Уход мужа к другой женщине советы психолога

Автор

5. Возьмите листок бумаге и запишите на него все, что вас раздражало в вашем муже. Начните с мелочей и переходите к более крупным раздражителям. Перечитайте все, что вы написали. Посмотрите, сколько негатива ушло из вашей жизни вместе с вашим мужем. Больше не нужно на кого-то ругаться и думать, как исправить ту или иную ситуацию.

Ещё вчера у вас была счастливая семья. А уже сегодня вы обнаруживаете, что ваш мужчина собрал все свои вещи и ушел к другой женщине, которая посмела разрушить вашу семью. Безусловно, в произошедшем виноваты как вы, так и ваш муж. И конечно вам сейчас тяжело, обидно и больно. Вам кажется, будто время остановилось и ничего хорошего в вашей жизни больше не будет. Однако это совсем не так. Нужно лишь быстрее пережить уход вашего мужа к другой и снова начать полноценно и счастливо жить.

3. Первое время, когда вам будет наиболее тяжело, займите себя каким-нибудь делом. Это может быть работа или просто хобби. Занимайтесь чем нибудь практически каждую минуту. Ставьте перед собой цели и добивайтесь их.

6. Если ваш муж забрал не все свои вещи, то вам следует собрать все остатки, а так же его подарки и вынести из квартиры. Так же можете сделать дома ремонт или просто перестановку для того чтобы сменилась атмосфера.

Вы тяжело пережили жизнь с мужем и расставание. Но Ваше желание отомстить — на чем оно основано? Вас разве принуждали так жить? Конечно, никто и ничто не способно оправдать бесчестные поступки Вашего мужа, но это все происходило, заметьте, с Вашего молчаливого согласия. Вы терпели, жили с ним, ждали чего-то. Вы попали в эмоциональную зависимость от него, и это, конечно же, нужно прорабатывать с психологом очно. Но это уже другой вопрос. Самое главное: кому и за что Вы так жаждете отомстить? Ему, за то, что он такой? Его девушке, которой придется еще с ним мучиться? Вашей судьбе и Вашему выбору Вы желаете отомстить. Евгения, случилось то, что случилось, и изменить это никто не в силах. Вы до сих пор живете в капкане этих мыслей, обид, разочарования. Не пора ли это уже отпустить? Заняться другими вещами. Отвлечь себя от этого. Ребенком, работой, хобби, общением с друзьями — чем угодно, просто, чтобы сойти с мертвой точки. Чувство ненужности тоже пройдет — оно же вызвано поведением Вашего мужа и ничем другим. Как только Вы выйдете из этого состояния, Вы перестанете так себя ощущать. Но чтобы выйти, Вам нужно совершить над собой усилие и простить его. Принять то, что произошло, как свершившийся факт, и жить дальше. И лучшая «месть» в этом случае — Ваша насыщенная, интересная жизнь без него.

Я до последнего не верила,что человек,которого я так любила- такое чудовище.Я не слада описывать нашу жизнь в деталях,некоторые раны зажили,что-то осталось. Мы не живем вместе уже 8 месяцев.На разводе он не настаивает,хочет,что бы я ычё чделала сама.Я осознаю,что больше ничего общего не хочу иметь с этим человеком,возвращать его не имеет смысла,да и отец из него ,мягко сказано,плохой. Но меня не покидает чувство,что мне нужно любой ценой отомстить за свои чувства.Я понимаю,что в мести нет смысла,но не знаю,как эту тягу перебороть?Как вычеркнуть его из своей жищни и начать жить заново? Как побороть воспитанный во мне моим мужем комплекс,что я,тем более с ребенком ,никому не нужна?Как пережить всё это?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Не тратье время на все эти скорбные переживания — они того не стоят, а жизнь не так уж и длинна, не говоря уже о молодости.

Ну что делать, если ему не нужна — мешать не буду. Я для себя решила — буду жить! Работа — для денег, изучение психологии — для души, завела щенка, чтобы друг был рядом преданный.

Светлана, милая моя, прочитала твоё последнее сообщение, сердечко твоё разрывается от боли, вижу.

Светлана , возраст: 30 / 25.04.2012

"Прости, я занята. Может быть, как-нибудь в другой раз".

Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:

  1. 1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
  2. 2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
  3. 3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
  4. 4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.

Если парень сомневается в своих новых чувствах, то всегда есть надежда на восстановление отношений. Статистика показывается, что мужья возвращаются в 90% случаях. А принять или нет главу семейства — зависит от женщины.

Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:

Никакой дружбы у вас не получится, особенно сейчас, когда еще шоковое состояние и все болит. Годиков через пару — возможно. Но зачем Вам это?

Ну а разберем всё мы с Вами потом, как немного придёте в себя, ок? Обещаю Вам.

А что значат слова "пока, Милая, целую тебя." или "привет, Зайчик, как мне плохо, сердце болит какой день. "

Его мотивация как раз понятна — в случае дружбы он вроде как лучше выглядит св собственных глазах, да и запасной аэродром в виде Вас — тоже вещь приятная. А Вам-то зачем рвать себе сердце?

Сколько по времени можно надеяться, что муж вернется? Для каждой женщины здесь существует свой срок. Кто-то теряет надежду уже через несколько дней, другая соглашается ждать полгода и при этом никак не упоминает о наличии конфликта. К сожалению, очень для многих женщин вопрос, как пережить уход мужа к другой является невероятно актуальным. Если муж ушел к любовнице, значит, его что-то действительно не устраивало. Психология сильного пола такова, что мужчина никогда не уходит в никуда. Прежде всего, теряется эмоциональный контакт, появляется неуверенность в чувствах партнера. Как правило, спустя некоторое время после расставания принимается решение об уходе. Просто он не может больше выслушивать одни и те же упреки, проживать повторные ситуации.

Что делать, если муж ушел к другой, а семейная жизнь превратилась в сущий кошмар? Прежде всего, необходимо найти возможность хотя бы временного утешения. Сделать это необходимо обязательно. В противном случае никаких нервов не хватит на постоянную борьбу с собой. Как жить, если супруг бросил и ушел к другой? Конечно, переживания будут захлестывать, особенно первое время. Необходимо постараться хотя бы в чем-то найти успокоение.

Какое занятие способно доставить человеку моральное удовлетворение и помочь ему пережить личную трагедию? Сюда относятся индивидуальные увлечения. Если дело приносит колоссальную радость вне зависимости от размера материальных доходов, значит, оно действительно полезно. Главное, чтобы наблюдалась радость от самого процесса, тогда не жалко будет потраченного времени. Люди порой отказывают себе в удовольствиях, не позволяют себе заниматься тем, на что они действительно годятся. Хобби помогает вернуть душевное равновесие, заново поверить в себя. Ведь самооценка после ухода любимого человека значительно снижается. Нужно постараться всеми силами возвратить ее.

Это самый сложный вопрос, который только предстоит решать. Если муж ушел к другой, необходимо действовать, не откладывая. Можно надеяться, что он вернется или думать о том, как научиться жить без него. Второй вариант действительно учит не отказываться от собственных амбиций. Унижения не красят женщину. Любимый мужчина не оценит такой жертвы в том случае, если влюбился в другую. Необходимо рассматривать каждую ситуацию отдельно, чтобы не ранить себя еще больше, не сделаться заложницей собственных страхов. Советы психолога очень пригодятся тем, кто отчаялся и не видит выхода из создавшегося положения. Особенно обидно бывает тогда, когда супруг бросает после многих лет совместной жизни.

Как пережить развод с мужем? Советы психолога гласят: нужно по максимуму себя чем-то занять. Окунуться с головой в работу, заняться самосовершенствованием, пойти на какие-то курсы. Нужно как можно меньше времени оставлять на раздумья, тогда и для депрессии попросту не останется места. Также хорошо женщинам, которые находятся в состоянии развода, заняться собой – заглянуть в салон красоты, поменять прическу, скинуть пару лишних килограммов. Пусть бывший муж только оближется, узнав, какую умницу и красавицу потерял!

Совет № 4: Не торопитесь

Совет № 5: Полюбите себя

Если женщина ищет информацию, как пережить развод с мужем, советы психолога в этом деле – лучшие помощники. Что первым делом посоветует специалист? Он точно скажет, что не нужно себя жалеть и думать, что с разводом жизнь остановится. Да, будет больно, будет обидно, но ставить в этот момент крест на себе – не выход. Нужно найти силы жить дальше. Хорошо в такой ситуации поговорить с близким человеком, который выслушает, поможет советом. Если женщину пробирает злость, хорошо поколотить грушу, разбить сервиз, подаренный на свадьбу, сделать что-то, что сможет избавить от негативных эмоций. Эта техника отлично работает.

Если вы полны любви и самоуважения, действовать нужно активно, уверенно и целенаправленно. Но борьба за мужчину не должна превращаться в драку: физическую или психологическую. Можно поговорить с соперницей, надеясь на понимание, но вряд ли она просто так его отпустит. К тому же вашей целью должно быть не вернуть мужа, а заставить его вернуться.

  • Если мужчина аргументирует измену словами: «Это любовь, не могу с собой ничего поделать». Это свидетельствует о психологическом кризисе в его жизни, когда он пытается вернуть молодость, строит иллюзии о реализации утраченных возможностей.
  • Муж поддался на кокетство коллеги или старой подруги. Здесь нужно ответить на вопрос, была ли измена единичной, или другая женщина стала любовницей. В первом случае можно понять и простить. Это требует очень больших усилий, но семейное благополучие дороже. Во втором — взвесить все за и против продолжения или разрыва отношений.

Неопределенность, желание отомстить или удержать — частые спутники таких ситуаций. Поэтому нужно поразмыслить над тем, как себя вести не следует:

Если пришли к выводу, что не переставали любить вторую половинку — эта тактика не для вас.

Многие психологи советуют даме тщательно обдумать необходимость возвращения возлюбленного. Какие же факторы могут повлиять на это?

Чтобы вернуть возлюбленного, действовать нужно следующим образом:

Психологи подчеркивают, что уход мужчины еще не означает окончательного расставания. Но если у него уже появилась любовница, вернуть партнера будет сложнее. Тут нужно действовать следующим образом:

Женщина должна научиться любить себя, перестать обвинять себя в разводе. Постепенно от такой любви она расцветет, купаясь во внимании противоположного пола. Если возникнут трудности, мы подготовили другие советы о том, как забыть бывшего мужа. Мы рассказали, как вести себя, как пережить удар, особенно если есть ребенок.

Если это возможно, то отправьтесь, куда-то немного отдохнуть, например, можно поехать куда-то за границу. Поверьте, в любой стране Вы сможете развеяться и отдохнуть, привести мысли в порядок.

Наша память устроена так, что мы чаще вспоминаем только хорошее, а все плохое отходит на второй план. А ты возьми ручку и чистый лист бумаги и напиши на нем все плохое, что было в характере и натуре твоего мужа. А после того как напишешь, прочти хорошо несколько раз, избавься от него, таким образом, ты избавишься от своего обидчика

Хочу предостеречь Вас от двух вещей:

Вам для начала нужно будет успокоиться, ведь Вы не первая женщина с которой такая ситуация произошла и происходит. Вы можете думать, что Ваш случай самый ужасный. Но сами подумайте — у вас никто не умер, никто из ваших близких не болеет неизлечимым заболеванием, так что ваш случай не так страшен, как кажется.

ооочень рекомендую! ситуация была пограничной, на грани развода, но буквально по щелчку пальцев все переменилось. да. как раньше уже, не будет. но теперь я не лью слез, а летаю!

А вот ооооочень полезный форум для мужчин, который учит понимать их психологию. Я ужаснулась вначале когда открыла форум антивимен, теперь иногда понимаю о чем думают мужчины. )

Теперь серъезнее,да очень важно быть внимательными к друг другу,уважать,прислушиваться и ценить.Семья также должна быть в приоритете.Но нельзя забывать про себя и также нельзя забывать что чувства имеют свойства остывать или же банально хотелка у мужика включается.И пока женщина будет искать проблему в себе муж уже спокойно уйдет в новую жизнь.И вины в том ничьей нет.По сути мужик просто «выполнил долг»вырастил ребенка и теперь живет для себя скорее всего совершенно спокойно,шанс новой жизни вроде как.

Вот статья по ситуации автора, очень полезная статья на самом деле. Без соплей