Психология как вести себя если муж изменил

Автор

Содержание

Великим счастьем для женщины является семья. В это понятие вкладывается большое значение, но в первую очередь, рядом с женщиной должен быть любящий муж и дети. Если дети всегда будут с вами рядом, то муж – существо непредсказуемое. Он в любой момент может собрать вещи и покинуть стены вашего уютного дома. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как вести себя с мужем. Ведь семейной жизни многое зависит от женщины.

Как правильно вести себя с мужем

Мужчина любит, когда обращаются с ним нежно и ласково. Его совершенно не волнует, что сегодня, может быть, у вас плохое самочувствие, и что вы не в силах приготовить шикарный ужин. Такова их природа – быть подвластным, зависеть от жены и нуждаться в ее опеке.

Никто не говорит, что мужчина – король, и что все лавры должны подать к его ногам.

Но вряд ли какая женщина захочет жить каждый день в напряжении, ссорится с мужем по пустякам и ждать очередного примирения. Женщина от природы наделена мудростью, и пользоваться ею необходимо каждый день. Знаете, ведь не зря говорят, что мужчина – это второй ребенок. Вы просто присмотритесь к своему мужу, и все сразу станет понятно.

Ниже будет проведено несколько советов о том, как вести себя с мужем. Они помогут сохранить мир и взаимопонимание в вашей семье.

Если вы создали семью, значит, деваться уже некуда. Вам придется выполнять все, что входит в обязанности жены: готовить еду, поддерживать чистоту в доме, стирать, гладить и т.д. Мужчина любит приходить в уютную квартиру, где пахнет вкусным ужином, а от любимой жены веет теплом и пониманием.

Как хозяйка, вы должны следить за тем, чтобы ваш муж всегда был аккуратным и сытым. Многие жены считают, что мужчинам по силам сделать многие домашние дела. Оно, конечно, верно, но вряд ли, вы сможете привить это своему мужу.

Скорее, все ваши просьбы закончатся очередным скандалом. Лучше вариант – это сделать все молча самой, без лишнего напряга и слов типа «Ты бы это сделала лучше, чем я» или «Почему я должен, выполнять твои непосредственный обязанности».

Будьте любящей и понимающей женой

Вы женщина. Вы олицетворение любви, ласки и нежности. Не забывайте об этом. Для своего мужа каждый день вы должны оставаться любимым человеком, к которому хочется бежать во время работы домой, дарить цветы и просто носить на руках.

Даже если ваш муж лишен такой фантазии, не обижайтесь. Просто примите всю ситуацию такой, какая она есть. Любите мужа таким, ведь его уже ничто не изменит.

Умейте находить правильные слова, чтобы выразить свои мысли. Умейте выслушать и где-то оставить свою точку зрения при себе. Как вести себя с мужем? Не трогайте мужа в тот момент, когда у него плохое настроение и будьте рядом тогда, когда он болеет или потерял смысл жизни.

Не упрекайте и не критикуйте

Ваш муж в этом месяце принес меньше денег, чем в прошлом. Не вините его в этом, ведь не в деньгах счастье. Не просите его купить вам то, что ему не позволит сделать финансовое состояние. У вашего мужа вырос большой живот – обходитесь без критики.

Ведь вы его все равно любите, и не важно, какой у него вес или стиль одежды. Не упрекайте в том, что вы живете не так богато, как ваша лучшая подруга. Счастье ведь в другом: в любви, взаимопонимании и уважении.

Чтобы знать, как вести себя с мужем, присмотритесь к нему: вы ведь сами его когда-то выбрали, поэтому теперь не пытайтесь его изменить – у вас вряд ли что-то получится.

Как жена должна встречать мужа с работы

У вас всегда должен быть готов ужин. Неважно, что вы работаете. Это необходимо тщательно спланировать, например, предыдущим вечером. Блюда по возможности должны быть всегда вкусными и разнообразными. Если муж каждый день питаться борщом, то вряд ли он будет бежать к вам с работы, проще поужинать в ресторане.

Ухоженные дети и привлекательная жена так же сулят долгую счастливую жизнь без ссор. Хорошо, если вы приучите своего мужа помогать вам, но далеко не все поддаются воспитанию и на плечи хрупкой женщины ложатся заботы о доме, о детях, о муже, еще и на работу надо успеть сходить.

При встрече важен не только внешний вид и красиво накрытый стол, но и ваше настроение. Поверьте, если изо дня в день муж будет наблюдать ваше недовольное чем-то лицо, очень скоро он перестанет бежать с работы домой. Вести себя с мужем нужно естественно. Жена всегда должны быть улыбчивой и веселой. Не зря наши бабушки говорят, что жена это, прежде всего актриса. Даже если у вас нет настроения или болит голова, вы всегда должны улыбаться.

Все комнаты в доме должны быть убраны. Все игрушки, журналы, книги и вещи должны всегда находиться на своих местах.

Дети это его сокровище. Сделайте так, чтобы дети были чисто одеты, умыты и причесаны. После прихода предупредите их, что папа устал и что шуметь не стоит.

Отключите все источники шума: пылесос, стиральная машина и посудомоечная машина. Все это создает шум, который неприятно действует на уставший мозг человека.

Обязательно стоит выслушать мужа, если он что-то хочет рассказать. Но если он усердно молчит, не стоит ему надоедать. Он поужинает, примет душ и сам все расскажет.

Вести себя с мужем нужно ласково. Не высказывайте ему претензий, если он опоздал на ужин. Мало ли, что там на работе. В конце концов, не всегда, когда муж задерживается, означает измену.

Так же не рекомендуется рассказывать сразу свои новости и проблемы. Запомните, пока муж голодный, ни чего не стоит спрашивать или рассказывать.

Горячая ванная его только расслабит и успокоит перед сном. Позаботьтесь о том, чтобы ваш муж получал комплексный отдых каждый день после работы.

Как ладить с мужем и вести себя мудро

Близких и родных людей мы воспринимаем таких, какие они есть. Мы миримся со всеми недостатками и минусами родных людей. Это, например, как дети и родители. Прежде всего, нужно понять, что выбирая своего спутника, вы выбираете не конструктор, который как захотел, так и переделал, а человека, с которым вы хотите прожить всю жизнь. И который станет для вас таким же близким, как и ваши родители.

Не пытайтесь переделать вашего супруга. Да, возможно отношения на бытовом уровне, как то повлияли на ваше настоящее. Но подумайте, если вы попробуете переделать вашего мужа, будет ли это впоследствии тот человек, которого вы полюбили? Скорей всего нет.

Если вы решились на такой серьезный шаг, как замужество, то вы должны были понимать, что появятся новые проблемы уже бытового характера, но они никак не должны отражаться на ваших отношениях. В любом случае, если вас что-то не устраивает или вам что-то не нравится, вы должны говорить об этом в мягкой корректной форме.

Совместная жизнь должна быть построена на доверии. Правильно вести себя с мужем — значит не играть в шпионов и проверять телефон и электронную почту. Этим вы наживете только еще больше проблем. Мужчины интересуются многим, поэтому если ваш муж отправился на рыбалку или на футбол не надо думать, что он немедленно отправился к другим женщинам.

Вы должны искать общие интересы. Если их нет, то никакая любовь не удержит вас вместе. Мужчина должен воспринимать вас не только как сексуальный объект, но и как достойного собеседника, которые может поговорить с ним практически на любые темы.

Если вам не нравится, что ваш муж проводит много времени с друзьями, то вы могли бы стать достойной заменой для него. Вы должны интересоваться тем, чем интересуется он. А ваш супруг должен понимать, что вы тот человек, с которым он может обсудить абсолютно все.

Старайтесь поддерживать остроту чувств. Для этого меняйте свой быт и меняйтесь сами. Будьте непредсказуемы. Меняйте свой образ, свой стиль-это поможет как можно дольше сохранить влюбленность. Придя домой, ваш мужчина не должен знать, что его ждет, в хорошем смысле этого слова.

Вот увидите, после того, как вы попробуете реализовать хоть один из вышеперечисленных пунктов вопрос «как ладить с мужем» отпадет сам собой.

Поведение мужа и жены в семье

Возможно, что некоторые поступки вашего мужа заставляют вас выходить из себя. Когда это происходит, вспомните ту любовь, которую вы испытывали к нему, когда согласились принять его предложение. Осознавали ли вы тогда, что перед вами реальный мужчина.

Со многими недостатками, а не «облако в штанах», как сказал поэт? Подумайте, с какими из его недостатков вы согласны мириться, а какие, с вашей точки зрения, абсолютно неприемлемы. Вот о них и поговорите со своим мужем и попробуйте придти к общему решению.

Это очень важно – вовремя высказать все, что вам не нравится, иначе копящееся внутри вас недовольство может привести вас к неврозу. Однако, высказывая свои претензии, постарайтесь не нервничать и уж конечно говорить спокойным тоном, не повышая голоса. Если вы, в самом деле, хотите решить вопрос как вести себя с мужем, а не устроить банальный скандал на пустом месте.

Помните о том, что мужчина, вступая в брак, надеется на сохранение и собственного жизненного пространства, которое будет принадлежать только ему. Поэтому для него по-прежнему очень важны встречи с друзьями и воскресные выезды с ними на рыбалку или ритуальное посещение бани.

Посмотрите на это с другой стороны – ведь он не пытается ограничить вас в общении с вашими подругами или занятиях в спортзале? Так почему же вы решили, что он непременно должен проводить с вами все свободное время и выходные?

В то же самое время, и вы старайтесь больше уделять внимания мужу, заботиться о нем и спрашивать его мнения по разным мелким проблемам. Даже если вы очень устали после рабочего дня, это еще не повод для того, чтобы сорвать раздражение дома.

Все внешние проблемы следует оставлять за порогом вашего семейного гнездышка. Хотите знать, как вести себя с мужем? Целуйте мужа, провожая его на работу, и встречайте улыбкой, когда он приходит домой, и вы сами вскоре почувствуете, как изменится погода в вашем доме.

Что делать если муж изменил? 6 причин измены мужей — советы и рекомендации психолога

Как себя вести, если у мужа обнаружилась любовница? Почему мужчин тянет к отношениям на стороне и стоит ли за таких мужей бороться?

Причина №1. Социальное давление

По статистике львиная доля всех мужских измен происходит из-за банального давления со стороны друзей и сослуживцев: супружеская верность сегодня явно не в цене. А потому во многих слоях общества те, кто каждый день после работы бежит сразу домой, либо считаются крайними занудами, либо кажутся подозрительными. Ведь в современном мире считаются «нормальными» и совместные походы сотрудников в сауны после трудового дня, где, конечно, будут не только мужчины, и закрытые корпоративы, на которых специально заказывают дорогих девушек по вызову – среди них есть такая специальная категория, «офис-девочки». Да и вообще шикарная любовница – это нередко визитная карточка у занимающих высокие должности.

На корпоративе приглашенная жена спрашивает у мужа:
— А кто эта красивая брюнетка в синем?
— Это любовница шефа.
— А так стройная шатенка с колье?
— А, то любовница зама.
— А эта стройная блондинка?
— А это моя любовница! (Ой…)
— Хм, а наша-то – краше всех!

Причина №2. Воздействие алкоголя

По пьяни секс даже у солидных мужчин бывает с такими женщинами, что утром они в ужасе не знают, куда бежать. А какой корпоратив без выпивки? Вот почему благоверного отпускать туда одного нежелательно – не потому, что напьется, а потому, что споят и уложат к себе в постель. А потом будут шантажировать.

Причина №3. Секс ради секса

Бывает, что мужчина попросту оказывается соблазненным. Многого ведь для этого не надо – как устоять, если к уединению призывает пышногрудая блондинка с духами-ферромонами? Бывают ситуации и похуже, когда вечером, при совместной подготовке проекта мужчине в стакан воды бросаются две таблетки виагры. А бывает, что и «бес в ребро», конечно.

Но это не значит, что если муж изменяет, то он не может быть верным, и что все самцы – полигамны.

«Утверждать, что невозможно любить одну и ту же женщину, так же бессмысленно, как полагать, что прославленному музыканту для исполнения разных мелодий потребны разные скрипки» Оноре де Бальзак.

Причина №4. Сексуальная зависимость

Но что делать, если муж постоянно изменяет? Несмотря ни на что? Маловероятно, но вполне возможно, что он – попросту болен сексуальной зависимостью. Избавиться от этой напасти будет непросто, но все же шансов больше вернуть его в семью, чем отобрать у хозяйственной и добродушной девицы, в которую он по-настоящему влюбился.

«Сексуальная же зависимость – это когда люди, чаще всего мужчины, попадают в зависимость от одной женщины. Причиной этого может стать идеальное совпадение сексуальных сценариев. Все длительные любовные связи на стороне у женатых мужчин говорят как раз о сексуальной зависимости» Александр Полеев, врач-психотерапевт, сексолог

Причина №5. Поиск психологического комфорта

Если мужчине в своей семье плохо, он может искать на стороне не только секс. И такая связь с любовницей окажется даже сильнее, чем на почве одной только страсти. И именно такая любовница реально способна увести его из семьи.

«Большая любовь, очевидно, заключается в доверии, в радости друг от друга, в уважении личной жизни друг друга и в уважении профессионального выбора» Джонни Джепп

К слову, про уважение профессионального выбора актер не просто так сказал.

Причина №6. Желание завести новую семью

Но что делать, если муж изменил и говорит о разводе? Пожалуй, самый сложный случай – если супруг и вправду хочет завести новую семью. Здесь уже будет война, вот только стоит помнить, что оставленные в плену не всегда бывают ласковыми и благодарными. Все, конечно, индивидуально, но об опасности стать ненавидимой нужно помнить. И в случае, если вы решите любыми способами сохранить семью и это получится, у вас есть два выхода – жить в холодной войне, или же заставить вспомнить мужа, как он вас любит, и какая вы все-таки идеальная жена. Вполне возможно, что оттает и успокоится.

А идеальная жена для мужчины – это когда окружающие думают, что она – его любовница!

Когда люди решают посвятить друг другу всю жизнь, быть опорой и поддержкой, никогда не задумываются об измене. Она проникает в отношения довольно часто. Но перед тем как вынести суженому приговор, важно разобраться в себе и понять, как себя правильно вести, если муж изменил.

Первое, что нужно выяснить, это повод для измены. Предательство не возникает из ничего, к этому поступку должно что-либо подтолкнуть.

Ищите причины в себе:

  • Много внимания уделяете мужу? Вам интересны его дела на работе, подробности очередного похода на рыбалку, посиделки с друзьями?
  • Ухаживаете за собой, чтобы выглядеть привлекательно не только на работе и в гостях, но и дома?
  • Есть ли у вас сфера интересов, в которой вы реализуетесь как личность?
  • Способны ли на диалог в спорных ситуациях? Прислушиваетесь к мнению мужа?
  • Чувствуете себя настоящей, нежной и заботливой женщиной?

Если хотя бы 2 ответа отрицательные, попытайтесь изменить отношение к семейной жизни и к себе. Кроме того, ищите причины в обстоятельствах:

  • Если мужчина аргументирует измену словами: «Это любовь, не могу с собой ничего поделать». Это свидетельствует о психологическом кризисе в его жизни, когда он пытается вернуть молодость, строит иллюзии о реализации утраченных возможностей.
  • Муж поддался на кокетство коллеги или старой подруги. Здесь нужно ответить на вопрос, была ли измена единичной, или другая женщина стала любовницей. В первом случае можно понять и простить. Это требует очень больших усилий, но семейное благополучие дороже. Во втором — взвесить все за и против продолжения или разрыва отношений.

Что делать

Главное, не делать ничего на эмоциях и сгоряча. Бывают разные ситуации, в зависимости от которых можно как простить мужа, так и пережить измену с гордо поднятой головой.

Женщины способны простить любые мерзости со стороны возлюбленного. Но смириться и молча терпеть — не тот путь, который ведет к восстановлению гармоничных отношений. Эта стратегия лишь отдалит вас друг от друга.

Внутренний дискомфорт, заниженная самооценка и другие последствия тактики «молчания» приведут к тому, что ваш семейный корабль будет натыкаться на новые скалы недоверия и непонимания, пока не разобьется вдребезги. Это не значит, что семья разрушится. Часто формально супруги остаются в браке, но по факту уже не любят и не верят друг другу.

Смириться можно ввиду материальных либо жилищных обстоятельств, или чтобы не лишать детей полноценной семьи. Но всегда нужно помнить о себе и отдавать себе отчет, чем жертвовать, а чем — нет.

Простить и отпустить

Иногда муж сам признается в предательстве и просит развода, фактически не оставляя жене выбора. Но иногда решение завершить отношения принимает именно пострадавшая сторона.

Бывает, что любовь проходит одновременно у обоих супругов. Просто кто-то делает первый ход. Но обида и эгоизм брошенной стороны, делает чудеса: кажется, что вы любите не менее чем раньше, и муж — идеальный, но в перспективе не ваш. Разберитесь в себе: что заставляет вас так думать, и каковы были ваши мысли, например, за месяц до случившегося.

Если причина — в чувстве собственности и ревности — отпустите. Жить с нелюбимым мужем по привычке — верный путь к потере себя как женщины, как личности.
Если пришли к выводу, что не переставали любить вторую половинку — эта тактика не для вас.

Если вы полны любви и самоуважения, действовать нужно активно, уверенно и целенаправленно. Но борьба за мужчину не должна превращаться в драку: физическую или психологическую. Можно поговорить с соперницей, надеясь на понимание, но вряд ли она просто так его отпустит. К тому же вашей целью должно быть не вернуть мужа, а заставить его вернуться.

Если вы проанализировали причины измены, и нашли некоторые из них в себе — начинайте меняться.

  • Проанализируйте свою внешность. Не стоит сразу делать из себя женщину-вамп, изменения к лучшему должны быть гармоничными, но ощутимыми.
  • Измените поведение и способ проведения досуга. Если не любите стоять у плиты, перешагните через себя и приготовьте любимое блюдо супруга. Часто сидите перед телевизором, компьютером, книгой — соберитесь и выйдите погулять в парк, кино или театр. Главное, чтобы муж об этом знал и, еще важнее — видел вас красивой. При этом не стоит вызывать ревность: сообщите, что идете гулять с подругой, а лучше предложите супругу пойти с вами.
  • Организуйте совместный отдых вдвоем либо с детьми. Проведите это время насыщенно и увлекательно. Можно выехать на природу, пойти в парк аттракционов или в поход с палатками.
  • Включите женское обаяние, забыв, что прожили с человеком не один год. Помните, однажды он выбрал вас среди миллионов женщин, и не могут эти чувства пропасть бесследно.

к оглавлению ^

Как выйти из депрессии

Предательство всегда оставляет след на психическом состоянии. Но со стрессом нужно бороться. Способов, как пережить измену, предостаточно, нужно только захотеть:

  • Поговорить с близким человеком. Нервное напряжение пройдет, как только вы выговоритесь. Лучше делать это не по телефону, а лично в приятном месте. Так вы сможете и отвлечься, ощутить поддержку, понимание и заботу.
  • Шопинг. Этот процесс помогает преодолеть стресс. При этом новая одежда повышает самооценку и привлекает внимание мужчин.
  • Смените обстановку: съездите в гости к родителям, на курорт или на дачу. Главное, чем-то заняться в новом месте, а не сидеть в четырех стенах.
  • Займитесь тем, о чем давно мечтали: запишитесь на танцы, в музыкальную или художественную школу, на курсы английского. Так у вас появится новая сфера самореализации, множество позитивных эмоций и приятных знакомств.
  • Балуйте себя и делайте будни увлекательными: пройдитесь пешком там, где можно проехать, зайдите в кафе, сходите на маникюр или СПА-процедуры. Полюбите себя!

к оглавлению ^

Чего делать нельзя

Неопределенность, желание отомстить или удержать — частые спутники таких ситуаций. Поэтому нужно поразмыслить над тем, как себя вести не следует:

  • Просить супруга остаться. Это самая грубая ошибка уважающей себя женщины. Позитивного результата ожидать не стоит, вы только дадите повод над собой посмеяться.
  • Встречаться с соперницей. Делать этого нельзя: так вы только покажете свою слабость. В лучшем случае она вас пожалеет, в худшем — рассмеется в ответ.

  • Изменить в отместку. Помните, что это ваша жизнь, и вступать в связь с кем попало не должно быть в ваших правилах.
  • Жаловаться общим знакомым. Не нужно, чтобы муж знал о вашей слабости, поэтому о ней должно знать как можно меньше людей.
  • Шпионить за супругом. Так вы принесете больше вреда себе, чем мужу: на его планы слежка не повлияет, а вы получите новый стресс.
  • Отношения между мужчиной и женщиной далеко не всегда бывают безоблачными, даже после многих лет счастливого брака. И на самом деле, достаточно часто еще вчера гармоничная семейная пара сталкивается с какими-то проблемами и недоразумениями, справиться с которыми очень сложно. Особенно, если их причиной стала неверность одного из партнеров. Но как вовремя ее выявить? Давайте поговорим об этом и подразберемся в том как муж ведет себя если вдруг изменяет.

    Изменения в повседневной жизни

    Чаще всего на мысль о возможной измене наталкивают изменения в быту, которые совсем не типичны для второй половинки и появляются как будто бы ниоткуда. Так, многие мужчины, которые завели себе интрижку на стороне, начинают по-другому вести себя в сексуальном плане. Кто-то старается свести всю сексуальную жизнь с супругой к минимуму, кто-то наоборот становится слишком навязчивым и активным. Конечно, подобные изменения могут иметь под собой и совершенно естественные объяснения, но оставлять их без внимания точно не стоит.

    Психологи отмечают, что многие мужчины, которые начинают системно изменять своим партнершам, становятся как бы «стеснительными». Они могут не раздеваться лишний раз, и заниматься сексом исключительно в темноте. Иногда такое изменение объясняется попыткой представить другую на месте супруги, а иногда его корни лежат в подсознательном желании сохранять «верность» новой партнерше.

    Отношение к супруге

    Довольно часто мужчины, заимевшие отношения на стороне, начинают с особенной «любовью» и вниманием относиться к супруге. Они могут дарить ей небольшие подарочки, делать неожиданные (иногда и неуместные) комплименты, легко идти на компромисс в спорных ситуациях. Если такое поведение возникает внезапно и является совершенно нетипичным для мужчины, стоит насторожиться. Резкие перемены могут указывать на возникновение чувства вины, которое партнер пытается сгладить перед самим собой. Но, стоит отметить, что иногда такие изменения поведения вызваны, наоборот, благими намерениями, и являются ничем иным, как попыткой вернуть любовь в ваши отношения. Поэтому будьте начеку.

    Практически всегда измена (особенно какие-то длительные отношения) вызывают эмоциональный отклик и эмоциональную привязанность, что может отражаться на настроении изменившего супруга. Если ваш всегда спокойный и уравновешенный мужчина стал эмоционально неустойчивым, капризным и дерганым, присмотритесь к нему поближе. Конечно, может у него просто проблемы на работе или какие-то другие заботы, но бдительность не повредит.

    Иногда изменщики наоборот становятся более благодушными, уравновешенными и спокойными. Они могут неожиданно задумываться о чем-то, и переставать участвовать в разговоре.

    На самом деле, обыкновенный мобильный телефон является идеальным средством для слежки за неверным мужем. И вам совсем не обязательно брать его в руки, чтобы увидеть вещественные доказательства измены, или устанавливать на него специальные следящие программы. Указать на неверность супруга может изменение повседневных привычек:

    — неожиданное появление пароля на телефоне;
    — постоянное ношение телефона с собой (если раньше он все время валялся то там, то там);
    — сбрасывание мужчиной разговора, когда вы оказываетесь в поле видимости;
    — периодическое исчезновение супруга вместе с телефоном при входящих вызовах;
    — отсутствие мужа на связи в течение длительного времени.

    Если ваш супруг всегда со скепсисом относился к своей внешности, одевался небрежно и не спешил бриться каждый день, но внезапно кардинально поменял свои привычки, задумайтесь. Интрижка и влюбленность могут заставить мужчину особенно тщательно следить за собой, поменять имидж, регулярно заглядывать в зеркало и пр. А если после прихода домой супруг тут же бежит в душ, задумайтесь, может неожиданная чистоплотность – это попытка смыть чужой запах?

    Если вдруг у вашего супруга появляются совершенно неожиданные перемены в увлечениях, к примеру, любовь к спорту, возможно он просто стремится понравиться кому-то другому. Конечно, он может наконец понять, что ему пора подтянуть фигуру, например, из-за накатывающего кризиса среднего возраста. Но неожиданная любовь к танцам или чему-то достаточно удивительному точно должна насторожить.

    Когда супруг возвращается домой после работы или какой-то отлучки, обнимите его, здороваясь. Вполне может быть, что если муж изменяет, то вы ощутите это на запах. Даже не духи, а просто необычный незнакомый “дух” может подсказать, указать на недавний контакт с противоположным полом.

    Даже незначительные изменения в поведении, которые никому не заметны, могут рассказать, что в ваших отношениях что-то пошло не так:

    — насторожитесь, если раньше супруг всегда во время разговора смотрел вам в глаза, а сейчас то и дело норовит отвести взгляд;

    — задумайтесь, если муж стал на порядок реже приобнимать вас либо целовать, касаться вас и пр.;

    — насторожитесь, если раньше муж постоянно обнимал вас в компании, а теперь сторонится, возможно, его пассия находится рядом.

    Изменения в автомобиле

    Иногда натолкнуть на мысли об измене могут неожиданные изменения в личном транспорте:

    — новая покраска и частое мытье, покупка новых аксессуаров;

    — изменение привычного положения правого (вашего) сидения;

    — появление частых поломок автомобиля, требующих значительных финансовых вложений и времени (опоздания домой).

    Все факторы по отдельности легко можно объяснить естественными причинами, но сочетание нескольких из них – повод серьезно задуматься о верности супруга.

    Пышная свадьба, веселые гости, красивое белое платье. Казалось бы, разве может быть что-то лучше этого момента? А рядом стоит он, самый дорогой человек на свете, смотрит влюбленными глазами и робко одевает кольцо на безымянный палец правой руки. Все это было так давно, а сейчас мучает только один вопрос: муж изменяет, что делать, как вести себя?

    К сожалению с такой проблемой по статистике сталкивается практически каждая третья женщина. Счастливая пора давно позади, а сейчас нужно решить – сохранить отношения или разорвать связь с ненавистным изменщиком? Если любимый пойман в объятиях коварной разлучницы, нужно задуматься о том, как правильно себя вести в его присутствии.

    Муж изменил что делать советы психолога

    Женщины как правило не могут держать проблему в себе. При первых признаках депрессии они спешат освободить свою душу. Кому можно раскрыть свою сокровенную тайну, как не психологу?

    Специалисты этой области дают несколько советов о том, как правильно нужно вести себя после измены мужа:

    • Не впадать в панику. Конечно же, измена — это болезненное ощущение, но её как и любой недуг можно пережить. В конце концов после неё все остались живы;
    • Не нужно делать поспешных решений, надо взять себе выходной на работе, отправить детей к бабушке, посидеть в спокойной обстановке и осмыслить все происшедшее;
    • Если гневные мысли не дают успокоиться, все вокруг напоминает о когда-то любимом мужчине, то желательно, уехать из дома. Это может быть другая страна, город или поселок. Важно, чтобы там было как можно меньше знакомых людей;
    • Многие девушки склонны бежать за советом к подружкам, так делать крайне ошибочно, чужой человек не может решить проблемы посторонней семьи;
    • Ни в коем случае нельзя пытаться отомстить мужу, это может только усугубить ситуацию;
    • Не стоит плакать и страдать, девушка должна выглядеть на высоте для того, чтобы неверный мужчина наконец-то понял кого он потерял;
    • Лучше не встречаться с соперницей, в первую очередь нужно вести себя достойно.

    Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, то можно обратиться к опытному психологу для того, чтобы он провел сеанс психотерапии, найти соратниц в интернете или поговорить об этом с самым близким человеком – сестрой, мамой.

    Если вы человек верующий, то можете посмотреть видео, что советует церковь на этот счет в лице отца Алексея:

    Что делать если муж изменяет и врет?

    К сожалению, для многих представительниц слабого пола свойственно поднимать панику без причин. Если муж задерживается на работе, перестает уделять внимание и начинает за собой ухаживать, то его жена постоянно сидит дома и видит перед глазами картинку, как её суженный находится в объятиях другой особы.

    Конечно же, женщины на интуитивном уровне могут почувствовать, что ей изменяют. Кроме того, она может случайно или специально раскрыть тайну разлучника. Естественно, мужчина будет скрывать этот факт и будет постоянно врать. Если такое произошло, то можно поступать следующим образом:

    • Необходимо стать для мужчины лучшим другом, которому он сможет доверить любую свою тайну;
    • Если терпеть вранье уже сил, то можно устроить и небольшой скандал. Во время перепалки нужно предъявить несколько доказательств, в том числе и вымышленных. Такая встряска для мужского организма заставит его прекратить врать на какое-то время;
    • Самый хитрый способ для женщины — это врать в ответ. Нужно выучить те фразы, которые говорит возлюбленный и применять их для своих оправданий. Тут то муж и задумается о том, что что-то происходит не так;
    • Если женщине семья действительно дорога, то она может верить своему мужу и продолжать с ним жить зная, что он врет;
    • Эффективный способ заставить его перестать придумывать «сказки» — это вывести начистоту. На некоторое время нужно стать ласковой женщиной, а в это время нужно заняться расследованием его личной жизни. Далее, остается подловить его на обмане.

    Не стоит паниковать раньше времени. Нужно задуматься о том, а действительно ли муж изменяет и врет? Возможно, это всего лишь женское воображение?

    Как определить, изменяет ли муж?

    Каждая опытная жена знает все о поведении своего мужа. Она легко может вычислить по его реакции, что он задумал. Как правило, если мужчина завел себе любовницу, то его поведение резко изменяется, но несложно догадаться о том, совершил ли он этот дурной поступок. Вот несколько признаков:

    1. Мужчина несколько лет подряд ходил с небритым лицом, носил старую одежду и не придавал значение своему виду, но вдруг ему понадобился дорогой парфюм и стильная одежда? Пожалуй, это повод забить тревогу! Но, лучше выяснить, чем же вызвана такая любовь к самому себе;
    2. Изменщики часто прячут свои телефоны, переводят их в беззвучный режим и ставят пароли, часто ведя переписки в своих социальных сетях;
    3. Можно изредка проверять вещи на наличие остатков помады, длинных волос и запаха женских духов;
    4. Если муж изменил, то он может вести себя замкнуто, избегать общения с женой и отвечать на вопросы односложными фразами;
    5. Об измене может говорить и постоянное отсутствие супруга дома, частые командировки и задержки;
    6. Если он назвал жену другим именем, то возможно это имя вашей соперницы и разлучницы;
    7. Самый очевидный признак измены — это отсутствие сексуальной близости, особенно, если мужчина в возрасте «за 30», его попросту может не хватать на две партнерши.

    Прежде чем устраивать скандал, нужно сопоставить все факты и пронаблюдать за поведением второй половины, возможно, аврал на работе — это действительно повод для опозданий, а не измена.

    Что делать, если муж изменил?

    Если муж действительно изменил и в этом он признался сам, то в такой ситуации есть два выхода: разойтись или сохранить брак. В этом случае нужно подумать о том, что связывает вас с супругом. Если семейным отношениям чуть больше года и благоверный решился на измену, то сохранять их не имеет смысла, так как дальше может быть еще хуже.

    Совместные дети и десятки лет проживания вместе – это весомый повод сохранить брак несмотря на измену. Нужно также откровенно поговорить с мужем, узнать о том почему он изменил и о его дальнейших планах на совместную жизнь. В такой ситуации никто не может посоветовать, что делать – сохранить брак или расторгнуть. Обманутая жена должна довериться своим внутренним чувствам и решить этот вопрос самостоятельно.

    Как вести себя после?

    Если все-таки было принято решение о сохранении семьи, то, естественно, жить как прежде уже вряд ли удастся. В таком случае, нужно перестать постоянно думать о том, что муж изменял, следует постараться вычеркнуть из своей головы этот момент и постараться начать жизнь заново.

    Если в семье есть дети, то для них отношения в семье должны быть такими же как и раньше. Тот факт, что один из родителей оказался предателем может весомо ранить детскую психу. Также следует вспомнить самые счастливые моменты со своей второй половине и попытаться вновь вызвать в себе доверие к нему.

    Если муж изменяет, что делать и как вести себя? Этот вопрос остается актуальным для каждой преданной жены. В любом случае, жизнь на этом не прекращается, нужно набраться сил и постараться вновь начать наслаждаться ею.

    Видео на тему отношений в семье

    Далее на видео известный латвийский психолог Торсунов О.Г. расскажет причины, по которым обычно муж изменяет жене:

    Узнать об измене супруга — страшное потрясение для любой женщины. К сожалению, независимо от прожитых вместе лет, предательство со стороны мужчины не такое уж редкое явление. Разберёмся, как вести себя если муж изменил и что делать а советы психолога помогут пережить сложную ситуацию.

    Анализируем ситуацию

    Прежде чем обвинять партнёра в предательстве, нужно проанализировать ситуацию и убедиться в правдивости своих подозрений. Не стоит строить предположения и догадки, необходимо найти доказательства измены.

    Чтобы напрасно не портить отношения с супругом, лучше немного понаблюдать за ним и сделать правильные выводы. Не лишним будет подумать о том, какие обстоятельства стали причиной предательства. Ведь если мужчине хорошо с женщиной и его всё устраивает, он в крайних случаях идёт на измену.

    Существует множество признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что у супруга появилась любовница. Поговорим об основных из них, и разберёмся что делать если муж изменяет.

    Признаки измены

    Что делать если изменил любимый человек, можно ли дальше строить жизнь? Для начала понаблюдайте за партнёром, чтобы убедиться в своих подозрениях. Есть следующие признаки, заключающиеся в мужском поведении:

    1. муж стал больше времени уделять внешности, чаще покупает новое бельё и вещи;
    2. не расстаётся с телефоном, постоянно пишет сообщения;
    3. в компьютере всегда очищает историю в браузере;
    4. стал придираться по каждому поводу, дома находится в раздражённом состоянии;
    5. постоянно меняется настроение;
    6. изменились предпочтения в еде;
    7. перестал выделять деньги для семейного бюджета, или ограничил его;
    8. постоянные задержки на работе, и якобы вызовы на работу по выходным.

    Что советуют психологи

    Каковы же советы психолога если муж изменил? Любая женщина, даже полностью независимая, узнав о предательстве сначала опускает руки, и не знает как поступить если муж изменил.

    Не стоит сразу кидаться с обвинениями, устраивать скандалы. Таким образом можно навсегда потерять супруга, да и себе испортить нервы. Прислушайтесь к следующим советам психолога что делать если муж изменяет:

    • попробуйте найти правильный подход к ситуации, пересильте в себе желание устроить скандал;
    • если хотите и дальше жить с мужем, то включите логику и постарайтесь оставаться спокойной;
    • попросите любимого человека найти время и спокойно обсудить случившееся;
    • не начинайте разговор с обвинений, постарайтесь его направить таким образом, чтобы выяснить настоящую причину измены;
    • если хочется кричать и плакать, сделайте это не на глазах мужа.

    Даже если муж не признается в измене советы психолога в этом случае такие:

    • вы уверены в предательстве, поэтому самый лучший способ — принять случившееся;
    • все самое страшное уже случилось, и чем бесконечно терзать себя, подумайте как направить ситуацию себе на пользу.

    Постарайтесь определиться после измены мужа что делать — попробовать вернуть супруга, или же подумать о новых отношениях.

    Ложь и предательство

    Есть категория мужчин, постоянно изменяющих жене, но при этом не желающих уходить из дома. Причины такого поведения чаще всего следующие:

    • мужчина по-настоящему привязан и к жене и к любовнице;
    • ходит налево, потому что его не устраивают близкие отношения с супругой.

    Как поступить женщине в такой сложной ситуации, что делать если муж изменяет и врет? У любой женщины подобные обстоятельства вызывают заметное снижение самооценки.

    В этом случае советы психолога при измене мужа следующие:

    1. не замыкайтесь в себе, больше общайтесь;
    2. не вините себя в произошедшем;
    3. запишитесь на консультацию к психологу;
    4. старайтесь объективно проанализировать случившееся.

    Поверьте, несмотря на боль и терзания, лучше сразу прекратить общение с предателем, не унижаться. Любую, даже самую сильную душевную боль лечит время.

    Как вести себя после предательства?

    Чтобы быстрее выйти из кризисной ситуации, постарайтесь для себя выяснить причины произошедшего, и стройте свое дальнейшее поведение, исходя из них:

    • некоторые мужчины, случается и такое, уходя из семьи называют причину . Но, в большинстве женщинам приходится только догадываться. Возможно, что при совместном проживании существовали какие-то трудности, и муж просто испугался. Если это действительно так, то устраните проблему;
    • может быть ушла любовь , взаимное уважение;
    • не исключайте близкие отношения ;
    • если думаете о сохранении отношений, то скажите супругу об этом. Простите его и никогда не напоминайте о случившемся.

    Что делать если муж изменил? Прежде всего не запускайте себя, продолжайте, даже через силу тщательно следить за своей внешность, вспомните о любимых занятиях. Чаще встречайтесь с подругами, не сидите в одиночестве, больше общайтесь.

    Если получится вернуть любимого человека, то продолжайте ухаживать за собой, уважайте себя. Бывает, что после возвращения мужчина заново открывает для себя супругу, и семейные связи налаживаются.

    Не допускайте ошибок

    Девушка не знает как себя вести если изменил муж, и начинает совершать ошибки под воздействием стресса. Ошибки бывают следующего содержания:

    • девушка начинает жалеть себя, требуя этого и от окружающих;
    • обвиняет бывшего любимого во всех неудачах, случившихся за время после предательства;
    • девушка полностью замыкается в себе, не желая обсуждать проблему и решать ее;
    • разбирательства с любовницей супруга.

    Не унижайте себя в глазах предателя и соперницы. Такие действия не приведут к хорошему результату, а вам будет еще больнее.

    Если женщина беременна

    Когда пара узнает о скором появлении ребенка, то реакция на такое событие у мужчин и женщин может быть различной. Хотя, ребенка желали оба, мужчины не всегда справляются с ситуацией. Для них это в любом случае потрясение. Поэтому, во время беременности жены мужчины способны изменить.

    Еще одна из причин, по которой мужчина находит любовницу — недостаток секса во время беременности супруги. Но такие измены бывают, в основном, единичного характера.

    Как поступить если муж изменяет в столь сложное для женщины время? Ребенку нужны оба родителя, и главное будущая мама должна выносить его в спокойном состоянии. Поэтому, будьте мудрее и постарайтесь забыть о единственной измене любимого человека. Дайте родиться малышу и увидите по поведению супруга, раскаялся ли он в содеянном.

    Разводиться или нет?

    Что делать после измены мужа, подавать на развод или попытаться спасти пошатнувшиеся отношения — решать, конечно же, только женщине.
    Природа мужчин такова, что даже при постоянных изменах, они не спешат покинуть семью. В основном, когда пара расстается, происходит это по инициативе женщины.
    Многие женщины, приходя на консультацию к психологу, говорят: «Не могу забыть измену мужа что делать». В этом случае, особенно если факт предательства не единичный, оптимальным вариантом станет развод.

    Разводиться стоит и при следующих обстоятельствах:

    • муж обвиняет в произошедшем жену. Это значит, что даже если его простят, то подобные случаи будут повторяться;
    • нежелание супруга обсуждать ситуацию, найти устраивающий обоих вариант урегулирования отношений.

    При таких обстоятельствах, несмотря на боль и унижение, стоит пересилить себя и подумать о расторжении брака.

    Сохранить отношения любыми способами

    Когда женщина узнала об измене мужа как поступить, что делать подскажет анализ ситуации, и предыдущие поступки супруга.

    Многие женщины пытаются сохранить отношения, даже после неоднократного предательства любимого человека. Для них главное — оставить мужа рядом. Что будет дальше, им уже неинтересно. В таком случае можно посоветовать обратиться за помощью к специалистам.

    Но, если супруг по-настоящему осознал свою ошибку, раскаивается и хочет наладить пошатнувшиеся отношения, возможно стоит пойти ему навстречу, дать шанс исправить ситуацию.

    Если появился соперник

    Понятно, если молодой человек ходит к любовнице. Но когда муж изменил с мужчиной что делать в такой интересной ситуации? И не обязательно, что парень принадлежит к сексуальному меньшинству. Такое случается у мужчин абсолютно нормальной ориентации. Объясняют они это просто — стало интересно, захотелось испытать что-то совсем необычное в сексе.

    Сложность ситуации заключается в том, что распознать такую измену непросто. Если муж сам не расскажет о такой связи, то узнать о предательстве вряд ли получится.

    Заподозрить неладное можно только по поведению. Оба мужчины будут вести себя на людях как очень близкие друзья, и то вряд ли. Если же у супруга все серьезно, то долго скрывать подобные отношения он и сам не будет. Как вести себя женщине, что делать если узнала об измене мужа с другим? Можно принять случившееся и оставить все как есть. Но, в этом случае вы лишитесь близких отношений, и станете ощущать себя ненужной. Решать такие сложные вопросы следует, исходя из каждой конкретной ситуации.

    Жизнь продолжается

    Несмотря на предательство, нужно собраться с силами и продолжать жить дальше. Если мужчина изменяет, не нужно бросать заботиться о себе, забывать о любимых занятиях.

    Муж изменяет что делать и как вести себя, в каждом случае индивидуально решает для себя каждая девушка. Знайте, что истерики и скандалы не приведут к замечательным отношениям.

    В случае, после того как жена узнала об измене, неверный продолжает жить дома — нужно постараться удерживаться от оскорблений и нагнетания конфликтной ситуации. Возможно, что страсти улягутся, и пара сможет наладить отношения.

    Займитесь любимым делом, а когда захочется припомнить супругу о предательстве — останавливайте себя. Если узнала что муж изменяет что делать, подскажут обстоятельства.

    По секрету.

    Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

    Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

    Вопрос психологу

    Спрашивает: Ольга, лет

    Категория вопроса: Семья

    Ответы психологов

    Игумнова Ольга Владимировна

    Узнать об измене мужа, очень тяжело, но нужно для себя твердо решить люблю ли я мужа или нет и чего я хочу на самом деле — жить с мужем или развестись, тогда решить дилему «простить предательство или остаться» будет проще. Я как системный расстановщик очень часто сталкиваюсь с тем, что измена мужа — акт сохранения семьи, т.е. чтобы муж и жена осознали ценность друг друга иногда нужен «третий», попав в такие отношения партнеры, пережив первичную травму, начинают искать пути решения проблемы, тем более, что она возникла не на пустом месте, т.к. из вашего письмя следует, что отношения не складывались с самого начала семейной жизни, находят и идут дальше.

    У вас сейчас момент, когда обида застилает все, поэтому здесь рекомендуется профессиональная поддержка и помощь.

    С уважением, Ольга.

    Зеленкова Валерия Валерьевна

    Здравствуйте, Ольга! Измена — кризис отношений. Как всякий кризис, может привести к разрыву отношений, а может привести к переходу отношений на новый уровень. Второй вариант случается реже и возможен только при условии обращения за профессиональной помощью к психологу. Если к психологу не обращаются и при этом, один из супругов, чаще, женщина, зависит от другого, тогда развивается, наиболее распространенный, третий вариант — ситуация становится хронической. Злость, обида, бессилие в таком случае будут множиться и отравлять жизнь обоим.

    Это краткие рекомендации, как вести себя в ситуации измены, для того чтобы не наделать ошибок сгоряча:

    1. в общении: прекратите разговоры об измене, попытки выяснить подробности, не оскорбляйте партнера, избегайте скандалов и истерик, желательно поддерживать только формальное общение.
    2. вполовой жизни: рекомендуется продолжать сексуальные отношения, если неверный партнер проявляет к ним интерес.
    3. в хозяйстве: договоритесь о планирование и распределение семейного бюджета, четко распределите между собой обязанности по ведению совместного домашнего хозяйства.
    4. в свободное время: установите открытые отношения, не контролируйте друг друга
    5. в отношении детей: оберегайте их от конфликта, а также определите, кто и за что отвечает в деле их воспитания. Детей в конфликт втягивать нельзя ни в коем случае.

    Соблюдение этих правил поможет «остыть» и спокойно разобраться сохранилась ли любовь, стоит ли продолжать отношения. В любом случае это поможет сохранить уважение друг к другу.

    на http://www.psy-help.kz/Библиотека.aspx в Разделе «Статьи» более подробно о ситуации измены в семье «Старая любовь не ржавеет»

    Всего хорошего, Валерия.

    Никитина Марина Дмитриевна

    Ольга! Из вашего письма — Ваши отношения в браке с самого начала не складывались, но последнее время стабилизировались.

    Это как раз подтверждает теорию любовных треугольников. Она говорит о том, что любовница удовлетворяет те потребности, которые не удовлетворены в браке. Это и стабилизирует семейные отношения, спасая их от распада.

    Другой вопрос — чего же не получает муж в браке и что нужно изменить в ваших отношениях, чтобы удовлетворить эту потребность. Если готовы работать в этом направлении, обращайтесь.

    Идрисов Галихан Абдешевич

    Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

    Ответов на сайте: 6662 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

    Действительно, самый трудный вопрос в Вашей ситуации — как быть?

    Но Вы задаете еще один очень важный вопрос — как сохранить отношения?

    Значит, Вы их хотите сохранить.

    Теперь я Вам задам вопросы — хотя было бы лучше задавать их Вам при встрече на приеме —

    какие отношения сохранять?

    те, которые у Вас сложились?

    или сначала разобраться и решить, какие отношения Вы хотите построить?

    И только тогда, когда Вы с мужем разобрались в Ваших настоящих и будущих отношениях —

    только тогда решается, нужно ли их сохранять.

    Все-таки лучше проконсультироваться с психологом — у Вас еще впереди минимум четыре жизни, а вопросы такие, которые лучше решать сейчас.

    Шарова Олеся Вячеславовна

    Здравствуйте, Ольга! Всем людям приходится делать выбор, рано или поздно. Сделать выбор — это значит принять на себя ответственность за свое решение. Если в вашей паре есть любовь, понимание друг друга, забота о ваших отношениях и вы готовы их менять, «поднимать» на новый, более качественный уровень, то вам необходимо проработать эту ситуацию со специалистом. В первую очередь это ваши чувства, эмоции, ваши желания остаться с мужем. Если муж тоже готов к сотрудничеству со специалистом, приходите вместе. С Уважением Олеся.

    Марченко Виктор Владимирович

    Психолог Алматы Был на сайте: 2 дня назад

    Ответов на сайте: 634 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 18

    Здравствуйте, Ольга.

    Мне понравился очень дельный ответ Валерии Зеленковой, хочу пару слов добавить про то, что делать со страхом, и про измены, в целом.

    Судя по Вашему письму, эта его связь на стороне стабилизировала Ваши отношения. Чужая душа потемки, но значит что-то ему в ней нужно. Также как и Вы нужны и дочка. Так что если смотреть без эмоций, то, скорее всего он будет жить с Вами и встречаться с ней. Обычно такие романы на стороне длятся от пары месяцев до 5-10 лет. Мужчины, про это не говорят, но две женщины могут повышать его самооценку, он становиться более уверенным и значительным. Это вот про него. Неважно для чего – я ведь не его психотерапевт не знаю – но вот это его путь.

    Про измены. Здесь важно, как они используются.

    Он Вам об этом рассказал, чтобы Вас унизить? По-моему, он скрывал берег эту часть жизни от Вас.

    Его мотыляет в невротических сомнениях- с кем жить, кто он, и он агрессирует на близких? По-моему тоже не про него.

    У него любовница – мужчина? По-моему тоже нет. Кстати, а если был мужчина – Вам было бы легче? Тут важно понять, разницу.

    По статистике 72% мужей имеют связи по мимо жены. Также как и 28% жен. Что это значит? А то, что Ваш случай – это вариант нормы. Многие счастливо живут не зная тайн своего супруга. И что? Если есть уважение, и взаимная нужность, а если еще и ребенок, то жена всегда выигрывает в глазах мужа в сравнении с любовницей.

    Если все делается тихо, то и отлично. Мужчина пытается решить свой внутренний конфликт, не раня уважение и чувства жены.

    Про отношения к изменам.

    Для мужчин – а мы охотники – новая женщина – это Незнакомка, это Добыча, это Развлечение и Азарт. Как только отношения углубляются, то женщина перестает быть интересной. Поэтому так много женщин страдает от того, что их бросили женатые мужчины.

    Для женщины новый мужчина – это возможность нового брака, новой семьи. У женщин все гораздо серьезнее. Для женщины новый мужчина – это не краткосрочная охота на волков, а долгосрочный Взгляд в Будущее.

    Про отношения.

    Ваш вопрос: как сохранить отношения? Мой категоричный ответ: Отношения не надо сохранять. Отношения надо развивать. Как только пытаются сохранить отношения, так они умирают. Это похоже на цветок – его надо поливать, удобрять, а не срезать и помещать в гербарий. Ну, красиво, ну и что? Цветок сохранен? Да, но какой ценой. Вот вопрос.

    Вы же его любите? Ну, не верю, что Вы живете с ним из финансового расчета. Значит можно продолжать любить. Ну, он такой. Ну и что? У каждого свои особенности. Кто-то чтобы решить внутренний конфликт напивается и избивает жену и ребенка. Кто-то бросает жену с ребенком. Что лучше? Не знаю.

    Что делать?

    Если ко мне пришли с такой проблемой, то я бы расставил приоритеты и этапы работы.

    1. Первая цель – снять тревогу. Для этого подробно разобраться в текущей ситуации.

    2. Вторая цель – подумать о Ваших ценностях. Потому что очень важно, если ценности неуравновешенны, а это, на мой взгляд, вызывает Вашу тревогу и страх. Важно понять: Какая Я? Что для меня Важно? Зачем я живу? Что хочу как мать? Как жена? И много вот таких вопрос – проработать, это значит иметь ясное представление о себе и своей жизни.

    3. Подумать об отношениях с мужем. Здесь нужно будет разбирать варианты, чтобы и Вам было хорошо и ребенку и мужу. Искать взаимовыгодные варианты сотрудничества.

    Если все это сделать, и как можно раньше, то возможность развития гармоничных, теплых отношений значительно увеличивается. А значит – и возможность счастливого детства у Вашего ребенка. «Если мама и папа счастливы – и я тоже». Так думает ребенок.

    С уважением, Виктор.

    Галочкина Елена Борисовна

    Насколько я поняла Ваш запрос, Вы хотите остаться с мужем, но при этом простить его измену и обезопасить себя от подобных измен в будущем. Задача трудоёмкая (в смысле от Вас потребуется большая внутренняя работа, да и поведенческих задач прибавится), но вполне реальная. И при вы её выполнении есть ещё один риск: поскольку её выполнение требует тщательного анализа ваших с мужем отношений и Ваших личных жизненных ценностей, то осознание всего этого может привести к разным, порой самым непредсказуемым, последствиям. И начиная эту работу, нужно это понимать. Так что, если Вы хотите реально эту задачу решить, то Вам необходимо поработать с психологом, на заочной интернетовской консультации, конечно же, это невозможно. А мои размышления об изменах и их роли в партнёрских отношениях таковы: измена говорит о том, что одному из партнёров не хватает в браке чего-то, и за этим чем-то он идёт «налево», но при этом он не разрушает брак (а это очень важный момент!), ведь мог бы просто развестись и искать другую, «идеальную» партнёршу. Это было бы честно, но отношения были бы разрушены. Ваш же муж хочет сохранить Вас в качестве партнёрши, но удовлетворения в чём-то недополучает, и идёт искать его на стороне, а мог бы наплевать на себя и хранить верность, пусть даже ценой удовлетворения своих потребностей. Если посмотреть на измену с этой стороны, как я Вам сейчас предлагаю, то с неё, на мой взгляд, уходит такой распространённый и очень эмоционально притягательный налёт «предательства», как его любят расписывать в дешёвых женских романах. По мне, так изменяющий партнёр — никакой не предатель (мне кажется, что разводиться из-за того, что жена в чём-то не удовлетворяет, на самом деле, большее предательство, потому что это приводит к смерти семьи и отношений, а измена, как раз-таки, поддерживает жизнь семьи), а человек, стремящийся обрести внутреннюю и внешнюю гармонию, человек, берущий на себя много труда по поддержанию множественных отношений и отчаянно пытающийся их удержать. Я не хочу петь изменникам дифирамбы, просто пытаюсь понять логику и суть их поведения. Не выйдя из трацидионного прочтения измены мужа, как «предательства», Вам трудно будет, на мой взгляд, строить дальнейшие отношения с мужем, поэтому я и предлагаю Вам новую точку обзора поведения Вашего мужа. А дальше Вам поможет профессионаьная консультативная помощь. Всего наилучшего, Елена.

    Психолог Елена Цедова рассказала о самых частых ошибках, которые совершают женщины, узнав об измене.

    Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова.

    1. Мученичество

    Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

    Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

    2. «Добрые люди»

    Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

    3. Встреча с разлучницей

    Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

    Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

    Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

    4. Измена за измену

    5. Прощение нужно заслужить

    Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

    Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.