Строки для тех кто в депрессии

Автор

LiveInternetLiveInternet

  • рукодельные советы (993)
  • Всё о куклах и мягкой игрушке (735)
  • Музыка (640)
  • Это жизнь, или отовсюду обо всём (634)
  • мои рисунки, векторные рисунки, artbook, Мои 3D мо (493)
  • Понравилось (451)
  • Картинки для настроения (302)
  • Скрапбукинг, журналинг, артбук, декупаж (298)
  • Улыбнуло (261)
  • Уроки итальянского (211)
  • Фильмы, спектакли, балеты (198)
  • Уроки рисования (193)
  • мои сказки, рассказы, стихи (190)
  • Вязание (180)
  • Житие простых (167)
  • Читальный зал (162)
  • Хэнд мейд или мои Очумелые ручки (159)
  • Мои шарнирные куклы, куклы сделанные моими руками, (146)
  • Лепка, 3D моделирование (110)
  • Здоровые советы (102)
  • Мультфильмы (91)
  • Выставки кукол (52)
  • Моя графомания (29)
  • Мои переводы с итальянского (29)
  • Кулинарные советы (27)
  • Уроки английского (27)
  • Уроки французкого (19)
  • Итальянские сказки в моём переводе (7)
  • Мои сны (6)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Женский фильм : Простой рецепт против депрессии

Сохраните эти фильмы — иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.

Есть фильмы для долгих раздумий, мечтательные ленты или фильмы, которые можно посмотреть и забыть. А есть картины для женщин. И вы не поверите, но они необязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол.

Жизнь в розовом цвете

Это очень глубокая и чуткая биографическая лента о французской диве Эдит Пиаф, жизнь которой была похожа на сражение за право жить, петь и любить, что само по себе значимо. Но стала шедевром она потому, что мастерски передала атмосферу Парижа, безумного, дикого и чарующего одновременно, который кажется сладким и романтичным только тем, кто его плохо знает. Наверно, в таких условиях настоящий талант и рождается, но это уже совсем другая история.

Фильм без интриги и дорогостоящих сражений. Но зато он, пожалуй, один из немногих, который достоверно показывает нам, какой может быть сила воли человека. В данном случае — женщины. «Солдат Джейн» имеет несколько незабываемых сцен, сюжет отлично обыгран, поэтому стал классикой.

Улыбка Моны Лизы

Мы не знаем более мудрого женского фильма. Он учит достоинству, отваге, целеустремленности. Но гораздо важнее другое — картина честно и открыто показывает, как важно думать собственной головой. Поэтому, а также благодаря достойному актерскому составу картина получилась не пошло-феминистской, а легкой и всеобъемлющей, как женская интуиция.

Малышка на миллион

Фильм захватывает тем, что он ничем не приукрашен. Он показывает всю суровость и жестокость жизни, как она есть. Жизнь бросает нам вызов, и только решительный, смелый, упорный и целеустремленный человек может ответить на него и принять бой. Режиссер Клинт Иствуд очень точно подметил мелочи, а актеры прожили внутри себя и передали нам все эмоции. Кто-то скажет, что фильм суров, но если девушка или кто угодно еще мечтает стать чемпионкой по боксу, то тут не до соплей и дурацкого хеппи-энда.

Дьявол носит Прада

Мир моды, глянца, безусловно, красив. Но насколько он красив, настолько он жесток. Любая мелочь — и ты уже свергнут с вершины Олимпа. Фильм, конечно, на эпохальность не претендует. Как есть жанр — комедийная драма — так и снято. Но тем не менее фильм отличный. Легкий, приятный, ненадуманный сюжет, который украшают блистательные Мэрил Стрип и Энн Хэтэуэй.

Кажется, что может заставить зрителя проникнуться фильмом о семейной паре с двумя детьми, испытывающими личный кризис в середине ХХ века в США? Но уже ближе к концу фильма еле-еле получается отскрести себя от кресла от осознания того, что все, что ты только что увидел, и про тебя тоже. Можно, как главные герои, намереваться уехать от безнадежного положения в Париж. Но не все так просто. Можно сменить место жительства, но от себя не убежишь. И если внутри пусто, то где бы вы ни жили, с кем бы вы ни жили, тоска не покинет вас. За это открытие спасибо фильму.

Фильм «Королева» режиссера Стивена Фрирза — одна из достойных и взвешенных кинокартин о непростом времени для английской королевской семьи после гибели всенародной любимицы принцессы Дианы. Как быть королеве, в сторону которой посыпалось немало нелестных слов, — поддаться эмоциям или проявить сдержанность, как и подобает монарху? В прологе фильма не зря стоит строчка из Шекспира. Но если шекспировские герои сражались с противником мечом и стрелами, то в наши дни битва ведется с помощью камер и микрофонов. Что тоже требует определенного мужества.

История Эрин Брокович — это история и сильной, и слабой женщины. Просто ввиду обстоятельств обыкновенные женские слабости для Эрин — непозволительная роскошь. Может, она и не гений вовсе, но упорство и неравнодушие к чужим судьбам позволяют ей невозможное — превзойти, победить мощнейшую корпорацию, в буквальном смысле слова отравляющую жизни людей. В моменты, когда у вас опускаются руки, просто пересматривайте этот фильм — он великолепен.

Яркий фильм о яркой женщине, о бунтарской натуре, о неуемном желании, об энергии, бьющей ключом. Фриде было 20 лет, когда она вышла замуж за самого знаменитого художника Мексики Диего Риверу, немолодого, богатого и развратного. Эта картина рассказывает о Фриде не только как о гениальном художнике, но и как о женщине, для которой на первом месте была любовь и семья. А музыка к фильму заслуживает отдельного внимания.

Основанная на книге эта картина предоставила простой рецепт против депрессии — выбирайте три любые страны на букву «И», немедленно отправляйтесь в путешествие и узнавайте себя. У главной героини в исполнении Джулии Робертс это получилось. Настало время вашей истории.

Еще одна прекрасная картина о том, как непросто быть королевой. Но этот фильм скорее не об истории и не о монархе, а о человеке. Елизавета I — женщина, не принадлежащая себе ни на минуту, лишенная даже простых радостей жизни. Неизвестность, страсть, предательство, приключение, величие — все соединяется в захватывающей эпопее «Золотой век» с бесподобным сценарием, роскошными костюмами и ошеломляющей игрой актеров.

Наиудивительнейший фильм о любви, всепрощении и дружбе. Казалось бы, банальная история, старая, как мир. Беременную девушку оставляет парень, на которого она надеется как на спутника жизни. Но мир не так плох, каким кажется. Просто нельзя отчаиваться, нельзя ненавидеть судьбу за что-либо, нельзя опускать руки. Нужно просто идти вперед, не помня зла, помогать людям и радоваться жизни. Мы слышали это сто раз, но именно это является ключом к счастью.

Фильм по-настоящему превосходный. Историческую картину о героях такого масштаба легко сделать нудной и слишком пафосной. Но создатели ленты потрудились на славу, и спасибо им за реализм, веру и справедливость, которая отлично выразилась в образе святой Жанны, блестяще сыгранной Милой Йовович.

Голова в облаках

«Голова в облаках» — это не просто название фильма. Это состояние души, в котором пребывают герои, состояние легкого безумия, возвышенных переживаний, которым нет места на земле, они тянут ввысь, но, увы, отдаляют от мира. В картине много эстетики, трагической, обреченной эстетики, которая не теряет блеска даже в моменты увядания. И это настоящее исследование самого таинственного явления во вселенной — человеческого сердца.

Существуют фильмы, которые потрясают зрителя до глубины души и пронзают все нервные окончания. «Элегия» — один из таких. История взаимоотношений преподавателя колледжа Дэвида Кепеша и юной непорочной кубинки Консуэлы Кастильо где-то внутри нас расставляет все точки над «i», и мы уже знаем, кто с нами рядом, кто не просто рядом, а кто духовно рядом.

Фантазерка Амели находит в своей ванной комнате тайник со старыми игрушками и загорается идеей вернуть «сокровище» законному владельцу. Этот добрый поступок меняет жизнь девушки, и она начинает вмешиваться в жизнь чужих людей совершенно неожиданным образом. Фильм перевернул и наши жизни тоже, а без восхитительной музыки композитора Яна Тьерсена уже невозможно представить себе Париж.

7 дней и ночей с Мэрилин

Сыграть Мэрилин Монро — это в какой-то степени вызов. Но актриса Мишель Уильямс отлично справилась со своей ролью — ей удалось воплотить образ уверенной в себе кокетки и маленькой девочки, которая боится всего мира и людей. Но смотреть фильм стоит не только из-за Мэрилин, хотя из-за нее можно пойти и не на такое, а из-за его удивительной атмосферы. И вы поверите, что дотянуться до звезды возможно.

Без пафоса в фильме не обошлось, но Мэрил Стрип как всегда всех спасла. Заодно спас образ Тэтчер, перед которым остается только преклоняться. Политик, который предпочитает действовать. Женщина, выбирающая карьеру. Лидер страны, который может уйти вовремя и достойно. Кино, обязательное к просмотру.

Изумительный мюзикл, повествующий о жизни возлюбленной всей Аргентины Эвите Дуарте де Перон, о ее пути по дороге, которая сама ее выбрала. За образ, воссозданный на экране, Мадонне хочется сказать спасибо — она прекрасно передала все темные и светлые стороны своей героини, а также ее страхи и амбиции. И, конечно, музыка заслуживает отдельных похвал — композитор Эндрю Ллойд Уэббер создал шедевры.

Если бы нужно было описать фильм одним словом, то мы бы сказали «превосходно». Зрителю показана вся суровая правда модельного бизнеса. Казалось бы, что может быть шикарнее жизни, наполненной фотосессиями, встречами, показами? И вот тут-то нас и провели в «блестящую» жизнь моделей. А молодая Анжелина Джоли — просто находка для создателей картины.

Фильм о сильной женщине, не побоявшейся бросить вызов обществу с его нравами, устоями, тесными корсетами, карнавальными платьями и шляпками-безе. Кто-то говорит, что фильм нудный и монотонный. Скорее фильм неспешный, и в этом его прелесть. Он похож на жизнь: в ней иногда все идет очень медленно, а иногда летит со скоростью мысли. Ну а Одри Тоту в образе легендарной Шанель непревзойденная.

Строки для тех кто в депрессии

Наступил чёрный понедельник, доллар предательски полез вверх.

Люмпен-маргиналы и буддисты не напряглись вообще) Очень успешные напряглись тихо и незаметно, принимая решение быстро, минимизировать потери. Средний класс, мелкие лавочники, да и люди с заначками напряглись и возмущаются громче всех.

Тут и там мы слышим вздохи разочарования:

«Надо было купить (путёвку, доллары, автомобиль еще

Наступил чёрный понедельник, доллар предательски полез вверх.

Люмпен-маргиналы и буддисты не напряглись вообще) Очень успешные напряглись тихо и незаметно, принимая решение быстро, минимизировать потери. Средний класс, мелкие лавочники, да и люди с заначками напряглись и возмущаются громче всех.

Тут и там мы слышим вздохи разочарования:

«Надо было купить (путёвку, доллары, автомобиль и т.д.) раньше, а не откладывать на потом!»

«А ведь нужно было дать среднедядьке и возможно вышла бы за него замуж» — подумала тётенька, отказывая годами таким ухажёрам. Подумала, но виду не показала, продолжая отшивать среднедядек дальше и сидя в одиночестве

Помните, как наши бабушки брали дорогие сервизы «на потом», «для гостей» и никогда ими не пользовались. У меня такие лежат по наследству аж два, которыми я не пользуюсь тоже))

А ведь каждый из нас жалеет о чём-то таком, что нужно было это делать здесь и сейчас, не так ли?

И ведь жизнь у нас одна. Если не считать реинкарнации)

История Скрипалей. Кто следит за ходом событий, тот поймёт и поржёт! :))

Тема предложена Ржевской..но не тут)))

Христос воскрес

Поздравляю всех верующих

демонов я забанил в прошлой теме

Поздравляю всех верующих

демонов я забанил в прошлой теме

Что вы о них знаете или не знаете и хотели бы спросить. Пословицы, поговорки, частушки, цитаты классиков о русскости приветствуются.

Что вы о них знаете или не знаете и хотели бы спросить. Пословицы, поговорки, частушки, цитаты классиков о русскости приветствуются.

Менее всего разумно предполагать, что женщина с броской внешностью на сайте знакомств ищет мужчину.

Нет, как правило, появление подобных лиц на сайте знакомств всегда ассоциировано с явным или не явным попрошайничеством поиском спонсора либо же рекламой каких-либо товаров и услуг.

Постоянно наблюдаю такую закономерность. Уже привык.

Сегодня вижу очередную довольно таки привлекательную даму.

Уже напрягаюсь тому, что вместо еще

Нет, как правило, появление подобных лиц на сайте знакомств всегда ассоциировано с явным или не явным попрошайничеством поиском спонсора либо же рекламой каких-либо товаров и услуг.

Постоянно наблюдаю такую закономерность. Уже привык.

Сегодня вижу очередную довольно таки привлекательную даму.

Уже напрягаюсь тому, что вместо традиционных пальцев веером и набивания цены привлекательный человек ведет себя четко, ЗАИНТЕРЕСОВАННО и без лишних разговоров. Чувствуется что за этим стоит целеустремленность, не свойственная большинству скучающих в знакомствах дам.

Надеюсь, ты ничего не рекламируешь и деньги не клянчишь тут? А то внешность у тебя больно броская для сайта знакомств. За анкетами ярких дамочек обычно только это. Утомляет.

Отвечает — почитай анкету.

Сам ответ понятен. Я снова попал в точку со своими предположениями. Читать анкету нет никакого интереса, потому ччто понятно, что человек не знакомиться пришел, а «работать».

После всех этих дружба, общение, отношения как говорится мелким шрифтом главное: «Хочу найти спонсора».

Как писала журналистка Василиса Шеломовская: «Мое знакомство с чайлдфри началось с истории, которой мама малолетнего чада гневно делилась со всеми знакомыми. Везла она своего отпрыска в поликлинику на автобусе, а перед ней сидел хам. На предложение уступить ребенку место он мрачно заявил, что он чайлдфри и фиг вам всем. То еще

Как писала журналистка Василиса Шеломовская: «Мое знакомство с чайлдфри началось с истории, которой мама малолетнего чада гневно делилась со всеми знакомыми. Везла она своего отпрыска в поликлинику на автобусе, а перед ней сидел хам. На предложение уступить ребенку место он мрачно заявил, что он чайлдфри и фиг вам всем. То есть, чайлдфри вовсе не суслик, которого не видно, а вполне реальный член общества, выбравшийся уже на улицу».

На мой взгляд, отношение к людям, сознательно выбирающим бездетность – это одно из самых больших предубеждений нашего общества. В 60-70-х годах женщина от 30 и старше, не имеющая детей, воспринималась как неполноценная. Это объяснялось проблемами со здоровьем, нетрадиционной ориентацией, психическими расстройствами и мало кому приходило в голову, что женщина не рожает по одной простой причине – не хочет. А потом, когда уже возникло само движение – а оно именно тогда и возникло, в 70-х – в них стали видеть причину демографического кризиса, бунт против Божьего предназначения и вообще средоточие многих зол. Мир ополчился против них и отголоски этих священных войн до сих пор гуляют по планете.

Сейчас Россия в эти баталии активно, со всей яростью, сопутствующей невежеству, включилась. Это один из тех сакраментальных моментов: «Надо!» Кому надо? Некоторым людям вообще хочется абонемент в аптеку на покупку презервативов подарить, чтоб не размножались. А они размножаются! И из них прям прёт эта нетерпимость. И опять же, обстоятельства жизни бывают разные, это личное дело каждого человека – становиться родителем или нет. Сейчас в противовес возникло некое понятие «яжемать» — с перехлёстом в другую сторону, что тоже как-то не здорово. И столкновение в жизни чайлдфри с «яжематями» напоминает анекдот: нашла коса на камень — представитель «Орифлэйм» постучался в дверь «Свидетеля Иеговы».

Я вам так скажу, на самом деле, в России и на Западе представления о чайлдфри сильно разнятся. У нас, чтоб в нем состоять (между прочим, сообщество чайлдфри в том же ЖЖ – одно из самых многочисленных), как сказала та же Шеломовская «необходимо ненавидеть всех, кто не хочет выпустить у детей кишки и намотать их на вилку». Адекватным людям ну никак к этой группе людей примыкать не захочется. Мне кажется, адекватные люди вообще в стада не сбиваются и убеждениями своими зря воздух не сотрясают.

Многие чайлдфри – учителя и социальные работники, они с удовольствием общаются с чужими детьми и собственными племянниками. Не надо делать из них монстров.

Так вот, что я хочу сказать… Если меня спросить, люблю ли я людей, детей , животных, секс, я скорее всего отвечу «нет». Это как-то очень абстрактно для меня. У людей, которых я люблю, есть имя, фамилия, домашний адрес. Секс вообще вещь контекстная. Не так, что захотелось секса и пошла на поиски удовлетворителя потребностей, а есть человек и конкретно он вызывает желание. А дети – это маленькие люди. И если мне нравятся их родители, то в большинстве случаев и с их детьми у меня хороший контакт. С некоторыми у меня приятельские отношения, совершенно отдельные от дружбы с их родителями. Вопрос о детях я считаю бестактным. Кто с тобой хорошо знаком – тот не спросит, а объяснять неблизким людям суть своих убеждений – как-то ни к чему, я считаю. В общем, я за права всех людей, вне зависимости от их убеждений, а пока вижу только одно: буйным цветом вокруг цветут лишь нетерпимость и культ сильнейшего.

для тех кто у кого на грани развода!

последнее время очень много постов о разводе, что или собираються разветись или ищут способ сохранить отношения. после впадают в депрессию, не знают что делать.

для начало вы сами ответе себе на элементарные вопросы. не надо не куда бежать не у кого спрашивать совет. ваша семья и толькь вы решаете как вам быть. поговорите с мужем. а вопросы римерно такие.

люблю ли я его? или у меня привязанность? а может безысходность? любит ли он меня? любит ли ребенка? некоторые думаю сразу а что скажут родственники друзья, а может не стоит думать об этом? ведь эта моя жизнь! какие у нас отношения? а если я сейчас думаю о разводе, но после того как уладиться все не подумаю ли я о нем при первом же конфликте или потом через месяц или 2? а стоит ли вообще сохранять семья? если встал вообще такой вопрос может и нет уже смысла? многие пытаються это сделать, только муж этого не хочет, и у них ничего не получаеться. да бывает трудные моменты, но если один из супругов решил разводиться, значит это не исправить, пройдет время и вы все равно разойдетесь. я лично еще таких не встречала кто хотел развестись и не развелись, проходили даже года и эта уже была не семья.

скажите а вашему ребенку нужен такой пример? разве ребенку нужно расти где все ругаються?

вот примерно такие вопросы вы должны ответить самой себе, поговорить с мужем, задать ему вопросы что он хочет?

и самое главное девочки ее впадать в депрессию, поверьте там ничего интересного, мир на много лучше. у вас вся жизнь впереди! все что не делаеться все к лучшему! и мы женщины! мы сильные, у нас есть самая лучше наши ангелы, наши дети! которые всегда с нами, а мужчины после развода остаються одни! и не стоит жить и сохранять семью лишь потому что как же ребенок без отца, если он отец нормальный и он после развода ребенка не бросит. а если после развода бросил так это не отец а так спермо-носитель. и не надо спрашивать на у кого что мне делать, решайте сами! некоторые слхраняют семьи ради детей, только когда в семье нет любви между родителемя ребенок это видит и чувствует, это еще хуже. и еще есть много примеров когда пытаються сохранить семью из-за… потому что…

и самое главное решайте сами! не кого не слушайте!

когда я ответила на все вопросы я поняла что смысла мне жить с этим человеком нет, и поговорили и он тоже сказал что хочет развестись, и мы развелись, и я счастлива! у меня не было депрессии! сейчас я живу с другим, и у меня не разу не было мысли разойтись, да ругаемся не без этого, но мы любим друг друга! он любит моего ребенка! он счастлив что мой сын называет его папой, он считает его своим сыном! и бывший только алименты платит, которые через суд выбила, ребенка не видит, да и бог с ним. главное я счастлива! и вам того же желаю!

21 короткая история для тех, кто потерял цель в жизни

Сегодня утром мне не хотелось ничего делать. Это было следствием усталости после нескольких дней напряжённой работы и подготовки к предстоящей конференции «ThinkBetter, Live Better-2018» в сочетании с отсутствием сна из-за болезни 3-летнего ребёнка.

Я не могла заставить себя заняться чем-то серьёзным, что со мной редко случается. Я просто чувствовала себя полностью истощённой. Я начала задумываться о многих вещах и сомневаться в себе, я подумала: а стоит ли заниматься тем, чем я сейчас занимаюсь?

Я почти час сидела в испуге и задавалась вопросом, что делать дальше. Должна ли я просто забыть о сегодняшнем дне? Следует ли мне просто отказаться от своего проекта, потому что я не настолько хороша в этом деле, как думала раньше?

Это было тем, что я рассматривала – по крайней мере, одно мгновение. Но лучшая часть меня знала, что это слабое состояние депрессии скоро пройдёт. И словно для того, чтобы я почувствовала себя лучше, в моём почтовом ящике появилось сообщение от Джины, новой студентки Марка, с которой и я занималась в течение последних нескольких дней. Вот первые строки её письма:

«Я чувствую себя настолько истощённой, настолько опустошённой. Я опять в тупике! Мой мозг переполнен сумбуром и просто полным отсутствием энтузиазма. Вы можете мне что-то посоветовать? Один небольшой совет, чтобы я смогла задуматься и понять, когда я потеряла мотивацию?»

С разрешения нашей ученицы я отвечаю на её вопрос публично, потому что я знаю, что все мы нуждаемся в хорошем совете.

Хотя существует множество способов самомотивации, первостепенное значение имеет изучение чужих историй. История, соответствующая моменту, может направить нас в нужное русло. К счастью, характер работы, которую мы с Марком делаем в качестве тренеров и авторов курса по личностному развитию, позволяет нам ежедневно слышать такие истории от своих клиентов, студентов или читателей. Итак, этим утром я размышляла как раз над тем, о чём мне Джина написала в своём письме. И я хочу прямо сейчас, с полного согласия авторов, поделиться с вами фрагментами некоторых рассказов.

Ниже – очень короткие, но невероятно глубокие истории из реальной жизни, о настоящей борьбе и внутренней стойкости человеческого духа. В них определённо есть нечто вдохновляющее, то, что заставит задуматься каждого из нас и что способно вдохнуть в нас свежие силы, когда мы нуждаемся в этом.

1. «Сегодня исполняется год, как я правильно питаюсь и ежедневно работаю над собой. Ровно год назад я весила 120 кг. Когда я увидела свой вес в кабинете врача, я поняла, что пришло время что-то менять. Сегодня, после года колоссального напряжения воли и безо всякого применения диетических таблеток и поясов для похудения, я снова посетила врача, чтобы пройти ежегодное обследование. “70 килограмм, – сказал мой врач. – Знаете, ваши изменения в лучшую сторону прибавили вам примерно 10 лет жизни”. Моя 11-летняя дочь, которая приехала со мной, схватила меня за руку и сказала: “Мамочка, я с нетерпением жду, чтобы провести эти дополнительные годы с тобой”».

2. «Ударник нашей местной джаз-группы Ник глухой от рождения. Но всё же он слышит низкие басовые тона и чувствует вибрации от барабанов и других инструментов. Честно говоря, он такой классный ударник, что мало кто может поверить, что он действительно глухой. Иногда я и сам не могу в это поверить».

3. «Сегодня утром, в свой 47-й день рождения, я перечитал письмо о самоубийстве, которое написал в свой 27-й день рождения, за две минуты до того, как в моей квартире появилась моя девушка и сказала мне: “Я беременна”. Честно говоря, это была единственная причина, по которой я не выполнил своё намерение. Внезапно я почувствовал, что мне нужно жить. Сейчас мы женаты, и наше счастье длится уже 19 лет. И у моей дочери, которой сейчас 21 год и которая учится в колледже, есть два младших брата. Каждый год в свой день рождения я перечитываю своё прощальное письмо и испытываю чувство благодарности за то, что получил второй шанс на жизнь».

4. «На прошлой неделе я получил письмо о том, что меня приняли в Массачусетский технологический институт и что я буду получать стипендию. Теперь моя мать-одиночка сможет потратить те деньги, которые она старательно откладывала в течение последних 18 лет, работая на трёх работах, на ту лучшую жизнь, которую она заслужила».

5. «Сейчас в моей компании работают 47 человек, все они умные и трудолюбивые, и я получаю чистую прибыль в размере 5 миллионов долларов в год. Я основал эту компанию 11 лет назад после того, как меня уволили из IBM. Если бы меня не уволили, возможно, что я бы до сих пор так и работал в IBM мелким служащим».

6. «Прошлым вечером мой дедушка сделал очередное предложение (за последние три года их было много) моей бабушке, у которой болезнь Альцгеймера и которая иногда не может вспомнить, кто он».

7. «В четыре часа утра я проснулся от того, что дочь назвала моё имя. Я спал на стуле в больничной палате. Я открыл глаза и увидел её красивую улыбку. Моя дочь была в коме ровно 99 дней».

8. «Из-за сеансов химиотерапии я стала терять целые клочья моих длинных светлых волос – тех самых, которыми я всегда гордилась больше всего. Сегодня днём меня посетил симпатичный мужчина-врач, который обрил мою голову, потому что волосы стали невероятно неоднородными. Когда я заревела, потому что не могла смотреть, как все мои волосы спадают на пол, врач склонился надо мной и сказал абсолютно искренне: “О Боже, у тебя самые красивые глаза”».

9. «Прошло ровно 15 лет с тех пор, как у меня было всего несколько долларов на счету, и я не могла купить своей дочери ручки и бумагу для школы. Мне помогла местная благотворительная организация, которая купила дочери школьные принадлежности и одежду. Сейчас моя дочь окончила Йельский университет, основала успешный бизнес, и я работаю у неё. И я жертвую деньги на благотворительность, чтобы отплатить за чужую доброту».

10. «На прошлой неделе в рамках своего проекта я брала интервью у горничной в мотеле в Майами-Бич. “Вам нравится Ваша работа?” – спросила я. К моему удивлению, она широко улыбнулась и задержала дыхание на пару секунд. Наконец, она собралась и сказала: “Невозможно поверить в то, насколько я люблю свою работу! Каждый день я имею возможность сделать счастливыми десятки наших гостей и одновременно я могу прокормить двух своих прекрасных детей”».

11. «9-летней пациентке для борьбы с редкой формой рака за последние два года предстоит перенести уже 12-ю операцию. Но даже при всех этих операциях я ни разу не видел её хмурой. Она и сейчас на 100% уверена, что выживет. И я уверен, что именно её настрой и является основной причиной, по которой она жива до сих пор. Она по-прежнему смеётся и играет со своими друзьями и семьёй. У неё большие планы на будущее. Каждый день я просыпаюсь и работаю с мыслью о том, что даже такой ребёнок, как она, может пройти через всё и по-прежнему улыбаться».

12. «Недавно я нашла старый список, который моя 86-летняя мама написала, когда она ещё только училась в колледже. В списке перечислен список качеств, которые она надеялась когда-нибудь найти в мужчине. Этот список – почти точное описание моего отца, замужем за которым она и сейчас и которого она впервые встретила, когда ей было уже 39 лет».

13. «Я начинающий музыкант, и я одинок по причине моей постоянной борьбы с депрессией. Я всегда думал, что моя музыкальная карьера будет более успешной. Сегодня вечером после небольшого концерта ко мне подошёл парнишка, который сначала пожал мне руку, а затем обнял. Он сказал: “Спасибо”. “За что?” – спросил я. “В последнее время мне не очень везёт. Скажем так, я не из самых популярных ребят в школе. Но у меня есть то, чего я с нетерпением жду каждый день. Когда я возвращаюсь домой из школы и дома никого нет, я ставлю поочерёдно два ваших альбома и пою так громко, как только могу”, – ответил он».

14. «Через десять лет после того, как у меня было шесть выкидышей подряд, и мне сказали, что у меня никогда не будет детей, потому что моя матка не способна выносить ребёнка старше двенадцати недель, я присела на краешек постели моего 8-летнего сына, чтобы разбудить его в его день рождения. Я просто сидела рядом, чувствуя его дыхание, и знала, что со мной произошло маленькое чудо. И это то, что каждый день заставляет меня желать сделать всё возможное, что приходит на ум».

15. «Бездомный мужчина, который раньше спал возле моего кондоминиума, сегодня появился у моей двери в деловом костюме, который я отдал ему более десяти лет назад. Он сказал: “У меня теперь чистый дом, хорошая работа и семья. Десять лет назад я надевал этот деловой костюм на все свои собеседования. Спасибо”».

16. «Сегодня мой 18-летний сын-аутист Кевин играл на гитаре и пел песню для своей девушки (тоже страдающей от аутизма), которую он написал для неё. Он сделал это в честь двухлетия их знакомства. Улыбка девушки осветила комнату. У сына есть серьёзные дефекты речи, и он репетировал своё исполнение каждый день в течение целого года, но оно того стоило».

17. «Вчера, после восьми месяцев лечения от депрессии, проведённых в реабилитационном центре, я впервые провёл день со своей пятилетней дочерью. Мы весь день сидели на крыльце дома моих родителей и делали коллажи из бумаги. Взгляды и смех моей дочери, удовольствие от простого процесса резки бумаги и очистки наших рук от клея – это мои лучшие воспоминания за эти восемь месяцев, поэтому я выбираю жизнь».

18. «Я присел рядом со своими двумя дочерьми, которым шесть и восемь лет, чтобы объяснить им, что нам придётся оставить наш дом с четырьмя спальнями и переехать в двухкомнатную квартиру на год или два, пока я не найду другую работу и мы не поправим свои финансовые дела. Я больше месяца избегал этого разговора, потому что боролся с сомнениями и сожалениями о том, что я не смог обеспечить стабильный достаток семье. Но дочери просто посмотрели друг на друга, а затем моя младшая дочь повернулась ко мне и спросила: “Мы все вместе переедем на эту квартиру?” “Конечно”, – сразу ответил я. “О, тогда это не важно”, – сказала она».

19. «Из-за рака мой папа ослеп. Он потерял оба глаза, когда ему было около тридцати лет, это была редкая форма заболевания. Несмотря на это, он вырастил нас с сестрой и сумел позаботиться о моей маме, которая проходила реабилитацию из-за алкоголизма и депрессии. Сейчас моя мама полностью выздоровела, мы с сестрой закончили колледж, а мои родители по-прежнему вместе и снова счастливы. Я уверен, что всё это было бы невозможным, если бы мой отец не вносил в нашу жизнь столько устойчивой, позитивной силы. Внутренняя сила моего отца буквально возродила семью в её самый тяжёлый момент».

20. «Сегодня утром, в 8 часов, после почти четырёх месяцев неподвижности на больничной койке, мы отключили маму от системы жизнеобеспечения. И её сердце продолжило биться самостоятельно. И она продолжила самостоятельно дышать. Затем, этим вечером, когда я три раза сжал её руку, она трижды пожала мне руку в ответ».

21. «Мой дедушка держит на тумбочке моей бабушки старую фотографию, на которой они вместе смеются во время какой-то вечеринки 1970-х годов. Бабушка скончалась от сердечного приступа в 1999 году, когда мне было 14 лет. В тот вечер, когда я зашёл домой к деду, он заставил меня взглянуть на эту фотографию. Он подошёл, обнял меня сзади и сказал: “Запомни: то, что ничто не может длиться вечно, вовсе не означает, что это было зря потраченное время”».

Важные ежедневные напоминания, которые заставляют задуматься

Я искренне надеюсь, что выше приведённые истории позволили вам с большим оптимизмом взглянуть на ваши нынешние обстоятельства. Но возможно, что некоторые из них также напомнили вам и о ваших проблемах. Если это так, то я хочу, чтобы вы глубоко вздохнули.

Нам всем нужно наше время, чтобы суметь посмотреть на самих себя с расстояния.

И сейчас вам нужно просто сохранять те мирные, продуктивные мысли и взгляды, которые появляются у вас в голове, когда вы делаете шаг за шагом.

Не тратьте энергию на борьбу с тем, что происходит сейчас. Направьте свою энергию на то, к чему вы хотите прийти. Откажитесь от всего того, что уже не служит вашим целям, и просто вступите в новую жизнь.

Не возвращайтесь к своим старым шаблонам жизни только из-за того, что так вам удобнее или привычнее. Помните, что вы расстались с определёнными привычками для того, чтобы улучшить свою жизнь. И сейчас вы не сможете продвинуться вперёд, если вы будете всё время возвращаться.

Вы не сможете изменить то, что было с вами, когда вы были моложе, и вы не сможете изменить то, что случилось с вами вчера, но вы можете отказаться от шаблонов мышления, созданных этими обстоятельствами. Сожаления о прошлом не исправят его. Поменяйте характер своего ответа на эти воспоминания.

Когда вы оглядываетесь на своё прошлое, подумайте о той силе, которую оно вам дало, и оцените, как далеко вы продвинулись. Это было непросто. Вы прошли через многое. Но вы окрепли при этом. Дайте оценку своей стойкости и снова сделайте шаг вперёд.

Мы слишком часто тратим время на поиски идеального пути. Но его никогда не будет. Потому что мы забываем, что движение – это не ожидание, а шаги. Время действовать – прямо сейчас! И вам не нужно ждать, когда вы вдруг почувствуете уверенность в себе, сделайте шаг. И с каждым следующим шагом ваша уверенность будет расти.

Если вы не можете делать то, что любите, полюбите то, что вы делаете. Полюбите то, что у вас есть. Полюбите тех людей, с которыми вы работаете, пока не сможете быть с теми людьми, которых вы любите больше всего. Именно так мы в конечном итоге находим счастье, возможности и спокойствие в своей душе.

В конце концов, откажитесь от мыслей о том, что ваша жизнь и дальше должна быть такой, как сейчас, но искренне цените всё, что в ней есть. В конце дня, перед тем, как закрыть глаза, улыбнитесь и с благодарностью подумайте о том, что вам дал этот день. Жизнь прекрасна.