщица! Позор для приличной семьи! Спустя год, узнав, что я работаю в Доме моделей, мама пришла в ужас:

— Ты там раздеваешься перед мужчинами!

— Мам, это не мужчины, я их таковыми не воспринимаю, — убеждала я. — Это работа, и все.

И в самом деле, никаких сексуальных поползновений со стороны модельеров не было. Быть может, потому, что у них была иная сексуальная ориентация. Я тогда еще ничего не знала о гомосексуализме.

Почему меня взяли в манекенщицы? Не знаю. Быть может, из-за моей природной пластики (я до сих пор хожу “с носка” на высоких каблуках, ставлю ступни по одной линии, держу спину прямой и никогда не сяду, расплывшись и опустив плечи). Быть может, из-за моей экзотической внешности. В то время у меня были длинные прямые черные волосы ниже бедер, синие глаза, светлая кожа, не типичная для брюнетки, широкие скулы и яркий румянец. В обычной жизни я не пользовалась косметикой, но на съемках для журналов мод и для подиума нас всех гримировали. В гриме я была совсем другой. На фото в журналах мод тех лет я тоже другая. Сочетание синих глаз (тогда еще не умели с помощью компьютера изменять цвет глаз) и длинных черных волос выглядело экстравагантно. Такие же экстравагантные туалеты придумывали мне модельеры. При моей нестандартной фигуре на меня не могли шить типовые модели. Поэтому я была манекенщицей для эксклюзивных моделей. В каждой манекенщице должна быть индивидуальность. Видимо, это и хотели подчеркнуть модельеры.

Примерки очень утомительны. Да и вообще, работа манекенщицы — не сахар. Бывало, что я с видом мученицы стояла, пока модельер, взяв кусок ткани, прикладывал ее ко мне, пришпиливал булавками, собирал в складки, потом отходил, чтобы посмотреть, что получилось. Ему не нравилось, и он опять начинал суетиться. А я стояла и терпела. Недаром слово “манекенщица” от слова “манекен”. Ты — не личность, не человек, не женщина, а просто живой манекен, вешалка для платьев.

Идет показ коллекции Валентина Юдашкина. Высокая мода и ей под стать высоченные модели, худющие-прехудющие. За кулисами одна модель шепчет Юдашкину, показывая на другую модель:

— А Наташка пирожное сожрала.

— Что-о?! Иванова, два наряда вне очереди!

Почему я стала манекенщицей? На этот вопрос у меня есть ответ. Когда-то мне шила платья портниха моей мамы. Как-то раз мне не понравилось платье, которое она мне сшила, я фыркнула, а она сказала, что больше никогда не будет на меня шить.

— Ну и ладно! — заявила я. — Сама научусь шить и буду шить гораздо лучше вас!

Мне тогда было 14 лет, но я всегда отличалась строптивым нравом.

Манекенщицей я стала, чтобы научиться шить. И научилась! По готовой выкройке сошьет любая, а мне хотелось научиться моделировать одежду. Этому я тоже научилась. Потом я шила для многих женщин. В то время я уже закончила институт, но прожить на зарплату врача нелегко. И я подрабатывала портнихой. Шила я быстро, придумывала для любой клиентки именно то, что ей пойдет, что скрасит недостатки фигуры или подчеркнет ее достоинства. Клиентка приходила с куском ткани, сама еще не зная, чего хочет, потом сидела рядом, пока я строчила на швейной машинке, а, спустя несколько часов, уходила с готовой вещью, очень довольная.

Быть может, мне нужно было бы стать модельером, а не врачом? Сейчас уже поздно об этом говорить. Я никогда ни о чем не жалею. Все, что было в моей жизни, даже если я совершала ошибки, — все пошло на пользу. Я умею делать правильные выводы из собственных ошибок.

Не жалею, что работала манекенщицей. Я научилась мило улыбаться мужчинам, думая при этом: “Хрен тебе что обломится”! За мной ухаживали многие известные актеры, писатели.

Сейчас “модель”, “мисс” почти синоним слову “проститутка”. Чтобы попасть в этот освещенный софитами круг, девушке приходится пройти долгий путь из одной постели в другую.

В мое время все было не так. На подиуме я смотрела на мужчин в зрительском зале сверху вниз, и точно так же вела себя вне подиума. Если мне этот мужчина нравился — я позволяла ему за собой ухаживать. А дальше — как пойдет. Но если он мне не нравился — пошел к черту!

Работа манекенщицы меня многому научила. Это меня закалило. Я избавилась от своих комплексов.

^ До чего же врут зеркала!

Для тех, кто комплексует по поводу своей фигуры, я расскажу путь, который прошла.

Как-то раз должен был состояться показ моделей фирмы Нины Риччи. Для демонстрации эксклюзивного туалета нужна была манекенщица с талией 54 см. Ни у одной из наших девушек не было такой талии. Моя талия тогда была 56 см. В то время я болела (у меня больные почки), потом поехала в санаторий в Трускавец. Пришла к диетсестре и попросила ее составить для меня особую диету. Мне нужно было “похудеть в талии» на 2 сантиметра — я очень хотела быть на подиуме в эксклюзивном туалете “от Нины Риччи”. Диетсестра составила для меня диету — капуста вареная, тушеная (без грамма масла), салат из капусты, моркови, овощей (тоже без грамма масла) и прочее. Я уныло жевала капусту и другие вареные-пареные овощи, три раза в день ходила к бювету, пила минеральную воду “Нафтуся” (ужасно противная, пахнет тухлыми яйцами). И все время была одна. По привычке я переодевалась к завтраку, обеду и ужину. Мужчины приходили в столовую в линялых “трениках”, женщины — вдвое больше меня весом, — в чем придется. На этом фоне я в своих ярких нарядах выглядела случайно залетевшей сюда жар-птицей.

У меня есть фотографии тех времен. Грустное лицо, длинные волосы, развевающиеся по ветру, взгляд в никуда. За мной пытались ухаживать многие, но мне это было смешно. После того, как я отвергала ухаживания очень интересных мужчин, я буду обращать внимание на каких-то престарелых курортников?!

Вернулась я в Москву с той же талией. Хоть и ела целый месяц одну капусту, но моя талия не стала меньше даже на полсантиметра.

И все же именно я демонстрировала на подиуме этот эксклюзивный наряд из темно-синего шифона: брюки-юбка и короткий жакет с глубоким вырезом до самой талии, открывающий грудь. Белые манжеты на рукавах, белые лацканы жакета. Классическое сочетание синего с белым, строгие удлиненные лацканы и при этом очень глубокий вырез, до самого пупка. Это было очень необычно, сексапильно и, вместе с тем, изысканно. Два «лишних» сантиметра моей талии роли не сыграли. Я вышла на подиум, посмотрела “в никуда”, как обычно делала на соревнованиях, улыбаясь и настраиваясь, что победа будет за мной, вскинула голову, отбросив назад свои длинные волосы, а потом пошла по подиуму, расправив плечи и ощущая, как легкий шифон обволакивает мои ноги.

Аплодисментов было. Потом мне подарили этот наряд. Где-то он валяется на антресолях.

^ Красивая девушка с параметрами 90 — 60 — 90 — это 486000 кубических сантиметров удовольствия.

Двое из наших манекенщиц уехали в США и оттуда слали нам слезные письма – мол, то, чем мы раньше занимались, — это было хобби, развлечение, а вот сейчас приходится вкалывать! Им приходилось вставать в 4 утра – дорога каждая минута съемочного времени, а грим для съемок занимает несколько часов, — до седьмого пота заниматься на тренажерах и ограничивать себя во всем.

Раньше никто не заставлял нас худеть. Мы следили за своим весом, но в молодости все быстро сгорает! Поэтому никто из наших манекенщиц не изнурял себя голодовкой. Мы могли побаловать себя вкусненьким, но потом, если была необходимость, устраивали разгрузочные дни. А еще все наши девочки регулярно ходили в баню, там наносили на лицо и тело густую мыльную пену, сверху присыпали солью, а потом томились в парилке, пока хватало мочи, потели – таким образом организм терял воду. Потом бежали в душ, взвешивались и при необходимости повторяли процедуру. Два килограмма за сеанс гарантировано! И прыщей ни у кого не было! Я в парилку не ходила (у меня вегетососудистая дистония), сидела в предбаннике, но маску «пена с солью» делала регулярно. Это полезно для кожи – учти на будущее, особенно, если у тебя есть склонность к угревой сыпи; простой и эффективный способ очистить кожу лица и удалить комедоны — гораздо лучше всяких разрекламированных средств!

В общем, у нас не было нужды морить себя голодом. У всех наших манекенщиц были хорошие фигуры, модельеры создавали одежду, которую потом покупали для массового пошива, а наши соотечественницы все же не похожи на ходячие ходули!

Зато «ходулями» стали девушки, польстившиеся на заграничную карьеру! Когда одна из них, Мила, приехала в отпуск, я ее не узнала: она весила намного меньше, чем раньше (Хотя и прежде была худощавой, но все же с формами!) и напоминала узницу концлагеря. Мы встретились у меня дома, я расстаралась, наготовив вкусностей, но моя гостья положила себе лишь два листика салата и потом бренчала вилкой по тарелке – весь ее так называемый «обед» ограничился этими двумя листочками салата! А я не отказывала себе ни в чем! – знала, что мне понадобится всего лишь день-другой «посидеть» на кефире, и я запросто сброшу вес.

Но самое ужасное – что стало с кожей Милы! Ведь при интенсивном похудании теряется эластичность кожи. Да еще и грим – страшно вредная штука! А на съемках все время подмазывают, припудривают — ну просто смерть для кожи! Ко мне Мила приехала без макияжа. (Мы все привыкли беречь кожу и лишний раз старались не пользоваться косметикой, и так уж нас мазали перед съемками и выходом на подиум – будь здоров! Штукатурка чуть ли не в палец толщиной! И все же, несмотря на «издевательства» над кожей, мне удалось вполне прилично сохраниться, даже сейчас у меня почти нет морщин.) При виде гостьи я едва сдержала возглас изумления. Раньше Мила была одной из самых красивых наших девушек – и что с нею стало! Она была похожа на молодую старушку – именно такое определение напрашивалось. Личико – как печеное яблоко. И такого же невообразимого цвета! А уж худющая! Без слез не взглянешь! И очень-очень грустная.

^ Когда садишься на диету, у тебя снижается не вес, а настроение.

Зарабатывала Мила немного, едва хватало, чтобы концы с концами сводить, жила в скромной квартирке вместе с тремя своими коллегами. И никакой перспективы… Ведь больше она ничего не умела – только по «языку» (подиуму) ходить и фотографам позировать. А каждый год отнимал у нее шансы на улучшение ситуации.

За то время, что мы не виделись (Мила уехала сначала в Израиль, потом перебралась в США, а в те времена «эмигрантам» нельзя было вернуться на родину), многие наши девушки бросили модельный бизнес (манекенщицы рано уходят «в тираж»), закончили институт, овладевали новой профессией, делали карьеру на каком-либо поприще. Я к тому времени уже была «Павловской» стипендиаткой (на всю Москву было всего две «Павловские» стипендии – их давали за выдающиеся достижения на научном поприще и отличную учебу), автором многих научных работ, почти написала диссертацию. (Потом, правда, защитилась на другую тему, но это не суть!)

А Мила… Сначала она пыталась хвастаться своими достижениями, показывала свои снимки, но ведь и у меня снимков было ничуть не меньше, а в целом по жизни я достигла гораздо большего успеха. Я вовсе не хотела хвастаться, мы просто разговаривали, но моя гостья сникла. Потом расплакалась. С тех пор она не приезжала, о ее судьбе я ничего не знаю. Она «эмигрировала» вместе с родителями, так что и спросить-то о ней не у кого. Ни мне, ни другим нашим товаркам по модельному бизнесу Мила уже больше не писала…

Удел многих манекенщиц «западного образца» — алкоголизм или наркомания. Последнее – чаще. Потому что кушать очень хочется, сил от голодовки нет, а наркотики-стимуляторы дают ложное ощущение подъема тонуса и на некоторое время отбивают чувство голода. Но наркоманы долго не живут…

Теперь и в отечественном модельном бизнесе усиленно насаждаются западные стандарты. Рост 180 см стал чуть ли не средним для манекенщиц, а некоторые из них имеют рост 186 см и даже более!

Длинные конечности, крупные кисти, огромные ступни (У некоторых западных «моделей» 41-й и даже 43-й размер обуви!) – все это на медицинском языке называется акромегалией. И это ненормально!

А ведь эти почти два метра роста прокормить нужно! Но откуда ж взяться питательным веществам, если даже крошечный кусочек нормальной еды считается непозволительной роскошью!

Как сексолог, могу сказать, что у этих девушек серьезные проблемы в интимной жизни. И бедные, бедные мужчины, которые делят постель с этим мешком костей, обтянутых кожей…

^ Если трусы стали жать, женщина скажет: “Ах, я опять набрала лишний вес!”, а мужчина: “Опять трусы после стирки сели”.

За свою жизнь я реализовала себя во многих областях. И чем бы ни занималась – всегда достигала успеха! Потому что я всегда умела поставить перед собой главную цель (иными словами – создать доминанту), а потом упорно шла к этой цели, отметая все лишнее.

И спорт, и работа манекенщицы – всего лишь этапы в моей жизни. Да, они дали мне многое. Но я взяла от спорта и модельного бизнеса по максимуму и пошла дальше.

^ Никогда останавливайся на достигнутом! Любой застой – это регресс!

Не могу сказать, что моя жизнь была безоблачной. Нет! Но я ни о чем не жалею. И если бы мне предложили прожить жизнь заново, — я бы предпочла прожить СВОЮ жизнь. Хотя я совершила в своей жизни немало ошибок – а кто без греха?!

^ Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает!

Как говорила американская кинозвезда и мастер острого словца Таллула Банкхед: «Если бы мне довелось жить сначала, я бы сделала те же ошибки, но быстрее».

Пусть я ошибалась, зато у меня никогда не бывало неудач. Я в доску расшибусь, но добьюсь результата. Это касается и моей личной жизни, и профессиональной деятельности. Уж если что-то решила, то непременно добьюсь!

^ Достигнув успеха, приходится работать еще больше.

Недавно я узнала свое прозвище студенческих лет и очень удивилась — “комиссарша”. Вспомнив все фильмы про революцию, я представила комиссаршу в кожаной куртке, с маузером на бедре. Но я-то тут при чем? Оказалось, что когда я впервые вошла в аудиторию походкой манекенщицы, в короткой кожаной юбке и высоких сапогах-ботфортах, оглядела зал в поисках свободного места, а потом пошла на это место, на меня пялились сотни глаз.

Учебу в мединституте и работу манекенщицей я четко разделяла. В институте я училась, была “отличницей”, получила “Ленинскую”, а потом “ Павловскую” стипендию, а в Доме моделей работала.

^ Она была длинноногая, высокая, гордая, и каждый мечтал покорить этот Эверест.

— Меня прозвали “комиссаршей”, потому что никому не “обломилось”? — спросила я своего давнего друга Славу Маслова, известного сексолога, с которым мы учились на одном курсе.

— Нет, потому что ты всегда добиваешься своего, — ответил он.

Для меня главное — результат.

^ Оптимист видит хорошие возможности в любой проблеме, а пессимист видит проблемы в любой хорошей возможности.

В этой книге я хочу поделиться с тобой и своим профессиональным опытом, и своим личным опытом 1 .

Я считаю себя Настоящей Женщиной и надеюсь, что и ты когда-нибудь с гордостью произнесешь те же самые слова!

^ Настоящей женщиной не рождаются. Настоящей женщиной становятся.

Серия: «Практическая психология»

Книга опытного врача-психиатра Д. Еникеевой, которая знакома с психологическими и сексуальными проблемами подростков не понаслышке, адресована мальчикам 13-16 лет. Написанная в легкой и доступной форме, эта книга, несомненно, будет интересна и полезна мальчикам-подросткам, большинство из которых, как показывает практика, далеконе всегда обращаются с волнующими их вопросами к родителям.

Практическая психология для мальчиков, или Как стать настоящим мужчиной

Издательство: «АСТ-Пресс» (2000)

Формат: 60×90/16, 320 стр.

Диля Еникеева

Диля Дэрдовна Еникеева (тат. Dilə Dərd qızı Yenikieva, Дилә Дәрд кызы Еникиева ) — российская писательница, психиатр, автор множества детективных романов, а также научных и научно-популярных книг по вопросам психологии, психиатрии, сексологии, семейной жизни. Активная участница антигомосексуального движения. Известность получила благодаря участию в скандальных ток-шоу и провокационным заявлениям в адрес сексуальных меньшинств.

Диля Еникеева родилась в медицинской семье (её родители и брат — психиатры). Отец — доктор медицинских наук, профессор Дэрд Галиевич Еникеев (род. 1925), в 1973—1996 годах — заведующий кафедрой психиатрии Казанского государственного медицинского института. Окончила 3-й московский медицинский институт в 1974 году. Кандидат медицинских наук (1980). В 1976—1989 годах работала на кафедре психиатрии 2-го московского медицинского института.

Взгляды Дили Еникеевой

Наибольшую известность получили взгляды Дили Еникеевой на гомосексуальность. По её мнению, гомосексуальность — это всегда продукт либо неправильного воспитания, либо психического заболевания, либо совращения. Биологические предпосылки гомосексуальности она отрицает. Также она считает возможным излечение гомосексуальности психотерапевтическими методами.

Серия: «Практическая психология»

Книга опытного врача-психиатра Д. Еникеевой, которая знакома с психологическими и сексуальными проблемами подростков не понаслышке, адресована мальчикам 13-16 лет. Написанная в легкой и доступной форме, эта книга, несомненно, будет интересна и полезна мальчикам-подросткам, большинство из которых, как показывает практика, далеконе всегда обращаются с волнующими их вопросами к родителям.

Практическая психология для мальчиков, или Как стать настоящим мужчиной

Издательство: «АСТ-Пресс» (2000)

Формат: 60×90/16, 320 стр.

Диля Еникеева

Диля Дэрдовна Еникеева (тат. Dilə Dərd qızı Yenikieva, Дилә Дәрд кызы Еникиева ) — российская писательница, психиатр, автор множества детективных романов, а также научных и научно-популярных книг по вопросам психологии, психиатрии, сексологии, семейной жизни. Активная участница антигомосексуального движения. Известность получила благодаря участию в скандальных ток-шоу и провокационным заявлениям в адрес сексуальных меньшинств.

Диля Еникеева родилась в медицинской семье (её родители и брат — психиатры). Отец — доктор медицинских наук, профессор Дэрд Галиевич Еникеев (род. 1925), в 1973—1996 годах — заведующий кафедрой психиатрии Казанского государственного медицинского института. Окончила 3-й московский медицинский институт в 1974 году. Кандидат медицинских наук (1980). В 1976—1989 годах работала на кафедре психиатрии 2-го московского медицинского института.

Взгляды Дили Еникеевой

Наибольшую известность получили взгляды Дили Еникеевой на гомосексуальность. По её мнению, гомосексуальность — это всегда продукт либо неправильного воспитания, либо психического заболевания, либо совращения. Биологические предпосылки гомосексуальности она отрицает. Также она считает возможным излечение гомосексуальности психотерапевтическими методами.

В книге собраны психологические знания, призванные помочь молодым людям становиться более сильными личностями и достигать жизненных успехов. Речь пойдет о путях личностного и интеллектуального развития, об эмоциях и чувствах, о навыках бесконфликтного общения, о способах психологического влияния и защиты от него. Книга предназначена для подростков, будет интересна также их родителям, может использоваться как учебное пособие по психологии для школьников.

Глава 1. Ты – непростое создание

«Здравствуйте. Хочу найти ответ на свой вопрос: что будет после смерти? Что, меня просто закопают в землю, и все? А мои мысли, чувства, куда они денутся? Недавно вычитал в журнале, что смерть наступает постепенно, и даже если человек уже умер, то он еще жив на уровне клеток. Правда ли это?» Олег, 13 лет.

Тела ваши суть храм живущего в вас Святаго Духа, Которого вы имеете от Бога, и вы не свои. (Апостол Павел, 1-е послание коринфянам,6,19).

Вопрос «что будет после смерти» волнует человечество давно. И у каждой народности и религии есть свои ответы на этот вопрос. Например, в Древнем Египте верили, что человек просто переходит в загробный мир и там продолжает жить своей жизнью. Поэтому и накладывали в гробницы всякой всячины – и посуду, и еду, и украшения. В некоторых учениях стран Востока есть убежденность, что душа человека вселяется в животное или древо, в зависимости от того, как он прожил свою жизнь. Но Россия – страна христианская, и естественно, стоит знать христианский взгляд на «жизнь после смерти».

Ты – это душа, тело и дух. Тело – это твои внешние и внутренние органы, кости, кожа, волосы и так далее. Но кроме того, у тебя есть душа – твое сознание, твое внутреннее «я».

Каждая душа имеет свой выбор: или идти за Богом, исполнять законы Бога и обрести бессмертие, или отречься от всего святого и тем самым себя погубить. Еще одно составляющее это дух. Это не тот дух, который в сказках или страшилках исполняет роль джинна, а дух (дуновение) жизни, который вдохнул в человека Бог. По библейским преданиям сначала Бог создал Адама из праха земного, вдунул в лицо ему дыхание жизни и стал человек душой живою (бытие, глава 2, 7). По христианским взглядам, после смерти тело умирает, а душа и дух – нет, они направляются к Создателю и там ожидают суда.

Сложно поверить, правда? Можно спорить с этим до бесконечности, до хрипоты доказывать, что все это выдумки, что тебя создали твои родители, но ведь от этого правда не изменится. Тебя сотворил Господь, и нравится тебе это или нет, ты – Его создание, Его творение.

Наука всячески пытается опровергнуть существование Бога. Ученые предлагают массу теорий: что человек произошел от обезьяны, и что наши предки – пришельцы из других миров, и даже то, что написал в письме Олег, будто человек живет, пока его клетки до конца не разложились. Но все это не выдерживает истины христианства. Человек – это творение Бога, и поставлен им выше всяких там крыс, обезьян и даже китов. Разумнее осознавать свою важную роль в жизни всей планеты, чем думать, что предки прыгали по лианам и не знали даже, как сморкаться.

Потребности души

Есть режим для души, как есть режим для тела: надо уметь ему подчиниться (Петр Чаадаев, мыслитель)

Мы разобрались, из чего состоит человек, и что ожидает его после смерти. Но этот вопрос настолько серьезен, что невозможно вот так, запросто, рассказать и осознать всю правду о человеке. Поэтому давай попробуем сделать это постепенно. И рассмотрим, как могут изменяться твои тело и душа.

Потребности души заключаются в поиске ответов на главные жизненные вопросы, спокойствия и в том, чтобы избежать вынужденного одиночества. Все это дает Бог.

Душа, как мы уже выяснили, это твое сознание, твое «я». Но не нужно путать это с самолюбием и гордостью, а также с эгоизмом. «Бездушных» людей не бывает, есть только те, чья душа черствая, заблудшая, грешная, только таких людей называют бездушными, жестокими. Они не понимают, что такое милосердие, жалость, совесть. Но такими не рождаются, такими становятся.

Душа тоже должна стать зрелой, и вот что это значит.

Духовная зрелость – это состояние души, когда есть четкие определения отличий между добром и злом.

Когда ты был совсем маленьким, ты верил всему, что говорили твои родители и вообще взрослые люди, например утверждениям типа «нашли тебя в капусте», или «в магазине купили». Теперь то ты понимаешь, что это не так, и, наверно, смеешься над такими словами. Это потому, что ты вырос и уже отличаешь правду от вымысла.

Так же происходит и с твоей душой. Сначала ты не понимаешь, где хорошо, а где плохо, где правда, а где ложь, где исполнение закона, а где грех. Позже, по мере твоего взросления, ты поймешь, как относиться к Богу, что нужно делать, как найти выход из сложных ситуаций.

Важно иметь свое мнение, которое опирается на прочную основу святого Писания.

Ты станешь взрослым, самостоятельным и духовно зрелым человеком, когда сможешь самостоятельно оценивать ситуации и брать на себя ответственность за других людей.

Все труды человека для рта его, а душа его не насыщается (Екклесиаст, 6,7).

Для того чтобы больше узнать о духовной зрелости, стоит почитать подходящую христианскую литературу. Или просто попытаться поговорить с теми, кто посвятил свою жизнь служению Богу: семинаристами, попами, диаконами. Для общения можно просто зайти на соответствующий православный сайт.

Неужели это про меня? Телесная зрелость

«Хочется больше узнать о том, как с возрастом меняется тело. Я живу с мамой и бабушкой, папа у меня погиб, и поэтому поговорить на тему мужского созревания не с кем. Друзья сами толком ничего не знают, только отрывками из журналов и статей и пополняю свои знания. Порой кажется, что я не такой, что все идет неправильно. Когда я стану мужчиной?» Виктор, 13 лет.

Тело также взрослеет, как и душа. Вообще можно разделить развитие тела на несколько стадий.

1. Сначала тело имеет младенческое строение. Сразу видны первичные половые признаки – половой орган и мошонка. Примерно до трех лет формируются внешние и внутренние органы, закладывается характер человека.

2. Затем тело ребенка начинает усиленно расти и развиваться. Начинает меняться гормональный фон организма, т. е. больше вырабатывается мужского гормона тестостерона.

3. В зависимости от этого гормона, и от общего состояния организма к подростковому возрасту (примерно с 10 до 16 лет, в зависимости от твоей национальности и особенностей строения тела), появляются вторичные половые признаки. Это волосы в области паха, в районе подмышек. Могут появиться волосы на груди или руках, спине.

Также появляются фурункулы, прыщи, угри. Это все пройдет со временем, не стоит их давить, лучше сходи к дерматологу, и он посоветует, что можно применять для избавления от этих неприятностей. Примерно в это же время наступает половое созревание организма, т. е. ты физически уже готов к тому, чтобы жениться и даже завести ребенка. Но нужно ли тебе это в таком возрасте?

4. Немного позже начинают расти борода и усы. Иногда их появление затягивается до совершеннолетия, но ничего страшного, все равно рано или поздно все, что нужно, вырастет.

5. Полное созревание организма происходит до 25 лет, после этого возраста изменения тоже возможны, но уже из-за гормонального сбоя. Все же до 25 не стоит волноваться из-за особенностей своего строения.

Жизнь делится на три части: когда ты веришь в Санта Клауса, когда ты не веришь в Санта Клауса, и когда ты уже сам Санта Клаус (Боб Филлипс)

Есть еще одна важная тема, которая незнакома девчонкам, так как касается только тебя. Возможно, ты однажды утром обнаружишь на простыне и белье пятна. Не пугайся, с тобой все в порядке. Это явление называется поллюцией, оно происходит оттого, что у тебя начинает работать предстательная железа и вырабатываться сперма. И организм избавляется от лишней жидкости вот таким образом. Происходит это примерно с 11–14 лет и пройдет, когда ты начнешь половую жизнь (будет очень редким или исчезнет совсем).

Для того чтобы помочь себе, стоит вести здоровый образ жизни, правильно питаться и больше двигаться, подумать о режиме дня и над тем, чем занимаешься в свободное время.

Не стоит пить гормональные таблетки (стероиды) для того, чтобы накачать мускулатуру. Это принесет вред твоему растущему организму. Также не стоит перегружать себя силовыми упражнениями, потому что можно «сорвать» организм, и помешать ему правильно развиваться. Также не стоит волноваться по поводу размеров своего полового органа и положения мошонки. Если ты не ощущаешь боли, значит, все в порядке.

Важно понимать, что, несмотря на то, что ты внешне уже мужчина, стать им по-настоящему – это не значит вступить в близость с девочкой или отрастить усы. Есть кое-что поважнее.

Лабиринты мужества

Если ты откроешь анатомию, то прочтешь совсем немного о том, что такое мужской пол. А ведь стоит узнать о себе больше. Так кто же такой «настоящий мужчина» и как им стать?

Каждый человек – исключение (Кароль Ижиковский, польский писатель).

Наверно, ты уже знаешь, что первый человек был мужчиной. Звали его Адам, и Бог сделал его по Своему подобию. И только после того, как Бог увидел, что Адаму тяжело одному, он сделал ему помощницу, Еву. И теперь, даже в наше время, мужчины всегда сильнее, чем женщины, не только в физическом плане, а еще из-за качеств характера. Невозможно доказать свою мужественность, если ты капризный избалованный сын, который не думает о своих близких. Также невозможно считать настоящим мужчиной того, кто бьет свою жену или подругу, смеется или издевается над слабыми. Ведь есть набор качеств, который должен иметь настоящий мужчина.

Справедливость – качество, которое заслуживает уважения. Быть справедливым – значит уважать чужое мнение, прислушиваться к своей совести. Справедливый человек старается решать проблемы объективно, независимо от собственных интересов.

Надежность – качество, благодаря которому окружающие доверяют тебе, знают, что могут обратиться к тебе за помощью. Слышал выражение «как за каменной стеной»? Заслужить доверие людей, не предавая их, защищая интересы своих близких, – это дорогого стоит.

Ответственность – тоже очень важно качество. Быть ответственным – значит брать на себя заботу о близких тебе людях. Отвечать за свои поступки и не скрывать недостатки, а исправлять их – это признак мужественности.

И неважно, сильный ты или нет, высокий или низкий, мужественность – это не внешний признак, а качество характера. И стать настоящим мужчиной – значит понять то, что ты мужчина, и действовать как мужчина.

Сила мужчины заключается в умении терпеть чужие слабости.

Твой минимум (естественные неестественные потребности)

«Недавно я узнал, что мой знакомый пытался покончить с собой. Его спасли, теперь он лежит в больнице. Мы с друзьями думаем, ну чего еще пацану надо было? Родители богатые, сам тоже видный, спортсмен. Он мало с кем общался, замкнутый очень. А теперь вообще молчит. Мой дед говорит, что просто его потребности не были удовлетворены, а родители просмотрели, и что такое может случиться с каждым. Есть где-то список этих потребностей?» Антон, 14 лет.

Конечно, есть правда в том, что порой неудовлетворение потребностей приводят к самым непредсказуемым последствиям. Случай из письма больше похож на депрессию и психическое расстройство из-за душевной травмы. Вообще нужно быть очень сильным человеком, чтобы постараться понять, в чем твоя проблема, и решить ее.

У каждого человека свои потребности. Кто-то нуждается в общении со старшими, в их советах, а кому-то легче без опеки. Подумай, что нужно тебе? Что нужно, чтобы твоя жизнь улучшилась?

Ты должен знать, что потребности бывают естественные и неестественные, а также есть борьба между телом и душой. Так что читай внимательнее и делай выводы.

Естественные потребности организма понятны каждому. Есть, спать, пить. Без этих действий человек долго не проживет. Но еще есть потребности человеческие. Среди них можно указать

Потребность в общении. Обязательно нужно общаться с другими людьми, дружить с мальчишками, быть в компании нескольких или хотя бы одного друга.

Также у мужчины есть потребность в том, что бы его признавали как мужчину, уважали его достоинство, принимали как не просто существо, а как представителя сильного пола. Наверно, тебе хочется, что бы с твоим мнением считались? Это и есть потребность в признании.

Потребность в дружбе с девочками. Так тебе легче будет принимать себя как мужчину.

Потребность в лидерстве. Каждый мужчина может быть лидером, поэтому нужно стремиться к этому, воспитывать свою волю и характер.

Потребность в половой близости. Это важно как доказательство цельности твоей натуры для тебя самого. Но об этом в отдельной главе.

Потребность в надежде и вере в хорошее будущее. Без этого сложно создавать планы.

Потребность в любви, ведь без нее каждый человек одинок и неполноценен.

Среди неестественных потребностей стоит выделить постоянное стремление быть зависимым от кого-то (например, от родителей), потребность постоянного одиночества (это уже серьезная проблема!), и потребность в наличии объекта для подражания.

Тело также борется с душой. У него свои потребности, и не всегда все, что человек делает, безгрешно. Среди заповедей Святого Писания есть «не чревоугодствуй», т. е. не угождай чреву (организму) своему. Кстати, мужчины намного больше подвергаются искушениям: и денег хочется легких, и внимания от девчонок, и сбросить напряжение. Но все это ловушки для души. Поэтому будь крепок и не становись похожим на существо, которое только живет, чтобы есть и спать. Стоит достичь чего-то большего!

Все изменяется. Переходный возраст

«Сестре сейчас 14 лет, она делает что хочет. Она ходит на секции волейбола, и еще какой то кружок. Родители ей ничего не говорят, а мне постоянно твердят, что я неуравновешенный и дерзкий из-за переходного возраста. А я так не думаю, просто они меня достают своим контролем, туда нельзя, этого нельзя. Что такое переходный возраст и сколько он длится? Как его можно распознать?» Марат, 12 лет.

Переходный возраст – это такое время, когда весь организм делает огромный шаг в развитии. Есть несколько таких застав на дороге жизни. Первый переходный возраст это 2–3 года, когда малыш перестает быть младенцем и начинает осмысливать жизнь.

Второй – в 7-10 лет, когда школьнику открываются новые истины. Третий – в 12–15 лет, когда начинается половое созревание, также меняются и характер и взгляды на жизнь. Четвертый – в 18–20 лет, когда происходит возмужание всего организма. Также есть перелом в 25–30 лет, когда молодой человек становится мужчиной, и в 40–50 лет, когда мужчина начинает стареть физически.

Теряя голову, не теряй хотя бы лица (Лешек Кумор, польский афорист).

Мы будем рассматривать самый известный и сложный возраст между 12-ю и 15-ю годами.

Именно этот возраст очень сложен для мужчин. В это время могут быть

1. Ломка голоса. Детский голос «ломается» становится более грубым, но перед этим или становится немного визгливым, или резко перепадает с высоких нот на низкие.

2. Перепады настроения. Сейчас тебе хочется веселья, а через пять минут все надоедает и хочется залезть в Интернет. А еще через полчаса уже ругаешься с родителями из-за мелочи. Вот это и есть признак переходного возраста – неуравновешенность и вспыльчивость.

3. Чрезмерная активность. Все хочется делать чересчур – громче смеяться, выше прыгать, прибавлять скорости и т. д.

4. Резкая смена характера. Вчерашний тихий и послушный сын может превратиться в сорвиголову и наоборот.

Все эти превращения происходят из-за буйства гормонов в крови и скоро пройдут. Кстати, порой родители слишком много внимания придают мелочам. Не обижайся на них, не замыкайся. Стоит объяснить им, что с тобой все в порядке, и ты ничем их не хочешь обижать. Но чтобы не испортить себе будущие отношения с ними, стоит стараться держать в руках себя, свои эмоции.

Зеркало треснуло (эмоции, как с ними бороться)

«Владеющий собою, лучше завоевателя города» (Притч. 16,32).

Эмоции – это твои чувства, реакции на происходящие события. Твои эмоции, которые нужно уметь сдерживать, могут быть 2 видов – положительные и отрицательные. Конечно, радость и счастье сдерживать очень трудно, но иногда резким восторгом по поводу нового велика, например, можно испугать не только маму.

А негатив вообще не стоит показывать. Ведь ты же мужчина, не нужно опускаться до детского уровня и долго и нудно выяснять что-либо, особенно на повышенных тонах.

Порой чувство злости нам даже помогает выигрывать соревнования или побеждать в драке. Но сила – это не выход из положения. Физическая, грубая сила порой уступает душевной, духовной силе. А стать сильным духовно – значит уметь сдерживать негативные эмоции.

Гнев – это такое состояние, при котором ты очень сильно зол, раздражен и стоит кому-то тебя задеть, может вспыхнуть ссора. Обычно гневаются из-за чего-то, например из-за несправедливости. «Собака лает – ветер носит», так говорит народная пословица. Это означает, что своим гневом, криками, угрозами ты никому ничего не докажешь. Только зря будешь трепать себе нервы и потом злиться на себя самого за несдержанность. Поэтому думай над тем, как не допускать эту эмоцию в твою жизнь.

Злость обычно испытывают по отношению к какому-то определенному человеку или ко всем сразу. Если даже ты чувствуешь ее, старайся не показывать, ведь это признак слабости. К тому же к злобному человеку будут относиться так же.

Какою мерою мерите, такою же отмерится и вам (Лук. 6,38).

Ненависть можно испытать к определенному человеку. Это чувство настолько яркое, что иногда говорят «от любви до ненависти один шаг». Христианство учит нас быть выше этого чувства, а если не получается, старайся разобраться в себе и не общаться с этим человеком.

Зависть не дает спокойно добиваться своей цели, успехов, заставляет жить чужой жизнью. Разве ты хочешь быть тенью другого человека, а не самим собой? Научись искренне радоваться успехам других и своим достижениям.

Кроткое сердце – жизнь для тела, а зависть – гниль для костей (Притч. 14,30).

Ярость порой приводит к трагедии. Замечал за собой внезапные вспышки ярости, когда хочется немедленно ударить человека, сделать ему больно, как-то сильно навредить? Стоит задуматься, почему это происходит. Знай, что приобретя репутацию парня, который способен на такие вспышки, ты рискуешь остаться в одиночестве.

Возмущение при ссорах понятно. Ты что-то доказываешь, а тебя не просто не понимают, а даже слышать не хотят. Но ведь если ты будешь ссориться из-за этого, будешь выглядеть смешно. Будь умнее, оставь ссору первым, скажи, что остаешься при своем мнении, потому что уверен в нем, и никому ничего внушать не собираешься. Так ты выйдешь победителем из любого спора.

Начало ссоры – как прорыв воды; оставь ссору прежде, нежели разгорелась она (Притч. 17,14).

Твой темперамент

«Здравствуйте. Хочется больше узнать о том, какие бывают темпераменты. Мы на кружке проходили психологические тесты, но я не смог определить, кто я по темпераменту. И от сангвиника есть немного, и от холерика. Нужны ли эти разделения, и для чего?» Саша, 14 лет.

Молодец, что пытаешься разобраться в себе. Разделения по типам темперамента именно для того и существуют, чтобы пытаться предсказать твое поведение. Всего выделяют 4 типа темперамента. Это сангвиник, морально устойчивый, сильный, активный, волевой тип. Холерик – очень активный, возбудимый, у него все чувства слишком сильно выражены. Флегматик – тоже сильный тип, спокойный, рассудительный, уверенный и медлительный. Меланхолик это печальный, слабый, заторможенный тип.

Чтобы ты лучше понял, вспомни сказку «Золотой ключик». Там Пьеро явный меланхолик, а Буратино холерик. Карабас сангвиник, а Тортилла флегматик. Но в реальной жизни «чистые» виды характеров почти не встречаются. Вместо них получаются сочетания, например сангвиник может быть немного меланхоличным и т. д.

Роль мужчины в мире

Весь мир театр, все женщины, мужчины в нем – актеры. (Шекспир)

Вне зависимости от того, какой у тебя характер, ты живешь не просто так. Бог определил твою судьбу еще до рождения, поэтому у тебя как у мужчины есть роль в этом мире. Не думай, что на мужчин взваливается больше обязанностей. У женщин они тоже есть: она и хозяйка, и мама, и жена, и подруга, и надежный тыл для мужа. У мужчин тоже есть много ролей. Но давай все по порядку.

Самая первая роль мужчины – быть добытчиком, кормильцем. Это значит, что ответственность за обеспечение семьи берет на себя мужчина, и это правильно. Несмотря на то, что сейчас многие женщины стали зарабатывать так же и столько же, эта роль для мужчин очень важна.

Следующая роль мужчины в жизни – это воин. Уметь защищать самое дорогое, нападать, чтобы добиться успеха, тоже важно. И мы сейчас говорим не о силе (хотя она иногда очень нужна), а о качестве «завоеватель» в характере.

Хоть рыцари давно уже исчезли, их роль все еще продолжает существовать. Быть рыцарем по отношению к девушкам, женщинам – значит мириться с их слабостью и не доказывать силу грубо. Если усвоишь эту роль, успех тебе обеспечен.

Когда-нибудь ты станешь отцом. А это не просто запись в паспорте, а трудная наука. Нужно научиться быть настоящим отцом, который сможет воспитать своих детей.

Роль покровителя также важна в мире. Защищая слабых, не боясь заступаться за обиженных, тем самым ты показываешь благородство души.

Очень важна роль судьи. Ведь в нашей жизни столько всего происходит, поэтому нужно научиться строго судить о том, что хорошо, а что плохо, кто прав, кто виноват. Выносить обдуманное решение и брать на себя ответственность за него– это по-мужски.

И самая главная роль, та, о которой забыли, но которая не может исчезнуть это роль священника. Любой мужчина (муж) – священник в своей семье. Только через него семья может быть благословлена Богом и быть счастливой. Если мужчина верит в Бога, живет по закону, не переступает через заповеди, то и женщина, дети и родственники его будут жить мирно и без особых проблем.

Если Бог за вас, кто против вас? (Апостол Павел, послание к римлянам, 8,31).

Вот такие роли есть в мире у мужчин. Если достичь исполнения хотя бы двух-трех, то это уже ясно покажет, что ты настоящий мужчина.

Как стать хорошим семьянином, надежным мужем, благчестивым Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт Скачать» Вообще мужчине и женщине нужно понимать, что они несовершенные

Практическая психология для мальчиков, или Как стать настоящим мужчиной. Диля Еникеева 2000 г. Издательство: АСТ-Пресс; Серия: Практическая

Диля Дэрдовна Еникеева КулЛиб — Классная библиотека!

Диля Еникеева автор более 150 научно-популярных книг и чувственных Книга 2 (и.с. Популярная энциклопедия) [windows-1251] 530K (читать) (скачать fb2)

Отличная подборка книг на тему взаимоотношений мужчины и

Еникеева Диля — Как стать настоящей женщиной, скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, txt Электронная библиотека

Эти чертовы мужья, эти чертовы жены, Еникеева Диля. Еникеева Диля Дэрдовна Как привязать к себе мужчину, чтобы стать для него единственной? Если вы хотите узнать 30 постулатов настоящего мужчины. — Мужчина

Сейчас Вы можете много где узнать про диля еникеева как стать настоящим мужчиной скачать, но столь огромное количество уникальных фактов есть только у

Психотерапевт и писательница Диля Еникеева и писатель Уже с 17 лет до настоящего времени. Только за разными мужчинами, но непрерывно из одного брака в. Можно, действительно, стать независимой в каком угодно . #слушать 8читать ;смотреть $скачать 11.5 МБ.

«В отношениях с мужчиной совсем не обязательно всегда быть «Лучше всего врать понемногу, но всегда» — цитирует Диля Еникеева саму себя в. как им стать «настоящими»: «Как стать настоящим мужчиной.

Настоящий мужчина… Это словосочетание используется настолько часто, что найти ему однозначное определение очень сложно. Именно настоящего мужчину желает встретить на своём пути каждая женщина, но вот только требования к идеалу сильно расходятся. Это стало более актуальным в последние несколько лет, когда мужским и женским ролям стало свойственно некоторое смешение и расплывчатость.

Поэтому определиться с тем, как стать настоящим мужчиной и идеалом для представительниц слабого пола невозможно без предварительного изучения выдвигаемых критериев.

По каким качествам можно определить настоящего мужчину?

Итак, какими же качествами должны обладать мужчины, которые метят на звание настоящих? Согласно результатам многочисленных опросов, удалось выделить некоторые особенности, которые преобладающее количество женщин желает увидеть в своём спутнике.

Настоящие мужчины должны:

  • Быть ответственными. Это предполагает всецелую ответственность за поступки и деяния без перекладывания её на других людей.
  • Обладать чёткими жизненными целями. Стремительно идут по жизни и добиваются успехов в различных её сферах только те мужчины, которые умеют чётко наметить основные цели.
  • Обладать галантностью. Под это понятие можно подвести любые даже самые незначительные проявления внимания, которые являются демонстрацией не только хорошего воспитания человека, но и его уважения к противоположному полу.
  • Уметь признавать свои ошибки. К сожалению, таким умением обладает далеко не каждый мужчина, ведь произнести фразу «Прости» оказывается чрезвычайно сложно. В то же время многие женщины настаивают, что этот простой тест можно смело относить к основным способам определения настоящего мужчины.

  • Не избегать компромиссов. Настоящие мужчины должны быть и гибкими в некоторых спорных моментах, а также уметь идти на компромиссы. Как показывает практика, чаще всего в конфликтные ситуации попадают именно те мужчины, которые уверены в своей правоте и не способны адекватно воспринимать и рассматривать мнение окружающих.
  • Быть честным. Человек должен проявлять эту черту характера не только по отношению к окружающим, но и к самому себе, рационально оценивая всё происходящее вокруг.
  • Быть смелым и отважным. Ни для кого не секрет, что женщины желают видеть в своих избранниках смелость и отвагу, благодаря которым рядом с такими мужчинами всегда можно чувствовать себя защищённой.
  • Быть наделён трудолюбием. Настоящим мужчиной по праву можно назвать того человека, который лежанию на диване предпочёл поиски своей ниши в жизни и реализацию намеченных целей, несмотря на все трудности.
  • Проявлять эмоции. Эмоциональность относится к перечню основных особенностей, которые свойственны сильным людям.

  • Стать настоящей опорой для своей жены и детей. Многие современные мужчины ошибочно полагают, что их основная обязанность в семье сводится только к финансовому обеспечению, поэтому другие аспекты остаются без должного внимания. Настоящий мужчина должен обеспечить поддержку не только с финансовой, но и с эмоциональной, духовной и физической стороны.

Вышеизложенный перечень качеств, которыми должен обладать настоящий мужчина, может стать своеобразным руководством к действию. Изучив информацию и часто встречаемые критерии, становится очевидным, в каком направлении следует двигаться для формирования долгожданного образа.

Часто встречаемые заблуждения относительно особенностей поведения настоящих мужчин

В обществе установились определённые требования к мужчинам, претендующим на звание настоящих. При этом некоторые действия способны разрушить должное представление о человеке, хотя являются самым настоящим заблуждением.

Итак, многие скажут, что мужчина не должен демонстрировать слёзы, которые чаще относятся к признакам слабости. Но дело в том, что слезоотделительными железами наделены представители обоих полов, что делает их в этом равными.

Слёзы являются такой же демонстрацией эмоционального состояния, как гнев или смех, поэтому нет смысла подавлять в себе искренние эмоции. К тому же учёными выявлено, что сокращение продолжительности мужской жизни связано именно с постоянным подавлением эмоций на фоне требований, выдвигаемых общественностью.

Женщины уверены, что настоящие мужчины молчаливы. А приходилось ли Вам наблюдать за сугубо мужской компанией в баре или схожем заведении? Если нет, то Вы даже не представляете, насколько мужчины любят поговорить, оказавшись в комфортном окружении. Поэтому не нужно заведомо вешать ярлыки, не соответствующие действительности.

Следует отметить, что женские требования к своим возлюбленным сильно отличаются. Так, некоторым будет достаточно и выполнения нескольких критериев, а другим и вышеизложенного списка не хватит, чтобы описать, каким должен быть идеальный мужчина.

Поэтому старайтесь развивать в себе только положительные качества и оставайтесь собой!